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關於 脾氣暴躁改善 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在脾氣暴躁改善這個產品中，有170篇Facebook貼文，粉絲數超過1,720的網紅Ailan風水研究室，也在其Facebook貼文中提到， 今天來談風水外煞之｢鐵皮屋｣鐵皮屋，鐵皮屋建築，因為吸熱力強大，在夏天時屋內的溫度必定超過室外溫度達三到十度左右，實在不適合長久居住，在這種室內外溫差大的建築內，容易導致人情緒不穩、脾氣暴躁、主容易有口舌是非、不利人丁(孤陽不生)和身體健康欠佳的情形。 且鐵皮屋遇到下雨天時，會產生叮叮咚咚的噪音，久...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過83萬的網紅唐綺陽官方專屬頻道，也在其Youtube影片中提到，本週是天王星移位前最後一週，加上水星、火星在本週與天王尾聲「同時入相」，一是「亂流感強烈」，促使萬事萬物改變，帶給人們「求變的慾望」，不耐煩舊狀態者終於想改變了（很好，那就去吧，展開新生活就在此刻）。此外變局感也強，社會多有動盪，反社會份子活躍，不免有受氣、受威脅的感覺，許多合作也可能忽然破局，把問...

「脾氣暴躁改善」的推薦目錄：


脾氣暴躁改善 在 Ailan風水研究室 Facebook 的精選貼文

Ailan風水研究室 By Ailan風水研究室

2021-09-25 09:56:57 有 7 人按讚
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今天來談風水外煞之｢鐵皮屋｣鐵皮屋，鐵皮屋建築，因為吸熱力強大，在夏天時屋內的溫度必定超過室外溫度達三到十度左右，實在不適合長久居住，在這種室內外溫差大的建築內，容易導致人情緒不穩、脾氣暴躁、主容易有口舌是非、不利人丁(孤陽不生)和身體健康欠佳的情形。
且鐵皮屋遇到下雨天時，會產生叮叮咚咚的噪音，久住必神經衰弱，容易久精神官能方面疾病發生。如果可以改善隔熱和隔音問題，可以將其效應大大減輕。
鐵皮屋，從科學角度來看，其主體為鐵皮所構成，無法隔熱保暖、隔音也不好，冬冷夏熱，鐵製的房子會干擾人體的磁場，長久居住於此種環境之下，身體會逐漸虛耗體弱多病，就算做好隔音隔熱設施，也比一般住宅多付出耗損相當多的能源才能維持基本的生活環境。
導致家運漸敗、財庫枯竭，也因為夏天過熱形成｢孤 陽不生｣導致人丁單薄，人也會情緒浮動，導致脾氣暴躁，容易與人口角、是非多。

DIY化解方式請參考以下網址：
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脾氣暴躁改善 在 吃貨TaTa 之 美食人生 Facebook 的精選貼文

吃貨TaTa 之 美食人生 By 吃貨TaTa 之 美食人生

2021-08-30 17:40:29 有 4 人按讚
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透過【 頭皮針療法＋耳穴療法 】改善及治療小朋友專注力不足及讀寫障礙症狀！

我屋企嘅大姪仔一向學業成績較遜色
對書本學習上總是提不起勁
經常沉迷於iPad 睇YouTube
一叫佢做功課就難過登天
懷疑佢患有ADHD專注力不足兼讀寫障礙
希望能透過用中藥及針灸幫手
所以我就帶咗佢去位於沙田的
「 蘇安莎中醫診所 」 @soachinmed
一入到去診所感覺好寬堂舒適
而且職員態度殷勤親切
更會主動與我的大姪仔傾談
令他平復心情唔使咁緊張
其後孫醫師了解他的情況後
建議大姪仔做呢兩項治療
【 頭皮針療法＋耳穴療法 】
透過療程改善小朋友ADHD/專注力不足問題
而療程中的頭皮針對治療小兒腦病有以下明顯療效：

🔎 功效 :
❤️ 減少衝動和行為異常
🧡 提高記憶力與智力水準
💛 提升專注力及社交能力
💚 明顯增加與別人的眼神交流

💡專注力不足型：
比同齡人較難維持專注力，容易受周圍環境影響而分心，難以按照指示做事。一般來說，他們做事缺乏條理、比較善忘、常欠帶或遺失物件。

⊰⊹════════════════⊹⊱
✎療程後感 ：✨

起初都會擔心小朋友能否在頭部針灸
但係原來頭皮針所使用嘅穴位附近
亦無主要神經幹或主要血管，而且有頭蓋骨的保護，所以治療十分安全。
而呢組穴位亦有醒腦、安神作用
鎮定情緒、幫助入眠嘅效果
令我放心比醫師用針喺佢頭部上面
而頭皮針一般使用 0.15mm 幼針
過程中我就不斷同大姪仔傾談佢最鍾意嘅車主題令佢分心
我都好開心佢都可以配合到完成成個療程
過程中佢只係感覺到一兩下小小吉
痛感唔大亦都唔太大感覺
在施針過程中等候時間
佢都主動話要睇書📖
真係好難得啊

本身佢脾氣都比較暴躁
遇到不順意的事就好容易大吵大
這是由於他腎陰不足、肝陽偏旺
心脾氣虛、脾胃濕熱及痰火擾心導致
配合頭皮針去刺激腦部功能
加埋貼上耳穴貼紙在耳仔的穴位
這個星期慢慢開始覺得佢哋記性好咗好多
好似尋日教佢寫三個詞語
喺10分鐘之後佢已經識自動自覺寫返個三個詞語出來
比著以前一個鐘都寫唔出啦💕

除此之外，情緒方面都有所改善！
見到佢冇以前咁硬頸執着
做錯事反而都識自動自覺承認錯誤同埋講對唔住
真係同之前大不同啊！

相信往後嘅日子我哋都會繼續俾佢用呢種療法
希望佢慢慢完全追番晒學業嘅進度。

提提大家，姑娘話如果係專注力問題需要睇返孫醫師，唔好約錯咗睇其他幾位醫師！

📰 相關報道 :
🌐 https://topick.hket.com/article/3017253/?r=mcsdfb&fbclid=IwAR1fF5m_xo6c4wIJW0feYYme0YHFf6R4ePvF_ZpCOfhQiHtcLeXaAO6PGMs

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
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脾氣暴躁改善 在 曉曦Daicy （小嘻） Facebook 的最佳貼文

曉曦Daicy （小嘻） By 曉曦Daicy （小嘻）

2021-08-24 13:05:06 有 57 人按讚
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#睡不好的人必看！
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近幾個月來，
因工作型態的改變+一些情緒干擾，
本來就睡不熟的我更變本加厲了🥲
號稱緊繃人1號的我常常思緒轉不過來
半夜好不容易睡著後，
因為一點小聲響就會馬上醒來！
(然後睡意全無🥴)

這段時間睡不好
讓我就算睡眠時間再多
每天起來也依然覺得好疲憊！
(平常的平均睡眠時間是10小時😆)

-
前陣子跟大家分享日夜顛倒的我尋覓到一個好東西，完美調整了我的睡眠狀態🥰
好東西就是這個！
✨#拾春與鎂✨
使用的這幾週，每天躺在床上準備睡覺時心情都很放鬆，入睡的感覺非常深沉，就算透早郵差打電話叫我收信，醒來也不覺得疲憊！
最滿意的是，長期睡眠品質不佳漸漸變得憂鬱的情緒也好轉了🎉🎉
我好討厭吞錠片或是膠囊，但自從使用拾春&鎂之後，每天晚上都會自動3顆錠片2顆膠囊吞下去😆

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其中SOD活性稱作藻類之王，幫助平衡身心！
(跟太空人吃一樣的好驕傲😙)
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是身體的潤滑劑，能緩和緊繃的身心，幫助睡眠 深層放鬆，跟拾春搭一起吃效果更佳唷！

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哇～
難怪這幾週穩定吃拾春&鎂，除了睡好，心情也好愉悅 (撒花)
吃了超級有感！
一起使用的朋友還笑稱她的脾氣變好了
(原本是多暴躁😆)

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如果你也有睡不好的困擾
這組折扣碼一定要使用！

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曉曦Daicy （小嘻）

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主持、歌手、戲劇，喜歡美妝/造型/烹飪！ 歡迎主持、表演邀約 ^_^ <節目、品牌日、記者會、家庭日、春酒、尾牙> 工作邀約請私訊，或來信至以下： E-mail：[email protected]
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脾氣暴躁改善 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的最讚貼文

唐綺陽官方專屬頻道 By 唐綺陽官方專屬頻道

2018-05-20 09:30:00 有 193,249 人看過 有 1,282 人喜歡
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本週是天王星移位前最後一週，加上水星、火星在本週與天王尾聲「同時入相」，一是「亂流感強烈」，促使萬事萬物改變，帶給人們「求變的慾望」，不耐煩舊狀態者終於想改變了（很好，那就去吧，展開新生活就在此刻）。此外變局感也強，社會多有動盪，反社會份子活躍，不免有受氣、受威脅的感覺，許多合作也可能忽然破局，把問題攤在陽光下講開。

此外，身體不夠健康的人，在氣流紊亂時最容易出狀況，舊疾復發、瘟疫、傳染病等，醫護單位相當繁忙。

再來是情勢瞬息萬變，因為每個人都壓力巨大、沒了耐心，加上「都覺得遇到怪咖」，覺得對方自我太強或太自私讓人難以忍耐，所以溝通「一觸即發、忽然翻臉」，要小心「別踏他人底線」。

