《勾勒非自己》
這一周，進入四階很精彩的部分，勾勒非自己的暗黑版，實在痛到爽死。解釋了上周的暴怒，以及暴怒之後的懊悔。
連假之前，工作上發生了很不愉快的事，不僅突如其來，對方倨傲無禮的態度，連續引發意志力與情緒中心的地雷，在連線會議裡，一個連我也驚訝的大魔王，就這麼脫口而出了。
我從來不是一個很mean的人，圓融合作，是我在工作上的基本原則，對於新進的同事，就算心底幹譙到極點，絕對不會形諸於色，當面讓對方難堪。
那天我說出來的話，完全違背圓融的前提，意思大概就是，你捅出來的簍子，到現在才要大家解決，太多變數我沒有辦法控制。需要合理的時間去想應變方案。
我也聽到自己難以抑制情緒的聲音，刻薄地質疑對方，這件事情都已經反反覆覆講了多久，你若有問題，早該提出，怎麼會推託至此。
氣氛一時十分難堪，對方僵硬地應對，仍然沒有道歉的意思，主持會議的同事一說解散，我連基本的再見都沒講，立刻切斷音訊下線。
說出那些話，真是大快人心，但怒氣並沒有消失，連著兩個晚上，我都在生氣，即便爛攤子收拾得差不多，我還是很憤怒，為什麼有這麼白癡、又不懂基本工作倫理的人，到底有甚麼毛病。
抱著女兒睡覺的時候，心裡的感受又慢慢轉變成懊悔，對方也是一個母親，我這麼說話，會不會太尖銳了。顯得很沒有風度。唉，說穿了，大家都是出來混口飯吃而已。
非自己的課題，圍繞著一個有趣的主題：「歸咎」，當事情不如預期發展，當我們遇到阻礙遲滯，內在會怎麼啟動防護機制，找到怪罪的源頭，讓自己好過、找到出口。
以工作性質來看，突發狀況根本家常便飯，被擺爛也不是第一次遇到，何以讓我斯文掃地、當眾撕破和諧的臉面？
因為對方的態度和表述，直接戳中空白意志力中心的痛點，在專業有素、有條不紊的背後，其實只要一點點觸碰到對於「能力的質疑」(40號閘門)，就足以讓我爆走，偏偏這個休眠的40號閘門，又形成了空白情緒中心的心理制約點之一，我願意無條件地替團隊奉獻資源，以彌補過錯損失，無論錯誤是由誰造成，我都可以承擔，只要對方表達感激，並展現出同等的尊重。
而當這些前提都沒有被滿足，我既怨懟同事未免太不識相，完全不把自己的專業當一回事；另一方面，我也怪責自己是否識人不明，這樣的人，值得我龐大的付出，以及，值得我天崩地裂地大發雷霆嗎？
都是你，才讓我做出幼稚有失格局的事。荒唐的是，你根本不值得我這麼做。我的懊悔，並非出自於同為人母的立場，我也好生氣動不動就被惹怒、被識破手腳的自己。
更幽微的層面，只有在全家都睡熟的深夜裡，我才願意寫明，那是出自於空白情緒中心的另一個心理制約 (未被啟動的36號閘門對應啟動的35號閘門)：每當失控的危機來臨，我都好焦慮自己的經歷還不夠，無法好好處理。所以，我怎麼會輕易放過引發危機的那個人呢? 都是你，這麼不小心，明明早可以控制得宜的局面，偏偏被你弄成大危機。
暗地裡，我對自己的批判更深，都在這個行業多少年了，為什麼竟然害怕搞不定這點小小的紕漏。妳的功夫底子真的沒問題嗎?
