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空椅子理論在曾正奇博士 - 親子關係/心理健康/自我探索/心理諮詢/諮商輔導 Facebook 的最佳貼文

2021-09-23 14:34:37 有 5 人按讚

【線上班】正奇「個別諮商中的空椅子」心理劇與完形的應用
| 空椅的妙用，將讓療效走得更快更深 |

完形的空椅和心理劇的角色扮演好像一樣？但是…
空椅/角色扮演背後的概念是什麼？如何使用於個別諮商中？什麼時候適合呢？在任何情境都適用嗎？

在心理諮商(輔導)專業的學習的過程，是否常聽人提到空椅技術，但是...
你會操作嗎？你用過了嗎？上手嗎？

完形治療與心理劇都會使用空椅，兩者有何不同呢？
什麼時候、什麼人、什麼議題適合用空椅？
講師將帶領學員從理論出發瞭解空椅技術的理論，透過線上的實際演練，成功將空椅應用於個別諮商實務中。

【日期】110/10/30(六)0930-1630；共6小時
【費用】(採Google Meet即時直播)
線上即時直播參與價2000元；2021敘事治療學員價1500元
【帶領者】曾正奇老師/高雄師範大學輔導與諮商研究所博士

【備註】線上直播錄影課程，恕不開放搭配折抵券~
課程進行將全程錄影，僅錄製講師授課的畫面，鏡頭不會帶到學員。課程中的討論環節，也一併收錄進影片中，如無法接受，請勿報名唷。

課程介紹
https://www.heartrich2017.com/emptychair.html

報名方式
填寫報名表或
來訊欣語LINE客服 https://lin.ee/7coiOTx
(ID搜尋@heartrich)

Tags: 空椅子理論

曾正奇博士 - 親子關係/心理健康/自我探索/心理諮詢/諮商輔導

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我是正奇，是雙寶爸，也是專業的心理師，專長親職諮詢、提升兒童青少年潛能、催眠潛能激發、心理劇、創傷修復、企業培訓、啟動員工向心力與凝聚力，歡迎邀約演講或預約心理諮詢！

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2021-09-14 21:49:27 有 40 人按讚

【育兒甘苦談】月亮上的兔子

文/小米嘛

洗完澡後，依比邊穿衣服邊和媽媽聊天：「媽媽我跟你說喔，我今天在學校畫嫦娥，沒有看書畫喔！是我自己畫的？」

『是喔，這麼厲害，媽媽都不會畫嫦娥耶！』

「對阿，」大概怕媽媽不認識嫦娥，又補充道：「嫦娥是后羿的公主。」

公主？！好吧，公主就公主。想來是中秋將至，老師和孩子說起節慶故事，只聽依比繼續說：「她吃了兩顆藥...那個藥只能吃一顆，可是她把兩顆都吃掉了，所以她就飛走了。」

大致上沒有錯.....至少到目前為止還算正常。當媽媽正欣慰小孩上課有認真聽老師講故事時，這位四歲小孩又說了：「然後她飛到月亮上後就坐在桌子上...」

.....等等，桌子上？『蛤，她坐在哪裡？』媽媽以為自己沒聽清楚。

但小孩一臉理所當然，「桌子上阿，因為月亮上沒有椅子。」

嗯，沒有椅子可是有桌子？！這邏輯媽媽不懂，但沒關係，因為後面還有更精采的。

『是喔？那只有她一個人嗎？月亮上有兔子嗎？』

「有阿，月亮上有兔子，是神把牠送過去的.....」

才講到這裡，一旁的理智鴨就忍不住插嘴了：「沒有，月亮上才沒有兔子，因為太空沒有空氣無法生存...」這理智的小孩還打算繼續講下去時，被媽媽從中打斷：『等等，鴨鴨，你先讓依比講她的想法，等等再換你講你的理論。』

於是依比又繼續說了：「月亮上有兔子！在嫦娥旁邊。」

『那兔子在幹嘛？』滿心以為會得到“搗藥”這個答案的媽媽，得到的卻是.....「在發呆阿！」

阿咧？原來月亮上的兔子是在發呆的嗎？所以神是特地把兔子送去月亮上陪嫦娥發呆？？還來不及問，四歲小孩就接著說了：「然後牠就跳進火裡，就變成肉了~~」

哈哈哈哈哈哈哈哈哈，什麼跟什麼啦！！為什麼月亮上的兔子裡會跳進火裡變成肉啦！！🤣🤣🤣🤣

笑翻的媽媽終於止住笑後，決定不要再深究這個問題，轉頭問鴨鴨：『鴨鴨，那你為什麼覺得月亮上沒有兔子？』

鴨鴨一本正經：「因為外太空沒有空氣阿，而且登陸月亮上的人告訴我們月亮上沒有兔子。」

『可是多啦A夢裡有月兔王國阿！』媽媽試圖喚起孩兒的童心，但....

