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ダイエット5日目
🌱ツナの水煮
🌱茹で卵
🌱海老
に頼りました。
頭痛と吐き気がひどすぎて、昨夜から今日の午前まで辛かった。
でも治った。
眼精疲労かなぁ…( ；∀；)
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ウォーキングとジョギングしてみた⭐️明日も少しやりたいなぁ🤏
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いつも動画のご視聴ありがとうございます！
結婚してない独身男のＲＡＹです。
さっきワクチン接種に行ってきたよ！
何か腕が筋肉痛みたいな感じだよ。
めまいや吐き気・寒気・発熱はありません。
#ワクチン#注射#独身
↓生活保護を受給しながら婚活している女性が現れた！？↓
https://youtu.be/lycDOFGj6yY
↓中古住宅を買って１年半くらい住んでみて良い点・悪い点↓
https://youtu.be/l68xmhshvJo
↓超素敵な古民家カフェにてＫさんとランチ↓
https://youtu.be/_5Q39API9Fw
↓結婚への意欲が減退した婚活中の独身男が心境を話すよ↓
https://youtu.be/TklpLYU07sE
↓マッチングアプリにいる怪しい女性たちの話し↓
https://youtu.be/aSGlprOe3HI
↓本日参加予定だった婚活パーティーの結果報告↓
https://youtu.be/gn4rH7iJ8Y8
↓独身男の今週末は？Ｋさんとはどうなっているの？↓
https://youtu.be/inmj1GjiM7s
↓ハイステータスな婚活パーティーの実態↓
https://youtu.be/SiQuMuR7Sp0
↓中年独身男が雨の中、婚活イベントへ参加してきた結果↓
https://youtu.be/iuzSQVXY9DM
↓某結婚相談所系YouTuberのＫさん香水の原価でまたもや炎上↓
https://youtu.be/DS980XIvbMY
↓結婚相談所の「Ｏ西さん」は他の結婚相談所系YouTuberとは違うね！↓
給料日の悲劇･･･給与明細書を見て落胆するアラフィフ独身男
↓美人視聴者さんへ婚活について突撃インタビュー！↓
https://youtu.be/Tou4QKXyOLc
↓凄惨・中年独身男が婚活パーティーに参加してきた結果↓
https://youtu.be/TJRonSoFTP4
↓【悲惨】田舎町の婚活パーティーへ行った結果･･･↓
https://youtu.be/76iaxL7B5qM
↓タカリ婚活している酷い女性の話し↓
https://youtu.be/OUigResvZ38
↓40代独身男の婚活物語Part➅↓
https://youtu.be/UHPGq5nkgqM
↓40代独身男の婚活物語Part⑤↓
https://youtu.be/9r-lZY1G0UE
↓40代独身男の婚活物語Part④↓
https://youtu.be/Aq9NuM-ad8U
↓40代独身男の婚活物語Part③↓
https://youtu.be/lMLzSx8uBKk
↓40代独身男の婚活物語Part②↓
https://youtu.be/STyo9OjA5Uo
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Chapter by mai k
0:00 開始
0:57 DaiGoさんヘッドフォンを取りに・・・
1:14 彗吾氏 お面を去年のゲーム配信で貰ったとの事
3:14 DaiGoさんマイクを買ったとの事
3:36 DaiGoさん猫耳のヘッドフォンを探しに・・・・
3:47 彗吾さん DaiGoさんから合わないデバイスもらえるとの事
4:34 「けいごさん痩せました？」
5:40 切り抜きチャンネル解禁
7:14 DラボはOBSからの配信の対応ができれば音質良くなる
7:39 スペイン赤 ベルメホス リスタンネグロ マセラシオン カルボニカ 2019
11:30 設定をした話
12:36 「ライブのレベルがめちゃめちゃ上がってる！」
13:04 彗吾さんの方の画像の話
14:20 (今日のテーマ)高卒で【月８億稼いだ弟】と答えるけどなんか質問ある？
16:16 「ひろゆきさんから大学行けって言われるよ」
22:27 英語教師の夢,海外赴任後,特別免許状で取得したい
26:42 クライアントの要望が分からない.
