＃故事的最後總是有意外的驚喜😏
昨晚陪睡時跟瑪奇朵聊到我彈（我的防彈少年團之簡稱）厲害到在聯合國總部、那個各國官員開會的殿堂開唱。
我問瑪奇朵：「妳知道為什麼我那麼喜歡防彈嗎？」
「因為他們很有錢？」
「噗！不是啦！如果想要錢我就不會跟妳爸在一起，直接去找了有錢人嫁了好嗎？
我喜歡他們，是因為他們不是一開始就很紅，他們也有遇到想解散的低潮時期，但是他們很努力，也一直相信自己和隊友。
即使砲轟他們的人很多，就算現在還是很多喔！不過他們依然很清楚知道自己該做什麼，也很清楚自己的信念。
就像戴資穎一樣，在跟泰國選手依瑟濃比賽的時候，就算她快輸了，但是她還是不絕望，會問自己『我都來到這邊了，就要這樣回家嗎？』.......
這種有自信的人就會很有魅力，所以我喜歡他們真的不是因為他們很帥，是因為他們很有自信.......（＃再三強調必須）」
剛好最近接觸到很多關於自我概念的人事物，所以我又接著問瑪奇朵：「妳知道要怎麼有自信嗎？」
「嗯.....我不知道......」
「就是妳要一直跟自己對話，要去認識自己，不要別人說妳什麼，妳就以為自己真的是那樣。媽媽以前就是這樣，所以一直覺得很痛苦......
舉個例子跟妳說好了，像是如果媽媽罵妳作業怎麼都亂寫，妳就要問自己『我真的有亂寫嗎？』
如果妳心裡想的是『沒有啊！我每題都是很認真的在寫啊！』，那妳就要知道『自己其實不是媽媽說的那樣，現在媽媽會生氣，可能是因為她沒看到我寫的過程，或是她累了』。
那如果心裡想的是『哎呀！被媽媽抓到了！』這時要怎麼辦？」
「就是改正就好......」瑪奇朵這樣回。
「對對對對對對！有一句話叫『錯誤，才有辦法讓自己更進步』就是這個意思。所以如果以後有人說妳不好時，妳要難過也可以，但記得難過一下下就好，但是一定要花時間想想對方說的是真的嗎？
不是，就笑笑不用多說什麼；有，就是修正就好，這樣妳就會越來進步，越來越有自信！
妳不需要過度自卑，但是也要小心不要過度自信，我的老師說：『過度自信，其實也是自卑的表現喔！』」
「就像我們班很多男生都用打架的方式假裝自己很厲害！」
「對！自卑有兩種，一種就是一直覺得自己很差，只要有人說我什麼，我就會很擔心，覺得自己怎麼又做錯了，別人會不會討厭我？
另一種就是過度自信，用強勢的方式武裝自己的弱點，讓別人以為自己好像很厲害。
這兩種都不好。
真正有自信的人，是可以聽別人說，但是也會有自己的想法；遇到事情時，會知道思考，也可以用說的方式去溝通，而不是用武力或不好的方式去發洩自己的情緒.......」
「那爸爸是有自信的人嗎？」
「爸爸喔？我覺得爸爸是啊！」
「所以有很多人喜歡爸爸嗎？」
「以前好像真的是蠻多人喜歡爸爸的，我還有看過別的女生寫給他的情書欸！」
「那爸爸以前的女朋友漂亮嗎？跟妳比起來？」
「這問題妳就要自己去問爸爸了⋯⋯」
然後睡覺前我轉述瑪奇朵的問題給孩子的生父。
「妳可以跟她說『妳媽媽是’‘最’‘醜的！』」孩子的生父如此這般的說。
「等等等等等等！‘’最‘’醜的？所以你是用比較級裡的最高級，不是兩個人比，而是跟三個或者很多人比？？？？？？阿你不是說你就只交過兩個女朋友嗎？？？？？」
「就……就……曖昧對象啊！妳要相信所有人裡面我是最愛妳的！」
「所有人裡面你是‘’最‘’愛我的？？？？所以還有分第二愛第三愛就是了？」
＃不是應該說我現在只愛妳嗎？
＃越描越黑
＃給我拖出去斬了👉👉👉🔪
＃還是防彈好我們防彈單純多了🥰
圖片來源進擊的防彈 진격의방탄
自我概念 低 在 心測的田納西測驗解釋- 看板NCCU03_PSYCH - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
上次由於作業疏忽，有好些部份沒有放在ppt上
現在把完整版整理好放上來給大家
希望可以幫助大家對測驗更加了解，也可以方便寫報告
有點長喔~~
特色
簡單、廣泛、可描述多向度自我概念
適用對象
具國中以上教育程度18~49歲成人