如此這般，又繞回了意志力中心的老議題。在課堂上，我好羨慕那些已經從意志力中心畢業的同學，他們可以很輕鬆、甚至有點幽默地回應，喔，對啊我就是很弱耶，就沒膽啊、吹牛啊，哈哈哈，怎麼樣。
順著Joyce剝洋蔥的技法，一層一層剝開自己的心，結果看到了當年剛出社會，形單影隻，畏首畏尾的自己，這些年徒長了年歲，增添了外衣，骨子裡還是欠缺一點肯定、一點底氣。於是，喜怒不形於色，對我來說，總是很難做到，也曾無數次落入不懷好意的職場激將，每次都摔得滿目瘡痍。
當然，非自己，也不是一無是處，若不是永遠缺乏自信，我是無法走到今天這裡的。只是，這個周末，我學著把憤怒翻個面，看看背後的真相是甚麼。和混合著自卑與自大的情緒矛盾，攪和了長長的數十年，我要不要換個比較輕鬆的方式生活?不要一直怪東怪西，對所有人、包括自己，發脾氣了。
寫到這裡，有人可能會好奇，那個惹毛我的危機，後來怎麼樣了？說也奇怪，在必須處理的當下，我即便幹話連連，身體深處是極為平靜的，像是直覺早有指引，身體自動做出了反應，很快找到願意幫忙的人，將資源做了相對合適的拆分，也預料到會有一些波折，先以靜制動，觀察一個連假再說吧，事緩則圓。我的直覺權威通道10-57，在肅殺現實的求存議題中，踏著如詩的行板，翩翩一般地存在。
為什麼，我們會一直懷疑自己既有的東西，而貪慕從不屬於我們的面向呢?這就是一種非自己吧。
很感激這個周末，我想，上週的危機，是冥冥中的楔子，為這堂非自己的課程揭幕，超有fu的。
課上完了，我也有點明白，我們無法控制人生都會朝預期的方向發展，最起碼，我們可以對自己多點掌握，從無所不在的操控與圈套之中，一點一點，拿回做自己的自由。
職場情緒失控 在 [問題] 情緒化同事讓我想提離職- 看板Salary - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
內文有點長，有抱怨，也有迷惘
我今年轉職，目前的工作內容和之前的經驗完全無關
新工作是在財務部，之前工作內容都是在業務部(國貿船務10年左右的經驗)
所以算是財務新鮮人。
能進這家公司，其實一開始覺得蠻幸運的
畢竟我已經30幾歲了，之前沒有相關經驗
一般是很難進入財務這一行，
所以還蠻感激主管給我機會並錄取我。
目前已進入公司一個月
公司環境好，在目前的接觸下老闆人也都還不錯，
主管人也很好，公司整體氣氛也很好
工作內容是我以後想要做的,我也不想再轉行了
一切都很美好，除了敎我的同事A
同事A讓我有了離職的想法
因為A，我每天好像在洗三溫暖一樣
A很情緒化，給我的感覺像是每天心情都很差
也因為這樣，我每天都要不停在心裡為自已加油打氣
連同事B(新人)也會偷偷在通訊軟體為我打氣，
讓我別太在意，A只是因為工作上的事心情不好
一開始A用不好的口氣和我說工作上的事
我還可以想A他只是剛好今天心情不好，
但一整個月心情都不好實在有點讓人難以忍受
主管不知是有察覺到什麼，還是有經驗了
進公司後第二個星期就單獨找我問工作上有沒有什麼問題，
我就說很難適應A敎的方式，內容不是很連貫，
有時會敎到一半沒下文。
不然就是給我一份資料要我看，看完收走就沒下文了。
還有我和A溝通上好像有問題，
目前我不知道怎麼解決溝通上的問題.
主管就大約解說我的工作內容，還提到
面試時有問過我如果工作上遇到壓力怎麼自我解壓
還叫我不要忘了初衷.
之後我在無意中得知我的上一任離職的原因是壓力大，
我該不會要步上前一任的後塵了吧.
