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#流鼻血護理
掩蓋鼻子嗅覺神經的鼻膜脆弱易傷，遇到乾燥的天氣，如挖鼻孔、揉擦鼻子、或打噴嚏，都可能令鼻膜受損導致流鼻血。
流鼻血怎麼辦?
一般來說流鼻血比較常見的原因是鼻中膈彎曲，以及乾燥導致鼻黏膜受損。如果是因為天氣乾燥而流鼻血，日常中可以靠著一些方式可自行急救
#頭向前傾，不要仰頭，應任由鼻血從鼻腔流出，而非倒流往咽喉
#輕按鼻樑部分約5分鐘，用嘴呼吸
#日常精油應用
輕微流鼻血，我的精油護理是可使用乳香、薰衣草、絲柏 （擇2種，各1滴稀釋輕按鼻樑鼻翼(迎香穴位置），止血效果佳。）
只用一種的話我非常推薦 #絲柏精油
一滴在棉球上，靠近鼻孔處（請不要塞進去）不用一分鐘就可止血。超好用。
絲柏精油以「收斂」的效果著稱，對所有「過度」的現象均有幫助，特別是體液方面，像幫助浮腫、大量出血、流鼻血、經血過多、多汗(尤其是腳汗)。
#私物推薦
日本大創的鼻舒緩棉球超好用
如果這樣仍然無法使出血得到控制，出血持續並超過20分鐘，或鼻子遭撞擊受傷，出現移位、腫脹或變色等症狀時，應立即尋找醫生協助。
#流鼻血護理
掩蓋鼻子嗅覺神經的鼻膜脆弱易傷，遇到乾燥的天氣，如挖鼻孔、揉擦鼻子、或打噴嚏，都可能令鼻膜受損導致流鼻血。
流鼻血怎麼辦?
一般來說流鼻血比較常見的原因是鼻中膈彎曲，以及乾燥導致鼻黏膜受損。如果是因為天氣乾燥而流鼻血，日常中可以靠著一些方式可自行急救
#頭向前傾，不要仰頭，應任由鼻血從鼻腔流出，而非倒流往咽喉
#輕按鼻樑部分約5分鐘，用嘴呼吸
#日常精油應用
輕微流鼻血，我的精油護理是可使用乳香、薰衣草、絲柏 （擇2種，各1滴稀釋輕按鼻樑鼻翼(迎香穴位置），止血效果佳。）
只用一種的話我非常推薦 #絲柏精油
一滴在棉球上，靠近鼻孔處（請不要塞進去）不用一分鐘就可止血。超好用。
絲柏精油以「收斂」的效果著稱，對所有「過度」的現象均有幫助，特別是體液方面，像幫助浮腫、大量出血、流鼻血、經血過多、多汗(尤其是腳汗)。
#私物推薦
日本大創的鼻舒緩棉球超好用
如果這樣仍然無法使出血得到控制，出血持續並超過20分鐘，或鼻子遭撞擊受傷，出現移位、腫脹或變色等症狀時，應立即尋找醫生協助。
今天9兒不聊頭髮，來聊避孕藥😂
一開始是醫生建議吃的！
因為避孕藥可達到調節體內荷爾蒙平衡，使經期維持穩定週期，達到調經的效果，還有也會減少子宮內膜的分泌對於經痛、經血多也有改善的作用。
當初醫生建議吃3個月做調理，另外如果有痘痘問題也可以一起做改善，再來就是有避孕的效果！
不過吃避孕藥牌子也有差喔！
我吃的是「悅姿」，這個是屬於比較新進的藥，說是劑量比較低。
善加利用避孕藥的特性，可以改善諸多女性因為月經引起的問題，包括經痛、經血過多、經前症候群等，也可以治療中度青春痘，使皮膚膚質改善，最重要的是把以往的避孕藥常見的副作用如水腫， 體重增加等降到最低。
感覺是好處多多！
不過，我吃了3個月了，其實身體是有一點副作用的，頭痛變得平凡，也容易噁心！
但是生理痘完全消失、經痛也不再那麼不舒服！
其實就是看個人的體質！
看到這邊，女孩們是不是擔心避孕藥吃多了會不會造成不孕？
其實我當初也擔心，後來問過醫生，醫生說一旦停藥身體機能就會恢復正常！
醫生還笑著說：懷不懷孕其實跟年紀比較有關係！
以往也有一些使用避孕藥的小偏方：例如：讓頭髮生長、改善痘痘肌等的問題。
所以，好好運用避孕藥的好處吧！❤️
想知道更多詳細可以問我喔！
#悅姿
#避孕藥
#痘痘肌
#經前症候群
#經痛
#小偏方
#當初醫生也建議用避孕環
但是塞在身體裡面總是覺得怪怪的😂
#塞不好怎麼辦😂
#9兒實驗室
#許半仙
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