皆さんこんにちは!今日は8月7日、28歳の誕生日です😊いつもサポートをありがとうございます❤️28歳になったこの日に、とっておきのお知らせがあります✨.
本日から、nina(ニナ) @nina_umbrella_project と言うストアの名前で、私の作ったハンドメイドアクセサリーをオンラインストアで販売することになりました❗️実は何ヶ月も前から着々とこの日のために準備をしてきていました。ninaのホームページや公式インスタグラムにも、詳細については書いていますが、ただアクセサリーを作って売るだけ、ではありません。このアクセサリーの売り上げの一部を使って、私と同じ病気の方に、先日から私もプライベートで使用している、遮光100%の晴れ雨兼用日傘を寄贈すると言う、大きな目的、nina umbrella projectを始動します。遮光100%の日傘、と、言うものを自分が実際に使ってみて、自分の人生が以前よりも彩り豊かになりました❗️日中の外出をすることが以前は心細く、その後の体調が苦しい、と言うことが常に付きまとい辛かったです。それが完全にゼロになるわけではありませんが、この日傘が、私にとって少しの安心感をもたらしてくれているんです。この傘は普通の傘と比べてお値段も張りますし、使ってみないと分からない、と言う所から私もなかなか手が伸びなかったのは事実です。ただでさえ、病気が原因でお仕事も出来ないまたは縮小する事になる病気ですし、通院や治療に沢山のお金がかかります。そんな中、自分が知識のほとんどない日傘、もしかしたら良いかもしれない日傘に、1万円以上のお金を投じてみると言う冒険はなかなか出来ませんでした。何より、この病気は若年層の女性に多いと言うことも理由の一つです。私は日傘を宣伝したいわけではなく、ただ、1人の患者として、思い切って手に取った日傘に安心感を貰い、少しでも楽に、外出がしやすくなった、と言う体験を、1人でも多くの悩める患者さんにも体験してほしい、そんな思いからこのプロジェクトを始動しました。小さな事ではありますが、ninaをきっかけに、SLEと言う病気を知ってもらったり、umbrella projectに賛同して頂き沢山の患者さんに日傘を届ける手助けをして頂く、そして、日傘を受け取った患者さんの笑顔を、みんなで喜ぶ。そんな、素朴だけど、大きな笑顔の輪を作ることが私の目標です。ハンドメイドアクセサリーも、私なりにこだわりを持って制作しています。決して、プロジェクトに賛同したおまけ、では無く、長くninaのアクセサリーを愛用して頂いて、このプロジェクトに参加した事を思い出として記憶に留めてほしいですし、何より、私の作ったアクセサリーを着用して、笑顔の溢れる毎日を過ごしてほしいです✨プロゴルファーの私が、いきなりアクセサリーを作って、自分と同じSLEの患者さんに日傘を寄贈したい。とっても違和感のある展開かと思いますが、28歳のまだまだ未熟な私が、今出来る最高の行動がこれでした。どうか、1人でも多くの方にご賛同頂けるよう、努力します。制作するアクセサリーの素材も、比較的金属アレルギーが出にくいと言われる14kgfをベースに使用し、長く愛用して頂けるようこだわりました❗️詳しくは公式インスタグラムからホームページをご覧ください。
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル,也在其Youtube影片中提到,【『精神科医が教える ストレスフリー超大全』樺沢紫苑】 https://amzn.to/2Oikzat 【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1 【全動画プレゼ...
膠原病治療 在 岡村咲 Saki Okamura Facebook 的精選貼文
#気づけば変われる
本日は、私の持病である #全身性エリテマトーデス 通称 #SLE #Lupus と言われる難病について書かせて頂きます!昨年行われた世界ループスデーにて講演をさせて頂いたり、SLE.jpさんのホームページにも経験談を載せて頂いたりしましたが、ご縁のある @sle.jp 様の方で、 #気づけば変われる 自身の体験談について書くキャンペーンが行われており、そちらにこのpostで参加させて頂きます。このキャンペーンの趣旨は、患者さんの体験談を通して、今原因不明の体調不良に苦しむ方の病気の早期発見や病気のことを幅広い人に知って頂くという事です。.
