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關於 羅漢果陳皮水功效 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在羅漢果陳皮水功效這個產品中，有20篇Facebook貼文，粉絲數超過441的網紅HK FOODIE ● ANNIE CHAN，也在其Facebook貼文中提到， 每朝一杯熱茶🍵已經成為我每天上班既指定動作😚 習慣後會慢慢發覺熱茶其實都幾好飲呀☺ (姐老了!👵) 本地品牌💖Sorbo Tea素茶🍵 佢地既粒粒手工布包花茶🌺外型好cuteucte😻 茶包既布包選用左食品級純棉布料製作♻️ 天然耐熱且不含人造色素👍哩種純棉布料喺沖泡過程中唔會釋出有害物質🤩 輕鬆飲...

羅漢果陳皮水功效 在 HK FOODIE ● ANNIE CHAN Facebook 的最佳貼文

HK FOODIE ● ANNIE CHAN By HK FOODIE ● ANNIE CHAN

2021-06-25 22:32:59 有 0 人按讚
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每朝一杯熱茶🍵已經成為我每天上班既指定動作😚 習慣後會慢慢發覺熱茶其實都幾好飲呀☺ (姐老了!👵) 本地品牌💖Sorbo Tea素茶🍵 佢地既粒粒手工布包花茶🌺外型好cuteucte😻 茶包既布包選用左食品級純棉布料製作♻️ 天然耐熱且不含人造色素👍哩種純棉布料喺沖泡過程中唔會釋出有害物質🤩 輕鬆飲茶之餘仲可以對環境生態出一分力💪 哩個概念真係好有意思💕
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材料包括👉雪梨🍐、陳皮、桂花🌼，具有養潤生津，清熱潤肺既功效✔
⛾入口微甜清潤，飲完喉嚨感覺好舒服😻😽
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🌻仙果甜菊茶 送禮茶粒
材料包括👉羅漢果、枸杞、菊花🌻，羅漢果味甘性涼，菊花則助清肝明目👀 止咳解渴。
⛾飲用第一下會微澀，後會帶點甘甜😚 菊花mix埋羅漢果味道好香😻 飲用後有助舒解放鬆。
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🔺️三角茶粒係Sorbo最新推出既產品😍 外型美觀特別，好適合用作送禮或作為散水禮物🎁 包裝材質一樣環保♻️ 用左食品用蠟紙製成👍
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羅漢果陳皮水功效 在 CheckCheckCin Facebook 的精選貼文

CheckCheckCin By CheckCheckCin

2021-05-13 17:11:21 有 177 人按讚
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【濃痰化不開】你認識有化痰作用的水果嗎？

⭐緊記配合體質及症狀食用
⭐果肉果皮同樣有功效
#星期四食材

選對理氣化痰水果
咳嗽痰多時不敢亂吃水果？因為總覺得水果的果糖會惹痰！但如懂得選擇合適水果，更會有理氣化痰作用，例如蕓香科植物的黃皮、佛手柑、金桔、橙、橘、柚子等，如果屬風寒咳嗽，伴隨症狀為喉嚨痕、痰色白、鼻塞、鼻水較為清稀等，宜吃屬性偏溫熱的金桔、佛手柑及黃皮；如果屬風熱咳嗽，伴隨症狀為痰色黃而濃稠、喉嚨乾痛、口渴、易出汗、小便偏黃等，宜吃屬性偏寒涼的橙、橘及柚子。

金桔 — 性溫，有理氣解鬱、消食化痰的作用，對於有胸悶氣結、心情鬱悶人士最為適合，同時可紓緩因肝氣鬱結而引起的食慾不振。要注意脾胃氣虛者不可多吃。

羅漢果 — 性寒，具解暑清肺、化痰止咳、潤腸通便功效，適合風熱型感冒引起的咳嗽、喉嚨痛，亦適合熬夜、煙酒過多、飲食過度而導致的喉嚨痛、扁桃腺發炎、失聲及便秘等症狀。但要注意風寒感冒、咳嗽及脾胃虛寒者不宜多服。

