關於 經期不適 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🔥經痛寶寶們看過來👀
【澳洲Swisse月見草油200粒】

🎉雙十國慶🇹🇼全館免運🎊
🈵️$888送一瓶爆米花

✅月見草提供充分天然的重要成份omega-6脂肪酸和gamma-次亞麻油酸(GLA).有些人在飲食中也許不能得到足夠的gamma-次亞麻油酸，因此補充此種營養是非常受益的。

✅人體缺乏gamma-次亞麻油酸常發生在成年人和孩子身上，可導致過敏性濕疹和過和過敏性皮炎，還有婦女的經期綜合症．

✅月見草油取自月見草種子，富含GLA（γ—亞麻酸），γ—亞麻酸是一種必需脂肪酸，在人體內不能自身合成，必須從外界攝取。

✅它在人體內被“加工”成一種類似於荷爾蒙（前列腺素E1）的物質。
能幫助女性從內分泌失衡造成的粉刺、痛經、經期不准、胸部硬塊、經期抑鬱、頭痛等等痛苦中解脫出來……

❤️γ-亞麻油酸(GLA)：Swisse Ultiboost月見草油含豐富GLA。GLA是一種多元脂肪酸，人體無法自行製造GLA，必須從日常飲食或營養補給品中攝取。
❤️皮膚健康：GLA有助保持皮膚亮澤健康，同時能抑制輕微皮膚敏感所導致的乾燥及痕癢。
Swisse Ultiboost月見草油以科研為證，專為支持女性健康而研製。

🔸使用方法：
使用说明：
一天三粒膠囊，每次一粒。隨餐時或飯後立刻服用，或按專業醫護人員的指示服用。切勿服用超過所建議的劑量。

#swisse #月見草油 #調解內分泌 #改善經期不適 #澳洲代購 #專業代購 #澳客來買 #海外代購 #澳洲產品批發 #代購批發

大許之 #調好月經週期_彩色美好人生等著妳

皮膚水嫩、豐滿的上圍、纖瘦的腰身、豐滿的翹臀，加上一頭烏黑發亮的秀髮，在女性賀爾蒙的作用下，讓妳的人生充滿著自信與美麗！

反之，滿臉痤瘡、皮膚失去光澤、體毛變多變粗、胸部不再堅挺有彈性、水桶腰、大象腿、脂肪分配失衡⋯樣樣都來，往往跟「月經及女性賀爾蒙失調」呈現正相關😩，除了身體不適之外，還伴隨著自卑與錯失幸福之門的機會。

大許認為規律的經期是女性美滿人生的根本，因此首先調整好經期，並用中醫週期療法打好體質基礎，有了規律的月經週期，才是彩色世界的開始。

▶️ 行經期-月期週期第1-7天，生理期（本文以28天週期為例）
月經來潮前是黃體素開始消退的時間點，這期間也容易出現如下腹脹痛、腰酸、血塊等等的經期不適。
📍 治療目標： #順經
此時的子宮開始收縮以排除經血，主要以內膜洗乾淨為主，配合證型（量多量少、經血色深色淺、血塊多寡、痛經與否、頭暈、腰酸、水腫⋯）去做調理。

▶️ 經後期-月經週期第8-14天，濾泡發育期
經期結束後，因為流失了大量經血，所謂「血為氣之母，血載氣以行」，此時身體容易出現 血虛氣虛 情形。
📍 治療目標： #養陰補血
此時體內雌激素慢慢增加，讓卵巢濾泡漸漸發育，此時最適合「滋養肝腎、補陰血」，為排卵做好準備。

▶️ 排卵增殖期-月經週期第15-21天，黃體前期
這段時間濾泡逐漸成熟並排出卵子，子宮內膜逐漸增生為著床做準備，若此時期有壓力過大、睡眠不足…等的情形而影響體內荷爾蒙平衡，容易有排卵不順出血的情況。
📍 治療目標： #補腎活血
這時為月經週期「由陰轉陽」的階段，若是腎陰不足會轉化不順，所以此階段宜先「滋腎陰、再補腎陽」幫助順利排卵。

