關於 肺活量 訓練 唱歌 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

當你肺活量練得超好，你就能夠在唱歌的時候吸氣吸飽吸滿唱歌的唱的超級好❓​
本週教學影片，我們將帶你了解肺活量跟唱歌的關聯性，讓我們來幫你打破迷思。​
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來測試看看你的肺活量好不好，深吸一大口氣後再閉氣，測試看看你能閉氣多久！（閉氣越久代表肺活量越好喔！）
我剛剛測試完後，發現我竟然能閉氣1分20幾秒耶！原來我的肺活量真的不錯，氣真的很長！（難怪我講話、大笑、唱歌、尖叫都可以這麼響徹雲霄）
有高手能閉氣超過2分鐘的嗎？
歡迎大家來找我上課訓練肺活量促進身體健康
良好的歌聲訓練就先從練肺活量開始
#肺活量 #歌手 #歌唱教學 #歌唱老師 #練氣 #身體健康 #淨光音樂藝術工作室 #歌聲訓練

下午朋友陪我去洗頭。
要特別請他們動作輕柔，
躺下坐起都要幫我撐一下背部協助我。

我穿著羽絨外套，全身包緊緊。
朋友幫我去藥局領處方籤眼藥水，
我體力不支坐在花圃邊等。

風陣陣吹來，我戴起羽絨外套帽子、口罩、手拄著單拐坐著。
突然身旁路過一位牽著小白狗的奶奶，
見了我笑嘻嘻地停下腳步湊近我說：「啊！怎麼穿這麼可愛？」
奶奶年紀雖大，力氣倒是不小。
一下拍拍我的手，一下捏捏我的小腿。
「會不會冷啊？」她問。
我錯愕的搖搖頭。

我不認得這位奶奶，我又沒有聲音跟她對話。
但她又拍又捏讓我很不舒服。
我現在心臟還很無力，禁不起這樣「熱情的招呼」！
況且，我全身包的跟熊一樣（深咖啡素色羽絨衣，究竟是哪裡可愛啦？
奶奶八成是認錯人了！

每天早上要空腹量體重、血壓、心跳。
我心跳第一次一分鐘44下、隔三分鐘量38下，再隔五分鐘量110下，最後一次量58下.....

心臟還在適應新零件，
任何關係都需要謀和期。

領回的眼藥水居然全部標示「口服」！原來.....我以前都使用錯誤啊！哈哈！

仍然無法一夜好眠，住院20天消耗太多體力，復健生活目標很簡單：

1.睡飽
2.不能吃飽，只能吃精華
3.居家復健：出院前醫生評估我的狀況，尚不宜醫院復健。在家踏步、吹球、肩膀運動，
我問醫生如何訓練肺活量？
醫生說：「唱歌！唱歌比吹球還有用！」
太好了！
我這人最愛就是唱歌！
雖然目前聲帶受傷，心臟無力，
歌聲非常之可怕！
但唱歌比吹球開心！
唱歌復健真是太快樂了啊！

【歌唱迷思破除系列】肺活量大≠唱歌超強？唱歌氣可以很夠用​
很多人以為，肺活量好就代表你唱歌氣很足可以把歌給唱好❗️​
這一集威宇老師將告訴你為什麼吸飽氣唱歌，反而會為你帶來反效果，同時在這一集也會告訴你，不要有主動的意識介入你吸氣的行為，而是要試著用你的情緒帶領你的聲音。​
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你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎？現在點擊下方連結，我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然，
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關於 簡單歌唱 Singple. #143：

0:43 Orange歌唱訓練師提到，因為最近有遇到許多同學，他們的唱歌共同問題是高音上不去、聲音不穩定、容易唱幾句就累，所以今天Orange老師會教你如何找出三個共通的錯誤點，並且告訴你這三個共通點會帶來什麼樣的問題，最後會解釋如何解決這些問題

1:16 第一個常見的唱歌問題是，我們在唱歌時因為想要讓聲音變扎實，都會用真音去頂他，或是用真音唱怎麼唱就是上不去的高音，而且相信只要透過練習，有一天就一定會突破

1:47 如果我們用真音去唱一直唱不上去的高音，結果就很有可能是大破音，甚至用力一點可能會覺得喉嚨痛。如果我們一直使用這個方法來唱歌，我們的喉嚨很容易就會長繭，而這個就是我們用真音去ging高音的問題

3:27 這個方法錯在哪呢？對的唱法我們只需要經過幾次練習就可以看到進步的跡象，但如果繼續用舊的方法唱，那只會於事無補甚至是每況愈下

4:06 這個問題的解法就是，我們必須要找到輕鬆的聲音軌道，什麼意思呢？就是我們需要唱到能夠從真音走到假音的這條軌道。那當我們可以順利的找到這個軌道之後，下一步就是把它變得更真更扎實更有穿透力

4:48 Orange老師在這邊解釋真音和假音的差別

5:56 第二個常見的唱歌錯誤是，氣息不穩定就練氣息

6:19 我們唱歌的原理是利用兩片聲帶加上氣的流動，聲帶震動而產生出聲音，大部分人會覺得氣息不穩定是因為他們可能會覺得聲音會抖、好像快破音、或是快撐不住，所以就會開始去練肺活量等等的這些東西

7:04 歌唱訓練師Orange在這邊示範讓聲帶自然振動的因素有哪些，藉此可以找到使你聲音不穩定的原因是哪一個

9:09 第三個常見的歌唱錯誤是，唱假音時為了不想要讓聲音聽起來太假，就會努力的把真音的力氣加進來，把聲音hold住

9:44 很多同學都會選擇這種方式去唱歌，所以就會使用更多力氣讓聲音變真，那這個方法就會導致你越唱越累、越唱越用力，那可能再唱沒多久就沙啞了

10:36 那為什麼這個方法是錯的呢？原因錯在我們選擇一個真音的力氣，那這個力氣就是與選擇真音假音之間的矛盾點，這就會導致脖子開始緊繃用力，所以整個聲音就會聽起來很虛弱、沒有靈魂

11:26 那我們要如何解決這個方法呢？首先我們必須要找到半真半假的感覺，再用氣去放大聲音

11:50 Orange老師示範了如何使用溫柔的感覺去唱他，這樣就可以找到更扎實的感覺，之後就去找氣息應用即可放大唱出來

#唱歌技巧 #學唱歌 #高音 #破音

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- 企劃執行：小賴
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- 演出：嘎老師 Miss Ga
- 字幕：喵太NEKOTA