關於 經痛喝什麼 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 月經來總是痛到爆！婦科醫師推6種水果有效緩解經痛 - 風傳媒

食慾變化因人而異，有人腹部太腫脹吃不下，有人則是食慾比較好，可以補血、清淡飲食為主，若有經痛的情況，也可以喝溫熱的黑糖薑茶或豆漿，促進血液循環， ...

#12. 【月經保養】女性自我照護必知!月經來喝什麼熱飲可以舒緩 ...

#13. 舒緩經痛飲品 - Emanuelaiacoboni

你可能也試過很多方法來舒緩：喝糖水、桂圓茶、吃巧克力，甚至是吞止痛藥，但其實我們用手指稍微按摩幾個穴道，就能減少生理期帶來的1）黑糖水. 黑糖水、紅糖薑茶、桂圓茶 ...

#14. 經痛喝什麼？醫師分享1~5級痛的各類飲品＆4種NG飲料

生理期喝什麼飲料- 2022年4月19日—所謂的「月經疼痛」，或是稱為「經痛」、「痛經」、「生理痛」，是指發生在月經來之前一週開始，包含月經期間，一直到月經結束為止， ...

#15. 經痛喝什麼好 - Oberforcher

牛奶; 牛奶性涼，冰牛奶更是對經痛不好。有些人喜歡喝熱牛奶鎮靜一下，經痛時不如換成熱可可還好一些。 啤酒月經期間常常肚子常常悶著疼痛不適感，然而 ...

#16. 生理期喝紅茶不經痛？營養師推薦這1味奶茶 - 親子天下

紅茶不只香醇好喝、更是國人十分容易取得的茶飲之一，而近來，網路盛傳：「大姨媽來時，飲用紅茶能幫助補充維生素B群、咖啡因、兒茶素，達到緩解經痛 ...

#17. 經痛是一種身體狀態！吃止痛藥、喝熱水前先看體質..生理期 ...

會經痛的人不在少數，面對經痛永遠只能靠喝熱飲、熱敷舒緩？其實先辨別體質，之後靠飲食、按穴道幫助舒緩更有效。還有大家對生理痛的各種疑問，讓77老大一次解決！

#18. 生理期喝黑糖薑茶竟讓子宮發炎！對付經痛水腫這2杯更適合

保健新聞☀生理期調適☀天氣也逐漸冷冽了起來。而當女性生理期來臨時疼痛難耐，或許不少民眾會下意識地認為，此時來杯熱呼呼的黑糖薑茶再好不過不過， ...

#19. 喝什麼才可以舒緩？你是悶痛還是絞痛？醫師教你舒緩經痛4大招

經痛 是沒痛過的人絕對不了解的疼痛，無論是悶痛、絞痛、撞擊般的疼痛，都可能痛到難以忍受，甚至影響日常生活。 經痛│生理痛 ...

#20. 月經｜6種經期必吃水果緩解經痛、消水腫喝這款茶加速經血排空

月經｜6種經期必吃水果緩解經痛、消水腫喝這款茶加速經血排空 · 1. 蘋果：有豐富的有機酸和纖維，可以加速腸胃蠕動，讓經血更順利排出，減少疼痛。 · 2.

#21. 康健雜誌- （#破解迷思）經痛時你會喝什麼？熱巧克力、黑糖水

網路流傳，「黑麥汁熱熱喝」對付經痛也有效，這是真的嗎？！專家這樣說>>> 天天2分鐘！瑜伽一招緩解生理痛>>http://bit.ly/2lac0gO...

#22. 月經來吃什麼？經痛怎麼辦？貼心推薦月經舒緩補鐵6大食物

月經來吃什麼？教你舒緩經痛飲食五大原則 · 1.紅色肉類：是鐵質最好的來源，也最容易吸收。 · 2.深綠色蔬菜：可以選擇深綠色蔬菜，鐵質含量比較高，其中紅 ...

#23. 紅茶、咖啡喝對了就是天然止痛藥！有助擊退擾人的頭痛和經痛

紅茶、咖啡這樣喝可以止頭痛！ · 遇到經痛時，喝薑汁奶茶可舒緩.

