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很多人選擇不分手，甚至結婚的理由是⋯
「雖然他不好，但怕離開找不到下一個」
「在一起這麼久，沒很愛，但不結婚很怪」
「因為年紀不小了，就不要再挑了」
「怕太老生不出來，就趕快結婚吧」
「我不愛他，但好像要給個交代」
「朋友都結婚了，只剩下我很奇怪」
「前任結婚了，我只是不想輸」
「我相信結婚後、他就不會愛玩了」
「我不想當大齡剩女，怕會被笑」
「我結婚只是為了不想工作」
「結婚才不會讓父母擔心或丟臉」
「只要我跟他結婚了，小三就輸了」
還有更多嗎？
有聽過、遇過這些理由？或自己也被卡住嗎？
醒一醒啊（搖～）
勉強自己、勉強別人，得了來都不是真的。
婚姻不一定是避風港，很可能是個陷阱。
不要對自己這麼沒自信、覺得沒價值，別人的嘴不會讓你幸福，只有你知道自己要什麼、不要什麼。
多浪費一秒在 #錯的人 身上，你只會讓自己的人生錯下去！即時停損，勇敢選擇！
—-
這是沒打扮去運動的亂拍，打完疫苗沒有感覺，另一半很擔心的問我：「有沒有不舒服？」
我說：「沒事！壯的跟頭牛一樣！」捶胸口🤛
然後覺得，我幹嘛這麼man？應該演一下好累好痛痛，什麼事都不能做怎辦⋯才對是吧（算了人各有志）
很多人應該都有這樣的疑問
貴的葡萄酒到底在貴什麼?
貴的酒又是不是真的更好喝???
就拿之前的兩款
#Terrazasmalbec
同一家酒廠
一瓶是795的白標Reserva Malbec 2018年分
一瓶是1750的黑標Grand Malbec 2017年分
從外觀上看
除了玻璃酒瓶有約3.5公分的高度差
軟木塞有約0.3公分的長度差
以及一黑一白的酒標之外
兩者沒有太明顯的差距
在官方網站上
這個白標的Reserva系列想要表達的是
一致 多層 豐美
透過穩定的年復一年表現來表達
本廠特色的高海拔風土
用的是20-80年樹齡
來自海拔一千公尺的兩個葡萄園
並經過12-14個月的舊橡木桶培養
至於價格更高一級的
黑標Grand系列想要表達的是
質地 複雜 稀有性
用的是種植於1929 (所以是快百歲)樹齡的果實
來自海拔一千公尺的兩個不同於前者的葡萄園
並經過16-18個月的新橡木桶培養
另外還有多0.5度的酒精
號稱20年(前者官方宣稱是10年)的陳年潛力
所以實際上兩者的差別很明顯
除了更貴的
來自更稀有的老樹 更低的產量
所以不只果實更濃縮(喝得出來)
有更多新橡木桶(非常喝得出來)
更貴的還有略為深濃一點的酒色
更多的酒精
更長的餘韻
當然
更高的酒瓶看起來也蠻美
不過如果是歪嘴如我
正如很多網友猜的那樣
相較於黑標的更濃郁壯盛
更多新橡木桶的影響
我可能更偏好更便宜的白標酒款的整體均衡
鮮美多汁
水果風味鮮明
單寧柔和
所以
知道自己要什麼
才是容易喝到”自己心目中好酒”的關鍵
(偏偏很多人不知道)
Cheers!!
