邊睡變瘦 躺著都能瘦🤣一覺好眠邊美髮
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#發現睡好覺也能SO
斜槓人生的我常常很容易處在緊繃狀態
求好心切又更容易造成無形日常壓力
所以我很常會睡眠不足或睡眠品質很差💤
後來才知道睡眠問題影響層面之廣啊～
有睡眠問題的人容易會有肥胖問題
也會有腸胃不適的症狀出現
這一切都是一個負面的惡性循環
會讓整個人狀態看起來都很差😫😖
這些困擾都在我每天用精油按摩特定穴道後大大改善💯
✅我每天這樣做：
⏱安眠組使用時間：沐浴後睡前使後
👉🏻用手即可(睡前按喔)
中醫芳療師推薦好眠好so配方
➡️覺醒油1管+4滴舒眠保衛精油
💡使用方式
✔️四肢+腹部，順時鐘按摩腹部，由下往上按摩腿部
✔️腰背部輕壓30下
✔️腳底、脈搏處塗抹輕按30秒(照片圖示)
✔️腹部順時鐘輕推(照片圖示)
一開始會覺得輕微刺痛是正常的
因為常壓力失眠會造成氣節阻塞
我每天按按兩週後刺痛感就沒了
開始覺得睡好覺是一件很容易的事
重點是莫名的臉竟然變尖了！也比較不會水腫
而且每晚這樣按摩
原本容易脹氣、便便不順的問題也都改善了
看來深沉睡眠真的可以狠瘦☺️
使用前➡️平均要躺2個小時才能睡
使用2週➡️半小時左右就能入睡，而且早上起床精神很好，飲食上也沒特別節食卻少1kg
還有每天一定要喝2500的水喔！
因為舒眠保衛組讓身體深度睡眠代謝力提高、循環變佳
所以水份補充更重要🙌🏻
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Ovie舒眠保衛精油已經是我的愛將好一陣子了😍
但收到好多人私訊問我各種精油系列的問題
像是為什麼用精油提升睡眠品質就能享SO
還有人問精油除了擦身體還可擦哪裡🤔
補貨之際 趁這個機會一次來回答大家的問題
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某天在群組裡看到有人分享最近使用Ovie舒眠保衛組
一開始其實不太相信 只是想用來使肌膚保濕
沒想到效果還有這麼多
加上之前有看過日本研究說深度睡眠可以增加瘦素分泌
秉持什麼都要親自嘗試才知道的原則 我真的挑對保養品了
每次在下單前我有私訊Ovie中醫芳療師
告訴自己的需求後得到一組專屬我的配方
睡覺同時也在調理我的消化道系統
難怪靠睡覺就能維持身材💪🏻
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💡科普時間
為什麼Ovie的舒眠保衛組會這麼有效
我問中醫芳療師才知道的
✅含深度睡眠鎮定效果極佳的檀香，醒目薰衣草，花梨木精油配方，幫助每日分泌瘦素，睡著提高基礎代謝力
✅調理消化道系統，幫助消化必備蒔蘿子，羅馬洋甘菊精油配方，提高身體消化性能
✅搭配Ovie覺醒油使用生酮燃脂MCT-8油搭配美白修護的玫瑰果油調製而成(孕婦.BABY都可以使用)，可以提高舒眠保衛精油效果，有效滋潤肌膚
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有保濕潤澤、長效控油兩款
法國調香師跨國合作
無添加有害化學成分
加入歐盟天然認證成份 超保濕👍🏻
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⚠️舒眠保衛是純複方精油，不能直接使用，一定要搭配覺醒油才可以塗抹在身上喔！
⚠️如果有任何問題，都可以私訊Ovie中醫芳療師！可以針對你的問題調理喔！
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