黃皮 — 性溫，具行氣、消食、化痰功效，適合風寒咳嗽、食積不化、痰飲喘咳患者食用。

橙 — 性涼，可和胃寬胸、化痰潤肺，也有解噁心嘔吐、胸悶腹脹的作用，但多吃則會傷肝氣，有風寒感冒、寒咳人士忌吃。

橘 — 相比於橙及柑較細小，形狀扁圓，顏色比橙較紅，果皮較薄。橘性涼，有潤肺開胃、理氣化痰及止渴的功效，消化不良及身體有偏熱症狀人士尤其適合。已熟透變紅的橘皮曬出的就是陳皮，青的橘皮曬過就是青皮。有氣滯人士可適當地食用橘子，有助理氣。

柚子 — 性寒，有清熱消滯、下氣化痰、消食醒酒的作用，適合消化不良、胃脹、噯氣、宿醉未解人士食用，亦適合風熱咳嗽患者。氣虛體弱、脾虛便溏者不宜多食。

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Choose the right fruit to regulate qi and clear phlegm

When we are coughing up phlegm, we tend to avoid eating fruits because we believe the sweetness would trigger phlegm production. There are actually some fruits that can regulate qi and clear the phlegm. This includes plants from the Rutaceae family, such as Chinese wampi, bergamot, kumquat, orange, citrus, and grapefruit.

If we are down with wind-cold type of cough (other accompanying symptoms include itchy throat, nasal congestion, and clear and watery nasal mucus), you can eat fruits that are warm in nature, such as kumquat, bergamot, and Chinese wampi.

If the cough is wind-heat type (other accompanying symptoms include thick and yellow phlegm, dry and sore throat, excessive thirst, sweat easily, and yellow urine), it is best to consume fruits that are cold in nature, such as monk fruit, orange, citrus, and grapefruit.

Kumquat - warm in nature, helps to regulate qi and relieve depression, aid digestion and reduce phlegm. It is especially suitable for those for those with qi stagnation and tight chest, and those in bad mood. They help to relieve lack of appetite due to liver qi stagnation. Note those with weak spleen and stomach should not eat too many kumquats.

Monk fruit - cold in nature, helps to relieve summer heat and clear lung, relieve phlegm and cough, moisten intestine and relieve constipation. Suitable for those with hot-wind related cough, sore throat, as well as night owls, those who drink and smoke, overeating related sore throat, tonsillitis, loss of voice and constipation. Note that those with cold-wind related flu, cough and those with asthenic weak spleen and stomach should not consume.

Chinese wampi - warm in nature; helps with digestion, promotes the circulation of qi, and clears phlegm. It can relieve wind-cold type of cough and is suitable for patients with indigestion and phlegmatic cough.

Orange - cool in nature, helps to neutralize the stomach, reduce phlegm and moisten the lungs, and relieve nausea and vomiting. But overeating it can hurt your liver qi and it is not suitable for those with wind-cold flus and cold cough.

Clementine - they are smaller than oranges, shaped like a flatter circle, redder in color than oranges and have thinner peel. They are cool in nature and can moisten the lungs and improve appetite, regulate qi, reduce phlegm and relieve thirst. They are especially suitable for those with indigestion and those with heat-related symptoms. If you take ripe clementines with their red peel to dry, you will make dried citrus peel and unripe green skin after drying makes dried unripe citrus peel. Those with qi stagnation can appropriately eat tangerines to regulate qi.

Pomelo - cold in nature; helps to clear heat and relieve stagnation, clear qi and phlegm, aid digestion and help drunk individuals to sober up. It is suitable for people with digestion, bloating and belching problems, as well as those with a hangover. Individuals with a weak body, deficiency issue with the spleen and loose stools should not consume excessively.

