臺北榮民總醫院與臺北市立大學於10月1日(二)簽署合作備忘錄。雙方未來除了合作提供運動員學生最完整的醫療照護,將在運動傷害防護、健康促進以及健康老化進行合作研究。
臺北榮總張德明院長表示,榮總作為一流的醫學中心,不僅與世界各地首屈一指的優秀醫院進行醫療研究上的交流,也與許多大學院校有教學和研究上的合作關係。透過與頂尖機構互動,北榮與夥伴機構的醫療品質及研究水準,得以不斷地提升與進步。此次與臺北市立大學簽署合作備忘錄,除了設立運動員特別門診,為各類運動員提供更切合需要的醫療服務,未來與市立大學將拓展研究與教學方面的合作,並致力於運動健康科學、老人體適能、全人健康促進等方面的研究。
臺北市立大學係於2013年由原臺北市立教育大學及原臺北市立體育學院整併,結合兩校原有優秀傳統,除了培育「優良師資」與「菁英運動選手」,併校後新成立的市政管理學院,成為培養市政管理人才的搖籃。北市大戴遐齡校長表示,兩校整併後,學校在教育、體育、學術研究等方面都有優秀的表現。例如:2019英國泰晤士報「世界大學影響力排名」臺北市立大學進入世界排名201~300名,其中「健康與福祉」項目為101~200名;競技運動方面,培養出戴資穎、王子維、李洋等傑出選手,在2018年亞洲運動會,北市大選手勇奪6金4銀8銅,創下佳績。今與榮總簽署合作備忘錄,除了可以提供學生選手更多優質、完善的照護,相信日後可以在運科研究方面有更多深入的合作。
此次臺北市立大學與臺北榮總簽署合作備忘錄,除了延續過去十年榮總提供市立大學選手和學生最優質的醫療照顧及雙方既有的研究合作,將以此為基礎,就專業人員交流合聘、教學研究合作、專業資源共享、專案計畫或活動合辦等面向進行更深化的合作,整合優勢創造共贏。
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過8,500的網紅醫適能 蔡奇儒,也在其Youtube影片中提到,近期 MedEx 醫適能 |特殊族群專業訓練 課程資訊: 1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程 時間:6/13(日) 9:30-16:30 ▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE-CPT) 為課程學習的主架構,輔以結合美國運動醫學院 (NASM) 、美國運動醫學會 (ACSM)...
老人體適能 在 骨科戴大為醫師 Facebook 的最讚貼文
「運動」絕對是骨質疏鬆治療與預防的重要一環。
上週六的骨科南區月會邀請了具有樂齡運動專長的鄒京甫教練來演講「運動訓練扭轉骨科人生」。
這是其中一些精華摘要,歡迎參考。
無論幾歲,運動都很重要。讓我們一起動起來,扭轉骨鬆人生!
[骨質疏鬆和肌少症訓練實務懶人包]
很高興 骨科戴大為醫師邀請我在7/6成大醫院骨鬆論壇中,和眾多醫師分享骨質疏鬆和肌少症在訓練上的相關議題。
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骨質和肌肉就像空氣一樣,等到我們失去了才知道其重要性,但造成的損失和遺憾已經無法回頭。
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骨科醫師遇到骨質疏鬆和肌少患者,除了在醫療上給予適當的藥物治療外,亦開始建議從事訓練,但要做什麼類型的運動、要加強要避免什麼、訓練內容可以怎麼安排?我將當天演講的精華整理成懶人包供大家參考。
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預防勝於治療,我的學生大多在40-65歲這個年齡階段,其實不一定知道自身的骨質密度,但他們都了解開始訓練,可以在未來打擊骨質疏鬆和肌少症,所以選擇了提早為股本和肌本做準備。
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偷偷說,這些熟齡學生們,在經過一段時間的穩定訓鍊後,周遭親友們都說好像回春了呢!在我給學生的訓練中,非常注重基礎的姿勢和身體控制,都能讓氣色和體態有顯著的改善,當然訓練出來的肌肉和靈活的身體,生活上的好處也是多到數不清!!!
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想進一步預約課程的學生、瞭解詳細訓練方式的同業、想邀約合作講座的單位,都可以私訊粉絲專頁喔,謝謝大家~
PS:此次簡報和懶人包特別感謝太太 Winnie教練的孕動人生 協助製作
#台南教練
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老人體適能 在 桃園市議員-劉曾玉春 Facebook 的精選貼文
#小編物語~#有理想還需要您的支持!
