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【冷漠的父母，也曾是缺愛的孩子】
你是否常感孤寂？這可能與童年經驗有關。有個著名實驗可以說明：一隻刻意被剝奪母愛、與群體隔離的幼猴，出現情緒不穩、恐懼、消極、退縮等反應。更令人震驚的是，這樣的雌猴成為母親之後，不但對幼猴置之不理，甚至會傷害幼猴。
我們可以這麼說，會有孤寂感的人，是從很小就開始累積這種感受；因為「情感失落」，長大後有可能也會變成冷漠的大人⋯⋯⬇️⬇️
[受傷的孩子-缺愛的孩子]
我們無法選擇誰成為我們的父母
父母給予的就是孩子的全世界
兒童心理學提到
「孩童時期我們會將父母當成偶像
以父母的行為與思維為中心」
當孩童時期的我們
沒有辦法在父母身上得到肯定
甚至是經常性的否定與斥責
容易成為缺愛的孩子
即便成年了.內心空洞依舊存在
會無意識的產生一些失衡狀態
「在伴侶關係中尋求認同」
「在工作中焦慮害怕被否定」
「對自己的生活沒有自信」
「擔心自己沒有好好表現會被討厭」
「努力證明自己是很厲害的人」
這些因為孩童時期沒有被照顧的部分
需要被自我看見與修正
好好擁抱一下自己的內在小孩
跟自己的內在小孩說說話
「你真的很棒很好」
「你值得被愛值得擁有幸福」
「我很愛自己」
當我們把自己愛好愛滿
用愛把這個空洞填補起來
就不需要在外在找愛找認同
感恩父母給予我們生命
主導生命的人是「自己」
練習多誇獎自己
練習照顧自己的感受
讓內心被愛填滿
我們一起成為「有愛的孩子」
#如初之光 #內在小孩 #受傷的孩子 #缺愛
大家都看了嗎？《我是遺物整理師》
#願我們都能用另一個角度來看待他人的行為_就能有不一樣的理解
#而理解將帶來改變
故事主人翁的叔叔，尚久曾說︰「人在這世界上，都是為自己而活，哪有誰會照顧誰？」但其實尚久的表面好強、吊兒郎當，是為了保護自己心愛的人，也保護自己不再受傷。
#我們很容易因為外顯行為而去評斷他人，例如「孩子不應該作弊、說謊，這樣很糟糕」
倘若我們能把孩子的行為放在環境脈絡中重新檢視︰孩子的問題行為，其實是種「生存策略」。因為無法像哥哥姊姊一樣成績優秀，所以只好靠作弊換得好成績，藉此試圖得到媽媽的愛。孩子的問題反映出家庭系統的運作出了問題，#這是缺愛的孩子的生存策略。
🍀愛很簡單，卻不是件容易的事…↘↘
蔡宜芳心理師的心靈港灣
為何小六生住工寮還要照顧爸爸？面對缺愛的孩子，該說什麼才能填補？
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