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#男 #女 #我畏冷 #我煩躁 #咳嗽 #感冒

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羅漢果陳皮水功效 在 Facebook 的精選貼文

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2021-03-30 06:28:35 有 494 人按讚
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媽媽的愛心雞湯～羅漢果雞湯
＃覓幸草本茶包應用篇
＃中醫師精心調配
＃叫我快手煲湯達人
也不知道是不是花粉過敏，綺綺自從上星期自然課老師要他們幫植物授粉之後，就一直出現喉嚨又痛又癢，然後支氣管腫脹不舒服的症狀，尤其入了夜就較易犯咳嗽。

原先只讓她喝白茶緩解喉嚨的不舒服，後來有時症狀嚴重些，便又拿了羅漢果潤喉糖加持，沒想到他們兄妹都說像川貝枇杷膏的味道，涼涼的好吃又有效（該不會只是想吃糖吧！）

原本想用羅漢果潤喉茶來替代潤喉糖（畢竟週六才能吃糖的家規還是不要隨便打破），但想想，或許煮成雞湯小娃們更會買單。尤其他們愛的菲比阿姨之前才跟我分享，他拿覓幸的羅漢果茶包來煮雞湯，非常美味（有菲比阿姨掛保證應該更有說服力）。

於是，今晚就燉了碗雞湯，讓綺綺取代睡前的白茶，喝暖暖了再去睡。

材料：
覓幸羅漢果潤喉茶茶包一個
小雞腿三支
紅棗脆片跟桂圓適量
小香菇幾朵
薑三四片
水約600CC
鹽巴適量
米酒一大匙

做法：
先將除了雞腿的所有材料，放入湯鍋中，煮滾後再煮5分鐘，再放入雞腿。蓋上蓋燉煮20分鐘，即可享用。

我覺得覓幸的草本茶系列的茶包，都很方便拿來做應用，尤其拿來煮湯做變化，小孩接受度更高。也許是我們請了有孩子的營養師跟中醫師來研發配方，所以很適合居家常備調理身體用，而且像是花旗蔘茶、黑豆茶，這種刻板印象比較有中藥味的茶，我覺得都比外頭賣的更溫潤順口。

順便跟大家分享一下，草本茶系列的茶包除了泡來喝，還可以怎麼做應用好了。

纖美茶：
除了大魚大肉、吃火鍋時可搭配喝好去油解膩外。我也會跟洛神花果乾一起作成果凍，或是搭配無糖鳳梨蒟蒻作成減醣人的手搖飲。凍成冰塊做調酒顏色也很漂亮。

花旗蔘舒康茶
花旗蔘是中醫師公認適合照護支氣管的保健藥材。所以這款一年四季，熱泡冷泡都好喝的茶，是居家必備款。除了泡茶，也可跟紅棗脆片一起，葷的可燉雞跟排骨，素的可燉山藥蓮藕，或是拿來煮銀耳、蓮子、桃膠等甜湯。

羅漢果潤喉茶
羅漢果又稱神仙果，有潤肺化痰，止咳通便的功效。覓幸的羅漢果潤喉茶，還加了彭大海，陳皮跟菊花。甘甘甜甜的喝了喉嚨很舒服。我會跟紅棗脆片跟桂圓一起拿來燉雞、燉排骨。拿來跟小米桂圓燉粥也好吃。

黑豆胡麻焙茶
就中醫的說法，黑色的食物補腎氣，黑豆、黑芝麻、何首烏、紫米......都是其中之一。可滋補養腎，腎氣充足便能調解身體機能，是排濕的關鍵，幫助提升免疫力。

覓幸的這款茶包，配方裡光是黑色的就用了營養價值高的青仁黑豆，炒過的黑芝麻，還有何首烏跟黃精。我特別會在大姨媽來時喝，之前送長輩和老師，他們也都覺得比日本的黑豆茶好喝（因為複方調配過啊！）你要是沒買首烏靈芝的藥膳包，這款也可以拿來替代燉湯煮麵線用。

以上使用心得，歡迎大家做筆記轉分享啊！

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時間沉澱出精華，用來形容陳皮再恰當不過，橘子皮經過乾燥、炮製、陳放， ... 和中理胃藥則留白，下氣消痰藥則去白」，說明陳皮和橘紅在功效上有所 ...