真的很不想為了一個人放棄這份工作
但我知道A是不會改變的
連主管和C(資深會計)都只能放任A
一想到以後要和A配合，我就沒信心可以撐下去
這真的是我工作以來第一次遇到這樣的人
A或許是很好很專業的員工
但真的很不會敎人，情緒控管很差。
例一:
因為我和A的工作是需要互相配合的，
有些文件是放在我這，由我歸檔排序，但A有可能也會用到
有一次A突然質問我為什麼不照他的方式排序擺放
我說我有按你說照時間排放啊
A很嚴厲地說 你要造我的方式做，甲類的要放一順位,乙類放第二順位....
你要改方式等你熟了，有更好的方式要改也可以，
但是現在你要照我的方式，不然別人很難找資料.
我只好說不好意思，下次會注意，我怕記錯放錯順序
是不是可以參考前幾個月份的擺放方式，
A竟然回我:之前的資料可能有被人動過，所以順序不一定準確
一時間有點無言
(心裡忍不住OS:之前的資料順序不對不會造成你的困擾，
而我沒有照你的方式做就會造成你困擾，這是.......)
例二:
事務所說少了一張報單
A問我確實算過他給我的報單嗎?
份數有沒有錯?有把報單都放進要給事務所的袋子裡了嗎?
我說我有數過，份數沒有錯，不然我再找找看有沒有我這裡
我把我位置上資料文件都翻過一遍了，都沒有
我只好說真的沒有遺漏在我這, 不然印一副本給事務所可以嗎?
A回我:我都是給事務所正本，隔了一會兒，才無耐說那你印一份給我吧.
(其實因為之前工作經驗，我知道給事務所副本也是可以的,
這件事其實是羅生門，到底是誰搞丟，我也不知道，
也因為這件造成後面，A 很不信任我，我內心其實也很無耐)
例三:
之前A有告訴我，共用的EXCEL表格不要改表格內容寫法
所以我都沒動之前的資料，只有新增 10月份的資料
而我在新增資料時會參考10月份以前的資料
有天他就很凶的質問我，你是不是有改9月份的資料
不是跟你說過不要改客戶縮寫嗎?
別人也要使用，這樣很難查資料
我跟他說我沒有動之前的東西，只有新增10月份的資料
但A還是不停地強調這樣會造成別人的困擾之類,一副就是不信不是我改的.
事後B有偷偷跟我道歉，因為是他改的
B也有請 敎他的同事C 跟 A 說凶手不是我. 是B不了解情況下改的
(隔天早上A對我的態度有好一些,但也只有一天)
例四:
有天主管突然找我和B開會，說明我和B的工作內容。
回辦公室主管馬上就公開地說要A和C慢慢把某些工作慢慢丟給我們
不要因為怕我們做錯就不敢放手，這樣會累死自已
新人也不要怕犯錯被唸，自信心自尊心被摧毀，有點壓力才成長快點
(心裡又忍不住想，不會是在說我吧，因為目前辦公室只有我和A有這個問題)
下午3點左右，A突然就真的用丟的方式把好幾張水單丟到我桌上，
在我還搞不清狀況下，很迅速的敎我如何沖帳拋單，系統要怎麼用，備註要怎麼KEY
而且還真的只用1張水單敎一遍，問題是我們家的水單有很多種，
不同的銀行，不同的收款方式，不同的客戶，就只用1張水單敎我，
而且還是用他正常的KEY單方式，邊輸入邊敎，
也沒有完整的KEY完，就敎完了.
(這是因不爽要整我，還是太信任我的能力)
理所當然我在KEY單時一定會卡卡的，
問A得到的回答就是我不是說過了嗎?你不知道要馬上講啊，
你這樣我都不知道你到底聽得懂?還是不懂?
我只好回:我在KEY的時候才知道這裡不會.
在這樣的敎學下，我和A最常出現的對話就是:
你備註KEY錯了，你這樣KEY我怎麼這是什麼費用
不是跟你說過了嗎? 你這樣會造成我的困擾
(問題是A並沒有跟我說這種付款方式下這個會科的備註要怎麼key,
基本上都是我去查系統上過去的同類的備註資料，
但查到資料就不止一種寫法，
例如有的有"費用"二個字,有的沒有"費用"二個字
有時都搞不清哪個才是現在要的寫法)
例五:
是昨天遇到的，
這張水單是新的收款方式，沒有記錄可查
所以我只好問A:用之前的方式KEY好像怪怪的，
我不確定這樣是否OK嗎?
