時間是很抽象的概念,對於時間概念還不清楚的孩子來說,即便時間在跑,但他們還是很無感。 往往半個小時就這樣過了還不自覺。 Sonic 專注力倒數計時器透過清楚的色塊,視覺化的讓孩子看到時間色塊正在逐漸減少。 時間在跑的過程,也不會有指針的聲音,靜音的設計不干擾學習。 時間一到就會發出嗶嗶的提醒聲。 不論是寫功課、練習、吃飯還是遊戲時間,都可以利用倒數時鐘,慢慢地建立孩子時間觀念和時間管理的能力,提升專注力。
時間流逝實感倒數時鐘在我們家好幾年了,實用又有效。目前出了三個版本,分別是「30mins 版」、「60mins 版」和「時鐘版」。
其實不只是孩子,大人也很適用。 可以利用番茄鐘工作法,將倒數時鐘設在 25分鐘,專注的只做ㄧ件事,然後再休息5分鐘。
最新的「30mins 版本」,鐘面的字體更大更清楚,更適合剛開始學習數字和時間的學齡前和低年級孩子。
中高年級的孩子則可以挑 「60mins 版」或是「時鐘終極版」。時鐘版的好處是除了可以看到時間流逝以外,還可以對應到真實的時間,也可以當鬧鐘來使用,推薦!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅NeKo嗚喵,也在其Youtube影片中提到,25分鐘搭配5分鐘的休息~總共3組!! 專注有效的達到閱讀成效,我自己覺得超級有感的有效啦!! 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤,我們下一支影片見嚕(゚∀゚) 工作聯繫請mail💌: [email protected] #番茄鐘學習法 #實...
番茄工作法計時器 在 跟Craig 藝起逛英國 Craig's Tour UK Facebook 的精選貼文
[ 體驗 王永福 / 教學的技術-王永福-福哥粉絲團 -我聽過講座互動化,但講座“競賽,限時,互動遊戲化”,實在是很生猛! ]
面對疫情,導覽人也要思考活動轉成線上,簡報能力真的是非常重要,很幸運能體驗一次專業教學講師 #王永福(福哥)的講座,透過團隊競技遊戲,讓學員激發起內心動力,整個兩百人上線,激情滿滿,真的是很有趣,不愧是超級資深的企業講師。
最重要的核心就是透過“全場講座+競賽遊戲化”,團體合作,搭配時間緊湊的限制,點燃外在動機,讓參與者一直保持動態,如何資訊最少化,得到體驗極大化,是很重要互動思考核心
前期設備
⭐穩定網路,建議用有線網路,取代無線網路
⭐超過一個以上的裝置,手機,平板審查觀眾體驗
⭐視訊會議軟體,福哥用Zoom 版本給的建議,就是信用卡給他刷下去,但是要是過350 以上可能會爆開
⭐找第二,第三助理,處理line群組提供視訊帳號,技術,或是學員突然離線各種狀況
⭐Line群組寫好上課規則,比如說大家在line不用寒暄(早安圖),登入時間窗口,確保大家不遲到
⭐先確保學員都有帶A4紙和粗筆
開頭
⭐開講前20分鐘讓大家登入/ 先音樂緩緩心情
⭐鼓勵大家先測試麥克風/舉手功能
⭐先來個強而有力的自我介紹,媒體報導,大品牌合作案例建立信心
⭐先告訴大家要是突然有技術問題,斷線,停電,如何再從line群組處理
⭐有趣!先來個七次合照,先確保大家做各種動作(保持動態),可能因為最後人群會慢慢登出,透過這方法先存底。
⭐先表明這場活動目標,就是分組競賽和奪獎品,老師先提早把大家分好組,天阿200人當時怎麼分的?!
⭐要求大家選出隊,隊長責任就是計分,派出講者,其實這個角色就是讓討論時候活化。
演講內容
⭐是以福哥書本主題內容當講座 -模式大概是以
提問 > 限2分鐘,分組討論(競爭中提高積極度) > 回饋> 福哥喊答案,給分 。 重新進入講座內容 再進入下個循環
⭐一組大概5個人,所以一小時講座,福哥大概設計3-4個題目,所以可以想像兩小時大約10個分組活動內。
⭐投影-大圖,字少字大 ,設計互動才是重點
分組討論
⭐隊長指派講者,請大家發表意見,因為是競爭的狀況下,也確保每個人為隊伍發言舉手。
⭐風格返璞歸真,與其用很多軟體,福哥在小組討論中,互動過程都用手寫,紙張對著銀幕,手寫也是很好玩,也拿達到溝通,互動的功能
結尾
⭐福哥分享自己,學習潛水從三腳貓變成專業潛水員的故事,當作感性收尾,概念大概是有歡笑趣味,但是有感性收尾提高講座層次,反正找出一個讓你感動的故事來收尾,應該就不錯!