我們也要避免開快車，遠離脾氣暴躁者，或當心危險、用火、用電的場所，避免瞬間引起的災難。尤其月亮白羊更是衝突高峰，5/12-13大家更須謹慎，切勿性急、幼稚，更要當心兒童安全。

木海入相高峰（且木逆），會有「宿命感、無力感」，它強化我們的直覺力，也放大我們的擔憂，感受到隱約的害怕、不安，容易有情緒困擾，而打亂作息、生理；本週，學習靜心，安住心神格外重要，可求助、關注神祕學，或接近正能量。

本週雙子有機會名聲遠揚，射手別因老夫老妻而忽略對方；誰要穩重理財以防破財，又是誰該當心過勞影響健康呢？來看唐老師的分析吧～
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

◎工作注意：獅子、天秤、天蠍、雙魚
獅子：看似困難，卻能如魚得水
天秤：堅持下去 能扭轉局勢
天蠍：揮別死腦筋，能快速進步
雙魚：情緒化地強迫，其實得不償失

◎桃花注意：白羊、巨蟹、處女、魔羯
白羊：愛情的內心戲，起因於沒安全感
巨蟹：愛情順利又開心
處女：好好享受愛人或被愛
魔羯：不靠譜的感情意見參考即可

◎財運注意：金牛、水瓶
金牛：接收新機運，一飛沖天
水瓶：接受合作、意見，能打開格局

◎健康注意：雙子、射手
雙子：打掃環境，改善衛生習慣
射手：能量降低，應維持心平靜


◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
唐綺陽占星官網：http://www.astroinfo.com.tw
↬Facebook：http://www.facebook.com/JesseTang11
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唐綺陽官方專屬頻道

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脾氣暴躁改善 在 兩隻胖兔兔/侑敏Yomin Youtube 的最讚貼文

兩隻胖兔兔/侑敏Yomin By 兩隻胖兔兔/侑敏Yomin

2017-09-22 22:00:03 有 18,264 人看過 有 264 人喜歡
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#rabbit #養兔知識 #侑敏頻道

繼很久之前，首次推出養兔7大問題，
沒想到討論度頗高，自己也嚇了一跳，
以下是我整理出來的第2集
往後會有更多talk系列跟教學系列。
希望大家會喜歡~~



🔴兔子有需要結紮嗎？
當然要。

⚫預防生殖器官病變，長壽命
母兔的子宮會受到不斷分泌賀爾蒙，野兔在每次懷孕生產就會代謝掉，但是家兔則沒有，長時間累積，就容易產生像”子宮蓄膿”這樣的病變，嚴重就是長瘤之類的。有致命的危險。

⚫舒緩賀爾蒙引起的各種身體不適、暴躁情緒和瘋狂行為
沒有結紮的母兔容易出現假懷孕、公母兔都有容易脾氣暴躁、噴尿、攻擊、強烈地盤佔、瘋狂騎乘等生理現象，結紮對於公母兔粗暴、噴尿等的行為及穩定性情都能有效改善。但不代表結紮以後就完全不會有以上的情況發生，因為這些行為仍屬兔子的天性，結紮只是可以幫助”舒緩”因為賀爾蒙引起的狀態。


🔴可以戴項圈或是穿衣服嗎
不建議。兔子身上必須保持淨空

⚫兔子不能帶項圈或是穿衣服的原因，並不是因為鬆緊的問題，主要是因為兔子骨骼柔軟，又喜歡去鑽小縫隙，項圈或衣物很容易因此被異物絆住，一旦緊張亂掙扎，脖子上或身上的東西越勒越緊，就會對兔子造成非常可怕的傷害。
⚫除了外出用的蹓兔繩可以在外蹓兔時使用，所有衣物飾品，一律僅提供拍照，外出辨識用。在家中的日常生活禁止長時間穿戴。放風時間也不可以配帶。(兔子若會驚恐掙扎，也不可以用，寧可讓兔兔安心在家裡玩，也不要冒險帶出門!)
🔺任何衣物飾品，拍照完畢，或外出回到家，就必須立刻取下🔺


🔴為什麼咬了一大搓的毛或是牧草在嘴裡
因為假懷孕。

⚫是母兔受到賀爾蒙的影響，而產生的正常生理現象，以為自己要生寶寶而拔毛做窩。
⚫飼主可以做的事情:
1. 可以安撫兔兔，摸摸頭頭，但是不要抱他。
2. 可以讓他跑跑運動散散心，不要驚嚇他。
3.的毛也先不要丟掉，幫他收集起來，下次如果又發作就可以放進去給他。
4.不要急著從他的嘴裡把毛或牧草挖出來，這樣會讓兔兔更緊張。

⚫過一二天就沒事了，等假懷孕現象沒了，兔兔就會恢復正常了，到時候再整理籠子喔。務必多讓兔兔吃牧草喔，因為他們可能拔毛的同時也吃下很多毛，建議讓母兔做結紮手術，不但可以預防子宮方面的疾病，更可以舒緩兔兔的生理不適喔~


🔴為什麼牠在吃大便
他們吃的大便叫做：盲腸便

⚫盲腸便是兔子可以正常食用的大便，又軟又臭，營養豐富，通常兔兔是直接從屁屁吃到肚肚的，正常的形況下，不容易見到。
⚫當你看到你家兔子在吃這種大便的時候，請不要阻止他。但是如果是因為飲食不適當而導致產生過多的盲腸便，甚至踩得籠子到處都是，代表需要調整兔兔的飲食了。
⚫有時候是因為吃了比較營養的食物太多，如蔬果，就會這樣。暫停幾天蔬果，不要給兔子吃牧草和飼料以外的食物，盲腸便會被排掉的情況就會好了。


🔴 需要拿木頭或是其他東西給牠們磨牙嗎
我個人覺得不需要。

⚫兔子是吃草磨牙的、兔子是吃草磨牙的、兔子是吃草磨牙的，是草阿。不用給兔兔任何的人工磨牙木、磚、點心、玩具。
再說一次，兔子是吃草磨牙的。

🐰資料來源：
海綾月 http://blog.xuite.net/blue_sky23/rabbitget
愛兔協會http://www.loverabbit.org/candy/news_detail.asp?NewsId=1001

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兩隻胖兔兔/侑敏Yomin

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我是個愛兔成痴的傢伙 原本只是喜歡拍拍短片娛樂大家 但在朋友們的鼓勵下開啟了個人頻道這條路 喜歡記得訂閱
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社群媒體上有些相關的討論：

脾氣暴躁改善 在 [討論] 脾氣差改如何改善- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場


作者wsx100 (努力當個好媽媽)
看板WomenTalk
標題[討論] 脾氣差改如何改善
時間Sat Mar 13 22:01:57 2021


從小就被親友 同學 老師說脾氣很差

我也常常覺得自己 很容易生氣

可是我又不覺得自己哪裡生氣得有錯 很值得生氣

常常看到很多人 平常都是笑笑 脾氣很好的樣子

有觀察過他們的應對

覺得他們很厲害 這樣都沒有生氣 這我一定氣炸

也許是他們生活歷練 比較多 所以可以隱忍不發

或者是真的沒有什麼好生氣的？

脾氣不好的人 或者是說 比較不能控制自己情緒的人

要怎麼樣控制 或是 改變自己的想法

才比較可以讓自己的EQ好一點？



人生好難 真的好容易生氣

問老公事情 老公常常回答不知道

我也覺得好生氣

-----
Sent from JPTT on my OPPO CPH2065.

