明天又是新一週工作的開始啦!
不知道大家早餐都是在家吃還是外面買呢?
跟大家推薦在地經營十多年 申皇芝麻醬-One Paste by SendHeart ,它家的黑芝麻醬香醇又美味,純黑芝麻研磨、無添加物,而且 #無糖更健康!
芝麻含豐富的鈣質與鐵質,申皇芝麻醬不論是單吃、抹醬或入菜、做麵包...等都很方便,在家也能快速搞定有營養的早餐。
文章也跟大家分享幾道黑芝麻醬入料理的做法,特別是 #黑芝麻醬涼麵 真的超好吃,大家一定要試做看看喔~✌️
純黑糖哪裡買 在 李焰の敗家日記 Facebook 的最佳貼文
#李焰的孕期初體驗 #陪我孕期的小物分享 ❤️
上次沖繩吃早餐時只是隨手PO了我的隨身包芝麻粉
立馬超多人女孩私訊我詢問在哪裡買的
這邊跟大家分享我吃的純黑芝麻粉是哪家的哦 🤗
目前已經進入孕中期,開始換一些攝取營養品
因為好像寶寶已經沒有自己帶便當了
所以會由媽咪開始攝取營養 ~ (呀嗚 頓時壓力有點大啊😢
依我不專業的爬文資料
現在要攝取 DHA 、鈣、孕婦綜合維他命、蛋白質等!
看其他部落客孕媽咪分享可以喝 芝麻粉 + 牛奶
因為芝麻有富含豐富的鈣質,我是聽說補充芝麻
寶寶出生會有很黑豐盈的頭髮耶
我也希望生個爆毛寶寶啊啊 (祈求 🤣
上網逛找了這家「 芝初 SesaOle 新鮮芝麻 最初風味 」
他們家販售的全都是芝麻產品 超級專業 !!!!!!!!!!
後來看到他們的 #無加糖高鈣芝麻粉
是無添加任何穀粉的100%純黑芝麻粉!
還可以搭配 無糖優格、牛奶、豆漿、泡燕麥
腦波立馬弱掉就是這個了!💪🏽
加上現在也習慣固定每天攝取芝麻粉
一定要加訂隨身包阿 ~ 旅遊、出差超方便不能斷!
所以這趟我去日本沖繩
每天都還是有喝芝麻粉 + 日本爆炸好喝的明治牛奶~超級香醇🥺🥺
不是只有懷孕才要攝取黑芝麻呦!
有在健身、養生、上班族、缺鈣的女孩們平常攝取黑芝麻也是非常不錯的保養保健。
有興趣的人可以到他們官網逛逛,我在這兒訂的
他們還有深、溫焙芝麻油、芝麻醬、芝麻粒、很多很多
https://www.sesaole.com/product/index.php
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目前李焰孕中期攝取營養品為:
葉酸、鈣片、魚油、芝麻粉 + 牛奶
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如果有其他姐妹有更好的建議營養品
拜偷來底下留言一起分享 哈哈🙏🏼
第一胎真的好怕給他的營養不夠 嗚嗚 🥺
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