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宅在家，一直吃，身體有明顯變胖。
所以今晚吃清淡一點，吃生菜沙拉就好，淋個橄欖油跟紅酒醋。
但覺得拍照起來不夠好看，所以開了鮪魚罐頭，點綴一下色彩。
突然又覺得，世事無常，要對自己好一點，所以就來開瓶香檳。
開了這一支Agrapart&Fils，因為他算是台灣早期就有的RM香檳。
不確定是不是我喝的第一款RM香檳，但總之是開啟我認識RM的香檳。
Pascal Agrapart有很多獨特的釀造方式，不過我相信他的品質是來自於美好的Terroir。
來自於白丘Avize的兩個特級園，Les Robards與La Voie d'Epernay，得天獨厚的“風水”，一般葡萄酒教科書會是用“風土”個個字，但總覺得這是被神庇佑的地方，所以應該說風水也不為過吧！
其實，選香檳的最大緣由是因為，香檳是酒裡面熱量算低的，一瓶波爾多紅酒熱量大約七百到八百卡路里，而一瓶香檳(Brut以下等級)大約六百多卡路里，約等於兩碗加一點點肉燥的白飯。
但是，最令人可怖的是，在喝完香檳之後那種食慾大開的蠱惑，才是減肥的罪魁禍首啊！
今晚，我真的只有吃一盤沙拉嗎？
來惹~ 珍珠無糖嘔掐打。
不知道為啥無糖嘔掐打喝起來還是有點甜度~ 所以加上珍珠也沒有什麼太大的差別，不過一杯500西西加珍珠喝到完還是有點膩，若換成嘔掐打冰沙可能會好一點~ ZenZoo Madrid 你們不考慮一下嗎？
#HorchataConTapioca
#請等下次夏日紅酒
#熱量還是爆表
【每週5天喝這個，保護血管抗發炎！】
不知道你們是否也喜歡在睡前來杯紅酒呢？小酌紅酒除了能讓身心感到放鬆，還能溫暖身體、促進血液循環，所以對睡眠是有幫助的！另外，適量飲用紅酒對心血管也有好處～～
紅酒含有花青素、類黃酮、白藜蘆醇、兒茶素、單寧等10多種多酚，熟成期越長，能對抗活性氧的多酚化合物就越能被釋出。而白藜蘆醇經實驗指出有益於心臟健康，具有抗發炎、抗氧化作用（但是對已經是心血管疾病患者則要注意適量，並且最好諮詢營養師或是醫生確認是否適合比較安全）
怎麼健康喝？把握以下原則就可以囉！
①每天建議飲用約180～360ml即可
②畢竟還是酒精、需要肝臟幫助代謝，所以一星期至少兩天不要喝，讓肝好好休息
③如果有減重或糖尿病考量，就要在喝酒當餐裡減少澱粉攝取．300ml紅酒熱量約250大卡，幾乎接近一碗白飯了唷～～
至於不習慣喝酒或肝功能不好（包括有B肝、C肝）的人，建議就從葡萄、藍莓等莓果類食物來攝取！
驚!!!這款酒的熱量竟高的嚇人!!!? #酒類熱量#熱量#減肥啤酒熱量、 紅酒熱量 、白酒熱量、六大基 酒熱量 、高粱 酒熱量 、清酒熱量、伏特加熱量、琴 酒熱量 、 ... ... <看更多>
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