【關於才能與熱情】
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之前日劇《長假》正在重播,就像回憶青春一樣,有時候會停下來看一下,剛好看到一集,講到「才能」。
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以前的我,也很相信才能這件事。就是那種,「別人做這件事很難,但對你而言不困難」。以前的我以為,要成功就是要有才能。但後來才發現,有時候那些才能,會讓你覺得可能性很多、自己要做什麼好像都可以,但你不知道自己要做什麼。
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有時候你也會誤以為,如果這件事情做起來沒那麼容易,可能就是因為你沒有才能,就算你喜歡,你也該放棄它,因為不可能會成功。
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我曾在這些才能中僥倖活著,卻在通往未來的渡海口處載浮載沉很久。後來,念了諮商,是我第一次感覺到,很多東西從零開始、離大家很遠,天天覺得自己是笨蛋,根本不知道自己有沒有才能,但是腳踏實地學習,覺得很安心。
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那是我從未有過的感覺。
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第一次,就在我不知道自己有沒有才能的時候,我喜歡上諮商。
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所以,才能是什麼呢?
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之前有次去大人學上課遇到Joe,聊過這個話題。我們有個共通想法:
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可能,只有努力到一個程度時,「才能」才有機會成為助力。
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我現在則更相信:在那之前,要能夠不管外界的聲音、不輸給自我懷疑地努力、腳踏實地累積到某個程度,或許靠的,是愛與熱情吧。
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所以,看到瀨名放棄鋼琴、又重拾鋼琴,現在的我終於知道,這不是一個奇蹟的故事,而是一個因為愛與意義感而沒有放棄的故事:
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「我的鋼琴,曾經撫慰某個人的心,對她而言,我的鋼琴是與眾不同的。」
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我對這件事有愛與熱情,而我感受到做這件事情,對我、對某些人來說,有其獨特性,有意義感。
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因為,我們有時候,會受困於別人口中的「有沒有用」,因此,我們會懷疑自己的感覺,於是我們心裡的聲音,真正的熱情與愛,會被「自我懷疑」所掩蓋。
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也有些時候,我們會因為太少和自己對話、很少讓自己的感受可以出現,於是,我們也不知道自己喜歡什麼。
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這也是《過度努力》一書,我想陪大家去探索的:
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先放下這個世界對我們的標準,包含「有沒有用」、「能不能成功」;我們,能不能先試著與自己對話,聆聽自己的聲音,建立自己的標準呢?
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當我們越願意聽自己的聲音,也願意開始以自己的感受需求做判斷,「自我懷疑」的聲音,也會越來越小。
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想找到自己的熱情,或許,先從找回自己的感受開始吧!
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「迷失在別人目光與評價中時,
記得回到自己身上,以自我的感受為主;
我們就有力量,能抵擋外在世界的不友善。」
----《 #過度努力》,周慕姿
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對你來說,什麼是你願意投注愛與熱情的事物呢?
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅九粒Jolie 你的英文Bestie,也在其Youtube影片中提到,我們常常都會在這個大城市迷失了自己。 我是誰?我在這個世界到底是來做什麼的? 我常常遇到不知道自己要做什麼的親朋好友。 人生就是漫無目的,活一天算一天。 如果你不想要再活得渾渾噩噩,那你一定要看完這支影片。 九粒欸吸引力法則手帳要出爐啦~ 趕快來填表單搶早鳥! https://www.survey...
知道自己要做什麼 在 Mark Ven Chao 馬克凡 Facebook 的最讚貼文
早起是假象,沒目標才是真相
不知道你是不是有早起
『做看起來很熱血的事情』
但其實根本就不知道自己為什麼要做?
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很多人可以不間斷的早起
是因為他們有明確可執行的目標
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所以當你沒目標
就算你起得來
也不知道自己要做什麼
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講個很簡單的
小時候爸媽都會說
平常怎麼叫都叫不起來
一說到要出去玩
不用叫自己就起床了
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『出去玩』也是個明確的目標
讓你有動力早起
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詳細的方法
貼文裡面已經講了
建議你收藏起來
下次不要再把『早起』
當成是你的目標了!
