夜裡角間門面因燈光顯眼
質感的輕工業風室內空間
寬敞的視覺環境蠻舒適的
喜歡毛玻璃分隔區塊設計
白酒蛤蜊麵能飽足也好吃
檸檬塔皮酥酸甜度也可以
熱鮮奶茶天冷喝來還不賴
#AlleysCafe祕徑咖啡
#AlleysCafe
#祕徑咖啡
#台北市文山區羅斯福路五段218巷9弄3號
#台北市
祕徑咖啡 在 布卡的小宇宙 Facebook 的最讚貼文
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅Din Xiao-Yu，也在其Youtube影片中提到，在春暖花開的時候，如果你來到了苗栗旅遊，有一個苗栗景點絕對不能錯過，那就是花露休閒農場！在花露休閒農場裡有很多的不同種類的花卉，其中一種就是繡球花！繡球花既繽紛、美麗又漂亮！ #花露休閒農場 是一個很治癒心靈的地方，到處都能欣賞繽紛的花卉，每一個季節，都有不同的花卉可以欣賞►►https://re...
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祕徑咖啡 在 布卡的小宇宙 Facebook 的最讚貼文
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【 Alley's Café 祕徑咖啡館 】
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萬隆捷運一號出口
鬧中取靜的巷弄內
平價美味義大利麵
佐檸檬塔及鮮奶茶
舒服空間覺得每賣
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#祕徑咖啡館 #alleyscafe #白酒蛤蜊麵 #檸檬塔 #鮮奶茶 #義大利麵 #萬隆美食 #文山區美食 #台北午餐 #台北晚餐 #午晚餐 #台北美食 #台北 #台灣 #taipeifoodie #food #taipei #taiwan
祕徑咖啡 在 跟著 小花 去旅行 Facebook 的最佳解答
台北的祕徑咖啡
【 新北市 最優質的咖啡館 】
聖馬可咖啡館
是一間非常低調的咖啡館
座落於三重靜謐的巷子裡
老闆是非常厲害的咖啡師
專精於咖啡豆的烘培
沖煮
只有懂門懂路的老饕
才知道這家咖啡的美好
尤其他的手沖精品豆
小心不要亂點
因為你喝過之後
可能很難去別的地方喝咖啡
或買豆子
祕徑咖啡 在 Din Xiao-Yu Youtube 的最佳解答
在春暖花開的時候，如果你來到了苗栗旅遊，有一個苗栗景點絕對不能錯過，那就是花露休閒農場！在花露休閒農場裡有很多的不同種類的花卉，其中一種就是繡球花！繡球花既繽紛、美麗又漂亮！
#花露休閒農場 是一個很治癒心靈的地方，到處都能欣賞繽紛的花卉，每一個季節，都有不同的花卉可以欣賞►►https://reurl.cc/GmEy3v
今年的繡球花綻放，也吸引了很多想要賞花的遊客，農場的門票為$200，門票可以抵消費$100。
而且花露休閒農場附設了一處花露精油城堡，是苗栗住宿的推薦之一！
花露農場民宿打造的風格和農場相同，彷彿讓人置身在城堡裡，享受住在祕密花園的感覺，適合情人約會渡假的超美民宿►►https://reurl.cc/MAvoQk
這一集一起跟著丁小羽逛農場+欣賞 #繡球花 吧！
※延伸閱讀-更多的 #苗栗景點、#苗栗民宿 推薦在這邊：
●到花露休閒農場的 #花露精油城堡 住一晚►►https://reurl.cc/MAvoQk
●跟著丁小羽到花露休閒農場欣賞漂亮的繡球花►►https://reurl.cc/GmEy3v
●#相遇森林屋-以彩繪為主題的 #山林咖啡廳►►https://reurl.cc/GmVYvG
●#垂坤食品旗艦店-平價高CP值的 #苗栗伴手禮►►https://reurl.cc/kZdW2x
●苗栗泰安的 #烏嘎彥竹林，台灣版的京都嵐山竹林小徑►►https://reurl.cc/rgxVVx
●苗栗三灣的 #落羽松莊園，又美又夢幻的落羽松秘境►►https://reurl.cc/bX5oo3
●苗栗一日遊-在 #南庄老街 品嘗客家美食，漫遊 #桂花巷►►https://reurl.cc/pgdRbZ
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祕徑咖啡 在 Aiky一點GO瘋旅行 Youtube 的最佳貼文
#柴山阿朗壹 #柴山秘境 #高雄景點
通常西部都以沙岸為主，而柴山海岸線是西部少有的岩岸，早年為軍事管制地區沒有開放。開放後，這裡成為新興的觀光景點，沿途礁岩海岸美景，遠眺輪船以及海蝕洞等。