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.85.171 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1615644119.A.305.html
→ johnwu: 轉移焦點 03/13 22:03
→ johanzhou: 轉移注意力 我都上來發廢文抒發 03/13 22:05
→ ymx3xc: 這真的難 03/13 22:06
推 crimson11: 少吃碳水化合物 我是說真的 03/13 22:07
為什麼？有什麼科學根據嗎？多吃會怎麼樣嗎？
※ 編輯: wsx100 (111.253.85.171 臺灣), 03/13/2021 22:09:57
推 golover: 聽古典音樂，多唸書，什麼書都好 03/13 22:10
推 namis77: 兩人氣 不如就讓一個人氣 哈哈 03/13 22:11
推 GonVolcano: 發脾氣是急著想解釋，怕被誤導，就先冷靜聽別人說吧 03/13 22:12
→ crimson11: google 碳水化合物+情緒 03/13 22:17
→ starcheng: 缺乏容人的雅量 03/13 22:21
→ tc1769258: 去做服務業，選我正解 03/13 22:38
→ Avira: 累積久也會容易爆發，最近自己也是，還被嗆QQ 03/13 23:08
→ meishan31: 你這樣都結婚了，何必改 03/13 23:11
為了老公和小孩呀
這樣跟我相處 很累
愛和包容也是會有一個額度的
推 whoismama: 碳水跟糖是真的可以少攝取 03/13 23:14
※ 編輯: wsx100 (111.253.85.171 臺灣), 03/13/2021 23:16:17
推 polishin: 多看些書或佛經，學著理解各種異己的觀點學會看開與放下 03/13 23:29
→ polishin: ，情緒會緩和很多 03/13 23:29
→ sunnyx: 妳不一定要懂人家的好脾氣 就跟別人不懂妳的差脾氣 也能跟 03/13 23:42
→ sunnyx: 妳相處一樣 但妳一定要知道情緒控制影響了很多事情是否能 03/13 23:42
→ sunnyx: 順利完成 或者氣氛融洽 為了更遠的路 控制一下吧 03/13 23:42
就是想控制 但是會受不了
才想問 要怎麼轉念
推 francmiss: 有自覺很難得，希望你越來越好 03/13 23:50
※ 編輯: wsx100 (111.253.85.171 臺灣), 03/13/2021 23:50:40
推 achuna: youtube搜尋 不要生氣讚美操 03/13 23:52
推 yaokut: 可以挖掘看看是從那句話，那個瞬間開始生氣的？有時生氣的 03/13 23:59
→ yaokut: 原因，跟你自己想的不一樣。並找出界限，並試著在界限之前 03/13 23:59
→ yaokut: 找一些疏導方式，就不用累積到爆炸了。 03/13 23:59
推 NSRC: 每天上八卦版找肥宅酸你　功力就會大增 03/14 00:01
推 shinebeach: 有朋友不吃牛後脾氣變好((但我嗜牛肉真要我戒我想我脾 03/14 00:02
→ shinebeach: 氣會更差 03/14 00:02
推 jamescle23: 不是你的問題 就他們不在乎而已 03/14 00:05
→ kanna: 我的方法是：想一想我發脾氣之後，對事情有任何幫助嗎？ 03/14 00:11
→ kanna: 有幫助，我就發；沒幫助，我就忍著，默默生氣就好 03/14 00:11
→ kanna: 重點是生氣不等於發脾氣，我生氣時還是能笑笑和人說話 03/14 00:13
→ kanna: 只是講話內容可能會變很機車 (=用別的方式發洩怒氣) 03/14 00:14
→ kanna: btw深呼吸很有用，吸完可能還是氣，但至少可以冷靜一下 03/14 00:16
推 analysis5566: 順期自然，想罵就罵 03/14 00:25
我老公都跟我說 罵得好
→ analysis5566: 其 03/14 00:25
→ jetaime851: 先紀錄每次情緒失控的事情看看 03/14 01:06
推 asd52428: 一直被老公回不知道蠻值得生氣的哈哈 03/14 01:13
推 saluawu: 我的做法是先學著生氣當下不要講話 或是請另一半在發現 03/14 01:15
→ saluawu: 我自己情緒不太對 或講話不自覺衝的時候 提醒我一下 讓 03/14 01:15
→ saluawu: 我先去緩和一下自己的情緒 去冷靜時也會想想自己在火什 03/14 01:15
→ saluawu: 麼 要怎麼說才能讓對方知道我的意思 可以的話怎樣做會更 03/14 01:15
→ saluawu: 好 03/14 01:15
→ saluawu: 通常10-30分鐘就能冷靜下來好好說話了 以前會覺得吵架溝 03/14 01:21
→ saluawu: 通也是種磨合 但現在覺得能好好說就不要動怒 有時還是會 03/14 01:21
→ saluawu: 破戒啦 可是有努力改 多少還是能看到改變的 03/14 01:21
推 ssskrystal97: 7414 03/14 01:36
→ storyo41662: 直接被老闆跟生活釘，為了錢脾氣就好了 03/14 01:51
推 bigperm: 回樓上：我都跟老闆對嗆欸QQ 03/14 01:56
推 kyrie217: 練習呼吸啊！ 水之呼吸試看看XD 03/14 01:57
推 nba200308: 練習不說話 只說好的 管好嘴巴就成功一半了 03/14 02:24
有試過 老公會一直問怎麼了
一直重複講這句話「怎麼了」
其他什麼話都不會說
我更生氣了
推 kchingchen: 學正念（科學的那種，不是宗教的流派）、看郭葉珍的新 03/14 02:52
→ kchingchen: 書 03/14 02:52
推 j4ijp: 思考要怎麼讓對方比你更氣 03/14 03:00
推 yeeting: 再多舉幾個例子讓我們了解一下吧 03/14 03:41
→ yeeting: 我也很想知道 那些愛生氣的人的氣點在哪 03/14 03:42
推 mintsnow: 花精 03/14 04:00
推 tylertsaiwl: 可以問老公跟小孩 但不能生氣 03/14 04:13
推 beatme0930: 其實有50趴是基因的問題 03/14 06:14
我媽脾氣蠻好的 常常跟我說做人不要太計較
我爸脾氣滿差的 但不太常在家
→ bowtibetan: 問乃哥啊 03/14 06:45
※ 編輯: wsx100 (111.253.85.171 臺灣), 03/14/2021 06:54:10
※ 編輯: wsx100 (111.253.85.171 臺灣), 03/14/2021 06:56:05
※ 編輯: wsx100 (111.253.85.171 臺灣), 03/14/2021 07:04:18
推 meanming: 等小孩也開始很容易生氣炸鍋時就會改了，我的大寶有陣子 03/14 07:29
→ meanming: 也是不高興就開始爆炸，後來就是跟他一起認識自己的情 03/14 07:29
→ meanming: 緒和學會好好表達，我的大寶是有改善啦，但我自己還在努 03/14 07:29
→ meanming: 力中QQ生氣可以，但學會知道自己生氣了，不要馬上說話， 03/14 07:29
→ meanming: 讓大腦冷靜下來再表達 03/14 07:29
推 kissung: 慢、慢、深、呼、吸。念阿彌陀佛求生極樂世界 03/14 07:36
→ pillooow: 一直生氣不累嗎? 03/14 07:37
推 imbird: 會生氣應該是對他人有期待？想一下期待是什麼 那真的很重 03/14 07:40
→ imbird: 要嗎 如果對方覺得不重要是不是一件很不好的事 03/14 07:40
推 kiaia: 生氣只是自己的不了解而已 當自己把事情脈絡搞清楚就不需要 03/14 07:46
→ kiaia: 生氣了 03/14 07:46
→ kiaia: 少吃碳水化合物和糖也是有效 因為糖對小孩子來說其實是大腦 03/14 07:47
→ kiaia: 的興奮劑 03/14 07:47
→ kiaia: 愛吃糖的小孩突然不給糖的話會出現戒斷症狀 會爆怒 03/14 07:48
→ sonic4567: 通常都是暴怒完思考一下有必要這麼生氣嗎，你自己不思 03/14 07:53
→ sonic4567: 考根本很難改變～然後試著用說的～說出前因後果為什麼 03/14 07:53
→ sonic4567: 會不爽 03/14 07:53
推 AceID: 很難改這是EQ問題，你應該是對大部分事情都太堅持 03/14 08:00
推 lusan26: 想想口出惡言的後果，要發脾氣時會忍耐，或是離開當下環 03/14 08:28
→ lusan26: 境或人，先學會冷靜思考 03/14 08:28
推 TBBT1: google 覺醒的你 03/14 08:42
推 mindy201: 認真說，首先你要有很強烈的動機，才能好好改。如何保 03/14 08:44
→ mindy201: 持有強烈的動機？可以告訴自己，「為了孩子的心理健康 03/14 08:44
→ mindy201: 著想」。如果你很容易發怒，造成在家常吵架，你的孩子 03/14 08:44
→ mindy201: 很有可能就是整天跟同學產生衝突，老師會叫你去學校處 03/14 08:44
→ mindy201: 理。所以為了避免一直不斷被叫去學校，你要保持強烈的 03/14 08:44
→ mindy201: 動機。 03/14 08:44
推 hahabighan: 去做心理諮商，妳對他人總是有錯誤的期待 03/14 08:44
推 apilove: 先問改變對自己有好處嗎，那為什麼不做自己 03/14 08:46
→ mindy201: 2. 要搞清楚常因為什麼事情生氣？ 03/14 08:47
→ mindy201: 目前看來是「得不到你要的」就會生氣，那你要思考一下 03/14 08:47
→ mindy201: ，得不到有這麼嚴重嗎？人生不是常發生這種事？大家都 03/14 08:47
→ mindy201: 一樣啊。生氣的話有帶來什麼益處嗎？就會得到嗎？ 03/14 08:47
→ mindy201: 比如說，老公一直回答你不知道。你省略了前面對話過程 03/14 08:47
→ mindy201: ，那針對「一直回不知道」這件事，為何要生氣？ 03/14 08:47
→ mindy201: 他有可能是真的不知道，可能是是假的。 03/14 08:48
→ mindy201: 如果他確實不知道，你生氣了會讓他突然就知道答案嗎？ 03/14 08:50
→ mindy201: 應該不會吧，那何必生氣呢？ 03/14 08:50
→ mindy201: 再來，如果他是假的，你認為他在敷衍你，所以你生氣， 03/14 08:50
→ mindy201: 表示「我要發怒逼你就範」。 03/14 08:50
→ mindy201: 問題點在於，「老公為何敷衍我？」你要弄清楚這件事。 03/14 08:53
→ mindy201: 不用先生氣，先把他當陌生人，用好奇的心態，平靜問他 03/14 08:53
→ mindy201: 「我發現問你什麼都回不知道，淡看起來你其實知道欸。 03/14 08:53
→ mindy201: 我覺得有一種被你敷衍的感覺，滿不舒服的。那你怎麼了 03/14 08:53
→ mindy201: ？可以講一下嗎？」 03/14 08:53
→ mindy201: *但 03/14 08:54
→ baek6415: 其實就是小時後太寵太讓，出社會後又沒怎麼被人洗過臉， 03/14 08:55
→ baek6415: 等你因為脾氣差而痛失某些重要人事物才會改變，其他網路 03/14 08:55
→ baek6415: 上的方法都是自我安慰用的 03/14 08:55
→ mindy201: 你很平實描述自己感到不舒服，但不是把責任推到他頭上 03/14 08:59
→ mindy201: ，而是有點關心的問他「你怎麼了？是不是發生什麼事才 03/14 08:59
→ mindy201: 一直說不知道？」然後等你老公講。如果他也很不耐煩說 03/14 08:59
有關心過呀 但是他是真的不知道
比如說要買櫃子
他問我說 要在網路上面買就好 還是去實體店面看？
我說 你怕網路的會踩雷 去實體店面的話 要去哪裡看？
他回我 不知道