⭐Q and A
心得
⭐資訊最少化,互動最大化 - 是很重要的概念,與其你講到喉嚨破,不如思考如合設計提問,設計互動。這也讓我回頭檢視我自己過去的講座,好還可以更好!
⭐簡報,設計課程,科普專業能力,已經是個體戶,不可或缺的技術,努力學習,把最好的實務操作案例中,套入自己的學習過程吧。
⭐生活中加一個計時器,透過番茄工作法25分鐘一單位,Deadline感覺,工作時候瘋狂,接著心安耍廢,其實也是不錯的改變。
⭐一個講師把內容,變成可以轉換的思考模式,別人可以套用,真的是不簡單!謝謝你!
延伸閱讀
Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=uiMsLBgCFQY
福哥的部落格,上面有免費資源 https://afu.tw/
福哥的FB https://www.facebook.com/presentology.afu
福哥的訪談: https://youtu.be/qgL4pFduRlc
感謝福哥的分享!體驗非常震撼,加上福哥每天都5:13打卡,以身作則真的很棒,給人有個可以帶著走的感動真棒!謝謝您!
番茄工作法計時器 在 剛剛好醫師-兒童內分泌 Dr. 黃世綱 Facebook 的最讚貼文
【線上教學的技術 ‧ 參加心得】
上週六(2021/06/12)晚上參加了知名企業講師福哥 ─ 王永福 的線上教學講座。福哥除了是百大企業長期合作的講師外,跟醫療人員的淵源也深,常受邀到各醫學會分享教學的技術,讓醫療人員在衛教民眾與指導年輕醫師時,也能活絡教學的情境,讓學員充分吸收。
其著作《上台的技術》、《教學的技術》受到許多人推崇。去年,福哥更完成了「教學的技術」線上課程,讓無法參加實體課程的人也能在線上自學,同年,他也出版了 《工作與生活的技術》,讓許多讀者能一窺福哥的工作與生活的態度。
這次因為疫情,福哥用他最獨一無二的方式挺醫護:舉辦免費的線上演講,講題就是「線上教學的技術」。
網誌好讀版:https://bit.ly/3vzXnrD
以下節錄重點與我的觀察:
※
✅心法層面:回歸核心
🔹 教學為本質,線上是工具
顧及學員需求、設計良好的課程、掌握教學的技術才是成功的核心,這點並不會因為將教學改為線上模式而改變。
🔹 別被「線上」迷惑,遇到困境先釐清
教學遇到的困境時,需要釐清是教學本身的問題,還是線上環境的困境。可以回過頭想想看:類似的困境是不是也會在實體課堂發生?如果是實體課程也會發生的困境,就要回到本質來處理。
例如,預計 20:00 開始的演講,19:40就會請學員登入,看似好像線上教學必須先提前準備,但這並不是專屬於線上教學會有的情境,實體課程時,教師同樣得先抵達教室,打開教室檢查設備等待學員。
🔹 小規模測試,不求一步到位
正如實體授課一樣,講師可先從小班制進行教學,累積經驗與修正課程,再逐步嘗試人數較多的大堂課。線上教學也是如此,可以先嘗試連線人數較少的「小規模測試」,再視需求增加學員人數。福哥也是先從 10多人的小規模測試開始,逐步將學員擴展到 70-80人,進而嘗試超過百人參與的大型遠距講座。
※
✅技術層面:嘗試方知極限
🔹 前置時間,保守估計
大多數人在疫情之前沒有遠距學習的經驗,即使有經驗,也不見得使用過特定的會議室軟體。原訂於20:00開始的講座,即使19:40已開放入場,但許多初次接觸遠距講座的學員仍會選擇在最後一分鐘才登入,登入後,會遇到一些軟體操作的問題,加上主講者一開始的手勢律定、讓學員熟悉軟體功能(舉手功能等)、講解斷線處置方式等也會花上一些時間。
網路的便利性可能讓學員誤以為登入後便能馬上銜接課程,但在不熟悉軟體的狀況下,學員和講者都需要更多時間來解決連線、軟體使用等問題,這點主辦人福哥之所以會在課前公告一再強調 19:40就可登入會議室,為的就是要避免上述的問題。
隨著遠距教學的普及,待大多數使用者都熟悉軟體功能後,這個問題應該會漸漸改善。
🔹 看其所看,聽其所聽,掌握學員視角
講者可以準備另一台平板、筆電或手機,並且以學員的帳號登入線上會議室。此舉可以讓講者直接掌握學員的觀看視角與收音狀況,而不必在再問「聽不聽得到?」「看得清不清楚?」
某些情況,講者需要使用全螢幕播放簡報時,也能透過另一台設備掌握觀眾的視聽概況。最低要求就是一個主機與螢幕(主控)與一個監看的畫面(學員視角)。如果還能外接一台延伸螢幕,也會更加方便!