34:22 怒りなどの感情で筋力などupするのでしょうか？
37:30 切り抜きチャンネル以外でDaiGoさんの名を使いたい
45:30 データサイエンスの副業について
49:05 独学で服を作っていて,SNSの差別化をしたい
54:49 親から教員を勧められるがなりたくない
1:01:44 不規則勤務で読書や筋トレの習慣が定着しません。
1:03:27 2千万稼いでいるので実力あるつもりで辞めて独立したい
1:06:42 親が経営してる会社に行くことについて
1:08:36 塩沼亮潤さんの話
1:14:26 オリンピック/スポーツ鑑賞/サッカー鑑賞
1:15:21 キスなど粘膜が触れ合う事が気持ち悪いと思う
1:18:23 悪口としか認識できないあだ名で呼ぶ親戚がいる
1:21:46 DaiGoさんはコラバンがガス欠で一時退席
1:22:40 大勢の会話の中でスムーズに会話がしたい
1:22:40「あれ・・・お面」
1:29:20 脊髄小脳変性症を発症する可能性がある
1:33:16 買ってよかった：越中 反魂丹(和漢方)
1:38:03 回線の話
1:39:53 教師の残業時間が増えると授業の質が下がると思う
1:45:43 父親が浮気を自慢してくる
1:46:52 銀座のクラブの女の子の話
1:49:25 (父の浮気)続き
1:49:43 亮吾さん登場
1:55:47 息子が心身不調で学校に通えなくなり,中卒になりそうで怖い
1:56:11 亮吾さんの飼い猫（りど君）一瞬だけ登場
1:56:26 (息子の学校関係)続き1
1:59:24 亮吾さんの飼い猫（りど君）登場
2:01:51 亮吾さん(母親が亡くなり学校に行かない時期があった)
2:03:18 (息子の学校関係)続き2
2:04:00 亮吾さん(東大の研究室の先輩の話)
2:04:59 やりたい事を仕事にした方がいいという話
2:26:24 松丸ブラザーさんはキャリアプランを意識してきたか
2:07:40 謎解きではデザイナーさんが重宝されている
2:08:28 ティファのフィギュアの話
2:10:58 彗吾さん一時退出
2:11:44 初心者向けお勧めの投資の本はありますか。
2:16:08 鬱を克服後,動物の世話をして生活したい。
2:17:46 「Topixじゃない？」
2:18:27 亮吾さん(時間がない時期)
2:20:17 ロケ弁が腹の脂肪になる話
2:21:10 松丸ブラザーズの体脂肪の話
2:22:30 彗吾さん(娘の為にカッコよくいたいという話)
2:23:03 YouTubeで女性向けエロコンテンツをしている
2:26:38 Webエンジニアをメインでやるか副業にするか。
2:28:39 大麻臭に遭遇すると、吐き気で反応してしまいます。
2:32:28 クッキング・ハイ(net flix)
2:33:00 六本木通りのケバブ屋さんの話
2:35:02 (本日のワイン)亮吾さん購入との事
2:39:07 乳がん:検査中ですが、悪いかも知れないので不安です。
2:43:27 洋書のお勧め本や手段を教えて欲しい
2:46:13 画面収録すると右下にDラボのアイコンが出てしまう
2:48:06 タマゴちゃんからお礼スパチャ
2:48:22 36歳プログラミングを学び転職したい
2:52:00 michi kさんからお礼スパチャ
2:52:24 彗吾さんからDaiGoさんへの提案:『Among Us』やりたい
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このライブ以外にも、ラジオで質問に答えています。
毎朝6時に配信してるラジオはこちら↓
https://voicy.jp/channel/1309
質問は、メールアドレス（ radio@ogatore.jp ）にラジオネームを添えて送ってくださいね。
目次
0:00 トピック
2:10 ストレッチ直後は楽になるのに、数時間後に凝りが増したり吐き気がする原因は？
3:54 中足骨骨頭痛・腰椎ヘルニア・坐骨神経痛に有効なストレッチは？
5:38 階段の昇り降りで膝が痛い場合におすすめのストレッチは？
7:03 骨盤調整ストレッチは毎日やってもよい？
7:55 歩くスピードが遅く、歩幅が狭いのを改善するストレッチは？
10:15 軽度の側湾症に効果的なストレッチ、やらない方が良いストレッチは？
12:26 股関節のポキポキ音と痛みがある時、ストレッチで解消しますか？
14:46 反り腰気味でふくらはぎを細くするのに筋トレ・ストレッチ・マッサージの優先順位は？
16:40 寒さで背中が凝る場合、ストレッチやマッサージは有効ですか？
17:56 アゴが上がってしまう癖を改善するには？
19:27 寝過ぎて腰痛になった時の改善方法は？
21:00 立位での骨盤の正しいポジションの確認方法を教えて
27:51 ストレッチで腰を痛め、レントゲンで腫れが確認されたのですが、ストレッチ方法の間違いですか？
31:02 開脚時に大転子付近が痛くなるのを解消するには？
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ストレッチを学ぶところ「オガトレ塾」はこちら → https://www.ogatore.net/
◎内容
・ここでしか見れない限定動画 4.5本/月
・YouTube動画の広告なしver.の公開
・一緒にストレッチ、ミニ講義のライブ配信 12-15回/月
・グッズの割引価格での購入権
※現在募集しておりません。
以降の募集は公式LINEにて案内します。
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登録お願いします。
自分を大切にするためにストレッチを学ぼう。
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sr＠ogatore.jp
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楽曲提供：UUUMUSIC / Prod. by Mr Kimy / 効果音ラボ / epidemicsound