#42. Omicron新冠肺炎輕症湯水食療農本方14款簡易中醫湯水| 食譜

這款湯水適合咳嗽患者，能夠潤肺止咳。注意：痰白質稀、大便稀薄成水樣者忌服。 ... 防疫湯水（2）羅漢果柿餅湯 ... 陳皮浸軟去囊備用。 瘦肉洗淨汆水 ...

#43. 蘋果水煲幾耐

羅漢果 自古被譽為「神仙果」，羅漢果功效多，可清熱、清熱潤肺、化痰止咳、降 ... 你試用鮮土茯苓2兩,赤小豆,生薏米各1兩,陳皮1個,蜜棗2粒煲瘦肉湯, ...

#44. 【兒童消滯】食太油膩愛甜食致消化不良1款湯水+2款簡易DIY ...

此外，新年吃的食物多屬溫熱、肥膩又易聚濕，食滯之外，或伴隨喉嚨痛，想急救喉嚨痛，可飲用清潤利咽的羅漢果及胖大海水。 山楂或陳皮焗水. 材料︰山楂9克 ...

#45. 位元堂白鳳青春配方40包裝(80粒) - 健康及營養食用品 - Carousell

珍珠具有潤膚的功效。 ... everybody LABO 体·研究所膠原彈肌水 ... 葉、桔梗、茯苓、,陳皮、蓮子、羅漢果、生薑)、蜂蜜、薄荷腦、香料、色素(E150d)、 上光劑(E903).

#46. 升級滋補王 - 第 141 頁 - Google 圖書結果

羅漢果 、柿餅分別洗凈'備用。 2 _ 煲中力口入適量水...放入羅漢果、柿餅'猛火煲滾後改慢火續煲約 4 小時'加入冰糖拌勻至完全融化,去渣飲用。用法飲湯。功效應用清肺潤 ...

#47. 過敏調理特效食譜 - 第 95 頁 - Google 圖書結果

2 將水煮至沸騰,加入藥材,用大火煮滾後,改用小火燜煮 25 分鐘。 ... 2.9g 營養師推薦:止咳平喘 + 改善便秘作法柿餅羅漢果茶人份 糖 5g ◇降低過敏功效熱量: 59.6 大卡.

#48. 藥膳對症食療事典 - 第 218 頁 - Google 圖書結果

清熱止咳+生津潤肺 Point Point 羅漢果煲豬肉藥膳功效豬肉的脂肪含量少, ... 去痰鎮咳+消暑生津陳皮涼瓜煲腩排藥膳功效陳皮性溫味苦辛,具有強健脾胃、去痰鎮咳之效; ...

#49. Superfood食癒力 - 第 139 頁 - Google 圖書結果

羅漢果 可以煲湯或煲水飲,也可以用來煮甜品或糖水。個子小小的羅漢果,原來富含微量元素質,有預防心臟病功效。低卡低脂維他命C充沛有人說體質寒涼人士不宜多喝羅漢果水。

#50. 金牌靚湯王 - 第 134 頁 - Google 圖書結果

5 用武火煲滾水'加入以上材料'再滾後轉文火煲 2 小時'下鹽調味即成。功效:潤膚養顏...和胃明目羅漢果打 2 個,水 2500 亳升~鹽適量 4 - 6 人份量|豬肺 cl 所有材料洗淨 ...

#51. 對症藥膳養生事典 - 第 218 頁 - Google 圖書結果

羅漢果 煲豬肉藥膳功效豬肉的脂肪含量少,肉質軟嫩,能治療體質虛弱、氣血不足等症狀;羅漢果具有益肺的功效,並有清肺理痰、鎮咳、潤腸、涼血、通便的作用。陳皮涼瓜煲腩 ...