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最近開始上教練課了
雖然教練讓我每次都有
一定會被加重量的被害妄想症
不過被虐狂如我
發現自己並沒有這麼討厭健身
接下來要去台東、蘭嶼六天
消化照片影片工作焦慮到崩潰
運動課也將暫時停擺
這應該是最後的上進
夭壽喔！不得不說
Vital Salveo 紗比優
壓力褲真的是健身好朋友
超輕超薄超有彈性的布料
好像用了什麼會釋放紅外線的布料可以加速循環
雖然叫做壓力褲但一點都沒有壓力
輕鬆貼合你的雙腿
登山休閒健身慢跑都可以
價格又超佛
廠商新系列有壓力褲、運動內衣和上衣
穿來穿去最愛壓力褲了
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空環Ep11
進階上環好難
努力學習自帶轉
瘋狂敲到腳後跟
/
今天穿的是Vital Salveo 紗比優 新的壓力褲及運動內衣系列
原本很擔心壓力褲感覺就是跑步穿的
會不會很憋很緊
想不到是我太傻太天真
比起一般的瑜伽褲更輕薄更有彈性
有穿好像沒穿一樣彈性超級好
重點是價格便宜到哭
曾幾何時可以買到如此親民的練習褲
美中不足是黑色以外的顏色都好奇怪
還好我都穿黑色
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女壓力機能運動長褲：https://pse.is/SDJLB
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【穿著護膝真的會讓膝蓋變穩？】
一般來說，會想穿著護膝的人大多是膝蓋不舒服的人，其中又以退化性膝關節炎的人更為常見。還有一些人則是在運動的時候為了減少膝蓋的負擔而選擇穿護膝。這些人他們所追求的不外乎就是「疼痛減緩」、「穩定膝蓋」的效果，那護膝真的能滿足我們所有的需求嗎？
這次影片中示範的護膝是由Vital Salveo紗比優提供，Hunter實際穿著此款做深蹲的訓練，確實蹲起來自主感覺膝蓋有相對比較穩定。護膝材質也很透氣，不會有不適感，整個訓練過程使用上還滿舒服的，有興趣的人可以到以下網址查詢喔！https://pse.is/PFFDU
參考資料：
https://link.springer.com/article/10.1007/s11332-019-00595-5
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30121150
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29191237
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這次影片中示範的護膝是由Vital Salveo紗比優提供，有興趣的人可以到以下網址查詢喔！https://pse.is/PFFDU
參考資料：
https://link.springer.com/article/10.1007/s11332-019-00595-5
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30121150
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29191237
