回顧徒步環島第31天~
今天從富里出發，發現車站有好多詩詞，非常具有文學氣質。
先是看到山巒間掛著飛龍般的雲彩，忍不住一直拍，當地婦人問我「很美嗎」，我說「真的很美」。
回到昨天離開的小7，表達很厲害的店員告訴我，到玉里前只有三個地方可以補給，事後証明完全如他所說。沿途很多孩子騎單車上學，看到我的鏡頭都跟我揮揮手…真是一個充滿活力的小村落。
左手邊的山脈雲朵一直壓得很低，也聞得到空氣中水滴的味道，但雨就是沒下下來。八點之後便是高溫，我要好好利用這三個補給站！
沿途怎麼有那麼多人穿著粉紅色polo衫經過我？後來才知道他們是富里農會的員工，一早就有遊客在那邊排隊，農會被陽傘布置得好漂亮，我好喜歡！裡面的農產品非常豐富，洗手間也很乾淨，外面還有大金剛的裝置藝術，感覺是個可以混一兩小時的好地方。台灣所有農會都應該好好向富里農會學習行銷手法。
繼續往下走越走越熱，水溝中很多昆蟲及蝌蚪，這根本是盛夏，萬物生命生生不息。
走到第二個休息處是某一家米店開的全家，我在這邊吃了雞胸肉，這是我教練教我的，他說練了半天肌肉，可能在十幾天的徒步環島中，吃了大量提神的碳水化合物，而忘了補充蛋白質，導致肌肉流失，所以要每天吃一點肉…天氣很熱，我真是配冰咖啡才可能把雞胸肉吞下去。
這一家便利商店沒有出現在地圖當中，希望早日被標示出來，幫助更多旅客。
可能曬過頭了，大腿出現一大塊白色疹子，所幸不癢不痛。也因為我大量補充防曬乳，雖然渾身黏黏的，至少幾天下來只曬黑並沒痛。
接近第三個便利商店，代表終點玉里市就快到了。這邊碰到很多旅人，即使沒有打招呼，我們知道彼此都正進行環島，所有人幾乎長一個樣——臉很黑、身體汗臭、行李一大包。
通過歐亞板塊交界處，這邊若發生地震應該很可怕吧！市區看起來店家很多，但正午時間沒什麼人，我在車站改了所有回程車票，後天就要回台北了，告訴隨身攜帶的老爸的照片：
「旅程要結束了，我們要一起平安回家。」
#詳情請收聽呂如中談情說愛Podcast十月專題
#只有拍照時暫脫口罩
胸前汗疹 在 Re: [問題] 胸口整片疹子- 看板allergy 的美食出口停車場
※ 引述《lirac (卻道海棠依舊)》之銘言：
: 請教大家~
: 最近一周我的胸口、脖子長了許多小紅疹 部分帶有白白的膿疱
: 沒有明顯痛癢~但是很醜...(臉上也有一點點)
: 目前有吃中藥調理 但還未見效 醫生也沒說明是什麼原因
: 不曉得版友們 有沒有遇過這種症狀？
: 附上我這個月的生活狀況：
: 1.月初開刀 有吃兩週的抗生素和止痛藥 但目前已停藥兩週
: (有可能是排藥毒嗎？或者是藥物過敏？)
: 2.天氣炎熱所致？(但本月長期都待在冷氣房少外出...)
: 3.或者哪裡出了問題...ＱＱ想破頭了
我去年七八月也是這樣的情況，僅和你分享，
疹斷和治療還是要尋求專業的醫生……
一開始醫生判定是汗疹(溼疹的一種)，
也是胸前一整片外加前頸，紅色疹，發炎，
部分帶小白膿，很像臉上的小痘痘，從數十顆到最嚴重應該有上百吧…
到是背部都沒有……
那個夏天我早上待在冷氣房，下午待在32、33度的租屋處沒吹冷氣，
熱不易完全從汗腺中排出，汗腺阻塞發炎，這應該是我發病的肇因吧…
所以後來儘量讓自己待在涼爽的環境，不致熱過頭…
治療多能得到控制，發炎症狀會減少，
但期間我幾度又變重，
一次是三天的旅行，嚴重日光晒後…醫生說有光過敏狀況…
另外穿有領子的衣服，領子摩擦處也會冒出紅疹；其他部份都好了，
獨胸罩肩帶及下緣仍嚴重，還不停冒出新紅疹；
穿針織起毛衣物，那天紅疹再一次大爆發……
以上這三種醫生說是接觸性皮膚炎，所以
後來在治療期間我都穿棉質衣物
果真穿棉質就又停緩，如果偷穿一下一般胸罩在裡面，果然下午就又冒出一堆疹
，不穿，隔天也就停緩……
治療很容易也很快，約二、三星期，重要的是要找出並避開肇因…
趕快找個醫生吧！祝福你！
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