「拜託，那是卡通，又不是真的！」頓了頓又繼續說：「而且雖然科學家有在一些地方發現像水一樣的東西，但沒有發現生物存在，所有生物都需要水才能生存。」

『那你的意思是沒有外星人嗎？』

「我又沒有說沒有外星人，可是外星人也需要水阿~~」

愛抬槓的媽媽反駁：『你怎麼知道有沒有生物不需要水也能生存？』

「但是月亮上沒有兔子阿！」

....嗯，很好，就跟櫻桃籽不會從肚子裡長出來一樣，我們再次證明這是一位理性的孩兒無誤。（蓋章確認）

所以我們家有一個覺得月亮上的兔子會跳進火裡變成肉的妹妹、和一個堅信外太空沒有空氣和水無法生存的姐姐，那你們家呢？🤣

#童言童語
#原來現在小孩已經愈來愈不好騙了
#兔子跳進火裡變成肉到底是哪招？🤣🤣

Tags: 空椅子理論童言童語原來現在小孩已經愈來愈不好騙了兔子跳進火裡變成肉到底是哪招

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空椅子理論在 Facebook 的最佳解答

2021-09-02 12:08:03 有 839 人按讚

#花粉團之「頂級健康寶寶粥x養顏美容延緩衰老滋補強身頂級即食官燕盞」
（9/2-9/9）
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✔️花兒吃了兩年的養顏美容燕窩
✔️烏烏最愛寶寶粥

👑現在下單，中秋節前會到貨喔！

👉你們在看文章的同時，阿花剛生下二寶小RaRa，大寶二寶根本就都在肚子裡吃燕窩長大的啊！

燕窩真的對女人很好，從頭髮到皮膚到荷爾蒙到補氣養身，是全面性的保養女人的從頭到腳！

之前收到最開心的訊息就是有粉粉跟我說他的寶寶跟烏差不多大，也是跟著我一起備孕就吃燕窩，結果送去托嬰中心老師頻頻誇獎他的寶寶真的很聰明！尤其在同儕內非常明顯～

老實說燕窩酸對於寶寶的大腦發展很重要這件事很多人都知道，但應該大家跟我一樣都是半信半疑～
烏烏常常被各種保母老師媽媽們誇獎很聰明開竅很早，之前保母看我吃燕窩就說他找到原因了（欸怎麼不說媽媽我基因好哈哈哈），現在又聽到粉絲這樣說
就覺得很替他開心～

但其實原因到底是不是燕窩酸？可能只佔了1/3，我認為另外1/3是遺傳、剩下1/3是教養，不可能吃燕窩你寶寶就是天才。但燕窩酸對女人的滋補養顏跟對寶寶的大腦發展我自己吃了快兩年，真的認為絕對有助益！

另外之前好多人都在問胖烏吃的寶寶粥是哪個牌子的，其中一個就是
❤️「琉元堂好寶寶粥」

那時人生第一次帶烏去吃喜酒、讓他一次吃快三包，乖乖待在椅子上自己吃飯的寶寶粥就是琉元堂的寶寶粥～

現在回古坑、高雄、出去外面住，都要帶琉元堂的寶寶粥，市售其他寶寶粥我也買過很多家，但要像琉元堂這種真的沒有添加物、調味、又用雞湯當地滋味超好的真的沒幾家～

會選他們家的原因是因為我吃琉元堂的即食燕窩跟干貝粥也一兩年了，他們家用的食材之講究，衛生、頂級我很清楚，給烏烏吃的東西我通常比我自己還有講究，當然不可能市面上寶寶粥隨便買隨便給他吃。

