醋漬洋蔥
材料:
洋蔥 🧅
白蘿蔔/ 紅蘿蔔 1 細舊
醃料:
穀物醋/ 壽司醋/ 白醋 、水
糖
黑胡椒粒
青紅尖椒 少許(想辣啲就落多啲)
辣椒仔
鹽
** 醋、糖 份量隨個人口味
做法:
1. 青、紅尖椒 去椒,切成絲
2. 洋蔥,蘿蔔切成細粒, 落1 匙鹽 ,拿拿佢出水
3. 醋、水、糖、鹽、黑胡椒粒 、辣椒倒入煲,滾開熄火,待涼
4. 揸乾洋蔥、蘿蔔既水分,放入 乾淨器皿,倒入 放涼左既醃料, 密封, 放入雪櫃一晚,Done!
#家營常備菜系列
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旺角營養中心 Tel: 35202640
http://kat-spirit.com/contact/
穀物醋壽司 在 Kathy營養師 身營心營 Facebook 的精選貼文
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1. 青、紅尖椒 去椒,切成絲
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3. 醋、水、糖、鹽、黑胡椒粒 、辣椒倒入煲,滾開熄火,待涼
4. 揸乾洋蔥、蘿蔔既水分,放入 乾淨器皿,倒入 放涼左既醃料, 密封, 放入雪櫃一晚,Done!
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