是好大一塊瘀青ㄟ！光用看的就覺得痛＞＜（歐爺）
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許維恩
窈窕身材 在 ETtoday星光雲 Facebook 的最讚貼文
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窈窕身材 在 自由時報 Facebook 的精選貼文
不管哪一種髮色都美啦～
王彩樺-台灣濱崎步 岳母好！（亂叫
#王彩樺 #王彩樺女兒 #庭庭
窈窕身材 在 鍾蕙羽 June Facebook 的精選貼文
這一年內常常亂吃亂喝的
直到被提醒 「要運動了啦」
才意識到已增加五公斤😂
現在不只每天養成運動好習慣
（參考健身女神-帕梅拉的輕有氧運動）
還會搭配 #我的體控窈窕餐
拿來取代正餐或著當成宵夜
日常飲食很重要啊～～～～
規律運動搭配良好的飲食習慣
才是維持窈窕身材的關鍵囉！
來自M2輕次方的 #超能奶昔
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是韓國體控管理中心研發
她的三方體控管理配方
專利藤黃果+魔芋纖維+乳酸菌
瞬間就可以轉換能量，激活整體代謝
還有45% WPI蛋白質，富含BCAA
再加上80種蔬果酵素和79種維生素礦物質
除了代謝，再加上滿滿營養元素
除了順暢外也會讓氣色更好
高代謝、高順暢、高美型一次達成！
最喜歡的兩種口味
#黑絲絨奶茶 推給喜歡奶茶的朋友
就用這杯來取代高熱量的奶茶手搖杯吧！
有茶的焙香味再帶點莓果的酸甜
#草莓蔓越莓 推給喜歡果香口感的朋友
還可以吃到莓果顆粒❤️
好喝又可以喝得好健康🤍🤍🤍
搭配附贈的搖搖杯
先加200-250cc常溫水或冷水
也可換成低脂牛奶或無糖豆漿
再倒入奶昔粉，均勻搖晃8秒
就可以開心享受窈窕了😉
#M2輕次方
窈窕身材 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
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#減脂 #運動 #麥克斯廣場舞 #有氧舞蹈
窈窕身材 在 PicaChu 404 Youtube 的精選貼文
想要纖瘦？增肌？曲線？
似乎覺得遙遙無期😂
雖然運動搭配少量多餐
可以使身體的負擔少一些
但下半身還是感覺還是好難瘦呀！
今天想加強什麼部位？
想要屁股翹翹、大腿內側緊實、臉頰消腫
都是可以先告知美容師唷！
這次來怡康診所做「LPG體雕」
還有搭配按摩放鬆手法
真的超級舒服欸！🥰
防疫期間診所有人流管控
也記得要勤洗手、消毒、戴口罩唷！
來看更多分享👇
https://picachu404.pixnet.net/blog/post/36006212
🔎地址：桃園市中壢區復興路12/14號3F
📞03-4263142
⏰營業時間：週二至週日10:00 -20:00
#中壢醫美 #桃園醫美 #lpg體雕 #窈窕身材 #天使衣 #輕盈體態 #按摩保養 #消水腫 #瘦身
窈窕身材 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的最佳貼文
登愣!!運動單元全新登場啦~~
最美的主播媽咪張宇字字，生完小孩到底是怎麼恢復到產前的窈窕身材，維持少女般的體態呢?
首集字字就跟著教練Chelsea，一起對號稱產後媽媽最難瘦的「小腹」出擊囉！三個動作輕鬆找回緊實的小腹，跟鬆垮垮的肚子說bye bye！就算不是產後媽媽，想要擺脫「小腹便便」的女孩們，也一起動起來啦！
小宇宙EP.1，快跟著字字一起燃燒你的小腹吧！
小宇宙將持續帶來各種適合產後媽媽瘦身、上班族女性的運動，準備燃燒多餘的肉肉，一起運動一起瘦！
#每天花點時間
#擺脫多餘贅肉
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