而且後來我發現超多給一歲以上寶寶吃的粥都有加鹽，但寶寶兩歲前腎臟發育不完全，其實鈉很容易就超標，當下寶寶好像吃得津津有味，但不小心謹慎都在傷害他的腎臟（上網查都查得到，很容易超標，因為食材本身就會含有鈉），這也是我堅持不給烏加任何調味料的原因～
但寶寶粥因為用醇雞去熬，所以低鈉又有味道加上洋蔥，整個營養又美味，烏超級愛吃！

其實一般在家我還是建議寶寶副食品自己煮比較新鮮營養，像烏烏吃的都是有機蔬菜水果跟不施打藥物的肉（媽媽我都隨便吃），但如果遇到出門或是剛好太忙沒時間煮，寶寶粥就是一個好選擇～

像我帶烏出門，一定會帶琉元堂的好寶寶粥，他有四種口味「咕雞咕雞粥、牛奶魚粥」，還有新口味「田園菜菜粥、小蕃薯肉肉粥」

會選他們家的原因是：

✔️全魚、全雞、蔬菜熬煮24小時萃取精華
✔️多一道工法萃取小分子好吸收
✔️日本除氧殺菌技術保留美味營養又可以常溫保存
✔️微生物、重金屬、農藥、抗生素零檢出
✔️產銷履歷紅羽土雞全雞熬煮
✔️多色蔬菜營養均衡（洋蔥、高麗菜

Q：琉元堂的好寳寳粥(田園菜菜粥 / 咕雞咕雞粥 / 牛奶魚粥 / 小番薯肉肉粥)，四款分別差在哪邊呢❓🤔

A：差別主要在於第二道熬煮工法的時候唷！
第一道工法都是一樣的，皆使用全雞、全魚、多色蔬菜一起熬煮，進行過濾去渣工序，只留住最營養的精華-湯底！💯

📣第二道工法為最主要差別之處
將第一道工法的精華湯底，分別再添加不同口味的食材，進行寶寶粥熬煮
(pumpkin)田園菜菜粥→添加上南瓜、胡蘿蔔及台灣冠軍米
(rooster)咕雞咕雞粥→添加紅羽土雞肉、胡蘿蔔及台灣冠軍米
(blowfish)牛奶魚粥→添加虱目魚肉及台灣冠軍米
(pig)小番薯肉肉粥→添加豬肉、地瓜及台灣冠軍米

如果媽媽們真的沒時間煮，四種口味讓寶寶每日輪替享用，尤其菜菜粥超好吃，不愛吃菜的寶寶就靠這包～

天啊你們不覺得一個寶寶粥做到這種程度超誇張嗎！
所以每次帶烏出去他都吃的很開心咻一下就解決⋯⋯真心推薦這兩款好寶寶粥，現在食安太嚴重，嬰兒的身體很單純，吃什麼就吸收什麼，所以給寶寶好一點是必要的！

❤️即食燕窩

這瓶寫超久寫到我都詞窮，但像我接觸這麼多廠商，燕窩廠商也很多，能讓我持續合作這麼久代表他們真的很值得！

好多花粉都是這一兩年懷孕生子，剛好都跟著我一起吃燕窩保養，得到的反饋都是「好像懷孕膚質沒有什麼差、寶寶皮膚好粉嫩、頭髮沒有掉太多」
也有些是在備孕或是單純當保養來吃的，也都說現在已經不能沒有早餐那一口燕窩了！！皮膚狀態總是嫩嫩光滑～（所以我才持續開團了一年多啊）

之前說看到新聞，才知道燕窩對於抗病毒跟提升免疫系統超有用，整個很慶幸我吃了一年多的燕窩！（沒有每天吃大概一個月吃一瓶）（可以看下面新聞截圖）

尤其生完之後烏烏是全母乳，我真的是整個營養都給他了，這時候終於懂為什麼媽媽除了睡眠不足的累很多都很憔悴，因為身體的營養素根本都送給寶寶（但媽媽願意），只是如果媽媽自己不吃的營養一點，補充多一點讓自己美麗氣色好的東西，應該不用一年就會變黃臉婆而且身體會差很多，現在烏快要十一個月，我的氣色還是維持得不錯，燕窩是一大功臣。

前面說到每個保母都說烏烏真的很聰明，學習力跟有意識都很快，問了我一堆我懷孕吃什麼，我一一念出來後她說是因為燕窩的關係～（其實我也不知道真假），但的確營養師說過燕窩的唾液酸對胎兒的腦部發展很好所以我當初才很堅持要吃。