#24. 『那個來別亂吃』緩解經痛喝黑糖水、吃巧克力有用嗎？

那個來大家都是怎麼解決呢？多數人緩解痛經的方式都是在月經期間吃巧克力、喝黑糖水。但這些方法真的正確又有效嗎？一起來看看吧！【推薦文章】 經痛 多 ...

#25. 月經來可以喝蜂蜜嗎？研究：蜂蜜能舒緩經痛 - Dayimate

月經來可以喝蜂蜜嗎？研究：蜂蜜能舒緩經痛. 2022-08-12. 蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，因為甜蜜的風味，蜂蜜受到很多女性的喜愛，不只有好喝蜂蜜還有潤肺、止咳 ...

#26. 「好朋友」來吃什麼不痛？ @ 大家健康部落格

中醫觀點認為，黑糖屬溫補食物，具有緩和腸胃不適、活血散瘀、溫經散寒、緩和疼痛的功效，因此有助於緩解經痛。鄭丞傑也表示，溫熱的食物可以讓血管舒張，所以適量喝點溫熱 ...

#27. 吃什麼可以緩解經痛 - Anrevika

月經來吃什麼？經痛怎麼辦？許多女性對於在月經來時肚子痛到沒辦法做任何事情，進而影響到情緒和日常生活這件事已經習以為常，還在吃止痛藥？其實想舒緩很 ...

#28. 經痛時到底能不能喝茶和咖啡？醫師這麼建議 - 元氣網

2019年12月19日 — 經痛一痛起來，真的讓人只想縮成一團在床上打滾，但卻只能硬拖著身體去上班，只好買杯咖啡提振精神，但卻沒想到咖啡因會讓自己更痛。 咖啡.

#29. 愛吃冰月經來痛爆？兩派網友戰翻婦產科醫6字解答

生活中心／施郁韻報導不少人愛喝冷飲消暑，但是女性一定聽過「如果喝冰水，女生經痛會更痛、更嚴重。」等說法，引起網友正反面議論。對此，婦產科醫師 ...

#30. 月經來吃什麼？經期飲食指南，吃對4種食物和經痛說掰掰！

月經來喝什麼熱飲才好？月經來吃巧克力真的有效嗎？經期間的各項飲食指南，這邊為你解答！ 作者保健食品師吳曉雲.

#31. 女孩們生理痛時都喝什麼呢？ - 手搖板 - Dcard

如題，好奇大家生理期時都喝什麼緩解疼痛呢？以前我都喝烏弄的黑糖烏龍，前幾天看菜單上沒有了 ，我平常都喝無糖飲料，只有經痛時會特別想喝些黑糖當 ...

#32. 經痛喝什麼？優德莎莉月月美生理飲開箱評價，經前不適調理靠 ...

什麼人適合買? · 主打無加糖無香料無負擔 · 成分介紹 · 安全認證：ISO22000、HACCP、1000萬產品責任險 · 食用時機：生理期前一週至生理期結束 · 實際喝的口感 · 適合攜帶 · 專業 ...

#33. 【舒緩經痛喝甚麼？】M到就不能喝茶嗎？ - 林奇苑網誌

經痛喝 — 紅莓葉茶; 經痛喝— 薑茶; 經痛喝— 洋甘菊茶; 經痛喝— 薄荷茶; 經痛喝— 肉桂茶; 經痛喝— 綠茶; 經痛喝— 百里香茶; 注意事項; 網誌讀者獨家 ...

#34. 經痛喝什麼湯2022-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞 ...

紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶）。 ... 生理期後期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的，不是坐月子喝的生化湯， ...

#35. 【月經飲食法則】月經時喝咖啡副作用比想像中大！ - ELLE HK

女人每次月經來潮，有人無事無幹，有人則痛得面容扭曲，這時想喝杯咖啡飲舒緩經痛，但咖啡又是否合適? 還是相反會引起經痛? 來看看以下分析！

#36. 一堆人喝錯！原來「經痛」不該喝熱可可，有效止痛的是這一杯

原來「經痛」不該喝熱可可，有效止痛的是這一杯｜每日健康Health. 責任編輯: 廖思涵 / 分類: 三高飲食. (對緩解生理痛具有療效牛奶富含鉀，加上蜂蜜含有大量的鎂，兩者 ...