他問我 然後希望我去想 去找
就覺得…為什麼都是我去想？他只要問我就好了？我又不是什麼都知道
→ mindy201: 「就跟你說不知道了是要供三小！」那表示他很煩躁，那 03/14 08:59
→ mindy201: 當下雙方無法溝通，你就說「現在氣氛好像不適合聊，我 03/14 08:59
→ mindy201: 們先休息半小時吧」然後先離開現場去做別的事，半小時 03/14 08:59
→ mindy201: 之後再回去問他「你還好嗎？剛剛怎麼了？」 03/14 08:59
→ mindy201: 你一直關心他，就不太會一直想著自己很生氣。如果當下 03/14 08:59
→ mindy201: 先激動的人是你自己，你就先離開。 03/14 08:59
→ mindy201: 網路上的方法不會沒用，而是你要真的用心去嘗試，而是 03/14 09:03
→ mindy201: 要「花時間」。你不能想說「我試了兩個禮拜，怎麼沒用 03/14 09:03
→ mindy201: 」，你孩子都生了脾氣還不好，不太可能馬上就改變，需 03/14 09:03
→ mindy201: 要花時間去調整，不要急。說真的，你要為你孩子著想， 03/14 09:03
→ mindy201: 父母影響孩子甚鉅，如果他因為你也常生氣，他在學校的 03/14 09:03
→ mindy201: 人際關係會很差，過得就不會快樂。 03/14 09:03
→ mindy201: 只要你改變的動機強烈，一定會有效果，要對自己有信心 03/14 09:04
→ mindy201: 。 03/14 09:04
推 liuedd: 玻璃心，就醬 03/14 09:05
推 atouber: 脾氣差做服務業可能會被氣死 本人就是這樣 03/14 09:08
推 lluunnaa: 在意的事情變少或試著去理解，另一種是演戲隱藏憤怒， 03/14 09:13
→ lluunnaa: 不過你現在可能無法理解 03/14 09:13
推 Ralfchen0429: 妳跟我一個同事很像，其實脾氣不好的人大 03/14 09:17
推 Ralfchen0429: 多是急性子，當你生氣時不妨先冷靜一下 03/14 09:18
推 Ralfchen0429: 人際關係好的人情緒管理相對來說是不錯的 03/14 09:20
推 Ralfchen0429: 畢竟只要是人都不想面對有負面情緒的人 03/14 09:21
推 Ralfchen0429: 個性要馬上改滿困難，但可以慢慢調適 03/14 09:22
推 pocky0511: 為什麼要生氣？生氣又不能讓事情變好，只是想透過發洩 03/14 09:24
→ pocky0511: 情緒來表達自己的感情，用講的不就好；況且生氣是種手 03/14 09:24
→ pocky0511: 段，整天都在發火，沒人搞的懂哪件事情對你比較重要； 03/14 09:24
→ pocky0511: 平常不生氣，但是真的發火的時候大家就會謹慎 03/14 09:24
推 pocky0511: 我還蠻喜歡把人弄生氣，看別人爆炸真的很有趣 03/14 09:28
推 Lmiter: 當下讓腦袋去探究生氣的原因 不要去對抗情緒 讓情緒自然流 03/14 09:50
→ Lmiter: 過去 03/14 09:50
推 evan5885: 其實我覺得自信心不足自尊心又高的人特別容易生氣 常常 03/14 09:55
→ evan5885: 會覺得受委屈或別人對不起你 有自信又有同理心的人遇到 03/14 09:55
→ evan5885: 事情會覺得自己能搞定 就不太會執著在他人的過錯上 03/14 09:55
推 Fruitdrop: 我認為寫書法有一定的幫助，比較能夠定下來，自然心平 03/14 10:07
→ Fruitdrop: 氣和 03/14 10:07
推 alexroc: 自SA 03/14 10:10
推 frombehind: 多觀察生活周遭發怒之人的可悲之處，就會明白情緒化是 03/14 10:23
→ frombehind: 多愚蠢了。可以在心裡問這些問題：他這麼容易被刺激？ 03/14 10:23
→ frombehind: 生氣可以幫他解決問題，還是讓對方更不想配合他？他 03/14 10:23
→ frombehind: 覺得自己生氣的樣子不醜嗎？ 03/14 10:23
噓 selina83818: 紅明顯 原po生氣一定都有理由 但要知道自己到底氣什 03/14 10:29
→ selina83818: 麼 為了什麼而生氣 通常有情緒都代表某種更深層的焦 03/14 10:29
→ selina83818: 慮與擔心 建議原po閱讀、諮商去了解自己 這樣比較不 03/14 10:29
→ selina83818: 會再那麼容易被影響 比較能維持情緒的穩定度 03/14 10:29
→ selina83818: 大家都有地雷 但地雷太多 可能跟過去負向經驗有關 釐 03/14 10:29
→ selina83818: 清之後就更能控制 03/14 10:29
→ selina83818: 閱讀跟諮商是我比較有用的方法 我想一定有更多不同的 03/14 10:32
→ selina83818: 方式 學習自我情緒覺察能力是控制情緒很重要的能力～ 03/14 10:32
→ selina83818: 遇到事情生氣 先問自己為何生氣 為何因為這件事生氣 03/14 10:32
→ selina83818: 為何其他事情不會爆氣 這件事卻會 慢慢跟自己對話 抽 03/14 10:32
→ selina83818: 絲剝繭 比較能找到自己的內在需求 03/14 10:32
→ Freeven: 憤怒感情的頂峰只能維持不到六秒，下次試試深呼吸三次 03/14 10:38
我如果在我老公面前 會生氣的時候 深呼吸
就會變成我老公生氣了
他曾經跟我說過
你深呼吸是什麼意思 又要生氣了
類似的話
噓 abbb1223: 妳就沒有同理心啊 03/14 10:56
推 sonny044: 身邊的人會一直包容忍讓你 所以你都有恃無恐 03/14 11:08
也沒有呀
我媽小時候常跟我說「爛泥扶不上牆」
我姐 也常常罵我
不覺得身邊的人有包容我捏
推 jonsin: 練習同理心 03/14 12:04
※ 編輯: wsx100 (27.52.93.69 臺灣), 03/14/2021 12:39:49
※ 編輯: wsx100 (27.52.93.69 臺灣), 03/14/2021 12:45:05
推 gua0313: 練啦~ 我也是之前差點跟佔位仔吵架 03/14 12:59
→ gua0313: 不過後來有反省更好的談判技巧惹 03/14 12:59
→ gua0313: 但有沒有可能是身體導致不滿會超過可忍受水平？ 03/14 12:59
推 shay001: 少吃碳水沒屁用的。我都吃生酮2個月一點碳水都沒碰，還是 03/14 13:43
→ shay001: 脾氣不好 03/14 13:43
推 ibon711: 我竟然覺得不用改...如果妳的脾氣是可以解決問題,那妳有 03/14 14:39
→ ibon711: 想過妳是家裡當黑臉的那位嗎？ 03/14 14:39
推 Wsurprbm: 想要改善自己的脾氣並不是靠轉移注意力或刻意去壓抑或 03/14 15:25
→ Wsurprbm: 忍耐 那樣並不能紓解你的情緒 比較好的方法應該是學習去 03/14 15:25
→ Wsurprbm: 覺察自己的情緒並疏導它 當你發現自己在生氣時 去面對這 03/14 15:25
→ Wsurprbm: 個情緒 承認它、接受它、感受這個生氣的感覺 然後深呼吸 03/14 15:25
→ Wsurprbm: 放鬆一下 多練習幾次後你會發現每次生氣時憤怒的感覺跟 03/14 15:25
→ Wsurprbm: 持續的時間都會慢慢減少 這個方法並不是在告訴你不要生 03/14 15:25
→ Wsurprbm: 氣 而是讓我們在生氣時能更快的從情緒的控制中出來 03/14 15:25
推 jungjialin: 暴躁胖阿姨 03/14 15:34
推 Wsurprbm: 詳細的方法可以去參考薩提爾的對話練習這本書 另外也推 03/14 15:38
→ Wsurprbm: 一下樓上s大說的 你會比別人容易生氣就代表你的內在可 03/14 15:38
→ Wsurprbm: 能存在著某些困擾影響著你 所以想要從根本上解決這個問 03/14 15:38
→ Wsurprbm: 題建議你可以多去閱讀相關的書籍或是直接找諮商師談談 03/14 15:38
推 jazzinfuture: 妳有認識過自己嗎？ 如果覺得生氣是一件很爽的事情 03/14 15:59
→ jazzinfuture: 那就等到什麼東西傷害你的時候再去改吧 不然現在說 03/14 15:59
→ jazzinfuture: 什麼都沒有用 赤裸裸的例子發生了比較痛 03/14 15:59
推 mindy201: 回原po：要買櫃子的是他，他如果說他不知道去哪買、要 03/14 16:26
→ mindy201: 你去找，你不想，那你就直接拒絕他就好了，「那我也不 03/14 16:26
→ mindy201: 知道欸，你自己上網搜尋哪裡有實體店或是問別人吧」這 03/14 16:26
→ mindy201: 樣一句話很簡單，但是你卻生氣了，你還不知道為什麼， 03/14 16:26
→ mindy201: 對吧？ 03/14 16:26
→ mindy201: 那你這樣的描述跟你原本說的「我有關心他」並不一樣。 03/14 16:32
→ mindy201: 我猜測你是心裡嫌棄老公很懶，但是不想說，而且可能累 03/14 16:32
→ mindy201: 積久了，所以一點點事你就不高興。一開始的對話是他問 03/14 16:32
→ mindy201: 你哪個好，如果是我，會問他各有什麼考量，或是分析兩 03/14 16:32
→ mindy201: 者各自的優缺點。但是很有趣的是，你的回答明顯偏向某 03/14 16:32
→ mindy201: 一個答案「如果擔心網購的品質，那要去實體店。去哪？ 03/14 16:32
我沒辦法替我老公做決定
他有他自己的主見 但就是會一直問(感覺像在問自己