老公都說我出去人家應該不會覺得我是媽媽，也都說我食補得很誇張，我覺得平常的好氣色，半夜起來照顧烏烏隔天不會臉看起來像屎（我以前會），都跟我持續有在吃燕窩有關！

而且現在生完終於知道為什麼大家都說懷孕有吃燕窩有差，因為他讓我之前在月子中心每天雖然不洗臉不保養，但氣色還是有維持住啊！！

之前在跟朋友聊天，說到懷孕有吃燕窩真的有差，不管是小孩的狀態還是媽媽產後恢復速度跟氣色皮膚，有吃跟沒吃都有很大的差異（那些狀態很好的媽媽每個都有在吃，反之都是沒在吃的）讓我不得不信，難怪燕窩從古至今都是後宮跟現在名媛貴族的滋養聖品～
所以每天早上吃一瓢已經變成我的習慣！

上次也說過一個月沒吃了總覺得狀態沒有之前這麼好～燕窩真的有吃有差，不要以為他小小一口無感，一小口都是精華！（但是我們不是皇后貴妃，真正好的燕窩要價不斐，只能趁團購來囤貨），他讓我覺得唯一的缺點就是很好吃，每次都很想多吃幾口但沒辦法～

中國歷代皇帝裡最長壽的就是乾隆，據說他超愛吃燕窩保養身體，以前我都覺得燕窩每天小小一口是有什麼用，但是真的吃掉兩瓶後發現燕窩真的不僅養顏美容還對女人的身體超好（頭髮皮膚精氣神）

很多人應該都跟我一樣，知道燕窩是滋補聖品養顏美容但不知道為什麼吧？
讓我們來看看google到吃燕窩的好處

✔️燕窩酸：懷孕的媽媽吃，除了提高自己的免疫力，這種唾液酸對寶寶的大腦發展很重要，燕窩是目前人類唯一能從食物中獲取大量唾液酸的渠道，這種珍貴成分也存在於母乳中最好的初乳～

✔️表皮生長EGF&膠原蛋白：就是營養師說燕窩可以延緩老化的由來！燕窩裡的膠原蛋白可以讓皮膚儲水功能增加，讓皮膚有緊緻剔透感所以以前宮廷才會把燕窩當作頂級的聖品！

✔️滋陰養顏：中醫的理論女生以陰血為主，陰血不足皮膚會乾燥還會頭髮乾指甲裂，燕窩在中醫裡是滋陰養顏的聖品

✔️補充蛋白質、清肺潤肺有超多營養。

其實這些也是我做完功課才知道為什麼這麼多女明星名媛堅持每天一口燕窩，連武則天據說都是天天喝，明朝時燕窩就是皇宮中的珍貴食材。

營養師也說：「燕窩其他已知的功效還包含，可幫助氣色紅潤，懷孕期間使用能助嬰兒氣色光滑，在近期空汙嚴重的台灣，也有增強保護力的助益」👉難怪烏烏氣色光滑啊～

不過這些都要選到好的燕窩才有這些功效。我之前買過很便宜的燕窩（就愛貪小便宜），後來才發現他們燕窩的來源不清楚，不是頂級的用次級或是碎掉的渣渣，製作過程也不明不白，很多添加一些膠類成分看起來很多其實完全在浪費錢。

這次新加坡琉元堂的頂級即食官燕盞會讓我很愛的原因就是

✔️加微量上等紅冰糖，身體沒有負擔
✔️一罐有三到四片燕盞含量極高
✔️嚴選上等印尼頂級官燕不漂白不使用人工化劑
✔️每一瓶都有國家HACCP還有歐盟核可驗證、製作工廠也是ISO22000
✔️真空滅菌包裝，營養價值還在，又安全衛生

我皮膚是本來膚況就不差，保養的也很徹底，但是透亮感就是時有時無，但吃琉元堂的燕盞到一個月時就開始有透亮感。而且是連身體皮膚也是。而且真的有身體變年輕的感覺！

他的包裝很高級還有附提袋跟一隻小湯匙，我覺得超適合買來送禮物給女友/老婆，（感覺跟別人說我老公買燕窩給我吃感覺就很爽），很多老人家超需要清肺潤肺，燕窩裡的豐富胺基酸、碳水化合物、磷、鐵、鈣、鋅、鉀等，都是人體需要的營養素，很適合長輩補充。也有自己吃的無禮盒包裝更便宜喔！

