自家製冷食やほったらかし料理で「お腹すいた！」にすぐこたえる！ https://39mag.benesse.ne.jp/housework/content/?id=25485
自家製冷食 在 サンキュ！ Facebook 的最佳貼文
同時也有336部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅Hokkaido life，也在其Youtube影片中提到，今回の作り置きおかずは、揚げない簡単酢豚・やみつきピーマン・さんまの山椒揚げ・ほうれん草とベーコン玉子の万能ソース炒めです。 ご褒美おやつはお友達が送ってくれたプレゼントの中のクッキーなどを頂きました😊 お弁当おかず１週間分作り置き 188 【冷凍保存】 https://youtu.be/5hR...
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自家製冷食 在 お弁当中 Facebook 的最讚貼文
★ブログはほぼ毎日更新中！
Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/
「今週の常備菜2/6」
http://obentotyu.blogspot.jp/2017/02/26.html
▼今週の常備菜メニュー
・豚こまで簡単♪豚こまチーズロールキャベツ
・豚こまで！ミニ丸トンカツ
・人参しりしり
・蓮根のゴママヨサラダ
・里芋の明太マヨサラダ
・ハムチーズ
・味玉
・スナップエンドウ塩茹で
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【レシピリンク/Recipe link】
・蓮根のゴママヨサラダ / Lotus root salad of sesame
https://www.youtube.com/watch?v=DFVY-gkzGCs (3:42)
・味玉 / Boiled egg with a taste
https://www.youtube.com/watch?v=-LxyOXcv00E (7:32)
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▼本日使用しているお気に入りキッチン/食品アイテム
My favorite kitchen item / food item
◎turk ターク Classic Frying pan 18cm クラシックフライパン
http://amzn.to/20vquqs
◎turk ターク Roast Frying pan 28cm ローストフライパン
http://amzn.to/20zlReZ
◎Arte Legno ｜ アルテレニョ のカッティングボード
形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
http://amzn.to/1WMe52Q
◎DANSK片手鍋 （ブルーを使っています）
http://amzn.to/20vocHX
◎ムーミンタッパー（柄違い）
http://amzn.to/2li275s
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**
▼Today's obento MENU
・Cabbage rolls of pork with cheese
・Chopped pork ball cutlet
・Carrot Shirishiri（Okinawan Style Sautéed Shredded Carrots）
・Lotus root salad of sesame (Joubisai39)
・Taro Salad with Mentaiko(seasoned cod roe) mayonnaise
・Boiled egg with a taste(Joubisai3)
・Ham & Cheese round and round(Frozen storage)
・Snap garden peas
［Cabbage rolls of pork with cheese］
(cooking ingredients)
About 100 g of chopped pork
5 leaves of cabbage
5 slices of cheese
Salt pepper
(Tomato soup)
1 can of tomato can
About 200 ml of water
About 2 teaspoons of granules consommé
Sugar picker
1 tablespoon of ketchup
Salt appropriate amount
Black Pepper Appropriate amount
Herb Salt Quantity
2 leaves of laurel
(Vegetables to cook together)
1 potato
1/2 ~ 1 carrot
Onion 1/4 ~ 1/2 pieces
Bacon, wiener etc etc as you like
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＃作り置き ＃常備菜 ＃レシピ ＃料理 ＃簡単 ＃ロールキャベツ ＃自家製冷食
自家製冷食 在 お弁当中 Facebook 的最佳解答
▼今日のお弁当メニュー
・ごはん、梅干し（旦那用）
・ピカチュウサンタごはん（子供用）
・アジフライ（ソース別添）
・明太クリームパスタ（自家製冷食）
・ひじき煮
→https://www.youtube.com/watch?v=8hxTwgpXZMk(2:38)
・プチトマト
Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/
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▼本日使用しているお気に入りキッチン/食品アイテム
My favorite kitchen item / food item
◎今日のお弁当箱 Claska アルミお弁当箱（小）
http://amzn.to/20zmW6F
◎turk ターク Classic Frying pan 18cm クラシックフライパン
http://amzn.to/20vquqs
◎Arte Legno ｜ アルテレニョ のカッティングボード
形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
http://amzn.to/1WMe52Q
◎リバーライト 極ROOTS たまご焼 小
http://amzn.to/1ZeNQQZ
◎笹の葉（食品用）
http://amzn.to/1qN9X51
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**
▼Today's obento MENU
・Pikachu Santa Claus Rice
・Deep-fried Horse Mackerel
・Mentaiko cream pasta (homemade frozen food)
・Simmered Hijiki Seaweed
→https://www.youtube.com/watch?v=8hxTwgpXZMk(2:38)
・Cherry tomato
＃お弁当 ＃旦那弁当 ＃パパ弁当 ＃愛妻弁当 ＃obento ＃Lunchbox＃レシピ ＃料理 ＃簡単レシピ ＃youtube
＃親子弁当＃園児弁当 ＃Pokemongo ＃ピカチュウサンタ ＃ピカチュウ ＃キャラ弁 ＃Pikachu ＃サンタクロース
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今回の作り置きおかずは、揚げない簡単酢豚・やみつきピーマン・さんまの山椒揚げ・ほうれん草とベーコン玉子の万能ソース炒めです。
ご褒美おやつはお友達が送ってくれたプレゼントの中のクッキーなどを頂きました😊
お弁当おかず１週間分作り置き 188 【冷凍保存】
https://youtu.be/5hRgSBzWgaM
#お弁当
#作り置き
#お弁当おかず
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今回のおかずは、じゃがいもとピーマンのカレー炒め・茄子とちくわの味噌炒め・ホタテのしそ巻き・ガーリックチキンソテーです😊
ご褒美おやつはセブンイレブンスイーツです😋
今回撮影のアングルを変えるため、デジカメ用の器材では角度が難しい為にスマホで撮影したのですが、横撮影したつもりがセンサーが縦に反応したまま気付かずに、最初の２品撮影してしまいました。
見ずらい為最初の２品は割愛させていただきました。
（もしリクエストありましたら動画にしたいと思います）
お弁当おかず１週間分作り置き 【冷凍保存】 186
https://youtu.be/2Wj4Yi_tjNU
作り置きおかずを解凍して手抜きな夕食｜カレイの唐揚げ｜トマトと卵炒め｜ ある日の夕食107
https://youtu.be/g4_naXKDRZM
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#お弁当おかず
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今回の作り置きおかずは先週に続き、実家の家庭菜園で採れた野菜を使ってのおかず作りとなりました👌😊
作り置きおかずを活用しながらお弁当だったり、おかずが足りない時だったり、助けてもらいながら又１週間頑張って行きたいと思います👍😊
今回のおかずは、夏野菜とツナチーズの春巻き・ピーマンの肉詰め・茄子の肉詰め・大葉と玉ネギのはんぺんボールです🎵
ご褒美おやつではローソンウチカフェのロールケーキをいただきました😋
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