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#大家有沒有連署過公共政策網路參與平台?
#我的第一次, 就獻給了....通訊諮商
(最後還是因為手機驗證碼收不到,還去電服務專線詢問,還好對方很專業,一下就搞定)
關於通訊諮商，其實政府有相關辦法，但是目前各縣市做法不一導致申請困難，初步估計三萬名學生一萬八千名社區個案，都已被迫中斷一個多月的諮商服務，國外疫情期間自殺率、離婚率、家暴、藥酒癮問題都很嚴重，台灣若是在特殊狀況下可以有充分的通訊諮商，可以幫忙很多。
從這次心宅配的活動，我們自發的公益服務已經讓社會各界看見諮商心理師有能力也有熱誠、願意因應時代以及疫情，提供通訊心理諮商的服務，我們準備好了！
讓有心理需求的人都可以在疫情期間、無法面對面談話，以及未來資訊時代下，都能安心安身接受心理諮商的服務，一起來附議吧！
https://join.gov.tw/idea/detail/7753395a-4aaa-4d0d-a3d1-2040854d8935#
其實我覺得偶爾「邊緣」一下，也挺好的（笑）（正向樂觀的me）畢竟在這個無孔不入、無遠弗屆的資訊世代，除非真的能斬斷資訊網絡或人際關係的千絲萬縷，否則想要「邊緣」也很難置身事外。
不過一般來說，「邊緣人」這詞，往常都較出現在偏負面的聯想，多指「不合群」於團體，或難容於現實世界的人類，但其實這並沒有對錯的差別，有些人只是內向害羞＆不擅長如何和人相處而已。
就像哈利波特需要火閃電才能飛更遠，我覺得像我們這種天生have no人皮(?)的人類，江湖走跳其實就很需要一本《擺脫邊緣人生》的人際攻略，或者看看一些邊與被邊的描寫，如《邊緣合奏曲》。
所以今天一走近書堆，就看見諮商心理師/知名作家胡展誥《擺脫邊緣人生》和奇戈契．歐比奧馬(Chigozie Obioma)邊緣人的合奏曲(An Orchestra of Minorities)，像波特的金探子一樣等待我們去抓取。
不過有趣的是，聽說越喜歡閱讀或寫作的人，骨子裡都有無窮的潛力，前往邊與被邊的國～就像尼爾．蓋曼(Neil Gaiman)對《書癡妮娜的完美生活》的中肯點評：「不管怎樣，書比人安全的多」XD
這樣命中註定我邊緣(!)，一段愛與邊緣的故事(?)，也是理所當然的吧（笑）不過如果人生負責的事情都有好好完成，邊一下又有何妨呢XD分享給大家閱讀看看～
走出「心」的路
撰文者：諮商心理師 謝宇鈞
每個禮拜，我總會有個幾天，會往山上海邊跑。不是出去玩，是去做一件對我來說有意義的事情。
記得當初看到看見在找 #偏鄉心理師，我心裡想著，這不正好符合我想當心理師的初衷嗎？讓精神與心理衛生深入到社區的每一個角落，也因此，我加入了看見的行列，開始走進偏鄉進行長照2.0的服務。
我在 #偏鄉服務 的個案，都以老人為主，這當然跟社會人口結構有關，年輕人都往大都市跑，在大都市就業，而老人們就這樣獨自的在偏遠地區生活著，企盼著每個禮拜放假，兒女回家的那一刻。他們之所以選擇獨自居住在偏鄉有很多原因，除了市區房價貴、生活步調快速外，更重要的是這個地方是他們熟悉的地方，有著許多的情感，即使相當的不便利。
在偏鄉服務，有兩個特色，一個特色是 #不便利，另外一個特色是 #資源缺乏。這兩件事情是環環相扣的，甚至變成一個負向的循環，也因此在偏鄉服務，每個角色本身都扮演著多重的角色。就像心理師，有時候可能需要當個社工，可以做到那些資源連繫，甚至有需要時，還需要擔任部分醫療衛教的工作，觀察個案的身心狀況，教導個案如何依照指示用藥等等。
就像是，我服務的其中一個個案，他是一個失智症的阿公，因為居住空間的關係，他雖然跟女兒住得很近，但也是獨自居住，不過因為失智症影響，他經常會忘記事情、忘記服藥，也會為了一些事情和女兒爭吵，甚至在半夜不停的打電話給女兒，這讓女兒不堪其擾。後來，女兒透過衛生所，申請了長照2.0服務，我進入了案家，除了教導案家如何設置一個比較安全的環境讓阿公居住外，也開始教導案家如何和阿公溝通，可以用什麼樣的方式讓阿公記得服藥，以及可以聯繫那些資源，當然更重要的是，扮演阿公和外界的溝通橋樑，現在，女兒常說，阿公不一定什麼都記得，但是你什麼時候要來，他一定會記得。
在心理師的培育過程中，最重要的是 #同理心 的培養，而同理心也是所有溝通的基礎，也因此，每次我到案家，案家詢問我說什麼是 #心理復能，我都會說除了協助你們理解案主狀態，處理案主因為失能所產生的情緒認知相關議題外，更重要的是我們需要扮演案主和外界溝通的橋梁，讓整個服務變得更順暢。
進入長照2.0的偏鄉心理服務工作，到現在也快滿一年了，這一年中，我服務了很多不同類型的個案，這也讓我看到了偏鄉人力物力的缺乏，但也更讓我發現，長照2.0的偏鄉服務工作，除了是一個工作外，更是一種 #社會責任。而當中的心理服務，則是讓這個工作更能夠貼近個案，讓服務得以延續、健全的關鍵。
我是 #諮商心理師，我在 #偏鄉服務。
我是 #長照心理師，我在 #偏鄉工作。
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