前幾天去買糖炒栗子
結果店家的紙袋竟然印「水果王子」真是太尷尬啦😱!
栗子屬於全榖雜糧類食物呀~
Tracy整理出常見的食材
看起來像蔬菜,但因為澱粉含量較高,在營養的分類是屬於全榖雜糧類食物喔!
有時候點心來根玉米、糖炒栗子、烤地瓜、薯條、米苔目甜湯等等
其實吃的都是澱粉類,在整天的飲食中就要記得代換
當天的飯食或麵食就要減量喔!
另外比較少人知道的是荸薺跟豆薯
他們也是澱粉類食物,經常入菜、煮成湯等
口感爽脆鮮甜,是熱量相對較低的澱粉類食物唷!
#主食 #澱粉 #碳水化合物 #全榖雜糧類 #食物代換 #熱量 #營養素 #營養師 #營養比較表
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅Wecook123 料理123,也在其Youtube影片中提到,有沒有人也一樣超愛米苔目 不管鹹的甜的湯的乾的 Q彈的米苔目超百搭! 更不用說這客家風味炒米苔目 太~香~啦~ 完整食譜:https://www.wecook123.com/qxdba4t9mbg/ ---------------------- 即時follow料理123 馬上訂閱按讚加追蹤...
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看過來👀看過來👀
今天Jerry教大家怎麼做「米苔目」👏🏻👏🏻
防疫在家都拿手邊原有的食材來發揮
最近都教大家做古早味的甜品
因為那是記憶中的味道啊啊啊!😋
歡迎大家留言有沒有記憶中的味道✨
讓你在家裡突然很想吃~
師傅會看那些可以隨手可得(防疫減少出門)
再來教大家怎麼做🙌🏻🙌🏻
疫情過後大家就會變得跟我一樣厲害了👍🏻
Ig日常: https://instagram.com/jerrychen_chef?utm_medium=copy_link
#米苔目
#甜的鹹的都對味
#動手做看看
#留言跟我分享
#防疫在家做料理
#身體健康最歡喜
米苔目甜 在 料理123 Facebook 的最佳貼文
✨看過就能變大廚✨
有沒有人也一樣超愛米苔目
不管鹹的甜的湯的乾的
Q彈的米苔目超百搭!
更不用說這客家風味炒米苔目 太~香~啦~
123最新消息都在TG:https://t.me/wecook123
完整食譜:https://www.wecook123.com/qxdba4t9mbg/
訂閱料理123Youtube:https://youtu.be/QxdbA4T9Mbg
邱寶郎 Jerry
#客家菜的靈魂
#米苔目甜的鹹的都好好食
#師傅點名週末大家做起來
米苔目甜 在 Wecook123 料理123 Youtube 的最讚貼文
有沒有人也一樣超愛米苔目
不管鹹的甜的湯的乾的
Q彈的米苔目超百搭!
更不用說這客家風味炒米苔目 太~香~啦~
完整食譜:https://www.wecook123.com/qxdba4t9mbg/
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#客家菜的靈魂
#米苔目甜的鹹的都好好食
#師傅點名週末大家做起來
#大主廚飽餐一頓系列熱賣中
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嗨嗨各位女板姊姊妹妹們大家好阿! 是降的啦我想問問說阿『米苔目』這道料裡阿不管是甜的鹹的都有人賣啦那大家吃這個會是『甜派』還是『鹹派』阿? 我可以先說啦我是甜 ... ... <看更多>
米苔目甜 在 [閒聊] 米苔目要吃鹹的還是甜的? - 看板WomenTalk 的美食出口停車場
米苔目到底是要吃鹹的還是吃甜的呢?
鹹的:
甜的:
圖我都是google隨便抓der
我自己是兩種都很喜歡吃啦
硬要說的話更喜歡吃鹹的
就跟麵包一樣
甜麵包我也喜歡
可是有鹹的會更好
女孩鵝悶比較喜歡吃哪種呢
請順便闡述原因:D
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.47.208 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1564637732.A.E52.html
你才是肥宅 口亨
米苔目比米粉還有口感呀
就是湯麵把麵換成米苔目
嗚嗚 取暖失敗 我連同溫層都沒有:((((
※ 編輯: LUUAhjt (36.227.47.208 臺灣), 08/01/2019 13:51:59
喔不是 掉到水裡兩個都不能吃 我兩個都不會想救...
※ 編輯: LUUAhjt (36.227.47.208 臺灣), 08/01/2019 13:55:29
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