今天收到許多訊息，透過這個節日，得以再次跟前研習學員或畢業學生聯繫、知道大家的近況，是開心的事。也祝大家教師節快樂！
上次受邀為大學新生演講的內容，我將一些片段文字化，做個紀錄，與大家分享。完整連結放留言區。
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「習得人與人之間的眉角、社會的運作。透過獲得薪資打理自己的生活，就算尚需家人支援，至少學會財務分配； 真正教會你什麼叫做「負責」的，往往不是學校裡，而是學校外。」
「常聽家長因小孩玩社團而頭痛，常勸阻....往往擔憂小孩「怎麼都不知道自己要什麼、怎麼沒有目標」，其實很多時候大人也不知下一步怎麼走。.......接觸事物多，即便不知自己要什麼，也會先知道「不要什麼」。」
「人生往往先經歷找尋、探索，然後才確定目標 ➡️追求目標 ➡️達到目標，然後再進入➡️找尋、探索，再找到而後追求，不停循環。」
「許多人即便活到中年，還跟自己不熟。」
「創新不會憑空而來，必定建立在一定基礎之上。」
「我既非童星，也不是什麼國際比賽得主，毫無光環可加持，但我是土生土長台灣音樂班寶寶，以至於非常接地氣，我清楚學習漏洞在哪、痛點在哪、根本問題在哪。
投入職場多年也發現那些漏洞及痛點尚未被解決。......深入淺出，學生才容易理解。不過當然，當初在開設課程時，我並沒有特別想要創新什麼，純粹只覺得：為什麼不這麼學呢？」
「分清楚「興趣」與「娛樂」之差。「興趣」比較是接觸了之後喜愛，不自覺想要去了解更多，願意投注時間、願意研究。娛樂比較像一次性，且不太需要付出任何努力。所以有「培養興趣」，沒有「培養娛樂」。」
「比起擁有想法，更難的是執行力。只要脫離被書本、被填鴨式學習逼的過緊的狀態，很容易恢復人類與生俱來的想像力，因為大部分的人會放空，在放空之餘天馬行空。.....往往卡在不知從何落實。」
「大學生的優勢，只要誠心願意，大部分的人都會願意幫助你。
面對新事物，犯錯是必經，大學生是個犯錯尚可被原諒的年紀。」
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Photo creidit: Nikolaj Lund Photography
#長庚科技大學新生演講 #六藝之樂
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⏰ 教師研習課程【古典專題－莫札特】
10/5-11/9 (二) 早上10:00-12:30 。限舊生。
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歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
今天，就讓我們聚焦來談談「孤獨」與「連結」。你了解自己的本質嗎？你有辦法準確描述自己的感覺嗎？「精準描述」情緒的能力，為什麼能降低自己與他人的心理距離？今天的相談所，就來傳授如何降低孤獨感，創造優質連結關係的秘密。
●關係相談所給你的悄悄話
「如果不知道自己要什麼，在關係上你也無法引導別人給出自己所需要的。」
「對自己的理解，若能來自於體察自己的細緻需求，而不是侷限在原始情緒中，將有助於做到更深層的自我覺察。」
●本集重點
1. 各位好捧油，前兩週的三分鐘作業，都有乖乖完成嗎？
不過好消息是：無論有做沒做，兩位主持人都可以是你的依靠！
2. 你辛苦拖了全家的地板好有成就感，老公下班回家你正想開心跟他炫耀討拍，他卻從地上默默挑起一根頭髮.......😂😂😂
你身邊有「我的貢獻，就是揪出別人錯誤」的親友嗎？
究竟是是什麼原因，造成我們形體上可以很接近，心理距離卻是如此遙遠？
3. 如何幫助自己降低人際連結的孤獨感？從今天起，就從家庭的日常溝通起步：你習慣放出正確的呼求與訊號，也正確解讀對方的訊息嗎？
每天鬆一點！3分鐘 ❤️家庭心關係❤️練習
大人如何幫助幼齡孩子，發展自我情緒覺察的能力？
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(影片拍攝日期為三級警戒發布前)
春天拍的影片，現在都夏天了😆
搬了這麼多次的家，其實我對建材顏色沒有很在乎，因為那都不是我的家，都是租的；但當是買來的家，毆......那就不一樣了，那個也在乎那個也在意，害怕做錯決定，如果做不喜歡沒辦法說搬就搬走阿😆；挑建材的過程中，很明顯毆帕就是個很知道自己要什麼的人，我就是那個最優柔寡斷的人，哈哈!
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#老屋改造 #新家裝潢
#BetweenGos職場才女 #最近工作還好嗎 #podcast
懷疑人生、失去方向、找不到自己…如果這都是人生的常態，我們怎麼帶著迷惘，繼續往前？
本集邀請到職涯規劃師韋丞，用專業的心理學角度，聊聊當我們不知道自己要什麼的時候，怎麼辦？如何在一連串的選擇裡，擺脫社會框架束縛，相信自己，拼湊出理想的人生樣貌？
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► 本集精彩段落◀︎
💬 03:25 第一份工作不是自己要的怎麼辦
💬 11:58 為什麼我們會感到迷惘
💬 18:20 怎麼知道這就是我要的選擇
💬 20:50 心裡的熱情，到底在哪裡
💬 23:40 不相信自己？你可以怎麼做
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也許是因為從小養成不太需要去思考自己想要的是什麼，而導致現在的我很沒有主見，只知道自己討厭什麼- 人生,目標,志向. ... <看更多>
你可能不知道自己要的是什麼， ║ 但是你先要知道自己不要什麼。 社會型塑了我們，我們的言行所為，也形塑了我們自己。 在這過程中，你可以試著一點一滴，接近你目標中 ... ... <看更多>
知道自己要什麼 在 4 你為什麼找不到自己想要什麼＆如何讓自己真正找到想做的事？ 的美食出口停車場
本集大綱＊ 00:00 – 節目開場與單集概要01:40 – 如何用IKIGAI 來找到想做的事06:57 – 找不到的原因一：你不 知道自己 在找什麼14:17 – 找不到的原因二： ... ... <看更多>