▶️ 經前期-月經週期第21-28天，黃體後期
經前身體的荷爾蒙會有較大的變動，許多女性在此時期容易出現#經前症候群，像是煩躁、頭痛、胸部脹痛…等症狀，是更需要精細調理的時期。
📍 治療目標： #針對體質進行調理
這個時期適合著重於補充體質不足的那一部分，痰濕體質容易出現水腫、肝鬱體質容易情緒不穩、陰虛體質容易口乾、睡眠差…等，依個別體質加強調理可以更順利度過下次經期。

大許祝福每位女性都能有平順規律的月經週期，不在任何重要時刻受到經前症候群及經痛的打擾，每一個人生階段都充滿自信光彩。

#久坐下半身循環差
#中醫芳療深度調理 https://lihi1.com/OMMXy

別看我瘦瘦的....其實久坐辦公室下半身很腫
尤其下午特別不舒服
之前去看中醫說我的經痛也和下半身循環不佳有關係...

身為女人真難,要維持好青春外表,
除了體態維持更重要的是體內賀爾蒙調理
我目前是運動+飲食控制外,搭配芳療師指定的穴道按摩

更能加強體內的循環,更快達成體態雕塑
體重明明不重為何看起來就是浮腫浮腫,像泡芙人!!
其實就是循環不好加穴道塞住~

透過Ovie中醫芳療配方組
由中醫師x芳療師針對亞洲人氣血不通的問題
以植物賀爾蒙搭配穴點按摩
深度調理提高全身代謝力，舒緩經期不適
⚠️立即體驗 https://lihi1.com/OMMXy
#45折加購鈦金體雕板

⚠️結帳記得使用獨家優惠碼: aiko (小寫)
⚠️結帳記得使用獨家優惠碼: aiko (小寫)

#Ovie嗅覺儀式 #中醫芳療諮詢 #代謝宓露精油 #消水腫 #Ovie

#家有許事 #經期 #喝咖啡 #巧克力 #家醫科 #許書華 #家醫小姐姐

頂尖事務所，有最頂尖的專家、達人、藝人；流行時尚、養生保健、生活娛樂ㄧ把罩！
分享最流行的、最專業的資訊，全部都在頂尖事務所。

合作聯絡方式：
想與【RYAN老師】合作→ 電話:027736-8168轉分機81075，Email: zoepan@tvbs.com.tw/

想與【江坤俊】合作→ Email: hermanti0930@gmail.com

想與【蘇宗怡】、【鄭凱云】、【雷議宗】合作→ Email: [email protected]

想與【許藍方】或【侯鐘堡】或【麥克斯】合作→ Email: lighter0511@gmail.com

【頂尖事務所】官方頻道馬上訂閱✔✔
https://reurl.cc/3DYakV

【TVBS頂尖事務所】打造品牌影響力的最佳夥伴
探索官網→ https://family.tvbs.com.tw/

宅在家的捧油們！本集「防疫動起來」Joy老師要教女生「經期舒緩瑜伽」，
可幫妳舒緩經期不適、伸展脊椎、骨盆的肌群，讓妳心情更好更加美麗哦
現在就請跟著愛爾達電視，一起「動」起來吧！

月經、MC、生理期你都怎麼稱呼呢？每月來訪的大姨媽讓多少女孩兒不開心了？究竟台灣女生都是怎麼跟這位每個月就要來一次的好朋友相處呢？妞新聞 niuslab女生研究室針對3713名台灣女性研究顯示超過半數以上的人都感到經期不適…
看研究結果☞ https://niusne.ws/4f5vf

每個月都有一次檢視自己健康狀況的機會，請各位女生們別忘了好好照顧自己呦！


【Follow妞新聞】
☞Instagram►►http://bit.ly/2gVcESW
☞Line@►►http://bit.ly/2eZ7kgR
☞Facebook►►http://bit.ly/2wjHJBM