8月も今日で終わり🌴
夏が終わるのは本当に寂しい💧
夏、大好きだから、まだまだ暑くてうだるような日が続いてくれてもいいのに……って訳じゃなくて、8月が終わるってのが寂しいんだよね😭
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でもね、8月の終わりにご報告が❣️
自分のことなんだけど、家にいすぎて太りすぎた身体を変えるため、37sp NMNエイジレスプロジェクトのアンバサダーになって、ダイエットしていたの〜🎶
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NMNのサプリメント「サーチュインブースター」と、栄養バランスの「ニュートリションバレル」と、栄養素の吸収を助けてくれる「PFTファイバー」✨✨✨
この三種類を3ヶ月間飲むことと、8:16ファスティング、たくさん歩く🚶♀️ってことを3ヶ月間やってましたの😘💕💕
で、コンテスト以来落ちなかった2キロが落ちました❤
たまらん嬉しい💪✨✨
やればできる子です❣️
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昨日のクリニックの先生の話もそうだけど、自分の体型、体内をコントロール出来ないと、社会的に出来ない人=仕事が出来ない人と見なされる事があるんだって。
それもそうなんだけど、自分自身、美しい方が自信を持てるからいいよね😉✨✨
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痩せて良かった🎶
身体が軽くなると、やる気もでる💪❣️
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#それなりに歳を重ねるのはいいんだけど美しくなきゃね
#8月終わっちゃうね
同時也有159部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅ゆるゆる美活 / 山口絵里加,也在其Youtube影片中提到,ベッドできる腹筋より効くお腹痩せダイエット紹介します! 寝る前や朝起きた時、実践してスリムな身体を目指しましょう! 感想、要望、悩み相談などは動画のコメント欄から✍️ ■仕事の依頼先 ・YouTube関連:[email protected] ・YouTube以外:https://bit.ly...
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美しく痩せる 在 岡野 伴井 美魔女ファイナリスト Facebook 的精選貼文
最近、絶賛ダイエット中‼️
そんな時は必要な栄養が摂れているか心配になるんだけど、私は今美的ヌーボプレミアムを飲んでるから、ちょっと安心〜😘❣️❣️
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食品由来100パーセントだから、元気も綺麗も諦めないよ❣️
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でもね、コレ、ものすごく粒が大きいの😭
そこにはすごい理由があったんだ😉✨
食品由来と含有量に拘っているから、ちっちゃくまとめられないらしい😆‼️
納得〜🎶
それなら飲む飲む〜🎶ってなるよね☺️❣️
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自分の身体は自分で作り上げる✨✨
持ち運びに便利だから、お泊まりの時も持ちやすくて助かる〜💕
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年齢いってるダイエットって、痩せるとシワシワになるから、上手く栄養をとりながら健康的に痩せてかなきゃね😘❣️
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美しく痩せる 在 Yayoi Oguma Facebook 的最佳貼文
いつもライブご覧くださりありがとうございます。
先ほど東京に戻りました!
私って何のために生きてるの?
と疑問に思って自分探しを続け迷走してしまう人が
少なくないんです。
ということで、
自分のコンプレックスが糧となって人の変化する瞬間を
カメラで残す天才の石川萌美さんと天命おろすプロセス
をとことんお伝えしていくことで、
あなたが二度と人生に迷走することなく、
人生を無我夢中に邁進していくことができる
ライブをお届けいたしました!
自分の天命って意外と身近だったが腹落ちします!
↓
https://youtu.be/k6VA-_w52Uk
さて明日はまたまた特別ゲストをお迎えいたします。
占い師、スピリチュアルカウンセラーとして
10年間3000人以上のカウンセリング を行なった
心と身体の専門家のKayamadoさんです!
安心感のある言葉と本質を見抜く力で
多くの女性の人生を変えてこられたのですが、
自らの父との確執を解決させた経験により
人生のおける全ての問題が過去の心の傷(トラウマ)が起因と気づき
2年前よりトラウマを癒すセッションをスタートされ、
実際にクライアント様の過去の心の傷(トラウマ)をケアした所
抱えていた人間関係、親子関係、夫婦関係、お金の問題が
解決していき更に幸運が舞い込み人生が好転。
独自開発したトラウマ癒しセッションは多くの方の心を救い
奇跡と感動の連続。
現在は新規事業として【カロトレ】ダイエットメソッドを開講
自らが2か月間で-7㎏減量できた食事法を体系立てた
正しい食習慣を身に着けるメソッドにより
ダイエット成功体験をアシスト
「全く辛くない奇跡のダイエット」と称され
多くの女性から称賛!
