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表姐誠意推介🤗
三款方便美味不含味精及防腐劑嘅保健湯包
而家疫情嚴重街市更加成為肺炎重災區🦠
愛家人愛自己都係order即食保健湯包返屋企慢慢嘆
$140有齊晒三款 分別為姬松茸干貝燉老雞湯
粉葛茯苓牛大力燉瘦肉湯及蓮藕牛蒡核桃栗子湯
優惠價$45一包
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湯包簡介:
🍲姬松茸干貝燉老雞湯🍲
此湯對老人、兒童、產婦滋補皆有益效,是老少皆宜的理想傳統保健食品
功效�姬松茸健腦益腎、扶正補虛,其多糖體有調節免疫、預防腫瘤和抗疲勞的作用。配上雞肉等食材,提高免疫力,補腎強身且滋補養生,適合體虛人士�
姬松茸:提高機體免疫力
營養價值高,具有抗癌、抗病毒、促進造血等作用,對身體健康有極大助益
干貝:含有豐富的蛋白質
能降血壓、降膽固醇、補益健身。且利尿消腫,健脾止瀉及有生津止渴之效
老雞:增強體力
能溫中補脾,益氣養血,補腎益精,清虛熱,營養價值高
配以淮山的健脾開胃,其味甘性平,是藥療、食療的常用品。有益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶功用。亦具有幫助消化、止咳、祛痰等作用
🍲粉葛茯苓牛大力燉瘦肉湯🍲
此湯有助降虛火,通血脈
功效
粉葛:清熱下火及生津
對於骨火、胃火盛者功效顯著,可以治療熬夜頸背筋骨酸痛
土茯苓:濕解毒
能通利關節,治療某種類型的皮膚痕癢
牛大力:「平肝」及「潤肺」
強筋活絡,治療腰肌勞損,性平味甘,配合土茯苓等材料,可以去濕利尿,利小便以實大便,消除牛大力的副作用
*牛大力及土伏苓為「祛濕」不二食材,煲成湯水有舒筋活絡、紓緩疲累乏力之效
赤小豆:利水除濕,和血排膿
有消腫解毒等功效;扁豆即健脾,消暑化濕。另紅蘿蔔有助健脾助消化、潤燥明目
湯包成份:
水、豬展、粉葛、紅蘿蔔、玉米、牛大力、扁豆、赤小豆、土茯苓、食用鹽
🍲蓮藕牛蒡核桃栗子湯🍲
此湯不溫不燥,健脾補腎;有幫助睡眠,老少咸宜
功效
蓮藕及牛蒡:紓緩疲勞
有很好的養生功效,能幫助紓緩疲勞, 恢復體力;蓮藕及牛蒡更可清熱
(蓮藕性偏涼,產婦不宜食用過多,建議配以紅棗平衡之,請向中醫師諮詢)��核桃:固精強腰�老新常談的以形補形即補腦以外,固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。
栗子:補腎強筋
有「腎之果」的美譽,可養胃健脾、補腎強筋
蓮子、合桃及栗子:健脾補腎�蓮子也可安神,故此湯有助睡眠質素提升,紓緩緊張情緒
湯包成份:
水、蓮藕、栗子、牛蒡、核桃、蓮子、紅棗、陳皮、食用鹽
食用方法1 :
開水煮沸,將湯包放入加熱約3分鐘,撕開封口倒入碗中即可食用。
食用方法2 :
撕開封口,將湯料倒入鍋內加熱,即可食用。
食用方法3 :
撕開封口,將湯料倒入碗內,用微波爐加熱5分鐘即可食用。���*溫馨提示: 家常保健湯水,個人體質各異。孕婦或體質不穩定人士宜先請教註冊中醫師為妥。
同時也有118部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅カズヤフィット,也在其Youtube影片中提到,今回は、背中を超絶デカくするための背中3種目講座です! 背中を丸めるというやり方、一度試してみてはいかがでしょうか! 00:00 背中は三種類やれ! 00:40 ベントオーバーローイング 02:55 ラットプルダウン 04:35 トップサイドデッドリフト ただいま関東近辺でパーソナルを募集し...