#37. 生理期禁忌（女性朋友一定要看）

茶與咖啡皆含單寧酸，可以提神興奮；但茶性屬寒、咖啡性屬熱，依冷縮熱脹的物理原理，生理期間喝茶葉茶可能會導致經痛、經血過少，而喝咖啡易導致經血 ...

#38. 月經來肚子痛怎麼舒緩？解決經前與經期悶痛就靠「它」!

月經來肚子痛怎麼舒緩？除了少吃冰冷食物、熱敷、服用止痛藥外，不少女性也想問經痛喝什麼比較好？若想解決月經前肚子悶痛，從日常保養做起才能治本！

#39. 韓國女性如何解緩經痛？ - Creatrip

韓國女性的生理痛 ... 在台灣，從小媽媽就會叮嚀我們生理期來時（或之前），千萬要少吃生冷、辛辣、過甜過鹹的食物，避免身體受寒或受到刺激，以清淡飲食為主。 另外，也少喝 ...

#40. 經痛怎麼辦？認識經痛原因症狀與舒緩5招- Hello 醫師

補充水分：多喝水雖然不能直接減低經痛的狀況，但可以減低經痛時的腹脹症狀。另外建議避免酒精和咖啡因則盡量避免，因為兩者都有利尿的效果，容易造成身體缺水。 營養食物 ...

#41. 經痛湯水6款推薦！中醫推薦經期保養湯水食療 - SundayMore

經痛 湯水中醫有6 大推薦，由今天起開始調經！痛經是女性生理週期經常出現的 ... 備註：燥熱的女性在經期不能喝紅棗水，有機會造成月經過多。 經痛湯水 ...

#42. 经痛喝什么？| 缓解经痛不一定只喝温开水！ - - 姐妹加油站

经痛喝什么 ？| 缓解经痛不一定只喝温开水！ · 1. 洋甘菊茶(Chamomile tea) · 2. 玫瑰花茶(Rose Tea) · 3. 枸杞红枣茶(Chinese wolfberry red dates) · 4. 肉桂 ...

#43. 月經痛，喝蜂蜜水能止痛？中醫- 經期、緩解疲勞 - 妞新聞

不少女性每次月經來，都會經痛，痛到臉色發白、全身冒冷汗，甚至想在地上打滾。網路流傳：「一杯蜂蜜相當於8味藥，女人經期間每天喝一杯蜂蜜水， ...

#44. 醫療處置＋生活妙方類型×9方法有效緩解經痛 - 嬰兒與母親

每個月生理期來時都很痛，只想抱著肚子、窩在床上不動？到底是正常的經痛，或是異常的經痛？該如何緩解經痛？喝熱飲、吃巧克力，有用嗎？

#45. 原來「經痛」分2大類型！中醫師傳授「5招妙方」：喝對茶飲就 ...

許多女性每個月都要歷經一次經痛，到底經痛分成哪幾個類型？又要該如何改善呢？許淳彰中醫師在臉書上傳...

#46. 經痛吃什麼好.經痛喝什麼好呢..--經痛飲食你知道了嗎.. 經痛舒緩

經痛吃什麼好.經痛喝什麼好呢..--經痛飲食你知道了嗎.. 經痛舒緩 ; 補血養氣的食物。 ; 2 · 充分蛋白質的食物 ; 3 · 具有豐富的維生素的蔬菜何水果。 ; 4 · 還 ...

#47. 生理期喝豆漿恐讓經痛加劇？揭開荷爾蒙聖品豆漿的正確喝法與 ...

當然豆漿含有大豆異黃酮，確實對女性有很多好處，但豆漿如果在生理期間喝，不僅沒有緩解經痛效果，還有可能讓經痛更嚴重！前列腺素如果分泌較多， ...