櫃子是我們一起決定要買的
我個人喜歡網購 不喜歡出門 網路的比較便宜
我老公比較喜歡看得到的 可以用用看 順不順手
我老公東西不好會嫌 而我很討厭這樣
所以我都會先跟他說 我要買什麼 讓他看一下
雖然他看過就忘了(常常這樣 有時候覺得他是故意的 後來發現 他是真的不在意 然後就忘了)

櫃子 我網路上看了很多給他選
然後他又說怕網路上看的 跟想像的有落差
所以也有跑去大賣場看(賣場也是我提要看哪幾間的 ) 都沒有滿意的

本來說三月中要買 後來老公又跟我說四月再買 怕有什麼變化之類的
前幾天又跟我說 現在買一買就好了

要買的時候 我就把選購的畫面給老公點
他在點的時候 還在那邊說
要買嗎？不要買嗎？

剛交往的時候 真的很容易生氣
他一下子這樣 一下那樣的
現在結婚了 常常覺得很無奈
他在問多次一點 我就有點想生氣…

我不知道我這樣生氣正不正常
是不是太生氣了…
→ mindy201: 」所以你其實「替」他選了一個答案，而且還把問題拋回 03/14 16:32
→ mindy201: 去問他去哪。 03/14 16:32
→ mindy201: 有可能他沒想到你自動幫他選了一個答案，所以他不但不 03/14 16:38
→ mindy201: 知道答案，可能還無意識地認為「既然你幫我選了要去實 03/14 16:38
→ mindy201: 體店，那就你去找吧」。然後你會覺得莫名其妙為何這件 03/14 16:38
→ mindy201: 事落到自己頭上而生氣。可是一開始你就把「他的選擇權 03/14 16:38
→ mindy201: 」搶過去啦！只是你們都不知道而已。 03/14 16:38
→ mindy201: 如果這種情況常發生，要嘛可能是他常買什麼東西被你嫌 03/14 16:38
→ mindy201: 棄，最後就用這種迂迴的方式要你去做，以避免挫折（被 03/14 16:38
→ mindy201: 你嫌）；要嘛就是你常常一邊抱怨「我又不是什麼都知道 03/14 16:38
→ mindy201: 」但一邊就幫他做好了，所以他之後就再來一次。你覺得 03/14 16:38
→ mindy201: 很煩，但還是幫他做，雙方就一直鬼打牆。 03/14 16:38
→ mindy201: 既然是你上來問就應該是你先改變，以後類似的事發生， 03/14 16:44
→ mindy201: 你也不用生氣啊，最多笑著反問他「我去找？誒，要買櫃 03/14 16:44
→ mindy201: 子的不是你嗎？哈哈！」這樣就好了。如果他又講一堆要 03/14 16:44
→ mindy201: 你去做，也是可以溫和拒絕他啊，「是你要買，自己去做 03/14 16:44
→ mindy201: 啊」，不用生氣也一樣可以達到拒絕的效果。也有你生氣 03/14 16:44
→ mindy201: 可能是因為他很盧，可以直接嚴肅臉跟他說「我真的不喜 03/14 16:44
→ mindy201: 歡別人盧我。我話講一次而已」如果他還繼續盧，那你們 03/14 16:44
→ mindy201: 就一起看婚姻諮商吧，比較有效率。 03/14 16:44
我之前有去做心理諮詢
我老公覺得我在浪費錢 沒有效果
推 talentone: 要生氣請先想一下會不會傷害別人 03/14 16:45
→ talentone: 再來有年紀了其實也比較能控制自己的脾氣 03/14 16:45
→ talentone: 不要太計較不要太在意其實就不容易生氣 03/14 16:46
推 kkb512sk: 好可怕...難怪八點檔連續劇這樣演原來都是真的....找隻 03/14 17:00
→ kkb512sk: 貓貓然後除了上班別跟人接觸幾個月看看培養責任心下班就 03/14 17:00
→ kkb512sk: 陪貓玩，最好是成貓小貓怕會崩潰... 03/14 17:00
推 yubirch: 可能有甲狀腺亢進 03/14 17:18
推 sonny044: 你自己回文都說愛與包容有一個額度的 不就是在消耗他們 03/14 18:49
→ sonny044: 的忍讓嗎 03/14 18:49
→ sonny044: 不過都長到那麼大了 個性都固定那麼久了 我是覺得應該 03/14 18:50
我知道 江山易改 本性難移
所以我問的是 如何改變自己的想法 怎麼轉念
→ sonny044: 改不了了 03/14 18:50
推 youbee: 長期常生氣對健康絕對是耗損，除此之外小孩長大應該會想 03/14 19:08
→ youbee: 遠離，自己都默默跟情緒管控差的親人保持距離 03/14 19:08
※ 編輯: wsx100 (27.52.93.69 臺灣), 03/14/2021 19:21:47
※ 編輯: wsx100 (111.253.94.217 臺灣), 03/14/2021 20:00:04
推 pillooow: 照你這樣說是他個性本來就較優柔寡斷 03/14 20:31
→ pillooow: 並不會因為你發脾氣他瞬間就變成很果斷的人 03/14 20:31
我也沒有覺得他可以變果斷
只是希望不要一直問我也不知道的事情
我已經說了我不知道 還一直問我…
如果不能改變他一直問的事實 那我要怎麼轉念 變得可以接受他一直問 ？
※ 編輯: wsx100 (111.253.94.217 臺灣), 03/14/2021 20:41:54
※ 編輯: wsx100 (111.253.94.217 臺灣), 03/14/2021 20:44:27
推 zansfun: 用生氣解決不了任何事，所以重點不是在我很生氣，而是， 03/14 22:44
→ zansfun: 專注想辦法解決事情，如何溝通等等的，思維是一種習慣， 03/14 22:44
→ zansfun: 別一直發問，感受自身的心情變化，為什麼要生氣！？改變 03/14 22:44
→ zansfun: 不難，有自覺是第一步，改變思維變成習慣就辦得到了 03/14 22:44
推 jumplikethis: 做了服務業後 生氣頻率下降 因為氣起來可能每天都要 03/14 23:16
→ jumplikethis: 氣很多次 後來疲乏了 麻痺了 氣到好累 連抱怨都懶 03/14 23:16
推 pillooow: 像買櫃子這件事，感覺他並沒有很積極的在處理，表示這東 03/15 09:43
→ pillooow: 西對他而言可能不是那麼重要所以一直拖延，那其實你就可 03/15 09:43
→ pillooow: 以自己下決定了 03/15 09:43
→ pillooow: 你可以跟他說"我需要這個櫃子但你猶豫太久讓我有點困擾 03/15 09:43
→ pillooow: ，如果你提不出其他想法或意見的話我就自己先買好了" 03/15 09:43
→ pillooow: 對這種優柔寡斷的人，如果你堅持每件事都要取得對方的同 03/15 09:43
我決定買回來 萬一他對櫃子不滿意
又會在那邊唸說哪裡哪裡不好之類的
這樣我也會生氣…
真的很不喜歡一直被講
所以才會讓他選 降低被講的可能
或者是 被講也不會太在意 因為是他自己選的(？)
→ pillooow: 意真的只會氣死你自己 03/15 09:43
推 openmaria: 痾 你舉例的老公行為 我也會暴怒欸 不過現在學會放空 03/15 10:50
→ openmaria: 不要理他 03/15 10:50
※ 編輯: wsx100 (111.252.39.161 臺灣), 03/15/2021 11:47:27
※ 編輯: wsx100 (111.252.39.161 臺灣), 03/15/2021 11:49:59
推 poohya: 常常做換位思考吧 03/16 08:14
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當你開始注意自己的言行舉止時，你可以開始試著改善自己的反應與行為，並且逐漸建立起自己內在的信心，降低情緒的滋擾，當你變得更能控制自己的情緒與脾氣 ...

#3. 擺脫煩躁、壓力、易怒的自己，從今天開始不生氣的10個好習慣

從今天開始不生氣的10個好習慣 · 其實他沒那麼壞 · 什麼都不想，也很好 · 說說話 · 跳出舒適圈 · 不欠人情債 · 練習一心多用 · 討厭的事情不要用討厭的方式說 ...

#4. 是因為心太累了！心理學家提供8個練習，幫你終結壞脾氣！

心理學家提供8個練習，幫你終結壞脾氣！ ... 相關報導：脾氣超暴躁嗎？ ... 久而久之，每當只要覺得挫折或是無力脆弱時，便習慣用發脾氣來解決問題； ...

#5. 「你的壞脾氣是怎麼來的？」學會這5 點，別讓情緒影響你的生活

脾氣 不好的人，好比是一座活火山，隨時都可能因為某些微不足道的事情而爆發。他們可能有著不錯的能力，做事也非常努力，但就是不能控制好自己的情緒。結果 ...