背筋 種類 在 陳潔玲 Christy Chan Facebook 的最佳解答
肺炎把平日好愛去街市買餸煲湯的本人都嚇怕了
呢款即食湯包冇防腐劑冇味精仲好足料
未開封的話可以喺室溫存放一年
唔使出街,方便,好味~
依家仲有表姐獨家優惠$120 三包
留家抗疫的日子都隨時可以飲到靚湯~
想買的朋友就去 DM la😋
表姐有好嘢 Billjer Ho Yeah

🍲🍲🍲
以下係表姐推介保健湯包資料
蓮藕牛蒡核桃栗子湯
原價HK$48
表姐價HK$45
表姐set HK$120有齊3款口味😋
此湯不溫不燥,健脾補腎;有幫助睡眠
功效
蓮藕及牛蒡:紓緩疲勞
有很好的養生功效,能幫助紓緩疲勞, 恢復體力;蓮藕及牛蒡更可清熱
(蓮藕性偏涼,產婦不宜食用過多,建議配以紅棗平衡之,請向中醫師諮詢)��核桃:固精強腰�老新常談的以形補形即補腦以外,
固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。
栗子:補腎強筋
有「腎之果」的美譽,可養胃健脾、補腎強筋
蓮子、合桃及栗子:健脾補腎�蓮子也可安神,故此湯有助睡眠質素提升,紓緩緊張情緒
湯包成份:
水、蓮藕、栗子、牛蒡、核桃、蓮子、紅棗、陳皮、食用鹽
粉葛茯苓牛大力燉瘦肉湯
此湯有助降虛火,通血脈
功效
粉葛:清熱下火及生津
對於骨火、胃火盛者功效顯著,
可以治療熬夜頸背筋骨酸痛
土茯苓:濕解毒
能通利關節,治療某種類型的皮膚痕癢
牛大力:「平肝」及「潤肺」
強筋活絡,治療腰肌勞損,性平味甘,配合土茯苓等材料,可以去濕利尿,利小便以實大便,消除牛大力的副作用
*牛大力及土伏苓為「祛濕」不二食材,煲成湯水有舒筋活絡、紓緩疲累乏力之效
赤小豆:利水除濕,和血排膿
有消腫解毒等功效;扁豆即健脾,消暑化濕。另紅蘿蔔有助健脾助消化、潤燥明目
湯包成份:
水、豬展、粉葛、紅蘿蔔、玉米、牛大力、扁豆、赤小豆、土茯苓、食用鹽
姬松茸干貝燉老雞湯
此湯對老人、兒童、產婦滋補皆有益效,
是老少皆宜的理想傳統保健食品
功效
�姬松茸健腦益腎、扶正補虛,其多糖體有調節免疫、預防腫瘤和抗疲勞的作用。配上雞肉等食材,提高免疫力,補腎強身且滋補養生,適合體虛人士�
姬松茸:提高機體免疫力
營養價值高,具有抗癌、抗病毒、促進造血等作用,對身體健康有極大助益
干貝:含有豐富的蛋白質
能降血壓、降膽固醇、補益健身。且利尿消腫,健脾止瀉及有生津止渴之效
老雞:增強體力
能溫中補脾,益氣養血,補腎益精,清虛熱,營養價值高
配以淮山的健脾開胃,其味甘性平,是藥療、食療的常用品。有益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶功用。亦具有幫助消化、止咳、祛痰等作用
湯包成份:
水、老雞、豬展、淮山、姬松茸、干貝、紅棗、薑、食用鹽
食用方法1 :
開水煮沸,將湯包放入加熱約3分鐘,撕開封口倒入碗中即可食用。
食用方法2 :
撕開封口,將湯料倒入鍋內加熱,即可食用。
食用方法3 :
撕開封口,將湯料倒入碗內,用微波爐加熱5分鐘即可食用。
*溫馨提示: 家常保健湯水,個人體質各異。孕婦或體質不穩定人士宜先請教註冊中醫師為妥。
背筋 種類 在 Suetleimama 雪梨媽媽 Facebook 的最佳貼文
【產後中醫調理 - #十四經絡調理】
之前談過 #中醫會診、#食療、和 #茶療,今次談談我最喜愛的傳統手法調理!
以我的狀況為例,因為好一段時間休息不足,加上哺乳泵奶等重覆動作令肩背筋骨都很疲勞,醫師建議我做 #十四經絡調理,以疏通經絡。
治療師拎起我的手掌按幾下就話:「咦!你真係好攰wor。」原來單是手上的經絡已經出賣身體狀況🙄
療程後兩日我都處於極度渴睡狀態,有點像電腦熄機再reboot... 兩日過後,成身有種輕飄飄嘅感覺,估計氣血循環好令我更精神,睡眠質素都好左!
上去之前有睇過網頁介紹,療程種類很多,如我第一次聽的 #薑艾灸,也有特別為婦女調理身體的 #助孕療程。(詳情睇網頁吧~)
兩個半小時的體驗報告一五一十的寫成blog文了~ 有興趣請看詳文😌
關於十四經絡調理 (康和樂網頁資料)
//十四經絡主管全身各個臟腑,根據症狀針對性調理,通過手法可補可瀉以調和臟腑功能,幫助疏通經絡改善各種健康狀況及預防各種慢性病。 //
背筋 種類 在 カズヤフィット Youtube 的最佳貼文
今回は、背中を超絶デカくするための背中3種目講座です!
背中を丸めるというやり方、一度試してみてはいかがでしょうか!
00:00 背中は三種類やれ!
00:40 ベントオーバーローイング
02:55 ラットプルダウン
04:35 トップサイドデッドリフト
ただいま関東近辺でパーソナルを募集しています!