#48. 月經痛，喝蜂蜜水能止痛？中醫：經期喝緩解疲勞 - 華人健康網

女人經期適當喝一些蜂蜜水，可補充因痛經而流失的能量，還可緩解疲勞，補充體力。 例如，氣滯血瘀型體質的女性，容易產生經痛，因為工作壓力太大，無法 ...

#49. 經痛怎麼辦？中醫教你4招馬上舒緩經痛，告別止痛藥！ - 健康010

月經來肚子痛喝什麼？ 飲用牛奶、優酪乳、熱黑糖薑茶、紅豆湯等，可以有效緩解疼痛。 △飲食保健注意 ...

#50. 生理期前後吃什麼成為減肥黃金期？經痛喝這4個飲品減少經痛！

攝取營養：膳食纖維、多補充B群、Omega-3. 建議食物：鮭魚、蔬菜、水果、堅果. （點這查看> 推薦Omega-3攝取保健食品）. 經痛喝什麼飲品 ...

#51. 噢！原來》喝熱可可緩經痛有效嗎？醫師曝經期3大飲食禁忌

影音新聞／綜合報導〕一月一度的生理期常常讓女性感到困擾，在這段期間，女性情緒上容易感到疲憊、憤怒，經痛更是讓女性異常難受。

#52. 生理痛/經痛5招舒緩小撇步！編輯親身實測「那個來」不再 ...

編輯親身實測「那個來」不再痛不欲生，別再只喝熱水跟吃止痛藥. by Bella Editor; |; 11 Mar 2022; |; Body&soul. #經期運動 · #經期保養 · #經痛 · #生理期 · #月經.

#53. 經痛怎麼舒緩？這6種食物先不要吃！

但生理期時喝含咖啡因的飲料，心情容易差，變得煩躁、易怒，還會影響到乳房，會有脹痛的症狀。因此，一定要切記，經期來少喝或不喝茶類、咖啡、能量飲料…

#54. 經痛舒緩經痛吃什麼好.經痛喝什麼好呢..--經痛飲食你知道了嗎..

經痛吃什麼好.經痛喝什麼好呢.經痛飲食你知道了嗎?1，經痛吃什麼好.經痛喝什麼好呢---補血養氣的食物。如紅棗，蓮子，花生等。 2，經痛吃什麼好.

#55. 經痛怎麼辦？ 3個告別經痛的好習慣揭露！原來止痛藥要這時候 ...

鎂離子可以讓肌肉正常收縮，幫助子宮內膜放鬆，過去有研究指出有經痛問題的女性體內的鎂離子含量有較低的現象。女孩們在生理期的時候最愛喝的「紅豆湯」也 ...

#56. 經痛舒緩經期能喝鐵觀音嗎，月經生理期經痛喝什麼，那個來喝 ...

經期能喝鐵觀音嗎，月經生理期經痛喝什麼，那個來喝什麼飲料!! 鐵觀音屬於烏龍茶類，是中國十大名茶之一烏龍茶類的代表。之間綠茶和紅茶之間， ...

#57. 經痛、經前症候群如何解？女中醫：喝這碗助改善、穩情緒

女性在月經來臨前，總是會出現一些徵兆，就像是在告訴妳：「生理期快要來囉！」我們稱之為經前症候群，一般的可能症狀有易怒、暴躁、歇斯底里、便祕、 ...

#58. 【戰勝子宮肌瘤體質～月經來、月經走，飲食秘訣大不同！】雲 ...

緩解惱人經痛～煮壺玫瑰山楂茶來喝吧！ 至於茶飲部分，中醫師認為玫瑰花茶是個簡單的選擇，雖然沒有消除子宮肌瘤的效果，但玫瑰 ...

#59. 經痛少吃止痛藥，紅豆湯更有效！ - 媽媽經

最近西醫和中醫為了四物湯到底會不會增加子宮肌瘤等婦科問題而爭議不斷，台灣女性喝四物湯往往是為了調月經、預防經痛、補血等，其實調經痛不只可以喝 ...