吃法我是前兩個禮拜早上空腹一匙，睡前一匙，兩個禮拜後早上空腹一匙。

而且有些人是自己要吃，還是有出沒有盒子包裝更便宜喔！

有考慮送禮的大力推薦燕窩禮盒啊！！

下面是超優惠重點，還有其他優惠：

✔️頂級即食官燕盞兩瓶無禮盒裝$6160（給不送禮自用的人超划算）原價：7240

買越多就是便宜越多，而且

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Tags: 空椅子理論花粉團之

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空椅子理論在鼻地大師國動-張葦航 Youtube 的最讚貼文

By 鼻地大師國動-張葦航

2021-04-13 12:00:16 有 74,289 人看過有 1,048 人喜歡

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空椅子理論在 EXIT Charannel Youtube 的精選貼文

By EXIT Charannel

2019-12-07 20:27:28 有 80,093 人看過有 1,480 人喜歡

『大学キングダム』の視聴はここから▷https://abe.ma/2Rngzbq
過去の戦いも全話無料配信中！▷https://abe.ma/33tErwo

EXITの初MC番組！いよいよ後半戦に突入！
次週（12/14）：涙キングダム▷https://abe.ma/33QYntu
最終回（12/21）：空気椅子リレーキングダム▷https://abe.ma/2rdPKvU

5つの大学が名誉と威信をかけてあらゆる対決に挑む
大学対抗の壮絶バトルショー『大学キングダム』は毎週土曜よる9時放送中！
慶應義塾大学、上智大学、東京大学、日本大学、早稲田大学の5つの大学が、大学の名誉と威信をかけた、さまざまな対決に挑んで頂点を目指す！

各大学から選ばれたリーダーが、繰り広げられる対決の内容や種目に合わせ、自校から最強の戦士を選出！
選ばれた戦士は、母校の威厳と仲間の夢を背負い、
他大学との決闘に身を投じる！

最初の対決は「腕上げキングダム」
各リーダーが独自の理論と戦法で戦士を選出！

誇りをかけて腕を上げ続ける対決に感動が生まれる！
果たして勝つのはどの大学なのか！？

そして、土下座をするのは！？

#アベマTV #大学キングダム #EXIT

コメント欄にカップルスクワット対決の感想を書き込んでね！
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■毎週火、金、日更新予定??　　※都合により変更になる場合がありますのでご了承ヨロタノです ■ネオ渋谷系パリピ芸人 EXIT による youtube channel ?? 　メディアや舞台では見れないネオチャラ男2人のブチ上げションテンガルアー動画をみてみてのみて?? 　関係者全員YouTube素人の為お手柔らかにおなしゃー??

空椅子理論在啟點文化 Youtube 的最讚貼文

By 啟點文化

2018-04-26 19:00:01 有 25,013 人看過有 615 人喜歡

【07.02 開班！】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第22期) 僅剩三個名額
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以下為本段內容文稿：

最近我讀到一本書，叫《親愛的臥底經濟學家》，我已經好久沒有讀這種比較是經濟啊，或者是比較心理啊專業的書籍，然後被娛樂的這麼開心了！

這本書《親愛的臥底經濟學家》裡面呢，它用一篇一篇的短篇，用彷彿是有人寫信給這位作者，這位作者是一位經濟學家哦，然後去問一些生活當中，看似跟經濟學沒有關係的問題，然後呢他透過經濟學的理論，去回答這些生活裡面的疑難雜症。

其中呢！它第一篇的問題，就是有人問這一位「臥底經濟學家」，說我跟男朋友已經交往一陣子了，然後上個月男朋友搬來跟我住，照理說呢！我們應該把他的公寓賣掉，但是呢，這位男朋友建議緩一緩，免得萬一這段感情沒有結果就回不去了！

那這一個寫信的人就問，那經濟學家、臥底經濟學家，你的建議到底是什麼呢？
遇到這樣的問題，在我說這位經濟學家會怎麼回答之前，你也可以想一下，如果換成是你，你會怎麼回答？