劉曾玉春議員107.5.16 #桃園市議會第一屆第7次市政總質詢摘要
1.#A22站老街溪站景觀工程,以植栽樹木為主,略顯空洞,台灣為花卉之都,可用花卉園藝造景方式設置花卉展覽區。
→市長允諾未來將成立「#銀河水岸計畫」,將銀河廣場、A22站到老街溪沿線,打造成中壢銀河水岸,敬請市民期待。
2.#龍岡國小 校地僅1.1公頃,未來龍岡路拓寬更將嚴重影響校地,考量學童上課安全,建議市長將龍岡國小遷校至體育園區文小十用地,可與鄰近龍興國中生活機能結合
→#市長允諾明年即可展開新校區設置,龍岡國小遷校即將實現。
3.#興南國中 有個很優質的管樂團, 獲獎無數,替桃園爭光,目前面臨招生困難,請市長盡速完成遷校
→#市長回復興南國中非遷校不可,地政局預計A21站可提前於明年取得土地,請興南國中成立遷校籌備會,預計可提早於110年前招生。
4.即將營運超夯的青年驛站(青年旅館),#建議新明市場打照成台北士東傳統市場方式,吸引年輕背包客及IG打卡熱點。
5.#長照不應只是照顧而是預防,建議市府整合資源,推廣老人體適能運動,以預防老人失能→市長允諾將整合體育局、社會局、衛生局資源,成立老人體適能推廣計畫,結合關懷據點,提倡老人體適能運動,讓關懷據點不只是送餐,多元化的服務。
#詳市政新聞:
https://goo.gl/w6FYhg
媒體刊載
#1中國時報:
https://goo.gl/hgGdLK
#2台灣好新聞:
https://goo.gl/CtXb38
#3中時電子報:
https://goo.gl/EkFyEQ
#4市議會錄影:#第40分鐘
http://bit.ly/2L9OsHm
#市議員 劉曾玉春與您生活在一起~
#認真服務看得見!!
老人體適能 在 醫適能 蔡奇儒 Youtube 的精選貼文
近期 MedEx 醫適能 |特殊族群專業訓練 課程資訊:
1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程
時間:6/13(日) 9:30-16:30
▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE-CPT) 為課程學習的主架構,輔以結合美國運動醫學院 (NASM) 、美國運動醫學會 (ACSM)、美國肌力與體能協會 (NSCA) 重要知識觀念授課
▋本課程目標在於讓參加學員、欲轉職為教練之運動愛好者能獲得不只是知識上的學習,更對於四大證照有清楚的分析,對未來方向將有更清晰的了解
▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗,並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者;同時身為醫適能創辦人。醫適能 (MedEx) 目前為多間診所、醫療院所、企業之合作機構,致力於協助運動愛好者與教練們媒合相關工作機會
▋報名網址(早鳥5/20前或額滿截止)
https://forms.gle/yMAXojHTdZ72dCcf6
2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂PPES課程很重要?
女性懷孕期間的運動與產後運動是未來趨勢,運動對於身體健康帶來的益處是眾所皆知,但是如何安全有效的運動變成下一個最關鍵的問題。
研發這門課程的目的,就是希望帶你從科學實證的角度,更認識懷孕及產後訓練。包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。
▋時間:6/5-6/6 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址:https://bit.ly/30DxZUH
3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂SPES課程很重要?
特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。
「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病,例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動,是本堂研習課程研發的目的。
因此,不論是作為一般大眾、一般運動愛好者作為自我保健的知識準備,也同樣很適合運動教練、團課老師共同參考學習。
▋課程時間:5/8-5/9 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址:https://bit.ly/30DxZUH
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■ 2019.12 懷孕及產後體適能專業培訓(台中,已額滿/結束)
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■ 2020.09 癌症體適能訓練專業培訓(因應疫情調整 北部唯一場,即將額滿)
■ 2020.10 高齡銀髮體適能訓練專業培訓(台北,已開放搶先報名)
■ 2020 懷孕及產後體適能專業培訓(台北,尚未開放報名)
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老人體適能 在 練健康 Youtube 的精選貼文
中高齡族群怎麼練?骨鬆、糖尿病、癌症患者訓練重點!Ft. 一分鐘健身教室、醫適能 蔡奇儒 醫學健身計劃 MedEx|練健康會客室 ┃練健康|中山區健身房|中高齡運動、銀髮族運動
中高齡族群最常見的三高、骨質疏鬆更應藉由運動改善
而更年期所帶來的障礙也可以透過運動舒緩
而慢性疼痛者,就醫後也應持續運動避免惡化
史考特:『其實在醫療上明確定義不能運動的疾病,很少很少。』
除了在疾病急性期,其實運動對人體真的好處多多
為了不讓自己或家人老年只能臥床
請動起來
唯有重量訓練才能刺激身體成長不退化
一起來看看兩位專家怎麼說!
企劃:農經金正恩、隔壁太太
來賓:一分鐘健身教室 史考特醫師
醫適能 蔡奇儒 醫學專業體適能顧問
片頭:Tommy
後製:隔壁太太
英文字幕:EZ Wang, 哈利。加西莫多教練
#分享給體弱多病的朋友看看
#腰酸背痛真的會改善
#每個人都有適合的運動
#下一集終於要講到迷思了
#內容實在太豐富
#還有中醫版本更適合給長輩看敬請期待
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老人體適能 在 銀髮族的「功能性體適能」 休閒運動健康系蘇蕙芬老師... - 屏東 ... 的美食出口停車場
老年人 隨著年齡增長,身體組成有很大的改變, 肌肉總量減少、脂肪增加。身體脂肪含量過高易罹患心血管疾病,因此老年人維持適當的脂肪與非脂肪 ... ... <看更多>