A讓我用自已的方法KEY給他看，
我在KEY的同時，竟然聽到他在問銀行這張水單費用是怎麼扣的.
(心裡又忍不住OS:難怪這次沒有唸我，因為根本是新的收款方式
但A在把單子給我時，應該自已都沒注意到是新的方式)
理所當然按原方式KEY單是不對，但這次A有好好敎我
隔天我把這張水單用新的方式重新KEY進系統，
因為這張水單還需要另外手寫到簿子給闆娘看，
研究了之前的記錄，還是不確定要怎麼填，
因為寫法不只一種，很怕會錯意，
只好問A，理所當然又被唸之前不是都有記錄，
你不會看嗎? 就填XXX啊，下面再寫OOO
從他回答問題的態度和語氣，今天我大概又要洗三溫暖了.
當然還有其他的事,最常發生是叫我自已看以前的資料，
連說明表單內容都省了。
因為以上種種，造成現在我要問A時，都會很猶豫，有心理陰影。
忍不住想是我心理變脆弱了嗎? 還是對方實在太強大了?
之前我都還想說至少要做滿三個月再下決定，
但今天下午不知怎麼，就覺得像是整個精氣神都被抽走似的,
沒有在這間公司繼續工作下去的力氣，只想趕快下班。
我想我需要別人給我一些意見， 像這種情況大家是會怎樣做?
到底是撐下去比較好 ?
還是直接再找新工作 ?
--
因里由來生害,故快意時,須早回首;
敗後或反成功,故拂心處,莫便放手.
~菜根譚
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.198.192
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1543595147.A.CB8.html
※ 編輯: teresa111 (180.217.198.192), 12/01/2018 00:27:36
兇回去可能很難，因為我奉行的工作態度是"大家都是出來混口飯吃，沒必要互相為難"
我決定留下好好努力看看，
這份工作對我的資歷蠻重要的，
我要想未來，而不是眼前
畢竟我年紀也不小了，
謝謝大家的意見，
才沒讓我一直陷入不好的情緒中
我試著會臉皮再厚一點，
錄音也是個好辦法。
這個周末要好好想想要怎麼做。
※ 編輯: teresa111 (180.217.198.192), 12/01/2018 08:35:57
我真的已經工作10幾年，過了嫩妹的年齡很久了
我只能說我之前很幸運，找到的工作都很單純，
沒有遇到這麼糟的人和事，對自已的工作內容有經驗(不太需要請敎別人)，
同部門同事人都不錯(沒有情緒失控)，
大部分工作都是文書處理，就算要接觸到客戶也都是外國人，不會有說髒話問題
我生活周圍也沒有人會說髒話或粗話，所以也沒機會練訓自已臉皮。
之前的工作方式都是公事公辦，互相配合，
無法解決請示主管，我很少需要處理人的事
總之謝謝各位的意見，
總結了各位給的意見和姐妹們給的意見，
決定試試以下幾個方法，
無論自已是否能順利撐下去，
希望大家提供意見和方法也能幫到和我有同樣困境的人，
一起加油努力吧。
1.裝笨: 不好意思，我就比較笨，理解能力比較差，
這個地方還不懂，這個是要這樣做嗎?
反正就是問到會為止，看是他先撐不下去，還是我先倒。
2.把他當瘋子，瘋子的情緒化語言不用太在意。
3.不要太在意這份工作，把心情放鬆，最壞就是離職，不然就是被辭退。
4.新人期不要加班，又沒加班費，工作內容也不是做不完，沒必要為搞懂文件加班。
5.偷偷錄音敎學內容，主要是自已聽，再來是以防萬一。
※ 編輯: teresa111 (180.217.198.192), 12/02/2018 10:52:26
... <看更多>