管他先有雞還是先有蛋,大小吃貨就是要雞也要蛋!
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熱愛雞蛋的我們,每天必定有一道蛋的相關料理,因為孩子還小,加上我自己很喜歡吃半熟蛋,所以一定要選用品質有保障的新鲜雞蛋,這次在朋友的推薦下接觸了 #卜派蛋品 的產銷履歷精品蛋,他們家的蛋品分為卜派鮮雞蛋(白殼蛋)與卜派活力蛋(紅殼蛋)兩種。
#卜派鮮雞蛋 是CAS履歷蛋,經高規格洗選殺菌,品質安全有保障。而 #卜派活力蛋(紅殼蛋)特別之處是在於有珍貴草本複合配方(黃耆、黨蔘、當歸....等),蛋中膽固醇 相較一般紅蛋低,但卵磷酯與維生素E含量高,在補足精氣神的同時也不用擔心膽固醇過高,食在安心啊!
卵磷脂對孕產婦的重要性很高,相信很多媽媽都知道,一般懷孕末期醫師都會建議要多攝取,除了可以促進胎兒大腦發育,也可以幫助產後哺乳通暢不塞奶。如果要從食物中攝取建議多吃豆漿、豆類製品、蛋黃、芝麻、內臟、山藥唷!像卜派活力蛋就是一個很好的選擇,比起一般土雞蛋的卵磷脂高出5倍!連可以幫助維護卵巢健康的維生素E含量都高於一般雞蛋10倍以上。
如此用心的研發技術,搭配上極度嚴格的食安把關,真的是讓我們每天食用都好安心,這次也有跟大家分享一些我們家的蛋料理,點入照片中都有作法唷!
這兩個月就是各家冷凍調理包輪番上陣,某天小飛在共讀時忽然說「媽媽,我好想吃整隻的雞,就是那種要自己扒開的,你知道吧?」話說年輕時我也很愛吃雞,但自從結婚後目睹並半加入一次婆婆的殺雞過程後,我有好一陣子很怕雞,更別說料理全雞了,這次在訂購蛋品時發現居然也有 #台灣雞腿王,立刻一起訂購。
這次看到有整隻的 #煙燻甘蔗雞,立刻訂來嚐鮮,真空包裝退冰後可以直接享用,但我喜歡熱熱的口感,所以使用烤箱再微烤過,過程中煙燻甘蔗的香氣飄散,吃起來鮮嫩多汁,風味獨特。
也順道帶了普羅旺斯雞腿、蔥油雞腿、紅椒檸檬雞腿、煙燻玫瑰雞腿、日式照燒雞腿,五種口味都很有特色,不過要切記這都是已經調味好的熟食,加熱時間不宜過久,我一開始沒掌握好時間,肉都被我加熱到偏乾,後來將時間微調後,就吃到鮮嫩多汁的腿肉啦!
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,📌買 鴨胸 按這裡→https://lihi1.com/6yUcf 方式一·舒肥 標:低溫加熱肉質不易變柴 最適合鴨胸 標:真空烹調肉汁不會在烹調過程流失 作法 1. 電鍋中裝水可蓋七八分滿。 2. 將鴨胸連同包裝一起放入電鍋中,並放入溫控線,蓋上鍋蓋。 3. 將溫控插頭插在插座上,並將電鍋插頭...
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📢品名:紐西蘭熟福氣魚卵
產地:紐西蘭福氣魚卵
魚卵綿密順口,沒有魚腥味🙅🏻♀️彈牙的紮實口感香氣十足! 以清蒸處理後真空包裝,退冰後微微香煎至表面金黃,切厚片沾上美乃滋香濃可口!或切丁與炒飯拌炒,美味層次更升級
料理小撇步 魚卵因較脆弱不好處理,所以在炸魚卵時要注意油溫一定要夠熱,以免魚卵一下鍋就沾鍋,炸魚卵時一定要用小火慢炸,以免表面燒焦而不美味🔥 #純淨無污染紐西蘭海魚 #優質保鮮無腥 #下酒菜
一包裡面有兩條
大約300公克重
蒸 炸 冷盤……等,都很好吃唷!!
