【物理治療師/醫療人員,要學「運動訓練」?】
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「治療師很擅長教運動,但這個運動是指治療還是訓練?」
「復健課表常常開3組10下,為什麼不能是3組5下、5組5下?」
「療程結束後,真的就能回到運動場上嗎?」
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身為物理治療師,曾經認為我們是「Exercise 運動」的專家,但其實運動的範疇極大,從基礎的動作控制、穩定性、活動度,到基本的動作型態如蹲、推、拉等,再來是體適能的肌力、肌耐力、爆發力等,最後是運動員需要的專項技術。
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「運動治療」我認為是適用在「目前有疾病、病理、失能」的族群或患者,而「運動訓練」指的是讓相對健康的人,繼續提升身體能力的方式。在養成教育中,運動治療是我們的強項,但運動訓練的領域是我們較不熟悉的。
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隨著運動產業的興盛、人口老化、慢性病/文明病的增加,會越來越多人需要的是介於「運動治療及運動訓練」之間的灰色地帶。由於治療師本身具有解剖、生理、肌動、生物力學、骨科、病理學等基礎知識,要繼續學習運動訓練的知識相對容易。
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本次的活動,是想跟治療師及醫療人員分享:
*對於未來發展,為什麼要學「運動訓練」?
*因為「訓練、運動」而求診的患者為什麼佔多數?
*運動治療與運動訓練之間的斷層
*醫師、治療師、教練之間的責任與分工
*學習運動訓練的方式及管道
*斜槓肌力與體能訓練師的心得
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分享者:陳曉謙 PT, MS, CSCS
-國立台灣大學物理治療學系 學士/碩士
-美國肌力與體能協會 肌力與體能訓練師 (NSCA-CSCS)
-曾任楊俊瀚選手個人物理治療師
-曾任盧彥勳國際網球俱樂部 物理治療師/肌力與體能訓練師
-曾任中華台北田徑隊物理治療師
-兩屆世大運中華台北代表團物理治療師
-多位職業運動員/國際賽事的隨隊物理治療師
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過531的網紅Humans Offshore Podcast離島人,也在其Youtube影片中提到,Ep057 - 矽谷灣區的婚姻與家庭諮商師、戲劇治療師 : 張家寧⠀ #心理諮商 #戲劇治療 #矽谷⠀ .⠀ 這週邀請到 婚姻與家庭諮商師、戲劇治療師:張家寧⠀ Michelle是在美國職業的心理諮商師,輔大心理畢業、⠀ 在美國加州取得研究整合學院戲劇治療碩士後在美國執業⠀ Michelle的專門分...
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這篇獻給畢業生以及想往研究所走下去的你/妳
我相信很多人都有過這樣的搖擺
#面試工作 VS #申請研究所
在做決定之前
一起來看看這份#QA🤗
過去對於國外研究所申請的資料並不多
也沒什麼管道可以連結到學長姐
很開心Cindy爽快地答應這次的邀請
無私地分享了她的狀況以及在美國的觀察🙌🏻
雖然各研究所差異很大
但她的經驗肯定值得參考
是我花好多時間整理出來的精髓哦🙌🏻🙌🏻
(這次完全錯估整理時間…)
內容是彙整過去蒐集的問題
請Cindy回應並延伸內容
將問題重整成#16題,並分為以下三類:
❶出國前的準備
❷就學經驗&美國現況
❸心態&成長
從提供的資訊讓我對美國的生態又更瞭解一些
也聽到了不同型態的治療師工作
最讓我印象深刻的是「#為生存而不斷突破」的心態
真的是滿滿的敬佩
相信你們也能從中得到屬於自己的#思考 🙌🏻🙌🏻
有任何問題可以留言,說不定有很棒的回覆哦!
⚠️⚠️⚠️現在索取,老方法三步驟👇🏻👇🏻
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#寶寶好好說 #研究所 #碩士 #職業 #醫療 #醫院 #診所 #學校 #工作 #語言治療 #職涯分享 #畢業 #畢業快樂
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就是這禮拜四10/28 7:30-8:30
別錯過由我主講的
戲中學EQ:孩子如何透過戲劇達到正向行為
演講中我會帶著家長了解如何透過戲劇來更了解孩子
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地點:板橋傑仕堡A棟10樓音樂廳
費用:免費!