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而是先找到你早上5點起床
到底要做什麼!
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想學習我過去找目標的方式嗎?
我都放在 #職場實戰攻略 裡
連結放在 @markven.cf 自介
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你現在有目標嗎? 底下留言
A. 我有目標,但不夠明確😂
B. 我還正在探索我的目標!
C. 留言你的目標!
如果你有想到有哪個好友很需要這篇
不要猶豫! 傳給他!
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知道自己要做什麼 在 News98 官方粉絲團 Facebook 的最佳貼文
「我不行,我不夠好,我辦不到……」「我糾結好久了,到底要不要換工作……」「我不知道自己要做什麼?擅長什麼?……」
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你很容易太過焦慮嗎?你為各種人生議題感到不安嗎?
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焦慮不可怕,重要的是,你要了解自己的焦慮來源,找出消除它或是將它轉化為力量的關鍵與方法!走出焦慮,其實一點都不難!-- 生活中的心理學博士黃揚名
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News98 FM98.1
首播/2021-09-10 Fri 08:00
重播/2021-09-11 Sat 18:00
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🎧 歡迎 #收聽廣播 #收看直播 >> https://youtu.be/34tSN8oMSTg
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關於此頻道的評價:
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JR Lee “講著一口道地流利英文的搞怪少女,看她的影片會一邊笑死.. 一邊還是笑死”
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知道自己要做什麼 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
很多事情沒有體驗過,你永遠無法懂
就像是冥想跟瑜珈
在以前的時候我認為瑜珈就是在拉筋,放鬆筋骨
讓我覺得瑜珈是很不必要的活動
以前理解的冥想就是在發呆
而現在我是親身體會過冥想和瑜珈
我發現為我的生活帶來的很大的改變
我做完瑜珈後,發現不是只有拉筋這麼簡單
他會需要用到你身體的很多肌群一起協調
並且加入呼吸調節你的身體
整個過程是靜態的,但是卻會讓你爆汗
最後面會待到放鬆,是真正的身心靈放鬆
每個動作都在挑戰自我
當你認爲你不可能做不到的時候
試著深呼吸,你會發現你又突破一次自我了
並且過程當中你會注重在你自己的身體和呼吸
而這個過程很自然的就像是在冥想一樣的感覺
冥想一點都不困難
簡單來說就像是專注在呼吸,而這個過程就會帶你很大的啟發
我自己已經嘗試冥想有一陣子的時間了
我會每天早上起床後讓自己冥想8分鐘
冥想過程在做事情
我發現我更專注並且更知道自己要做什麼
對於我這種自由工作者是最重要的事情
否則一天當中時間很容易就浪費掉了
現在我會想再一週重訓五天之外再加入一天的瑜珈課程
並且保持每天冥想的習慣
大家可以在焦慮或者無助的時候嘗試看看冥想
或許不能馬上有感覺,但是堅持一段時間
會對你的生活有很的改變
不知道怎麼開始,可以看看影片
影片結尾有彩蛋,教會你瑜珈三招入門,在家也能做
訓練過程如果想要有絕佳的體驗
或者想換一套舒服的衣服增加儀式感
可以看看這邊⬇️
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記得留言告訴我 你學到了什麼
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知道自己要做什麼 在 Bradley說故事 Youtube 的精選貼文
你是不是也是迷惘的年輕人呢?🤔
我曾經也是,讓我來我分享我的故事、心境、職涯轉換,或許給你一點啟發:
我畢業於成大工業設計系,學歷一點都不低,但我依舊迷惘,甚至就因為學歷不低,我反而不能義無反顧,闖蕩人生。
渾渾噩噩了好些年,也迷惘不快樂了好些年,終於,我鼓起勇氣,做了我想做的事,
🎊🎉我發現,雖然我不務正業,但是我快樂好多好多!🎉🎊
#不知道自己要做什麼
#該放棄過去所學嗎
#斜槓人生
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