🔹 連線切換,也得耗時
可以使用軟體提供的分組功能將學員分組,在線上也能實現「小組討論法」。但要注意,結束分組後,所有學員再次與主講者連線時,由於會受限於網路連線與軟體處理速率,會需要幾十秒到幾分鐘的時間。
🔹 分鏡簡報,取代動畫
簡報動畫透過網路傳輸時會延遲,文字與圖形「淡入、淡出、移動」等流暢度將大打折扣,造成學員體驗不佳。
可將簡報改以分鏡的方式呈現,透過多張相似的簡報頁面,讓文字「講到才出現」,產生類似動畫引導目光的效果。
🔹 軟體轉換後,注意力也不見了
互動教學軟體如「Kahoot」等提供的功能固然新穎,也確實增加了互動性,但講者必須引導學員使用,在軟體與軟體之間的切換不僅耗時,學員在軟體之間的轉換也必然導致專注力流失,使用時需謹慎考量。
🔹 務必建立備援群組,處理突發狀況
使用會議軟體進行演講前,可以讓學員加入另一個平台上的臨時群組,以免學員斷線或是講者電腦出問題後無法及時處理。
福哥使用的是 Zoom,而另一個備用平台則選擇一般人最熟悉的 Line。在演講當下,的確有學員斷線後在 Line 上求助,也因為有備用群組,所以仍能參與到後續的講座。
🔹 了解軟體,摸透連線限制
在福哥的測試下,Zoom 參加者超過300人時若使用分組功能,會整個爆掉。在 200個人以下才能完整的執行分組功能。
※
✅內容精華:時間規劃
🔹 聚焦目標、規劃時間
福哥工作區的便條紙上,寫出了年度目的、週目標與當天目標,「寫下來」是一件很重要的事情,放在「看得到」的地方,讓目標可視化,更重要!加上番茄鐘工作法,福哥的時間被切分為年、週、日、再到每次25分鐘的番茄鐘。每一段時間都有目的。
🔹 小孩也用番茄鐘工作法
福哥秀了一張照片,福哥的小孩正在寫功課,旁邊放著倒數計時器。
有人問「福哥教自己的孩子用番茄鐘,寫作業25分鐘才能休息,會不會很殘忍?」
「時間在倒數,小孩看得到休息的時間,總比時間被別人掌握來得好!爸爸媽媽說能休息才能休息?跟番茄鐘很公平的跟你說努力25分鐘後就可以休息,哪個好?」
🔹 福哥金句
✓ 我說給你聽,我做給你看,換你做做看
✓ 真正的核心是,怎麼樣讓你的教學從實體教學轉化成線上教學。實體的教學好,線上教學才會好
✓ 線上教學的策略:最小化資訊需求,最大化教學技術
✓ 所謂策略,就是一種選擇
✓ 真正的勇氣並不是不害怕,而是在感到害怕的時候,繼續前進
※
✅心得:教學的技術,百聞不如一見!
讀過福哥兩本著作之後,因為好奇福哥的教學魅力與功力,在「教學的技術」線上課程募資階段,就購買了線上課程,內容相當精采。儘管我從來沒有上過福哥的實體課程,線上課已經讓我眼界大開。
拜遠距教學興盛之賜,這次居然也能夠「親臨」福哥的教學現場,更加具體的感受如何實地操作、演練教學的技術。
對我而言,線上講座是難得的體驗,在這場專門開設給醫護人員的講座中,有人在家中一派輕鬆參與課程,也有人穿著乙級防護與N95口罩在醫院利用空檔學習,無論在台灣的哪一個角落,這些參與者和我,都有一個共同的目標:
想要讓自己,變得更好。
用更加進化的自己,透過教學,幫助他人。
我一直追蹤著福哥的臉書,也從其著作《工作與生活的技術》了解到他的人生態度。這次在線上,彷彿也在現場般,福哥充滿活力的語調,讓我深深感受到,在教學的技術之外,他努力傳達的價值:
對專業,奮力投入,捨我其誰
對生活,聚焦目標,揮灑熱情
謝謝福哥!
#剛好上課去
#教學的技術
番茄工作法計時器 在 NeKo嗚喵 Youtube 的精選貼文
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#番茄鐘學習法 #實時學習 #計時器 #鬧鐘 #25分鐘
📚延伸閱讀📚
實際使用番茄鐘的感受~真的很有效果!! 而且閱讀進度會非常快喔!!
真心推薦大家可以試試看
00:00 開始番茄鐘閱讀法
00:12 第一段25分鐘
25:12 休息5分鐘
30:11 第二段25分鐘
55:11 休息5分鐘
01:00:10 第三段25分鐘
01:25:09 恭喜完成90分鐘的番茄鐘閱讀啦!!
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番茄工作法計時器 在 2小時學習(帶音樂)|番茄工作法|自帶計時器和鬧鈴 - YouTube 的美食出口停車場
這是一個2小時的Study with me,由4個 番茄 時鐘組成,每學習25分鐘,休息5分鐘,希望能幫助到大家!歡迎在評論區中告訴我你在學什麼~~這個視頻不 ... ... <看更多>