食事=人生
健康こそ幸せ
という理念を掲げ健康的に美しく痩せるダイエット法を
世界に広めるべく活動を進めてらっしゃいます!
明日はトラウマを癒して、
激痩せライブをお届けします!
お楽しみに!
今回のライブもYou tube、FB、ツイッターでも視聴可能ですが、You tube小熊弥生チャンネルに登録ください!なんと私の登録人数も3220人を達成いたしました!いつも皆様が拡散してくださってるおかげです!本当に��りがとうございます❤️
登録はこちらからどうぞ!
↓
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美しく痩せる 在 ゆるゆる美活 / 山口絵里加 Youtube 的精選貼文
ベッドできる腹筋より効くお腹痩せダイエット紹介します!
寝る前や朝起きた時、実践してスリムな身体を目指しましょう!
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■仕事の依頼先
・YouTube関連:b-core_yt@eviry.com
・YouTube以外:https://bit.ly/2Xi9r30
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■ゆるゆる美活部は
美コアメソッドが基本になってるよ!レッスン良かったらいつでも来てね!👇
・体力作り & 免疫力UP
・受講できる場所(東京スタジオ):https://bit.ly/39OkX93
・パーソナル&グループレッスン、エステ、全身美容鍼灸
※ウイルス感染症の予防強化中
※オンラインでも受講可能
■美コアオリジナルショップ👇
・購入:https://bit.ly/3dYgrbc
・美コア食プロテイン、サプリメントなど販売中だよ
■美コア養成学校で資格取得してインストラクター、トレーナーになろう!活動まで応援&サポートするよ!👇
https://bit.ly/3eflS5F
■書籍3冊出版中👇
・美コア本:https://bit.ly/34eG7fd
・美コア食トレーニング本:https://amzn.to/2Uy479f
・スクワットだけで美しく痩せる本:https://amzn.to/3bZr0sH
■山口絵里加 / Erika Yamaguchi
・「美コア」トレーニングメソッド考案者
・パーソナルトレーナー / フィットネスインストラクター16年目
・Reebok ONE グランドアンバサダー
・Blog : https://ameblo.jp/erika-bicore/
・Instagram : https://instagram.com/erika__yamaguchi
・facebook : https://www.facebook.com/bicoretraining/
・Twitter : https://twitter.com/eririn02net06
■愛犬イタリアングレーハウンド(コアチャン、マッスルクン→元保護犬)
仲良くしてね!
Instagramアカウント:
https://instagram.com/ig_core.muscle
#ダイエット #Shorts #お腹痩せ
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美しく痩せる 在 ゆるゆる美活 / 山口絵里加 Youtube 的最佳解答
今回のトレーニングは、カエル足をするだけで簡単に継続して効果の出やすい『簡単美尻ダイエット』をやってみました!忙しい日でも、1日1回5分で美脚&ヒップアップ』ができる脚痩せのトレーニングです!ぜひ最後までご覧ください♪
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■山口絵里加 / Erika Yamaguchi
・「美コア」トレーニングメソッド考案者
・パーソナルトレーナー / フィットネスインストラクター16年目
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・Blog : https://ameblo.jp/erika-bicore/
・Instagram : https://instagram.com/erika__yamaguchi
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■愛犬イタリアングレーハウンド(コアチャン、マッスルクン→元保護犬)
仲良くしてね!
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#ダイエット #美尻 #カエル足
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美しく痩せる 在 ゆるゆる美活 / 山口絵里加 Youtube 的精選貼文
今回のストレッチは、普段忙しい方でも簡単に継続して効果の出やすい『美脚マッサージ』をやってみました!忙しい日でも、1日1回5分で『脚やせ』が実感できる魔法のマッサージです!ぜひ最後までご覧ください♪"
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・パーソナルトレーナー / フィットネスインストラクター16年目
・Reebok ONE グランドアンバサダー
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