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#秋葵 是營養價值很高的蔬菜，富含蛋白質、水溶性膳食纖維，吃了有飽足感，幫助排便，熱量又不高，100公克僅40大卡左右，很適合飲食控制時食用

嚴選優質秋葵急速冷凍，瞬間鎖住蔬菜的清甜與營養，連最重要的黏液也有保留住！喜歡吃秋葵的朋友！不用再花時間處理，想吃多少就加熱多少，準備便當、健身備餐、飲食控制餐...等都方便💪

秋葵能搭配的料理實在太多啦！ 👉 https://bit.ly/3CiqOSA
涼拌秋葵、秋葵炒蛋、秋葵辣炒雞丁、蒜炒秋葵......光想到就食慾大開🤤

⭕口感保留 ⭕鎖住營養 ⭕加熱即食
可用微波解凍，也推薦用滾水川燙個一分鐘喔！
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#健康美味兩兼顧 #給生活一點甜

我最近愛吃來自 #台灣 #小旭山脈 的 #健康零食
小旭山脈以健康為出發點，
選用台灣特選蔬果製成蔬果脆片，
脆片無添加人工色素、香料及防腐劑，
隨時可品嘗台灣蔬果的「原味」和口感🥰
產品採用先進既低溫真空脫水技術取替傳統油炸，
大大減低卡路里❗️媽媽就可以放肆吃多兩口吧😋

💗個人喜歡 以芋頭、地瓜、紫地瓜製成的 #三色薯片脆條，香甜之餘又不膩，一邊看電視一邊吃就最享受😌
💗小火子最愛原片的 #蘋果脆片，香甜的蘋果配以脆脆的口感，真係會令人忍不住一口接一口。
💗想試不同口味推介 #綜合蔬果脆片，小火子平時不愛吃菜，但也對秋葵與蔬菜脆片情有獨鍾，秋葵脆片的確很惹味，媽媽也打算回購呢。

除了蔬果脆片，我也入手了🍬a.o.a. Gummy 天然果汁軟糖，軟糖以百分之百純果汁，製作過程不添加香精、防腐劑及任何人工添加物，吃到水果天然的滋味之餘又吃得健康安心。

a.o.a. Gummy 天然果汁軟糖不會過甜而且獨立包裝，一包兩小粒剛剛好，無論在家享受或者放兩小包帶出街隨時吃都很方便呢😊

⚠️由於以天然果汁製造而且無防腐劑，a.o.a. Gummy 天然果汁軟糖的保質期會比一般糖果短，一次過不要買太多啊😉

🛍產品傳送門：https://bit.ly/2VocacJ

Travelababies - 親子旅遊資訊平台

#台灣味道 #天然食品 #健康小食 #天然果汁軟糖 #小旭山脈 #aoaGummy #travelababies

大家，來買最棒的蔬菜囉🥬🥦🍆🥒🍏🥕🍐
好 藥局✨強強聯手 #翰德昇有機蔬菜
紅莧菜
空心菜
清脆小黃瓜 🥒
超大根秋葵
甜蜜玉米筍
稀有枸杞葉
QQ黑木耳
蘋果絲瓜
好吃芭樂
跟外面不一樣的檸檬
栗子地瓜🍠
#蛋ㄕˋ幸福農場 金鑽放牧膠原卵
(無法一一列舉)
來 #好藥局
隨時都可以選購安全健康的有機蔬菜水果🥦🍆🥒

👩🏻‍⚕️朵拉藥師常說，健康從基本生活做起
🌞早上第一杯水到🌙晚上吃的最後一口食物都很重要‼️
搭配好的生活、飲食習慣😋，大家都能擁有健康的身體。

為了落實朵拉藥師的初衷❤，讓民眾平時最基本的飲食都健康👍，特別邀請 以✅健康 ✅無毒 ✅返樸為理念的翰德昇有機蔬菜合作🤝

#翰德昇 尊重土壤為基本🥰，維護整個生態循環體系，不噴灑農藥以及化學肥料，回歸最原始的耕作方式，一直以來都是翰德昇的堅持。💪👍
吃 #翰德昇有機蔬菜 可避免吃下農藥、化學肥料和靠化學藥物飼養的禽畜產品☠
農藥 化學肥料 吃多了……你不怕怕嗎？
#朵拉藥師大推薦 翰德昇有機蔬菜
#朵拉藥師大推薦 蛋ㄕˋ幸福農場

快來買菜喔，晚了就沒有囉~
#高雄好藥局
#美術館特區
#美術館藥局
🏡高雄市鼓山區青海路418號

身為夜貓族的一員
每到半夜總是嘴饞
想吃東西又不想開火
所以養成了外出吃宵夜的習慣...

這個時間po上來
想必會讓吃完晚餐的你們森77
但還是忍不住要分享給你們啦🤤

-- By 吃多少宵夜都不會胖的Yang
（ Hao：好欠揍😠 ）

#你吃過幾間
#肚子餓又睡不著快來吃


-------------店家資訊在這裡-------------

🔺Sunday Morning 星期天早上【五辛/奶蛋/純素/酒/Vegan】
⏰18:00-00:30（二-五）/ 14:00-00:30（六-日）
🏠台北市大安區樂業街70號 / MRT六張犁站
☎️0980-390-343
• 蔬菜香料咖哩：五辛奶素
• 烤蔬菜：全素/五辛素(可去五辛)
• 蕃茄紅酒燉菜（冬季）：五辛奶素(可去奶)
• 秋葵豆腐蓋飯（夏季）：全素/五辛蛋素(可去蛋和五辛)
• 季節小菜與甜點：隨心更換，請現場詢問
• 佛卡夏：五辛素 / 胖烤餅：全素

🔺Manaru 麻辣蔬食滷味【奶蛋/純素/Vegan】
⏰14:30-23:30（一-日）
🏠新北市新莊區復興路一段29號 / MRT新莊站
☎️0922-405-772

🔺ㄚ豬仔素食小吃【五辛/純素/Vegan】
⏰16:00-23:00（一-六）
🏠新北市三重區中正南路122號 / MRT菜寮站
☎️02-29763712

🔺新莊中和街第一家素食鹹酥Ｇ【奶蛋/純素/Vegan】
⏰12:30-00:30（一-五）/ 14:00-00:30（六-日）
🏠新北市新莊區中港一街85號 / MRT新莊站
☎️02-29984394

🔺初門 Rawdoor【五辛/奶蛋/純素/酒/Vegan】
⏰19:00-02:00（一、三、四、日） / 19:00-03:00（五-六）
🏠台北市大安區文昌街130號 / MRT信義安和站
☎️02-27031007
• 紅醬時蔬夏卡蘇卡：五辛素
• 初門鹹酥雞：全素
• 墨西哥塔可天貝飯：全素/五辛素(可去五辛)
• 鷹嘴豆泥吉樂餅：五辛素
• 孜然烤季節時蔬：全素

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#素食 #蔬食 #找蔬食

https://www.edh.tw/article/22789
秋葵水降血糖？不如直接吃秋葵實在！真正控血糖食材這樣挑

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糖尿病人除了藥物治療之外，飲食也可以輔助控制病情、降低併發症風險。因此許多糖尿病患者及家屬常常會問：這個東西可不可以吃？可以吃多少？網路上有「喝秋葵水、苦瓜水可以降血糖」的說法是真的嗎？還有其他更能控血糖的食材嗎？讓吳映蓉營養學博士一次說給您聽！

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治療糖尿病，偏方有效嗎？糖尿病醫師3招穩血糖︱林嘉鴻醫師
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#吳映蓉 #血糖 #秋葵

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