#気づけば変われる ストーリー
私が最初に感じ始めた異変は、倦怠感でした。寝ても寝ても眠い。じっとしてると動けなくなるほど体が重く、休憩時間が長くなるばかり。重い体を頑張って動かしても体に力が入らないような脱力感でした。ゴルフの練習中の休憩時間が増え、思うように体に力が入らないことも多発。移動中はほぼ寝ている、そんな感じでした。それを近くで見ていた家族からは、「ダラダラしているように見えた」そして、その当事者である自分から見ても「やる気が出ない。努力ができない負け犬。」そんなふうに思い悩みました。他の子たちは、このしんどい体に鞭を打って、頑張って練習しているのだろう、と思い込み、自分はダメだと決めつけました。その後は、関節が痛くなったり血便が出たり、髪が抜けたり、浮腫んだり、熱が出たりを繰り返し、1.2ヶ月で10キロ痩せたこともありました。痩せたのに顔だけまん丸なこともありました。明らかにおかしな状態なのに、若いからと、これを病気と思えなかったし、日々の忙しい時間の中、なんとか這いつくばって毎日のやるべき事をやっていると、何とか頑張ればできてるから、と、やはり病気を疑うこともありませんでした。プロゴルファーになってツアー転戦を始めてからは体調不良が顕著に出始め、これはもうやばいかも、と病院に駆け込むようになりました。その時には、"膠原病の疑い“止まり。医師によっては、「大丈夫、あなたは健康です」と言う方もいらっしゃいました。それでも諦めず、家族に支えられてたくさんの病院を受診して、ようやく"全身性エリテマトーデス"を診断されたのは24歳の時でした。この病気は診断基準も厳しく、確定診断に至るまでに数年掛かる患者さんも少なくないそうです。当事者からしたら、病気がとっても悪くなるまで病気かもと思えず、自分を責めてしまう事も多々あります。私もそうでした。でも、早期発見はこの病気にとっても大切なこと。年齢に関わらず、おかしいな、とか、簡単な事で悩む、できたことができない、と言う、いつもと違ったことを感じたら、病気を疑って欲しいです。私も診断までに何年もかかりました。でも、今では治療と、自分の体に見合ったルールの中で人生を謳歌しようとしています。今悩んでいる人が、一日も早く、早期発見、早期治療、が出来る様に祈っています。そして、いつかこの病気が完治する病気になりますように。
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膠原病治療 在 生活情報讚 Facebook 的最佳解答
【 四種素食適宜秋冬進補 】
隨著天氣的漸漸轉冷,大多數人都喜用食物以增加營養,滋補身體,維持身體內部的平衡,抵抗嚴冬的寒冷,以下素食就是秋冬進補的寶貝,它們價格雖然便宜,但在營養上卻有許多獨到之處,是不少動物性食品所無法比擬的。
★芋頭:宜脾健胃
營養分析:芋頭富含淀粉,營養豐富。每100克鮮品中含有熱量91卡,蛋白質2.4克,脂肪0.2克,碳水化合物20.5克,鈣14毫克,磷43毫克,鐵0.5毫克,維生素C10毫克,維生素B10.09毫克,維生素B20.04毫克。並含乳聚糖,質地軟滑,容易消化,有健胃作用,特別適宜脾胃虛弱、患腸道疾病、結核病和正處恢復期的病人食用,是嬰幼兒和老年人的食用佳品。
★紅薯:補虛乏、益氣力
營養分析:係糧食中營養較為豐富的食品。由于紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C,因此具有補虛乏、益氣力,健脾胃、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,常吃紅薯能防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮,防止膠原病的發生。
★包心菜:增強抵抗力
營養分析:其維生素C的含量是西紅柿的3.5倍,鈣的含量是黃瓜的2倍。包心菜還含有較多的微量元素鉬和錳,是人體制造酶、激素等活性物質所必不可少的原料。它能促進人體物質代謝,十分有利于兒童生長發育。其多量維生素C能增強肌體抗癌能力。
★蘿蔔:消積滯、化痰熱
營養分析:蘿蔔含有較多的水分、維生素C,一定量的鈣、磷、碳水化合物及少量的蛋白質、鐵及其他維生素,還含有木質素、膽鹼、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。祖國醫學認為,蘿卜性涼味辛甘,入肺、胃二經,可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒,用于食積脹滿、小便不利等症。可見蘿卜對調理脾胃作用非小,所以有“秋後蘿卜賽人參”之説,對秋季常見的消化不良、風熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有輔助治療作用。
❤️~健康資訊分享~祝大家健康滿分~❤️
(來源:國際道家學術總會)
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【質問】「膠原病で日光に当たれません。セロトニンは朝散歩以外、何かいい方法がありますか?」
並の人さん(33歳・女性)
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最後まで聞いていただきありがとうございました。
昨日の動画を見て、たくさんのメッセージ本当にありがとうございます!
僕自身、ゆりなもみんなのメッセージに救われてます。
ゆりなのSNSに励ましの言葉、 #頑張れゆりな をつけて
応援メッセージをしてくださると嬉しいです✨
みんなでゆりなを応援しよう!!
【Instagram 】@riri_yurina
→https://www.instagram.com/riri_yurina
※昨日の動画でゆりなちゃんのために収益化して欲しいというメッセージを多く頂きました。
その気持ちに応えて収益化させていただきます。本当にありがとうございます。
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最後まで聞いていただきありがとうございました。
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※この動画は収益化していません。
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