柴山阿朗壹起點為中山大學文學院，有一條小徑往下走就可以來到海灘，從這裡開始一直往前走，直到肉粽角海結束，當天我花了兩個多小時(含休息)走完全程。
99路公車路線圖：
http://bit.ly/309mVMH
你可以在捷運西子灣站的鼓山市場站搭乘99公車至文學院下車，很快就可以來到入口了，最後再慈德宮站牌搭99公車返回。
時間戳記：
1:33 文學院走向入口
2:36 柴山阿朗壹起點
5:46 中繼站碉堡
9:46 柴山漁港
11:19 終點
12:20 網美海蝕洞入口
柴山阿朗壹為海岸線步道，建議一定要退潮、中潮的時候來走，如果是大潮危險性就比較高。當天我中午開始出發，當時狀況是中潮海岸線就快被淹沒了，只要我再晚一點出發就很難走完全程了。
海岸線布滿礁岩，沒有平坦好走的路段，所以會消耗許多體力和水，請斟酌自己的體能再前往。還有礁岩、石頭都會鬆動，請踩穩再前進，否則摔倒撞到很容易骨折。
最後抵達海蝕洞已經是滿潮的狀態，很多人都會在海蝕洞前面的大石頭拍照，如果你想要拍到好照片，請查詢好當天退潮是什麼時間。
如果想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。
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祕徑咖啡 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
#麵包包 #AT媽媽 #SBD怪獸Podcast
本集節目，特別獻給麵包包，AT媽媽，還有AT👍👍👍
#25 健身房惡意倒閉？聽邱個五分鐘勝過跑步五小時？該不該滾筒放鬆？【SBD怪獸Podcast ep.16】
➤運動科技？科技運動？
➤萬物皆有毒？萬物皆有效？因為你沒有界定研究範圍
➤科技有用，營養補充品有用嗎？肌酸有用嗎？
➤血液回輸技術？闇黑魔法？
➤運動增補劑有沒有用？食品規範較低。
➤一秒鐘的大重量訓練，勝過一萬小時的跑步？
➤有時候我們會高估科學，而停止思考。
➤用震動來震碎脂肪，然後變瘦？
➤用電刺激來取代訓練效果？電療刺激商品到底有沒有用？
➤在網路時代下，反而不會隱藏祕技。
➤為什麼現在還有訓練秘密？通常是因為規則不允許.....
➤運動沒有捷徑，真的沒有。
➤資訊不對稱？資訊來不及？
➤真正的商品是店家…..第一線的商品其實不重要。
➤瑞幸咖啡Case / Elizabeth Holmes 【Bad Blood】
➤資本家的經濟活動，新創投資。
➤很多杜撰的故事行銷？不勝枚舉.....
➤Human Helping Business，心安理得。
➤健身房，競爭者本來就不是同業，競爭者是『過時的運動觀念』。
➤訓練的人不多，正確訓練的人更少。
➤訓練需要長期參與，不要高估一天所能達到的成就，不要低估一年所能累積的效果。
Q&A
➤關於訓練恢復？伸展？滾筒放鬆？何博士的看法？
➤運動前/後，到底需不需要放鬆？
➤吃飽，睡好，多喝水：是最重要的恢復手段。
➤因為訓練完肌肉僵硬，所以需要放鬆，Why？
➤局部高反覆訓練容易造成僵硬感，但是多關節自由重量訓練反而訓練本身可以打開活動度。
➤多關節大重量訓練完，會保存活動度，不會因為沒有放鬆而變少。
➤按摩放鬆間接地幫助睡眠，所以幫助他的恢復。
➤長跑之前需不需要伸展？伸展之後反而讓肌肉失去剛性？
➤Pistol Squat 需要放鬆曲髖肌群，但屬於重點特殊性。
➤如果訓練【推拉平衡】，沒有特別hold住特殊肌群的訓練，不需要特別伸展放鬆。
➤訓練效果要好，要先有好的訓練課表，好的課表，放鬆需求應該不高。
➤肌肉骨質神經系統對壓力起反應而向上適應，不會對伸展起反應。
➤我們沒有反對伸展放鬆，只反對拿它來取代肌力訓練.....
➤伸展拉筋是神經抑制的過程，如果需要跑跳過程
➤負重伸展打開活動度，不會降低肌肉張力。
➤正確的完整動作具有伸展效果，但是錯誤的動作不行。
➤柔軟度夠用就好，過大的活動度柔軟度在某些運動風險比較高一點。
➤訓練之前的彈力帶，屬於啟動型訓練。
➤胸椎活動度與肩頰骨活動度的舉例。
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祕徑咖啡 在 台中太平秘境咖啡廳，宛如小城堡，採全預約制 - YouTube 的美食出口停車場
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祕徑咖啡 在 Alleys Cafe 秘徑咖啡館 - Facebook 的美食出口停車場
Alleys Cafe 秘徑咖啡館, 台北市. 692 likes · 5 talking about this · 587 were here. 咖啡/ 義大利麵/ 下午茶/ WIFI. ... <看更多>