#6. 老是「1秒被惹怒」？小心是缺了這些營養素 - 健康2.0

例如維生素B1和神經組織及精神狀態有關，缺乏者容易脾氣暴躁、喜怒無常。維生素B2和B3(又稱菸鹼酸)可以幫助人體放鬆與助眠，缺乏時容易發生焦慮或是 ...

#7. 如何戒掉中年壞脾氣？醫師：避免荷爾蒙作怪、多做快樂4練習

事實上，高齡大人脾氣暴躁並非日本獨見，西方國家也稱難相處或是愛找麻煩的 ... 沉澱思緒、觀照內心，就可以從外顯行為的蛛絲馬跡找到自我改善之道。

#8. 關於情緒｜給自認脾氣暴躁的你，管理脾氣的專屬指南

當你脾氣暴躁心情很差時，做一些非常小、不需要高度用心力的日常任務，然後歡迎你的脾氣暴躁念頭要來就來，但不用隨之起舞，繼續做你手上不需要用腦的例行 ...

#9. 容易發飆像個易怒魔人？ 4個方法練習自我調適 - 健康醫療網

「我的本性不是如此，都是先生害我的脾氣變得這麼壞。」小茜雖然想改善情緒容易失控暴走的問題，卻覺得大部分的壞情緒是他人所造成。

#10. 老愛發脾氣是這裡病了！中醫2招來治

只是五臟的生理學方面，中醫和現代醫學看法並不等同。 脾氣不好、容易發怒，它不是脾的病，反而是肝的病。肝病的情緒表現是怒，所以肝有 ...

#11. 總是愛生氣？身體可能缺乏這8種營養素！ - Heho健康

許多微量營養素與維持神經系統正常運作息息相關，若缺乏可能導致脾氣暴躁或產生憂鬱症狀。 ... 攝取這4種B群食物有助改善. 圖/巫俊郡. 延伸閱讀.

#12. 青少年——五個幫助你控制脾氣的方法 - JW.ORG

隱私設定. 為了改善您的瀏覽體驗，本網站使用Cookies和類似的技術。有些Cookies是必要的，能讓本網站可以正常 ...

#13. 禪修幫我改掉壞脾氣

曾經的他性子急、脾氣暴躁，工作上怒氣衝天，連孩子也特別害怕他。 ... 脾氣改善後，孩子們也開始與我親近起來，不再躲著我了，我們之間的那堵高牆正在一點一點地消失 ...

#14. [轉貼]如何控制脾氣與暴燥? - 天空- 痞客邦

要大量地吃水果與飲用無糖的水. 減低食用太鹹的食物．多食清淡，不加工的天然食物． 改善基本體質，能改善"火氣上升”.

#15. 《佛醫經》如何改善脾氣暴躁? 試試吉祥臥(睡覺往右邊躺)

《佛醫經》如何 改善脾氣暴躁 ? 試試吉祥臥(睡覺往右邊躺)｜養立法師開示. Caodong Buddhist Academy 曹山宝积寺· 曹洞佛学院.

#16. 生氣1小時=熬夜6小時！多吃這些食物「不要生氣」

改善 易怒體質的你，不妨試著多多攝取，以下5種含有鎂的食物。 ... 「肝病則怒，怒則傷肝」從中醫的角度來看，愛亂發脾氣、生氣的人，容易傷肝，更是 ...

#17. 主管壓力大脾氣暴躁運動可改善 - Yahoo奇摩新聞

讓他多運動或許可以改善辦公室氣氛。美國一項研究發現，每周1到2次的運動能降低工作壓力，有運動的主管也比較不會對下屬發脾氣，運動可以減少上司部屬 ...

#18. 脾氣爆躁

脾氣暴躁 可來自身體，激素水平，心理，修養和生活失調。本課程講述如何由身心，舒筋，疏肝，睡眠，鍛鍊，改善飲食，休息，情緒調節來改善脾氣。

#19. 動不動就發脾氣、情緒不穩定....看精神科前你該知道的幾件事

壓力會影響大腦神經元的連結，憂鬱會傷害大腦的認知功能，長期失眠會惡化絕大多數身心狀態。有時病人在服藥兩三星期後覺得明顯改善，不會那麼衝動了，會很 ...

#20. 【你不是脾氣太壞，而是格局太小...】 真正懂事的人 - 理財寶

看完，要常常督促提醒自己：別把人生「活成了個屁」啊...趕緊接下去看看吧...(贊助商連結...)這些脾氣暴躁的人，通常有一個共性：如果是跟一些不能 ...

#21. 脾氣不好怎麼辦，學會這十五個改變壞脾氣的小妙招 - 人人焦點

生活里，跟家人關係緊張，雞飛狗跳。他們自己也知道脾氣不好的危害，卻總是改不了。下面我們就一起學一下這十五個改善脾氣的小妙招，來改變壞脾氣吧。

#22. 脾氣- 優惠推薦- 2023年8月| 蝦皮購物台灣

【現貨】 Leo王& 9m88 日版限量七吋全新黑膠《藝術家脾氣》顏社發行. $880. 已售出7. 臺中市沙鹿區 · Eloise 和隔壁的脾氣. $256. $249. 印尼 · 紫阿賽。鎮定安神。

#23. 怎样可以使脾气变平和、不暴躁？ - 知乎

通过了解情绪应激背后深层的心理机制，以及应对它的3个关键方法。我们是可以做到改善情绪，达到题主所说的“使脾气变平和、不暴躁”状态。

#24. 道法自然- 【 素食能改變脾氣暴躁】 脾氣暴躁的人

同時，少吃零食也是改善暴躁情緒的一個方法。 可以多吃海帶、豆類、桂圓、蘑菇、核桃等食物。 煩躁的人——富含鈣、磷的食物: 經常情緒煩躁的人，不妨多吃富 ...

#25. 用笑容拉近彼此的距離吧! 快來改善脾氣暴躁不讓壞情緒影響 ...

圖片來源:http://ppt.cc/ZYFx 現今脾氣暴躁的人群越來越多， ... 易心心語故事分享：改善脾氣暴躁，給自己和他人一個微笑，用笑容拉近彼此的距離吧!

#26. 脾氣暴躁 - bebidroblu.it

老愛發脾氣是這裡病了！中醫2招來治| 改善脾氣| 肝病| 逍遙散. 最近人們很喜歡把「暴怒症」掛在嘴邊，事實上，並沒有這種醫學名詞，正確名稱應該 ...

#27. 健康網》別讓情緒失控暴走！ 專家：管理脾氣10技巧

不過，要避免諷刺，它會傷害感情並使事情變得更糟。 ○練習放鬆技巧. 當你的脾氣暴躁時，運用放鬆技巧，專家表示，練習深呼吸練習，想像一個輕鬆的場景， ...

#28. 控制不住坏脾气？揭秘情绪管理8大妙招--健康·生活 - 人民网

你需要解决这些问题，并更好地控制情绪。 2、接受心理治疗。日常生活中有什么让你烦恼？你想换工作？夫妻感情不好？如果你无法独自 ...

#29. 四招教你改掉坏脾气 - 网易

还有一个关于脾气的故事。 有一个脾气暴躁的弟子向大师请教:“我的脾气一向不好，不知您有没有办法帮我改善?”

#30. 素食能改變暴躁脾氣 - 念覺學佛網

同時，少吃零食也是改善暴躁情緒的一個方法。可以多吃海帶、豆類、桂圓、蘑菇、核桃等食物。 二、煩躁的人——富含鈣、磷的食物.

#31. 如何改善脾氣暴躁的問題（文長） - 感情板 - Dcard

如何改善脾氣暴躁的問題（文長）. 感情. 2022年6月7日11:32. 以下為前情提要，有點長還請大家見諒☑️和男友是台北台中遠距離，交往一年☑️我本身是對於情緒比較 ...

#32. 脾氣暴躁易怒怎麼辦8個方法可改善 - 壹讀

脾氣暴躁 的人一般都比較衝動，很多時候火氣上來都無法控制自己，這樣一來，一傷身體，二傷和氣。那麼有什麼辦法可以解決呢？下面教你8個方法， ...

#33. 女人情緒暴躁飲食調理必看 - 媽媽育兒百科

貼心提醒： 維生素B6在穀物的外皮和捲心菜中含量較高，症狀輕者可適當多吃一些。重者可口服維生素B6片。 脾氣改善飲食. 脾氣不好可能是缺乏各種營養素所致，需改善飲食 ...

#34. 【紅心王后】改善自身/對方固執、脾氣暴躁、專橫問題

Witchcraft Products巫術/魔法產品· 產地:美國 種類:蠟燭 燃燒時間:約26小時 香港獨家代理系列 來自美國白魔法巫師Melanie，相信大家也不陌生了 多次合作的女巫 ...

#35. 孩子老是發脾氣？三道簡易食譜營養又能改善情緒！ - 媽媽經

功效：這裡關鍵是西芹，具有平肝、清熱功效，紅棗可以寧心安神，兩者搭配可以清肝火、除煩躁。因為西芹不好咀嚼，要切成碎薄片，很多小朋友不愛吃，也可以 ...

#36. 「超越心理學」免費講座 - Accupass活動通

我們如何開始改善生活？ 也許更好的問題是我們應該開始改善嗎？ ... 更高的收入可能會讓我們有一輛新車，但新車不會解決我們的自私、緊張或脾氣暴躁。

#37. 脾氣暴躁的人：當他們允許憤怒接管自己的存在時

他知道這不是他用來與他人交流的最佳方式，但是對激烈情緒的控制很少似乎使他表現得像那樣。 好消息是，我們每個人都可以改善行為，並改善情緒。 脾氣暴躁的男孩.

