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登愣!!運動單元全新登場啦~~
最美的主播媽咪張宇字字，生完小孩到底是怎麼恢復到產前的窈窕身材，維持少女般的體態呢?
首集字字就跟著教練Chelsea，一起對號稱產後媽媽最難瘦的「小腹」出擊囉！三個動作輕鬆找回緊實的小腹，跟鬆垮垮的肚子說bye bye！就算不是產後媽媽，想要擺脫「小腹便便」的女孩們，也一起動起來啦！
小宇宙EP.1，快跟著字字一起燃燒你的小腹吧！
小宇宙將持續帶來各種適合產後媽媽瘦身、上班族女性的運動，準備燃燒多餘的肉肉，一起運動一起瘦！
感謝 妮飛健身空間Nifei Fitness 大安館提供場地及厲害的教練！更多課程資訊可以到粉專查看唷~
張宇
高畫質影片看這裡：
https://youtu.be/FiL1i17h7Qc
#每天花點時間
#擺脫多餘贅肉
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擺脫多餘贅肉 在 注意饮食，不仅可以减脂摆脱多余的赘肉最重要的 ... - Facebook 的美食出口停車場
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