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自從離開正職的工作後
腦子常常忘東忘西😅
記憶力變超差的🥺
最近朋友推薦收到一個超厲害的產品👍👍👍
-「美國康健活力膜衣錠」
大家對這個一定很陌生，
我也是詢問了海爾斯健康顧問💊才了解這個吃的保健食品
可以增強體力、專注力提升、營養補給、讓思緒更清晰靈光、擺脫金魚腦
內含膽素、肝精、B群、生物素、朝鮮薊五大營養素
根本超適合我的r🤪🤪🤪
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🕉Om Flow 身心小學堂覺知正位瑜珈誠徵想要藉由練習瑜珈獲得以下改善的您:
*從基礎學習起
*專注力提升
*舒緩緊繃的情緒
*培養一個規律的運動習慣
*舒展因緊張而僵硬的身體
*有點伸展+核心力量的訓練
*按部就班，循序漸進的練習方式
Shirlyn Shih 於 SPACE YOGA 有15年的教學經驗，從 Ashtanga 的練習開始到 Anusara 最後遇見 IYENGAR ，瑜珈不是專屬於女孩子或是柔軟度好的人，瑜珈也不是只有那些在 IG 看到的高階動作。希望能透過自己的教學分享讓瑜珈不再只是符合某些人，而是每個人!!
如果你想要跳脫生活的每一天不再只是單純的維持好基本生命功能，想要用溫和的方法讓自己有所突破？歡迎您加入 「覺知正位瑜珈」課程🥰。
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透過【 頭皮針療法＋耳穴療法 】改善及治療小朋友專注力不足及讀寫障礙症狀！
我屋企嘅大姪仔一向學業成績較遜色
對書本學習上總是提不起勁
經常沉迷於iPad 睇YouTube
一叫佢做功課就難過登天
懷疑佢患有ADHD專注力不足兼讀寫障礙
希望能透過用中藥及針灸幫手
所以我就帶咗佢去位於沙田的
「 蘇安莎中醫診所 」 @soachinmed
一入到去診所感覺好寬堂舒適
而且職員態度殷勤親切
更會主動與我的大姪仔傾談
令他平復心情唔使咁緊張
其後孫醫師了解他的情況後
建議大姪仔做呢兩項治療
【 頭皮針療法＋耳穴療法 】
透過療程改善小朋友ADHD/專注力不足問題
而療程中的頭皮針對治療小兒腦病有以下明顯療效：
🔎 功效 :
❤️ 減少衝動和行為異常
🧡 提高記憶力與智力水準
💛 提升專注力及社交能力
💚 明顯增加與別人的眼神交流
💡專注力不足型：
比同齡人較難維持專注力，容易受周圍環境影響而分心，難以按照指示做事。一般來說，他們做事缺乏條理、比較善忘、常欠帶或遺失物件。
⊰⊹════════════════⊹⊱
✎療程後感 ：✨
起初都會擔心小朋友能否在頭部針灸
但係原來頭皮針所使用嘅穴位附近
亦無主要神經幹或主要血管，而且有頭蓋骨的保護，所以治療十分安全。
而呢組穴位亦有醒腦、安神作用
鎮定情緒、幫助入眠嘅效果
令我放心比醫師用針喺佢頭部上面
而頭皮針一般使用 0.15mm 幼針
過程中我就不斷同大姪仔傾談佢最鍾意嘅車主題令佢分心
我都好開心佢都可以配合到完成成個療程
過程中佢只係感覺到一兩下小小吉
痛感唔大亦都唔太大感覺
在施針過程中等候時間
佢都主動話要睇書📖
真係好難得啊
本身佢脾氣都比較暴躁
遇到不順意的事就好容易大吵大
這是由於他腎陰不足、肝陽偏旺
心脾氣虛、脾胃濕熱及痰火擾心導致
配合頭皮針去刺激腦部功能
加埋貼上耳穴貼紙在耳仔的穴位
這個星期慢慢開始覺得佢哋記性好咗好多
好似尋日教佢寫三個詞語
喺10分鐘之後佢已經識自動自覺寫返個三個詞語出來
比著以前一個鐘都寫唔出啦💕
除此之外，情緒方面都有所改善！
見到佢冇以前咁硬頸執着
做錯事反而都識自動自覺承認錯誤同埋講對唔住
真係同之前大不同啊！
相信往後嘅日子我哋都會繼續俾佢用呢種療法
希望佢慢慢完全追番晒學業嘅進度。
提提大家，姑娘話如果係專注力問題需要睇返孫醫師，唔好約錯咗睇其他幾位醫師！
📰 相關報道 :
🌐 https://topick.hket.com/article/3017253/?r=mcsdfb&fbclid=IwAR1fF5m_xo6c4wIJW0feYYme0YHFf6R4ePvF_ZpCOfhQiHtcLeXaAO6PGMs
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拼到美丁美噹的超逼真動物拼圖🧩
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阿母救星，訓練專注力、提升手眼協調，消磨魯小小囝仔的超狂拼圖登場！當你還在「先找四個角」的拼圖時代，是否該思考如何讓小孩找不到那「四個角」，讓你耳根子清靜一分是一分！
I AM動物拼圖除了跳脫框架的特殊造型，印刷上更是逼真還原，讓你彷彿置身動物眼前，裡面還附英文說明圖卡，引導孩子認識動物小知識。
拼圖材質切割密合度容易拚入，龜毛主義者不再因為無法完美緊密結合覺得森七七，若家中牆壁空虛寂寞覺得冷，完成品可塗上膠水固定作為壁掛裝飾，房間瞬間變成特色風格民宿，今天開心就換上孩子喜愛的動物，今天惹老母生氣就換上母老虎（？），宣示主權今天不好惹😜
【🧩蕉心得】
❶ 跳脫傳統框架，動物軋型切邊，先加一分。
❷ 印刷精美逼真，巨無霸動物活跳跳在你眼前。
❸ 自製居家裝飾，叢林海洋特色套房一次擁有。
❹ 100片放大版激推，幼兒園的孩子也能獨立拼完，成就感爆棚。
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【🧩選購指南】
❶100片：巨無霸拼圖，超適合幼兒園的小肥手擔當，獨立拼很可以，喜歡恐龍的魯魯拼了又拆，拆了又拼，愛不釋手，可以安靜很久很久。
❷300片 ：常見尺寸，國小孩子可獨立完成，還把好無聊掛在嘴邊嗎？拼圖讓孩子不會閒到發慌。
❸550片～700片 ：超適合親友情侶檔，空閒時坐在一起拚圖邊聊天，或是挑戰不拼完不睡熬夜對決，絕對是之後會回味無窮的難忘時光。
❹1000片：比常見的千片拼圖難度更高，推薦拼圖愛好者挑戰，遠離塵囂解壓必備。
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疫情爆發後，很多人都必須居家辦公。
這個時候，如何對抗自己的惰性，提升自己的生產力？
在足不出戶的情況下，如何讓生活過得更充實？
若你不知道當下該做什麼，就無法意識到自己在分心
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分心是因為什麼？
是不是就是明明有時間，卻遲遲不想開始手上那份工作
然後東碰碰西碰碰
同事聊個天、看個訊息、買杯咖啡
我自己認為分心跟拖延有點像
但分心是事情已經開始了卻一直拉長時間
拖延則是一直不想開始
我覺得兩者有重複的地方也有相異點
然後
我兩個都有。
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