#38. 脾氣暴躁易怒的飲食吃什么 - 本草綱目

膽小怕事者，主要是缺少維生素A、B、C，宜多吃辣椒、筍干、魚干等。當然也可能因為食酸性食物過量，應多吃瓜果蔬菜。 如何改善脾氣暴躁的問題，上面的這些 ...

#39. 持續五天睡不好會對身邊的人亂發脾氣！3個生活好習慣 - ELLE

只需對環境和日常生活進行簡單的改變便可改善睡眠，並大幅提升你的訓練進度。 向睡前小酌說不，並將看電視改成閱讀小說，讓你不只是「心情好」，也能 ...

#40. 感覺自己脾氣很暴躁，有沒有什麼辦法改善？ - 劇多

脾氣暴躁 ，要學會理性控制情緒。 #先梳理清楚，是什麼原因讓自己情緒不佳，說話也不客氣。 比如，剛打掃完 ...

#41. 治療脾氣暴躁吃什麼藥? - 雅瑪黃頁網

脾氣暴躁 的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去 ... 你的自控能力必然能改善,三天打魚兩天晒網就不可能改善的哦.

#42. 孩子一不順心就發脾氣？3招讀懂他的情緒，小孩不暴走

然而，面對小凱暴躁的脾氣、失控的行為，爸媽內心困擾不已，實在不知道 ... 事實上，要幫助孩子改善發脾氣的狀況，必須先了解為什麼有些孩子比較容易 ...

#43. 為什么女生來月經會變得脾氣暴躁？如何改善 - 每日頭條

很多女性朋友都有這種感覺，覺得自己在每個月的那幾天情緒難以控制，平時溫和的自己突然脾氣暴躁，使得身邊的朋友家人無辜受傷。這是怎麼回事呢?

#44. [討論] 脾氣差改如何改善- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊

脾氣 不好的人或者是說比較不能控制自己情緒的人要怎麼樣控制或是改變自己的想法才比較可以讓自己的EQ好一點？ 人生好難真的好容易生氣問老公事情老公 ...

#45. 月經來前為什麼脾氣會很暴躁？該如何改善經痛和月經前長痘痘 ...

經前症候群會貫穿月經週期中的黃體期，至月經開始1-2天后結束，可能與月經來潮前的黃體素下降、缺乏維生素B、低血糖、血清素下降、甲狀腺功能障礙等因素有關。

#46. 林宥穎抄《心經》 改善暴躁脾氣 - 人間福報

林宥穎抄《心經》 改善暴躁脾氣 ... 悍將隊捕手林宥穎職棒生涯今年邁入第11年，擔任捕手這個重要角色，除了技術及體能層面，在比賽中保有冷靜及專注也相當 ...

#47. 脾氣暴躁 - kaleidosforma.it

中醫2招來治| 改善脾氣| 肝病| 逍遙散. 他脾氣不好。 “Temper” 的意思是“脾氣”，專指“人容易生氣的特性或傾向”。所以，如果想用英語來表達“我脾氣不 ...

#48. 吃錯東西脾氣會變差！教你吃對食物解決失眠、憂鬱和慢性疲勞

因為我們吃的不是大腦要的食物，當然得不到大腦善意的回應。其實有時只要調整一下自己的飲食內容，就可以讓壓抑的情緒有所出口，讓衝動的個性有所改善， ...

#49. 改善暴躁脾氣，清熱降火的柴胡精油經絡按摩法幫你平復情緒

改善暴躁脾氣 ，清熱降火的柴胡精油經絡按摩法幫你平復情緒 · 國家實驗室「精油乾式擴香及植物活性應用配方研究」計畫主持人。 · 國際香草精油經絡學會IIME ...

#50. Top 100件脾氣暴躁- 2023年8月更新- Taobao - 淘寶

解鬱安神顆粒脾氣暴躁的藥疏肝健忘記憶力差女更年期失眠調理中藥. 健忘| 失眠 ... 水飛薊沙棘檸檬苦橙花玫瑰精油膠囊助眠改善脾氣暴躁肝火旺健脾.

#51. 不再被經前症候群困擾：醫師、營養師4招教妳改善憂鬱與疲勞

經前容易心情不好？黃體素讓人頭痛、不悅 ... 許多女性在月經來之前的5至7天脾氣會比較暴躁、易怒，這種「經前不悅PMDD（PreMenstrual Dysphoric Disorder） ...

#52. 「我的小孩脾氣不太好...」別擔心!讓專家告訴你10招調節情緒小 ...

「我的小孩脾氣不太好… ... 就會一再地情緒爆發，因為他們沒有別的方法可以處理內在的憤怒，這樣的孩子往往看起來很暴躁，因為他們動不動就準備生氣。

#53. 別讓壞脾氣害了你：心平氣和的智慧法門 - 博客來

這本《別讓壞脾氣害了你》就是從情緒的更深一層入手，告訴你壞脾氣給你帶來了哪些不利的 ... 掌控自己的情緒，讓壞心情一掃而光◎掌握豁達、淡定的處世方法◎改善你與 ...

#54. 高溫易怒，3招揮別 - 新北市藥師公會

男性方面因而出現短暫性暴躁、控制力弱症狀；女性則會有無力挫折，以及倦怠 ... 脾氣急躁且頻繁發生摩擦或爭執的情況，成為易衝動暴怒的「夏怒族」。

#55. 如何改善暴躁的脾氣 - 妍姿經絡瑜珈天空Yan Zin's YOGA TIME

老師﹐我想請問你如何改善暴躁的脾氣﹐ 因為我有練習YOGA多年而且吃的很講究﹐ 營養均衡但是卻被孩子氣得無法忍受﹐ 最近老是發怒﹐情緒不穩定﹐ 而且 ...

#56. 【女人病】脾氣暴躁、經期紊亂/ 3種食物改善內分泌失調

【女人病】脾氣暴躁、經期紊亂/ 3種食物改善內分泌失調 · 1. 大蒜大蒜是日常飲食中常見的食材，它對內分泌失調有顯著的食療功效。 · 2. 黃色食物黃色食物 ...

#57. 素食能改善脾气，看看你的性格适合吃什么？ - 搜狐

这种人就应该在饮食上一切以清淡为主，过多摄入盐分或者糖分都会导致脾气暴躁。同时，少吃零食也是改善暴躁情绪的一个方法。

#58. 別都怪別人- 情緒不穩易怒

易怒的情绪的特征： 1、情绪很容易失控脾气暴躁、易怒的人只要看不惯的事就能发火 ... 簡單調整飲食就可以幫助改善情緒By 圖文提供方舟文化關鍵字： 咖啡因營養疲勞鐵 ...

#59. [討論] 脾氣真的能變好嗎？ - Boy-Girl板- Disp BBS

... 脾氣真的很暴躁，可以為了一點小事而發脾氣、甚至對我罵髒話，而每次發完脾氣後又後悔剛剛的失控行為。 交往一年期間其實他有慢慢進步改善脾氣， ...

#60. 血壓高、脾氣暴躁…睡眠專家杭良文罹呼吸中止症，做這幾件事 ...

原來肥胖、高血壓，老是睡不飽、打呼、暴躁，都和呼吸中止症有關。 戴單相陽壓呼吸器改善. 睡眠呼吸中止症會遺傳，檢測發現我的呼吸中止指數（AHI） ...

#61. Q&A #163401 失眠，脾氣暴躁 - 衛生福利部

心情起伏很大，看人事物幾乎都是看不順眼，老公女兒不聽我話的時候脾氣更不好 ... 多少獨處的時間，這樣的暴躁時光已經有6-7年了，也有吃藥控制，但我並不覺得有改善，.

#62. 長期性疲勞，記億力減退，脾氣暴躁？ 你可能是缺鐵性貧血

長期性疲勞，記億力減退，脾氣暴躁？ ... 配合維他命B、維他命C和鐵質，提供形成紅血球所需的鐵質，同時幫助腸道吸收營養素，改善疲勞，增加活力。

#63. 精神病是可以預防的！專業醫師告訴你：精神異常的10大前兆

「我們全家被我那脾氣暴躁的老公搞得烏煙瘴氣，他是最需要治療的，但他都說自己沒病！ ... 異常面向去覺察，若發現有異常，建議找出引起異常的原因並尋求改善的方式。

#64. 改善孩子壞脾氣- 從關愛出發

孩子可能一時會是活潑可愛的小天使，一時會是「脾氣暴躁」的小霸王， 由一個極端變成另一個極端，的確令人不知所措，在全面了解事情的因由前，父母先不要 ...

#65. 男性脾气暴躁的原因找到了，主要有五大原因，要改善这样做！

睡眠不足、脾气暴躁的病因病机是肝气郁滞，肝郁化火，上扰心神。 改善方法：要疏肝理气清热泻火，疏肝理气泻火的食物有：苦瓜、丝瓜、绿豆芽、 ...

#66. 牛年話「牛脾氣」 - 信健康

筆者認為，要改善脾氣，可從心態、飲食和運動入手。 很多人說，脾氣是一個人 ... 他有個脾氣暴躁的同僚，名叫謝奕，兩人不睦。謝奕有次辱罵王述，王述 ...

#67. 學步期的2歲反抗期，小孩脾氣暴躁應對3技巧 - 惠氏

理解小孩脾氣暴躁無理取鬧的原因，善用3個應對憤怒寶的技巧，讓爸媽不再不知所措！ ... 孩子在大庭廣眾下亂發脾氣大哭大鬧，父母不管怎麼安撫都沒用?