這一位作者他就用經濟學裡面的「篩選理論」作為回答，什麼是「篩選理論」呢？

就是呢，不管我們在商務、還是在談判、還是在生活當中，我們跟我們的對象或者是對手一定會有資訊的落差，那麼資訊比較少、比較差的那一方，可以提供很多不同的契約，讓擁有資訊的人去做選擇。那這些選擇的過程就會凸顯，對方他雖然掌握了比較多的資訊，但是他真正的意圖是什麼？

這叫「篩選理論」！
如果講一個大家比較容易聽懂的話，就是我透過選項，我透過契約，迫使對方作出決定，作出行動，而不只是講一些空泛的話，一些甜言蜜語而已。

透過「篩選理論」的執行跟選擇，我就可以瞭解他到底真正的狀態跟意圖是什麼！那「篩選理論」的提出者史迪格里茲，他在2001年也獲得了諾貝爾經濟學獎。

那麼回到這一位作者怎麼回答這個問題呢？
他就說如果你的男朋友很享受跟你住在一起的種種好處，但是對於兩個人的關係缺乏了實際的承諾，那麼擁有一個可以搬回去住的公寓，這樣的選擇權對他來說價值就高。

這個表示什麼呢？就算他很愛你，但他心裡卻仍在懷疑這段愛情是否能恆久不變。而另外一個選項，如果他相信你們兩個會一起白頭到老，那麼留下一戶單身公寓的選擇權價值就變得非常小，在這種情況底下他會留著這個公寓的唯一原因就是他認為這是一個投資的工具，那至於這個房子值不值得投資，在房地產專家的部分是可以爭辯其中的優缺點。

但相較於可能失去一個真正的伴侶，這個投資的潛在報酬率就顯得非常的低，所以要用「篩選理論」對付你的男朋友，你可以要求他立刻賣掉那戶公寓，如果他真的愛你，她真的想要長長久久的跟你走下去，他會賣掉那個公寓；但如果他一直保留著這個公寓，那麼事實上不管他口頭上給你什麼樣的海誓山盟，那都是狗屁而已！

所以呢，當我在讀這一篇的時候，我真的是拍案叫絕！我想怎麼有人可以把這麼艱深的經濟學理論，透過這麼生活、這麼有趣的方法呈現給我們。

那在經濟學裡面的「篩選理論」，事實上還蠻符合我平常在教學的時候，我常講的你到底要怎麼樣正確的去認識一個人？

其實看人是要看動作的，而不是聽他嘴巴上講的話。任何人嘴巴上講的話都可以講的很好聽，都可以給你海誓山盟，可是他願不願意為這一份海誓山盟做出實質的犧牲，跟實質的選擇，那才是真的能夠去證明他對你的愛的唯一考核點。

所以無論在經濟學還是在心理學，永遠記得一件事情，認識一個人與其聽他說的話，不如看他做的選擇。

我是凱宇，跟你做分享。

如果你喜歡我製作內容，請在影片裡按個喜歡並且訂閱我們的頻道，那別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過我們所製作內容，那麼如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，我們在每一段影片說明的末端都有相關的連接。

我們近期的課程是5月18號的《人際回應力》課程，很期待你把握這難得的機會，因為在我錄音的這個時候，我們的名額已經只剩下個位數了，所以很期待在我的教室裡能夠見到你。

謝謝你的收聽，我們再會。

#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長

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【啟點文化】致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事，而心理學是靠近自己最簡單的入口。我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌，走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。現在，就加入我們吧！頻道介紹：【一天聽一點】喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜，無論經典的實驗、發人省思的故事，你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學，想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯，歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。【有聲書評】真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持，邀請你透過聆聽，體驗真心的交流，讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。【心理敲敲門】生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案，但有人陪伴就有機會多認識自己一些。由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！【誰來作客】傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇，每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。節目將邀請各界專家或知名人士，例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯，透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。合作邀約請洽～[email protected]

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空集咖啡新推出了桂花系列咖啡，如桂花浓香美式、桂花蜜香拿铁等。 ... 虽理论上不能堂食，但是门口还是散落着几张塑料椅子，就着一高一低的椅子一摆 ...

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#97. 諮商理論與實務:從諮商學者的人生看他們的理論

2 椅子法為了讓案主能更具體的以現在的心態與早期的經驗互動,諮商師可以搬出一張空椅子讓案主想像過去的自己坐在另一張椅子上,請案主放下面具或心理遊戲,以真誠的自己 ...

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