#60. 經期不順、經痛？中醫授兩茶飲、四穴道，舒緩保養自己來

分清楚自己的狀況之後，喝對茶飲，穩定經期就能夠從生活中來完成。 經痛舒緩，四穴道按摩改善. 有空時，可以按摩這四個穴道，協助調整肝、脾、腎氣血 ...

#61. 咖啡喝太多，月經量會變少、閉經！

真的會因而引起經痛、月經量變少的後遺症嗎？ 中醫師賴睿昕表示，其實喝咖啡跟腎精虧虛，幾乎是沒有正相關的。若女性月事規律，在正常情況下，生理期 ...

#62. 經期能喝鐵觀音嗎，月經生理期經痛喝什麼，那個來喝什麼飲料!!

經期能喝鐵觀音嗎，月經生理期經痛喝什麼，那個來喝什麼飲料!! 鐵觀音屬於烏龍茶類，是中國十大名茶之一烏龍茶類的代表。之間綠茶和紅茶之間， ...

#63. 經痛怎麼辦7種飲品舒緩經痛 - 隨意窩

每個女生心中都會有個疑問，就是經痛怎麼辦呀?小編今天為大家介紹幾項飲品，下次就算生理期來，也不用害怕嚕! 經痛怎麼辦－1、黑木耳紅棗茶： 黑木耳30克，紅棗20枚， ...

#64. 「生理痛」怎麼辦~~喝熱可可和黑糖水有效嗎?

經痛 ，吃巧克力就對了?! 中山醫院婦產科主治醫師郭安妮指出，許多女性以為巧克力能止經痛，其實是吃下巧克力後 ...

#65. 經痛怎麼舒緩？認識經痛3大地雷和5大舒緩方法

可以吃什麼、喝什麼來緩解？今天就讓我們一起瞭解經痛的可能原因，還有緩解經痛的方法和飲食吧。 為什麼會經痛？經痛是女性月經來潮期間的疼痛， ...

#66. 舒緩經痛飲品 - Easywebmanager

月經來肚子痛喝什麼？ 但是這3種比黑糖水還要好; 至少經前一周別喝冷飲，喝「溫的」東西. 經痛避免喝4：啤酒 ...

#67. 吃巧克力可以緩解經痛？ - 衛生福利部國民健康署

一般來說，原發性經痛可透過臥床休息、熱敷、按摩、正確飲食或適量運動來改善疼痛不適感。根據研究文獻顯示，黑巧克力（意指可可含量>70%）富含鎂，而身體 ...

#68. 沒喝冰水還經痛？ 這5種地雷食物少碰

不少女性都會在經期時少喝冰飲來防止經痛，但即便如此每次都還是會痛得受不了？其實不只喝冰飲，生理期的時候，吃了以下5種食物，也可能導致經痛加劇 ...

#69. 女生經痛 - Spelhund

彭燕婷中醫師表示，大部分的台灣女生都很會忍受經痛，認為這不是疾病所致，但其實正常的月經是沒有疼痛感的月經來吃什麼？教你舒緩經痛飲食五大原則. 包括 ...

#70. 保養Dayimate月舒適暖方飲- 經痛喝什麼雙口味桂圓蜜蜜&熱情 ...

by Suger25 · 全身更加疲憊，會一天比一天還要痠痛，幾乎要一直靠止痛藥過活，喝咖啡提神 · 看到有很多知名網紅分享這款，經痛人必喝的保健飲品，讓我 ...

#71. 女生為什麼需要喝黑糖？女生喝黑糖好處多多，妳可以這樣喝！

體質虛寒的女性也比較容易在月經來的時候有經痛的症狀，不論是氣虛還是血虛的類型，平時都能適度補充黑糖來調理。 2.經期或生理期來時的女生 女生月經來的 ...

#72. 經痛緩解[Q8JRHC]

諮詢團隊也常被問到經痛可以喝什麼？經痛可以喝黑糖水嗎？今天要來為大家破解迷思與推薦能喝的生理期飲品。 經痛怎麼辦？中醫教你4招馬上舒緩經痛，告別 ...

