以前試咗無數的減肥方法，每次都唔成功。今次我終於成功啦!!! 🥰我減咗10磅，想知我減成點，或者點樣減就睇條片啦！
今日想同大家分享一下我嘅瘦身日常，除左健康飲食減糖減脂同埋做運動之外🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️，近呢幾個月我開始有食益生菌嘅習慣，成功令到個肚腩細左，手臂啲Bye Bye肉少左好多，大臂同小腿都瘦咗，同埋塊面都尖左啲。
我食嘅就係呢樽「Life-Space 塑形修身益生菌」❤️❤️❤️，每日食一粒，再配合一杯水🥛就可以啦，好方便
我做咗好多功課👩🏻💻發現原來好多關於人體嘅科學研究，發現腸道微生物，對我地嘅身體有重大影響。
唔少人積極減少攝取、增加消耗，但係都係一樣「減極都唔瘦」🙅🏻♀️，原來極有可能，就係同腸道細菌失調有關。
呢個牌子係澳洲No.1 嘅益生菌品牌，安全可靠，每粒裡面含有兩種菌株，分別是「B420菌」和「LG36菌」，經過臨床實證，有助減肥瘦身！🙆🏻♀️
呢兩種菌株：�
--B420菌，佢有效減腰圍，減體脂，同埋降低卡路里吸收
--LG36菌，就有助減重，減少腹部脂肪😎😎，降低膽固醇，改善免疫力，耐胃酸同埋膽汁，可直達腸道幫助消化、改善便秘腹瀉🚽💩🧻
一樽「Life-Space 塑形修身益生菌」裡面有60粒膠囊 ，每日一粒💊。可以食兩個月，好抵食
- 每粒含有150億豐富益生菌
- 有活菌保證，真正改善腸胃健康
- 無添加糖
- 天然益生菌來源，健康瘦身
- 無麩質﹑無人造色素﹑無香料
- 素食者都適用
記得減肥要有恆心💪🏻💪🏻💪🏻，日日食益生菌，唔好話今日記得就食，唔記得就唔食，咁樣會好難成功。
所以我嘅減肥鐵三角 = 飲食+運動+益生菌。
☝🏻仲有呀！提提大家⚠️市面上有唔少水貨同唔知係咪假貨，食落肚嘅嘢，買正貨先最安心，有效成分含量都更有保障，我自己就係萬寧買，可以儲分之餘，有時又有優惠！💯
#終於成功減肥 #減肥心得 #減腰圍 #減體脂 #益生菌 #減肥益生菌 #易瘦菌 #ShapeB420 #塑形修身益生菌 #probiotics #lifespace #lifespacehk #健康最重要揀正貨 #萬寧有售