產地:紐西蘭🇦🇺
規格:300g/包
價格:150元/包
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方式一·舒肥
標:低溫加熱肉質不易變柴 最適合鴨胸
標:真空烹調肉汁不會在烹調過程流失
作法
1. 電鍋中裝水可蓋七八分滿。
2. 將鴨胸連同包裝一起放入電鍋中,並放入溫控線,蓋上鍋蓋。
3. 將溫控插頭插在插座上,並將電鍋插頭插在溫控插頭上,再裝上溫控線。
4. 設定溫度62℃、時間1小時。
5. 時間到取出切片即可。
標:還可以煎一下更夠味
6. 喜歡吃焦香風味,可以將舒肥過的鴨胸,表面都煎至略焦香即可。
方式二·油煎
標:煎至表面焦香 鎖住肉汁外酥內嫩
標:細火慢煎才會恰到好處的軟嫩
作法
1. 鴨胸完全退冰後,在表面劃刀。(劃刀加熱更均勻)
2. 熱鍋不加油,鴨皮向下入鍋,以小火煎出鴨油。(鴨皮油脂豐富且香味十足,煎出鴨油煎鴨肉更好吃)
3. 鴨皮煎約4分鐘後至下半部變色後翻面。
4. 再煎約3分鐘,過程可傾斜鍋身讓鴨油能浸泡到鴨肉側面。
5. 再將兩面各煎1分鐘,至外表酥脆上色。
6. 關火,靜置10分鐘,起鍋切片沾鹽就好吃。(靜置是關鍵,能鎖住肉汁且讓緊縮的鴨肉鬆弛,吃起來就不柴不澀)
方式三·氣炸
標:抓對溫度時間 才能保持肉質軟嫩
標:表面劃幾刀讓溫度更快均勻滲透
作法
1. 鴨胸表面劃刀後放入氣炸鍋中。
2. 以160℃氣炸15分鐘。 (關鍵溫度160℃恰到好處)
3. 取出切片鋪在白飯上就是一碗好吃多汁的鴨肉丼飯。
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最近嚴格執行飲食
發現總少了點魚肉啊
新鮮的魚貨真的非常棒
但是開銷相對比雞胸肉多很多
於是~Chris把腦筋動到整條鮭魚
啊~大概五六年沒開過鮭魚了
工作環境沒什麼接觸魚類的機會
這次好興奮又怕沒開好
但是還是要做到零浪費
每個部位都要有效利用
之後會再做一集
如何利用全部的鮭魚
跟老闆估算下來
比零賣切片鮭魚便宜好多啊
而且早上就能拿到第一手新鮮貨!
所以前陣子開始陸續清空冷凍空間
因為接下來有龐然大物要進駐
分切好的鮭魚全身都可以利用
頭可以煮湯
骨頭跟邊角烤過肉剝下來做魚鬆
魚肉可以分切成魚排真空冷凍
有真空包裝就能延長保鮮
不容易受到長期冷凍流失水分
開始處理原塊牛肉跟魚肉
真的需要一台真空機
日後食材選擇就能突破限界了
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至於能不能生食還是問賣家喔
生食的鮮度條件比較高
這邊不能做太多教學
Chris沒辦法掌握每個人的衛生條件
請自行多做功課多進修
然後
工具方面
不見得一定要買一把出刃才能開喔
鮭魚骨頭不算硬
但至少也要25cm起跳的主廚刀
刀太小會被魚淹沒很尷尬...
砧板沒事別學我買水砧
喔對 這種專門殺魚用的長砧板
我們俗稱水砧
你買了一年用不到兩次
準備讓老婆修理...