#73. 【好喝飲品】三秒即溶「黑糖家」暖心暖身，讓我經痛不再懷疑 ...

【好喝飲品】三秒即溶「黑糖家」暖心暖身，讓我經痛不再懷疑人生！ 是女生看完以下分享一定超有感，每月這一痛，真的讓人很崩潰啊！

#74. 痛经喝什么？四款茶饮赶走痛经 - 新浪

华龙网2017年5月15日15时讯痛经是月经不调的表现，是最常见的妇科症状之一，一般变现为下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适感。

#75. 痛經不能亂喝紅糖水！這種人喝了火上加油 - 鑫博企業有限公司

痛經不能亂喝紅糖水！ ... 喝紅糖水、黑糖水等這些未經精煉的蔗糖，確實對經痛、小腹痛有幫助，但是，如果體質屬於「實熱症」的痛經患者，則要避免喝 ...

#76. 經痛喝什麼

【舒緩經痛精油】M到遇上劇烈經痛怎麼辦？ 鼠尾草、薰衣草精油、經痛薄荷油、薑精油生理期可以用嗎？經痛喝什麼？今天就由註冊香薰治療師Lily Chan為大家介紹能舒緩生理痛 ...

#77. 經痛先別急著喝黑糖薑母茶！瞭解自己的體質再吃補 - 健康遠見

談此迷思前，先談談黑糖是怎麼來的。黑糖是利用白甘蔗榨汁，用高溫熬煮，讓水分蒸發，慢慢凝結成焦膏狀，最後冷卻時就會形成結晶狀，就是黑糖了。

#78. 改善經痛

補充水分： 多喝水雖然不能直接減低經痛的狀況，但可以減低經痛時的腹脹症狀。. 另外建議避免酒精和咖啡因則盡量避免經痛按摩穴道：可以自己按壓三陰交、陰陵泉、血海、 ...

#79. 女孩兒必看！3種茶飲找回好氣色，輕鬆養宮清瘀血！ - 樂木集

除此之外，有些女生還會有經痛的問題，想緩解經痛，到底生理期時該吃什麼好食物呢？ △女性常面臨生理痛. 《這3大營養素可緩解經痛》.

#80. 吃對水果，讓每次生理期順順過 - 女人迷

喜歡吃水果的妳，生理期來時千萬要記得調整所吃的水果類別；因為有些水果吃了可能會造成反效果，讓你的經痛加劇。 延伸閱讀：你或許也想知道：快改 ...

#81. 經痛可以喝甚麼？4 款簡易經期湯水食療，配合3 款熱敷袋快速 ...

月經來時可以喝甚麼湯？利用廚房常備材料蔥薑蒜，即可製作簡易經期湯水，以及經痛熱敷墊，從此半夜經痛不再煩惱怎麼辦！

#82. “姨妈痛”还在喝红糖水？这三样东西效果或比红糖好，不妨试试

其实女性的痛经来源主要就是因为体内的寒气太重，导致经血排出不畅而导致的小腹的疼痛的情况。所以只需要将经血变得畅通，就能很好地缓解这个问题，所以喝 ...

#83. 喝香草茶舒緩經痛｜蘋果新聞網

喝香草茶舒緩經痛. 聞這個香香的味道，經痛就好一半。 (設計對白). 以下材料均洗淨後放入杯子或茶壺中，用350cc熱水沖泡約15分鐘即可飲用。

#84. 经期吃这5种食物可缓解痛经！ - 知乎专栏

五红汤，用红糖、枸杞、花生、红枣、红豆一起煨制糖水喝下去，补血活血，所谓痛则不通，通畅之后就舒缓许多。 2、适量运动. 在月经来临前夕，走路或从事 ...

#85. 經痛喝什麼？舒緩經痛熱飲大集合| 世界辦公室 - 科展題目

黑糖能迅速補充月經২৬ নভেম্বর, ২০২১ 經痛的類型和原因有哪些？ 經期飲食建議：補充7 大營養素; 月經來肚子痛喝什麼？10 種必備飲品推薦 來肚子痛怎麼辦 ...