#68. 總是不自覺發脾氣！醫曝「更年期」3大症狀 - ETtoday健康雲

許多人因為身體變化可能出現脾氣暴躁、憂鬱情況。 ... 調理，幫助血液循環、保護心臟，促進代謝正常化，延緩疾病的進展，進而改善症狀，獲得健康！

#69. 【愛＋好醫生】陪伴長者走過情緒風暴，謹記「三不三要」

... 精神不好，記憶力下降，脾氣暴躁時，總是會被合理化為年老的必經過程。 ... 出去走一走、動一動，因為身體動，大腦也會跟著動，進而改善憂鬱症。

#70. 性子急脾气暴躁怎么改善

此类患者也可以在医生指导下应用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑片等进行治疗，还可在使用药物将病情控制后进行甲状腺次全切除术或放射性碘治疗，从根本上改善性子急脾气暴躁的 ...

#71. 孩子愛發脾氣怎麼教？爸媽都該學會的8引導法【下載情緒行為 ...

每個孩子都一定發過脾氣，只是有些孩子脾氣一下就過去了，有些孩子卻不僅發脾氣的頻率高，發起脾氣來的強度也大而且持久。有媽媽形容，每天聽孩子這樣 ...

#72. 經期前易怒又暴躁？醫師教三招改善運動比吃藥還要好 - 三立新聞

22歲女大生有嚴重經前症候群，月經來前易怒、暴躁。婦產科醫師表示，約2%女性有明顯經前症候群，除吃藥控制荷爾蒙，也可以靠運動、吃維他命B改善。

#73. 男人更年期脾氣差怎麼辦(桃園新聞網

男人更年期脾氣差怎麼辦,處理男性更年期中脾氣差的方法可以包括以下幾個方面：睪固酮 ... 如深呼吸、冥想、做瑜伽或參與舒緩的活動，有助於平靜情緒和緩解脾氣暴躁。

#74. 《健康醫療》脾氣暴躁食慾不佳恐是憂鬱症上身 - MoneyDJ理財網

《健康醫療》脾氣暴躁食慾不佳恐是憂鬱症上身 ... 鬱悶、愁苦或常常哭泣等情況，甚至嚴重時有自殺死亡的念頭，往往被定位成憂鬱症主要症狀，但其實包括思考 ...

#75. 脾氣暴躁愛生氣？不僅是性格問題還需警惕健康問題

遠遠不止，還會帶來8種健康問題，經常發脾氣的人可要小心啦！ ... 脾氣暴躁愛生氣不僅不能解決任何問題， ... 脾氣暴躁怎麼改善每天粗糧保證一兩.

#76. 曉君信箱：丈夫脾氣暴躁 - 中國信徒佈道會

婚前他曾多次說他脾氣壞、易怒、沒耐心，叫我當他發火時一句話都不要講，去抱他，他 ... 妳希望改善母親的生活，以為他能給妳一個安定的家和出國機會；他則希望妳作伴 ...

#77. 【維他命】情緒低落常發脾氣易抑鬱？或跟缺乏這9種維生素有關

常發脾氣，或出現抑鬱焦慮的情緒嗎？原來可能是由於身體缺乏某些營養所造成。攝取不同營養除了有助身體維持正常運作、保持體力和免疫力外，還可以有.

#78. 經前症候群 - 幸福婦產科

... 稱為經前症候群，比較常見的症狀有情緒症狀，例如沮喪、發脾氣、暴躁、焦慮 ... 歲年輕人最常見，經前症候群在懷孕期間會改善，到停經後則消失。

#79. 悲傷痛苦、大喊大叫、亂發脾氣、胡思亂想，誰能幫助我？

也有些人因為工作、婚姻、家庭的壓力，脾氣越來越暴躁，變 ... 鎮靜劑」讓自己放鬆、幫助入睡，等症狀好轉後，再加強有氧運動來改善睡眠、減少藥物。

#80. 暴躁、碎念、不聽別人說話…中年男人為何有時「歹逗陣」？

進入4、50歲的階段，家中的另一半或爸爸變得愈來愈頑固、暴躁、愛碎念， ... 以嘲諷的方式回應，可能讓彼此的關係更緊繃，也無助於改善現狀。

#81. 沒事就愛發脾氣？精神科醫師：可能真的有病 - 《現代保險》雜誌

這不只是脾氣差、素養不佳而已，還可能是精神疾病的潛在特質！ ... 性格，」精神科醫師認為，這不是服藥就能改善的問題，反而要長期做「心理輔導」。

#82. 6歲孩子愛生氣、會回嘴兇爸媽，怎麼辦？

因特定事件鬧脾氣的孩子. 2歲孩子沒睡飽在課堂鬧彆扭，怎麼處理？ 4歲孩子每天起床都會鬧脾氣，如何改善？ 怎麼引導常為了小事不開心的4歲孩子？

#83. 經前症候群讓你的脾氣像火山爆發一樣影響人際關係？快來看看 ...

如何改善經前症候群？ 朝著健康人生邁進吧！ 女性朋友在月經來前一、兩週時，總是心情莫名其妙感到不耐煩，甚至對身旁親朋好友動怒、大發脾氣。月經前的種種不適現象， ...

#84. 孩子愛發脾氣？ 恐是「侵擾性情緒失調症」作祟 - 台灣好新聞

小寶今年7歲，從幼稚園的時候就很愛發脾氣，如果不給他手機，情緒就會大 ... 計畫，家長與醫師、孩子一同努力，這樣的情緒失調將能有效改善的機會。

#85. 脾气暴躁适合戴什么水晶？月光石戴了可以改善脾气吗？

脾气暴躁 适合戴什么水晶？一个人的脾气性格可以决定一个人一生的命运，一个活泼开朗善于言辞的女孩会招很多人喜欢，因为她开朗所以阳光，快乐。也会带.

#86. 如何令小朋友改善“臭脾氣” - 風花雪月- Hiendy.com 影音俱樂部

多數孩子脾氣暴躁是後天形成的。其原因很多，溺愛是造成脾氣暴躁的重要原因。如果家長對孩子一味地溺愛，百依百順，有求必應會使孩子脾氣越來越暴躁。

#87. 別小看沖犯！找回好脾氣的根本之道。 - 創作大廳

以下兩則有緣人分享，來文照登： 分享一由於久咳不癒，脾氣變得很暴躁， ... 佛菩薩慈悲開示是被無主家神沖犯，處理後就有很明顯的改善，不再一直咳個.

#88. 脾气大戴什么水晶石！月光石改善脾气！水晶首选！！

性格冲动、脾气暴躁的人特别适合佩戴月光石，用月光石如月光般柔和的能量来缓解自己的坏情绪和暴脾气，改善女性由内而外的气质，带来女性应有的从容的 ...

#89. 脾气不好？这可不止是肝火旺盛 - 中国食品药品网

而中医所说的“肝火旺盛”，是一种病态表现，可出现于脾气暴躁的人，也可出现 ... 行间穴、太冲穴、中封穴、大敦穴、期门穴、曲泉穴等穴位来改善症状。

#90. 如何改善脾氣暴躁- Baby Kingdom - 親子王國香港討論區

大家好，事例1）昨天番工比客用粗口罵，跟住我好大聲呼喝番個客叫佢走！當然，如果個客斯文，我唔會禁惡。但對住d老粗，自然會好惡2）有時收工回家路 ...

#91. 來M脾氣暴躁5招改善經期問題 - 健康小屋- 痞客邦

經期該如何保健了？下面分享5個小祕方有效改善經期問題。 類型一：血液循環不良型在生理期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到生理期就會便祕。

#92. 女性夏季脾氣暴躁4款食譜改善情緒 - 健康大巴

女性夏季脾氣暴躁4款食譜改善情緒. 更新日期： 2023年07月12日. 夏季炎熱，持續的高溫使人焦躁不已，女性情緒易波動，這樣的天氣很容易令女性脾氣變得暴躁，對家庭及 ...

#93. 經常發脾氣暴躁易怒怎麼回事？ | 新聞 - newmediamax.com

有一些人天生的性格就是脾氣暴躁，可能和生活環境以及教育等因素有關係，這種情況不需要特殊的治療，只需要在平時的生活中註意改善就可以了。 2.

#94. 心煩怎麼辦- 心煩漢語詞語_百度百科 - paulbuehlerfotografie.ch

因為「意識」既傲慢又貪心，總是覺得不管遇到什麼事，自己都可以改善情況、解決問題。 ... 看診時病人最常問的問題是：「醫師，我最近情緒很暴躁，是不是得了躁鬱症？

#95. 更年期愛發脾氣怎麼辦改善暴脾氣其實很簡單 - BabyHome

更年期是每個女性的必經階段，在這個階段，愛發脾氣，容易暴躁發怒是典型症狀，那麼更年期愛發脾氣怎麼辦呢? 科學安排和正確對待日常活動 堅持鍛煉， ...

#96. 更年期發脾氣卡到陰？中醫調理有方法 - 華人健康網

女性進入更年期後，脾氣暴躁、腰酸背痛，醫師建議可以中醫調理改善更年期的不適。 有人說女性進入更年期之後，脾氣會變得暴躁，就像隨時會爆發的火山一樣，也有的人是 ...

#97. 如何對待家中的壞脾氣老人

隨著年齡的增長，年邁的老人因為生理上的老化，脾氣也變的不好，使照顧他們的子女不知如何相處。以下是老年父母可能會出現的一些行為及如何對待之策。