其實用家裡現有的砧板拼湊就好
長度70~90cm都能涵蓋很多大魚了
退冰請放冷藏退一天
退冰之後開始算三天內吃完
假如是進階玩家能處理生食了
也就是你環境衛生沒問題
刀工不拖泥帶水
生食就兩天內吃完
最後注意
真空機不是讓你永久保存!
盡可能半年內吃完
其實也夠久了啦
如果沒有真空機
就不建議入手原塊肉或魚
不然冰到最後品質會很差
除非你有鮭魚夢
一天吃一條鮭魚
臉書粉專
https://www.facebook.com/YourChefInTheHouse/?ref=bookmarks
Instagram
https://www.instagram.com/chris_table1613/
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拍攝器材清單
panasonic Lumix G9 GX85
panasonic Lumix G 25mm F1.7 G 14mm F2.5
Ronin SC
Yongno YN600ll
Yongno YN360ll
Tascam DR-10L
Superlux E431U
RodeVideoMic NTG
真空包裝退冰 在 Comfort Cuisine Youtube 的最佳貼文
很久沒拍影片了,前陣子整理家務做搬家準備
屋子像是被炸過一樣,成天都有好幾塔雜物
跟滿地的紙箱,在這狀況光是看就不舒服了
更不用想會有心情拍影片~
搬家後陸續整理歸位,大概也花了2個星期
很多東西還不知道該放哪,就先堆在一起
放紙箱裡,眼不見為淨這招最管用(燦笑)
等收納箱買進來之後再看怎麼擺吧
不是吃的都是小事,做大事的人該有的霸氣就是這樣子!
只要冰箱有食物,有鍋有爐在苦的人生
也都能迎刃而解,至少口腹跟心靈都能被療癒
不小心又悟出了人生的道理
嗯哼~今天晚餐不加思索就簡單吃吧
粗茶淡飯:幾塊肉配幾片葉跟麵包果腹
煎牛排是老生常談的話題
手法很多派系不同,上網找找一籮筐
不介意我就跳過略過吧~倒是有件事需要提點
好市多的牛排是記斤算的(公斤非台斤)
少說都是1公斤起跳,份量不容小覷
除非家裡成員眾多,嗷嗷待哺
不然一餐很難完食
之前上好市多買牛肉,回家後第一件事
就是拆掉包裝,請出食物真空機
把肉拍乾裝入袋,之後抽真空封口
然後才送入冷凍,這樣的程序能確保
牛肉保存無虞壞不了
至於口感方面,就先跳過不去想了...
總之在冷凍後絕對不會比冷藏美味
PS.冷凍過程中(冰晶生成帶)的冰結晶會破壞組織
影響肉質口感
新道具新冰箱有「商用等級」5倍速冷凍的新鮮急凍結
可以縮短冰晶生成帶的時間,簡單說就是迅速降溫
減少肉質被破壞的時間~
YOU KNOW !? 不懂!?
沒關係,只要知道我家這台冰箱的冷凍保鮮很強大
7天後才要吃的肉肉放進去,按幾下就能60分鐘內急速結凍!
之後再放到一般冷凍保存即可,解凍後煎出來的牛排還能維持口感
揪C揪C DER 很威就是了!
一般來說只有商用才會用到這樣的技術
現在家用冰箱也有這樣的功能,真是太讚~
下回就可以挑戰買原肉塊自己切片,分包後急凍慢慢吃
沒什麼想法時的粗茶淡飯,就有著落了,真是太讚~
7天內要吃的份量放到-3度C微凍結室就能保鮮了
牛排保持微凍結狀態,不用退冰就能直接煎來吃~
我的新冰箱就是它 https://goingto.tw/JXO0j
真空包裝退冰 在 青熊家- [關於海鮮的退冰] 很多的人對於收到海鮮後 - Facebook 的美食出口停車場
但是!!!! ... 不拆包裝泡於水中退冰,急於烹煮可用溫水退冰。 一般魚類產品大約半小時可完全退冰! 蝦子類產品,沖過冷水放置約10分鐘就能退冰! 無真空包裝的產品 ... ... <看更多>
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