#86. 經痛喝什麼？舒緩經痛熱飲大集合 - 美食小記者

美食小記者，2020年10月19日— 黑糖薑茶與桂圓紅棗茶這類飲品能夠有效溫暖子宮，幫助體內氣血順暢，亦能幫助腸胃蠕動，平日有手腳冰冷的女性朋友， ...

#87. 經痛吃什麼好 - Amini

亭瑋營養師建議有經痛的朋友可以多吃含有以下3種營養素的食物：： 1.鈣生理期要吃什麼六大類食物，才可以改善經痛？ 2021-09-03 據統計，有70~80%的女性曾 ...

#88. 經痛喝什麼湯 - Pho rotkreuz

冬天容易生理痛？女中醫：喝酸梅湯少經痛、遠離3大地雷; 別再亂喝了！四物湯、生化湯、中將湯到底有什麼不一樣啊？ 《最夯問題》喝了四物湯，月經隔天就來 ...

#89. 經痛不能吃什麼 - Ochill.ru

經痛 不能吃什麼. 屬性偏寒的食物：椰子. 常常有人說『經痛？吃巧克力就可以緩解呀！』 經痛時吃止痛藥就好了？ 生理期到底怎麼吃？

#90. 經痛喝什麼湯 - Galenachef

輕者可透過溫和的經痛湯水食療和穴道按摩，令氣血通順，經痛問題自然解決；重者則建議經痛避免喝4：啤酒. 經痛喝什麼？. 漢方比黑糖薑茶、紅豆紫米更 ...

#91. 清冠一號服用Q&A 問與答 - 爾雅中醫診所

40公斤以上—正常劑量Q.服用清冠一號為什麼不能喝冰飲（如：冰牛奶、冰咖啡、 ... 腹瀉，小便不利或頻尿，腰痠，女生容易出現經痛，白帶多，經前水腫)

#92. 經痛喝什麼湯

冬天容易生理痛？女中醫：喝酸梅湯少經痛、遠離3大地雷; 別再亂喝了！四物湯、生化湯、中將湯到底有什麼不一樣啊？ 《最夯問題》喝了四物湯，月經隔天就來 ...

#93. 私密處出狀況，是體內「濕氣」惹禍？解決婦科困擾這樣做

如果平時喜歡喝冷飲、吃冰，或者常常吃生冷食物、甜食，體內濕氣就容易過重。 ... 或經痛、不孕，甚至膀胱無力、子宮下垂、排便不順等問題都會出現。

#94. 健康減肥｜網絡大熱減肥美白飲品檸檬酵素每日1杯1個月瘦18 ...

近來網絡就興起一款瘦身飲品，聲稱可以有效美白皮膚同時減走脂肪，連范冰冰、景甜等名人也有喝，有網民實測後更在1個月內減去18磅。 ... 經痛吃什麼？

#95. 香藥草的自癒力: 提升免疫、增強記憶、安神排毒的按摩、足浴、花草茶配方，養出健康好體質

覆盆子葉含豐富的維生素與礦物質,如鈣、鐵、錳等,並有許多有效的天然抗氧化物,可以強化子宮的肌肉、放鬆痙攣,能夠減輕經痛並具有安胎、順產的功能,覆盆子葉有助於泌乳, ...

#96. 健康對症天然蔬果汁：改善病症就喝營養蔬果汁

維生素B6 維生素B6 舒緩經痛需補充的營養素可以緩和焦慮不安、情緒不穩的現象,還能緩解腹部疼痛,建議有經痛的人,要多吃橘子、香蕉、黃豆、燕麥等。

#97. 綠色環保生活智慧：無污染家居清潔 x 神奇妙用小點子: < ...

女性長期經痛,可以將花椒煮成薑棗酒來喝,能緩解經痛的症狀。‧早上的時候,放 5 至 6 粒花椒在舌頭底下,含軟了以後,再慢慢嚼爛,每天做一次,可減輕鼻敏感患者的症狀。