(驗光師對話:保護眼睛,愛惜自己)
守護客戶與家人後，幫自己安排健康檢查，包括胃鏡、大腸鏡…，安排行程時，護士看到我平板行事曆，喊道「哇！你行程這麼滿？！」「沒有比健康更重要的，愈早檢查愈好，時間擠了就有！」
同時，也去驗光，看多年後，度數需否調整？
我沒雷射近視的勇氣，萬一失敗，人生毀一大半！平常眼鏡有開車用、讀書用、強光用，驗光時我問道「看電腦與看書一樣嗎？」「當然不一樣！」驗光師給我一張紙，從大字、中字、小字到微小字，看能清楚到哪一行？
我回答「每一行都看得清楚，但平常只會用”最大字以上”閱讀，多在大螢幕、17.3”筆電、大平板上看文獻與客戶問卷，字字放超大！絕少在手機上幹活…」驗光師說「這樣的話，您不需調整度數，因為讀這麼大的字，沒有問題！」
至今仍沒老花眼鏡原因，可能就是40歲之後，奉行「大螢幕、大筆電、大平板、超大字」的「字愈大，眼壓愈少」法則！協助的企業家董事長，20幾年前與我分享，用太陽眼鏡防紫外線，減少白內障可能！
公務忙完，盡量不坐電腦前，而是外出運動！接下來，一連串健檢，守護他人之前，先愛惜自己，保護自己！
( 遠距進修 https://idi.tv/book ）
老花電腦螢幕 在 開始老花配鏡煩惱- 看板optical - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
原有近視眼鏡看電腦螢幕會開始不準焦，看遠沒影響，但越近模糊狀況越明顯。
現在看近常常直接拿掉眼鏡比較快。
目前有個疑問因工作需求需長時間使用電腦，距離約60公分，這種狀態是要配老花眼鏡或是重配近視眼鏡即可解決。
老花眼睛適合長時間配戴且可以看到60公分距離的螢幕嗎？
想請大家給個意見，小弟怕到了眼鏡行沒個底被牽著走。
謝謝
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