所得分數
四個效度分數：不一致反應、自我批評、故意表現好、極端分數
兩個摘要分數：自我總分、衝突分數
六個自我概念量尺：生理、道德倫理、心理、家庭、社會、學業/工作自我概念
三個補充分數：自我認同、自我滿意、自我行動
常模
成人版以大學及在職人員為對象，選取1077人為樣本
信度
田納西採用的信度考驗
內部一致性
重測信度:中文版未做此考驗
效度
內容效度－以兩方面資料進行考驗：量表題目取自大批患者及常人所作的自我描述，
發展出自我概念的兩個向度
專家效度－由七名臨床心理學家判斷各題的歸屬。專家均同意各題所屬之分量表
測量標準誤
原版測量標準誤以重測信度係數為計算基礎，中文版學生的部份也依重測信度計算，成人
部份由於未能進行重測，依內部一致性係數計算。結果如下：
INC: 1.99 RD: 5.13 PHY: 3.28 FAM: 2.97 IDN: 3.43
SC: 2.52 TOT: 8.17 MOR: 2.77 SOC: 2.82 SAT: 4.20
FG: 2.39 CON: 7.94 PER: 2.70 ACA: 2.98 BHV: 3.61
分數解釋
T分數高於60~70為高分，小於40為低分，分數若落在側面圖上灰色的區塊表示其反應和一
般人差不多。
1.效度分數
-->找出具防衛性，刻意符合社會要求，不常見或被扭曲的反應模式
也用來檢查受試者作答是否有效
(1)不一致反應(INC)：反應受試者在作答時是否亂答或粗心。高分通常表示
在內容相似的一組題目上反應有很大出入
(2)自我批評(SC)：檢視受試防衛性及對自我批評的態度。低分代表防衛性高
且特意呈現令人喜愛的樣子，可能使測驗結果無效。高分可能反映實際上
的不適應行為。
(3)故意表現好(FG)：量尺代表的是個人傾向於傳達不真實的正向自我形象。
若此量尺得分高，而自我批評也低，則測驗可能無效。
(4)極度分數(RD)-->測量受試者對自己看法的確定性。
分數高代表受試描述自己非常肯定，反之則表示不肯定。值得注意的是，
此量表得分過高或過低都可能影響整份測驗的可信度。
2.摘要分數
(1)自我總分(TOT)：最重要的分數。反應個人自我整體概念及自尊高低。
高分－認為自己有能力，喜歡自己，感覺自己有價值，對自己有信心，
認為自己有很多正向特質。
低分－對自我價值感到懷疑，不誇耀自己的長處，感覺焦慮，缺乏自信，
不願意冒險，避免承擔責任，對自我有關的負面訊息很敏感，
(2)衝突分數(CON)：反應受試者在同意即否認正、負向自我描述上的比例。
高分－對自我觀點的平衡，或矛盾和衝突
低分－較具防衛性
3.自我概念量尺
(1)生理自我概念（PHY）：代表受試對自己身體健康狀況、外貌、技能和性方面
的看法
(2)道德倫理自我概念（MOR）：從道德－倫理的觀點來描述自己，檢查道德觀，
覺得自己是一個「好人」或是「壞人」。
(3)心理自我概念（PER）：反映出自我價值感，個人的勝任感，及對自己的性格
或與他人關係所進行的自我評估。
(4)家庭自我概念（FAM）：反映身為家中的一份子所感受到的勝任感及價值感代
表受試目前對自己與週遭家人間關係的看法。
(5)社會自我概念（SOC）：評量如何看待自己與他人家的關係，反映一般情形下，
自己與他人的互動中自我的勝任感及價值感。
(6)學業／工作自我概念（ACA）：評量受試對自己在學校和工作場合的表現抱持
何種看法，及認為在這些場合中，他人如何看待自己的表現。
4.補充分數
主要傳達三種訊息
(1)自我認同(IDN)-這就是我
(2)自我滿意(SAT)- 我對自己的滿意程度，對自我的接納程度
(3)自我行動(BHV)- 這是我所做的事、我的行為方式，反映對自我行為、自己讓
日常生活方式的看法
錯了...應該是非常長... :p
大家加油~!
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