私、田野和也とマンツーマンでトレーニングしませんか?
ぜひご連絡お待ちしています!
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田野和也の戦歴
ボディビル
Mr.京都クラス別 75kg超 1位
Mr.京都1位
Mr.関西3位
Backbone
陸上100m 京都1位 10秒9
空手 誠志館 全国大会 組手1位
運動の楽しさを毎日発信!
筋トレのノウハウや栄養、ボディーメイクの情報をやんわり配信しています!
質問コメントどしどしまってま〜す!
かずや
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#筋トレ
#バルクアップ
#食事
背筋 種類 在 katochan33 Youtube 的最佳貼文
自宅にある11kgのダンベルで背中のトレーニングを行いました。
フォームややり方にアレンジを加えて、プルオーバーを3種類、プルアップ、ベントオーバーローイングの計5種目のメニューでジャイアントセットを組んで、広背筋、僧帽筋、大円筋など背中全体を鍛えています。
挑戦したのは1セットだけでしたが、約5分間のトレーニングで背中全体がパンパンに張りました。
各種目で対象筋に効かせるためのポイント等も解説していますので、背中トレのバリエーションとして興味のある方はぜひ試してみていただければと思います。
関連動画
【筋トレ】11kgのダンベルで胸のジャイアントセット!5種目で大胸筋全体がパンパンに張るメニュー
https://youtu.be/Nk1twHXGMzU
【筋トレ】11kgのダンベルで三角筋がパンパンに!ジャイアントセットで肩の時短トレーニング
https://youtu.be/uLWFYRhxP1U
ベントオーバーローイングで腰を丸めずに広背筋に効くフォームをマスターするための練習法を解説&実演!
https://youtu.be/L7XmSZ_rUh8
ダンベルローイングで背中に効くフォームとNGフォーム!広背筋を鍛える3つのポイントを解説【脱初心者筋トレ講座】
https://youtu.be/NcDpD8PndOM
背中のトレーニングで大円筋に効くフォームと広背筋や僧帽筋に効くフォームの違いを解説
https://youtu.be/HQugDK3sL1k
▼目次▼
0:00今回の背中のトレーニングについて
1:235種目のメニューやフォームを説明
6:33ジャイアントセットに挑戦
12:34トレ後にパンパンに張った背中&まとめ
僕の別チャンネル【SPM KATO】
https://www.youtube.com/channel/UC1s3DqRucWo2dJrmIlS-_1A
オッスジムチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCTaFsJZ0ikrgn682tzTQu-w
#ダンベル
#背中のトレーニング
#ジャイアントセット
背筋 種類 在 HIIT ME FIT Youtube 的精選貼文
はーい!こんにちは🧜♀️💕
皆さんWeek1は週3回できましたか?今週はweek1よりも少し負荷をかけて背中を引き締めていきましょう!それでは今週も一緒に頑張っていきましょう🙌
▼week1はこちら
https://youtu.be/OANQ3MHkGao
【ほっそりチャレンジ4週間】
配信:毎週月曜6:00
運動:週3回行う
時間:10分/回
効果:背中・二の腕痩せ
▼夏までコース
チャレンジは4週間ありますが、上半身が気になる方は夏までコースをお勧めします。
3月→ほっそり4週間 / 週3回
4月→HIITで背中・二の腕コース / 週2回
5月→2回目ほっそり4週間 / 週3回
5月末からは毎年恒例の8weeks challengeが始まるので、それで夏までバッチリ🏖👍
▼オンラインサロン
https://lounge.dmm.com/detail/2172/
【ほっそりチャレンジ①】12種類のエクササイズを間にストレッチを挟みながら10分間していきます。
00:00 オープニング
00:30 肩まわし ストレッチ
01:05 背中のストレッチ
01:40 肩・背中引き締め
02:05 二の腕・肩引き締め
02:30 背中・ブラ肉引き締め
04:00 プランク 腹筋・背筋
04:20 ローイング 腹筋・背筋
05:10 フライ 肩の後ろ・背筋引き締め
05:40 背筋・二の腕・肩ストレッチ
06:40 プランク 腹筋・背筋
07:00 ローイング 腹筋・背筋
07:55 フライ 肩の後ろ・背筋引き締め
08:00 お腹のストレッチ
08:10 ドルフィン・プッシュアップ 腕・背中引き締め
09:40 背中ストレッチ
10:20 テーブルトップ 腕・背中引き締め
10:30 テーブルトップ・リーチ 腕・背中引き締め
▼hiit me fit ホームページ
https://hiitmefit.com/
▼インスタグラム
@hiitmefit
https://www.instagram.com/hiitmefit/?hl=ja
▼書籍
ダイエットに失敗し続けた人に教えたい やせ方の正解
https://www.amazon.co.jp/dp/4048968513
なかなか痩せない人ほど脂肪がどんどん燃えるHIIT
https://www.amazon.co.jp/dp/4569842941/
#背中 #二の腕 #hiitmefit