🔥米粒狀花椰菜🔥 👩🍳代替米飯新概念 📣
#過年期間大魚大肉,是該減肥了~
‼️為了減重,營養師下令,白飯少吃📋
‼️爸爸媽媽有糖尿病,抱怨想吃「白飯」❗
想吃不能吃,好難受😖
⚠️知名超市#聯500公克就要$135
⚠️這不是白飯⚠️卻有白飯的口感🧐
一口吃下,就是我平常吃的炒飯呀👀
可是卻多了微微的鮮甜💗
一問才知道這鍋炒飯,沒有任何米飯🤩
是用『花椰菜米』取代白米💕💕💕
『花椰菜米』在國外流行很久了🌎
是整顆白花椰菜切塊而成🥦🥦🥦
所以熱量超低,適合減重的人,像我😝
而且『花椰菜米』都已經清洗過了💦
只要撕開包裝,退冰稍微加熱就能吃😋
尤其拿來炒飯,超好吃🧡🧡🧡
不再擔心攝取過多的熱量🔥📉
料理方便,電鍋,微波,炒煎煮都行📉
👍生酮飲食的神器
👍瘦身族、健身族新寵兒
【規格】1000g /包
【售價】$210 /包
【成分】白花椰菜
【產地】葡萄牙
【保存方式】冷凍-18°C可保存24個月
歡迎團媽批貨
訂購電話 : 0979-756-910
+LINE : 0979756910
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,地中海紙包鮭魚排的特色是不需要使用油煎,而是透過悶烤逼出鮭魚本身的油脂,在烤培紙封住的密閉環境中,利用天然的鮭魚油脂與蔬菜散發出的水蒸氣,讓魚肉熟成。透過這種方式烹煮的鮭魚,不但軟嫩,口味上更融入了地中海料理中常使用的蔬菜—蕃茄、洋蔥、羅勒、黑橄欖,吃起來清爽健康無負擔。 材料(一人份): 1. ...
白花椰菜產地 在 宗立水產粉絲團 Facebook 的最佳貼文
🔥米粒狀花椰菜🔥 👩🍳代替米飯新概念 📣
‼️為了減重,營養師下令,白飯少吃📋
‼️爸爸媽媽有糖尿病,抱怨想吃「白飯」❗
想吃不能吃,好難受😖
⚠️知名超市#聯500公克就要$135
⚠️這不是白飯⚠️卻有白飯的口感🧐
一口吃下,就是我平常吃的炒飯呀👀
可是卻多了微微的鮮甜💗
一問才知道這鍋炒飯,沒有任何米飯🤩
是用『花椰菜米』取代白米💕💕💕
『花椰菜米』在國外流行很久了🌎
是整顆白花椰菜切塊而成🥦🥦🥦
所以熱量超低,適合減重的人,像我😝
而且『花椰菜米』都已經清洗過了💦
只要撕開包裝,退冰稍微加熱就能吃😋
尤其拿來炒飯,超好吃🧡🧡🧡
不再擔心攝取過多的熱量🔥📉
料理方便,電鍋,微波,炒煎煮都行📉
👍生酮飲食的神器
👍瘦身族、健身族新寵兒
【規格】1000g /包
【售價】$210 /包
【成分】白花椰菜
【產地】葡萄牙
【保存方式】冷凍-18°C可保存24個月
歡迎團媽批貨
訂購電話 : 0979-756-910
+LINE : 0979756910
白花椰菜產地 在 宗立水產粉絲團 Facebook 的最佳貼文
🔥米粒狀花椰菜🔥 👩🍳代替米飯新概念 📣
#這裡買>>https://www.zongliseafood.com/product_d.php?lang=tw&tb=1&id=1144
‼️為了減重,營養師下令,白飯少吃📋
‼️爸爸媽媽有糖尿病,抱怨想吃「白飯」❗
想吃不能吃,好難受😖
⚠️知名超市#聯500公克就要$135
⚠️這不是白飯⚠️卻有白飯的口感🧐
一口吃下,就是我平常吃的炒飯呀👀
可是卻多了微微的鮮甜💗
一問才知道這鍋炒飯,沒有任何米飯🤩
是用『花椰菜米』取代白米💕💕💕
『花椰菜米』在國外流行很久了🌎
是整顆白花椰菜切塊而成🥦🥦🥦
所以熱量超低,適合減重的人,像我😝
而且『花椰菜米』都已經清洗過了💦
只要撕開包裝,退冰稍微加熱就能吃😋
尤其拿來炒飯,超好吃🧡🧡🧡
不再擔心攝取過多的熱量🔥📉
料理方便,電鍋,微波,炒煎煮都行📉
👍生酮飲食的神器
👍瘦身族、健身族新寵兒
【規格】1000g /包
【特價】210元/包
【成分】白花椰菜
【產地】葡萄牙