參與者:成人(非兒童喔)
現場還有抽獎紅利喔🤗
如果你不知道如何跟小朋友相處,小朋友情緒與行爲讓你困擾
別錯過!讓你出乎意料的戲中學EQ是你育兒/教育的神隊友✅
◇ 講師介紹:任萬寧(萬叔) 兒童情緒行為管理師
國際戲劇治療先驅:角jué醒系統之父、紐約大學戲劇治療創始人Robert•Landy博士授權推廣者
美籍台裔、紐約大學戲劇治療碩士(M.A)、北美戲劇治療協會註冊戲劇治療師 (RDT)、紐約州表達性藝術治療有限許可證(LCAT.LP)
曾任紐約ENACT戲中學中心戲劇療育師、紐約專職演員、導演。
多年戲劇治療經驗,第一位台灣人在北美戲劇治療協會期刊(DTR)發表『台灣人在美的心理適應過程』研究。曾給予YSL、法國陽獅集團、上海玉佛禪寺…等跨國企業進行培訓,職業生涯曾被天下雜誌換日線報導。
附註1:此講座為面向成人的講座,不是針對小朋友的課程。
若對小朋友的課程有興趣可私下諮詢⭐️
附註2:如果禮拜四無法參加也有現場直播喔
🌟近期活動預告:
下禮拜三(10/28) 晚上萬叔會與一位知名作家一起直撥聊人生
敬請期待🌟
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Ep057 - 矽谷灣區的婚姻與家庭諮商師、戲劇治療師 : 張家寧⠀
#心理諮商 #戲劇治療 #矽谷⠀
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這週邀請到 婚姻與家庭諮商師、戲劇治療師:張家寧⠀
Michelle是在美國職業的心理諮商師,輔大心理畢業、⠀
在美國加州取得研究整合學院戲劇治療碩士後在美國執業⠀
Michelle的專門分野是在家庭、伴侶諮商類,同時也有做戲劇治療⠀
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今天透過這個機會,想請跟Michelle聊聊選擇心理諮商作為終身志業的契機⠀
以及來了解心理諮商所包含的範圍和各種不同的分類⠀
雖然我也有很多伴侶、家庭類的問題想請教,不過還是對其中戲劇諮商的部分特別有興趣!⠀
若大家在美國需要相關協助、或是對心理諮商有興趣,歡迎利用下方連結和Michelle聯絡⠀
https://changewithchang.com/⠀
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經歷:⠀
- 美國 Registered Drama therapist⠀
- 美國 Marriage and family therapist⠀
- 美國 加州研究整合學院戲劇治療碩士⠀
- 台灣電視劇演員跟主持人⠀
- 台灣 輔仁大學心理系⠀
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2019第一屆WBSC世界盃少壘錦標賽冠軍中華隊醫療團
台南維新診所副院長林威廷(召集人)
聯新國際醫療壢新醫院運動醫學科劉又銓醫師(顧問)
台南新樓醫院骨科醫師楊睿明
高雄醫學大學附設中和紀念醫院骨科醫師沈煜庭
大灣健全診所家醫科醫師黃景烽
台南維新診所物理治療師許亞暉
台南維新診所物理治療師鍾長均
台南維新診所物理治療師鄭皓允
台南維新診所物理治療師陳仁弘
台南維新診所物理治療師邱博偉
台南維新診所運動管理師蔡偉傑
成大醫院物理治療中心物理治療師劉櫂緯
成功大學物理治療學系研究助理許博堯
左營高中體育組運動防護員曾壹瑄
成功大學體育健康與休閒研究所碩士班何蔡瑄
臺北市立士林高級商業職業學校運動防護員林虹妏
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本集主題:「讓他自己來:復健科醫師╳物理治療師給長者的復健運動全圖解」新書介紹
訪問作者:毛琪瑛(復健科醫師)、李宜蓉(物理治療師),
內容簡介:
我們都會老,但是不想老,
如果可以健康生活,
誰會希望成為一位需要時時被照顧的老人?
「讓他們自己來吧!」
能力帶來尊嚴,尊嚴使人快樂,
因此教會長者們在家運動、為身體著想、為健康努力,
絕對比無時無刻在他們身旁呵護照顧來得更有意義,
如果你愛他們,就請聽聽專業醫師與治療師的建議,
讓長者能夠獨立,也給自己喘息的機會,
用滿滿的愛+正確的方法,
幫助長者們選擇「有能力、有尊嚴」的生活吧!
長者功能退化、生活自理困難?
運用正確的復健運動,可以建立長者自信,
在安全無虞的環境下,提升自主活動能力!
照護者身心俱疲、期待長者進步?
透過正確的指引,避免運動過程自身受傷,
讓長者能夠獨立,給自己日後喘息的機會!
依照不同長者的狀況,來量身打造適合他們的運動!
每位長者的身體狀態、退化程度都不盡相同,若是請他們都用相同的方式來做復健運動,就會容易受傷。因此本書將運動強度分成A~H共8等級,讓長者可以透過書中的簡易評估,找到合適自己的運動程度,由入門開始逐漸增強難度,才能在不受傷的前提下一天一天更進步!
「躺→坐→站」三步驟循序漸進,練習適合自己程度的復健運動!
本書設計的最大前提,是讓長者在「舒適、不過荷、不受傷」的情況下養成良好的復健運動習慣,因此動作規劃順序上,會讓長者先由不費力的躺姿開始練習,慢慢地進階至坐姿,最後進入站姿運動,當長者們覺得復健運動其實並不麻煩時,就會更有意願持之以恆下去!
專業治療師親自示範,讓長者輕鬆看懂,一步一步慢慢學習!
除了在診所,在家也能做復健運動喔!全書運動皆由真正專業的治療師,以清楚的照片圖解一一教學,每個細小動作都具細靡遺地說明,另外也根據他們多年的職業經驗,列舉出大家常做出的NG動作,提醒長者們不要因為姿勢錯誤而不小心受傷!
作者簡介:毛琪瑛醫師(32年臨床經驗)
經歷:
台北醫學院醫學士畢業
前台大醫院復健科兼任主治醫師
前市立陽明醫院復健科主治醫師
美國哈佛大學附屬復健醫院研究員
中華民國復健醫學會專科醫師
現任中華民國復健醫學會監事
現任實康復健科診所資深顧問醫師
曾獲商業周刊百大良醫復健科好醫師之殊榮
著作:《微伸展,輕運動 :徹底擺脫全身痠痛麻》
作者簡介:李宜蓉(8年臨床經驗)
學經歷:
國立成功大學物理治療研究所碩士
高雄醫學大學物理治療學系學士
預防及延緩失能照護方案師資認證
失智症物理治療師專業照護培訓認證
八仙塵爆居家復健特約物理治療師
專長:
骨科物理治療
神經物理治療
老人復能運動
小兒物理治療
現任:
實康復健科診所物理治療師/ 運動團體班帶領治療師
新北市物理治療師公會居家暨社區復健團隊特約治療師
新北市教育系統特殊教育物理治療師
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