【保存方式】冷凍-18°C可保存24個月
🔥歡迎團媽批貨🔥
訂購電話:0979-756-910
+line : 0979756910
白花椰菜產地 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳解答
地中海紙包鮭魚排的特色是不需要使用油煎,而是透過悶烤逼出鮭魚本身的油脂,在烤培紙封住的密閉環境中,利用天然的鮭魚油脂與蔬菜散發出的水蒸氣,讓魚肉熟成。透過這種方式烹煮的鮭魚,不但軟嫩,口味上更融入了地中海料理中常使用的蔬菜—蕃茄、洋蔥、羅勒、黑橄欖,吃起來清爽健康無負擔。
材料(一人份):
1. 鮭魚排 100g
2. 洋蔥絲 50g
3. 紅蔥頭片 30g
4. 白酒 15ml
5. 花椰菜(燙過冰鎮備用) 20g
6. 小蕃茄對半開 6顆
7. 羅勒 3g
8. 橄欖油 15ml
9. 帶子黑橄欖 6顆
10. 乾辣椒 2g
11. 鹽 1g
12. 馬鈴薯片 兩片
13. 烤焙紙 40cm x 40cm 一張
做法
1. 馬鈴薯片煎半熟灑少許的鹽備用
2. 將紅蔥頭爆香,炒軟洋蔥
3. 加入花椰菜略炒30秒
4. 加入黑橄欖和小蕃茄
5. 加入辣椒乾
6. 將烤焙紙長方形剪成圓型
7. 將馬鈴薯鋪在烤培紙上,再放上鮭魚排,用鹽調味
8. 將炒料鋪在魚排上,淋上白酒
9. 將烤焙紙由頭折向尖的尾端
10. 送入已預熱的烤箱,180-220度烤8-10分鐘
料理秘訣
1. 這道料理名為「紙包」鮭魚排,因此在料理中最重要的部分就是把烘培紙折好,不要讓蒸氣漏出。
2. 魚排下方一定要鋪上馬鈴薯片,目的是當魚油在烘烤期間流出時,魚肉不會浸泡在油脂內,口感可以保持清爽。
3. 如果使用生魚片等級的鮭魚來製作這道料理,那麼不妨嘗試5至7分熟;但如果你使用的鮭魚品質一般,烹調至全熟是最安全的做法。
全球最大的鮭魚供應商—美威鮭魚集團2013年在台開設首間鮭魚專賣店Supreme Salmon,堅持以頂尖的冰鮮技術,在0~2度的保存狀態下,自北大西洋產地直送新鮮鮭魚來台。2015年更在台北東區成立全台第一家以鮭魚為主題的美威鮭魚廚房烹飪教室,致力推廣鮭魚食文化。
美威鮭魚廚房烹飪教室
地址:台北市忠孝東路四段170巷18弄14號1樓
電話:02-2711-9892
√ 快來訂閱 Vogue 頻道:http://bit.ly/2eoVk7R
-------------------------------------------------------------
⊙ VOGUE Facebook 粉絲專頁:http://smarturl.it/qo9tkf
⊙ VOGUE 官網影音專區:http://www.vogue.com.tw/live/
⊙ The Scene Facebook 粉絲專頁:http://smarturl.it/pdjxq0
⊙ GQ 官網:http://www.gq.com.tw/
⊙ GQ Facebook 粉絲專頁:http://smarturl.it/r9gauv
白花椰菜產地 在 【春】綠花椰菜如何挑選才好吃 台灣好食曆 - YouTube 的美食出口停車場
市場上最常見的綠 花椰菜 ,一般煮婦們也常常購買,挑選時要注意哪些地方呢?由達人來告訴你~~~-------------------【台灣好食材Fooding】從 產地 到餐桌, ... ... <看更多>
白花椰菜產地 在 行政院農業委員會- 圖片中的這兩樣蔬菜,平常你都 ... - Facebook 的美食出口停車場
一起來了解吧 ✓青花菜 產季:10月至隔年5月 產地:雲林縣、嘉義縣、 ... 如何挑選:常見的白花椰菜,宜選擇花球白色無污澤,花球密合,花球質地 ... ... <看更多>