#寶寶食譜懶人包 #喜歡請不吝給一個讚
成為阿母之後,最在意小籠包的事情之一就是”吃”這件事!
吐司兒努力學習著如何讓小籠包可以吃得更好、更健康!
小籠包努力學習著如何愛上吃飯並靠著自己的雙手進食!
花了一點時間再整理一次簡單的 #食譜懶人包 給大家囉! #歡迎分享
小籠包一歲後,我漸漸讓他習慣自己用餐,讓他練習自己拿湯匙拿叉子! #他開口要我餵我再餵
曾經我也在意過小籠包的食量,但是真的放手給了他更多主導權後,這才發現原來他是會主動討食的!
當他遇上喜歡的食物,他開始會主動說:「還要!」這更讓我確定給寶寶學習自主進食,讓他更享受用餐的過程,進而培養更好的吃飯習慣是對的!
吐司兒跟小籠包一樣,都是在努力學習的狀態! 大家一起努力成為幸福煮婦!共勉之!
📣一歲以上看這邊➰🎁寶寶食譜懶人包🎁 適合12M+
這些食譜都是我跟小籠包一起吃的親子共食料理! #持續更新
🍚寶寶的飯飯🍚
親子丼:https://goo.gl/5KNqGm
田園雞肉炊飯:https://goo.gl/jbmNdX
松子青醬蛤蠣燉飯:https://goo.gl/Yyg8tQ
奶香鮭魚燉飯:https://goo.gl/oisu7p
五彩飯糰:https://goo.gl/98fXSS
🍜寶寶的麵麵🍜
義式肉丸乾拌麵:https://goo.gl/ZwL5QY
海鮮雞湯麵:https://goo.gl/hwnvjd
🍲寶寶的湯湯🍲
蓮子百菇雞湯:https://goo.gl/p3huKe
清燉牛肉湯:https://goo.gl/as5KSa
馬鈴薯燉雞湯:https://goo.gl/vKcXQt
🍗寶寶的配菜🥗
嫩烤雞腿:https://goo.gl/zqUAEi
蔬菜豆蛋肉餅:https://goo.gl/9nk2s5
🍪寶寶的點心🍮
可麗餅·法式煎餅:https://goo.gl/HYPnWM
🥘寶寶的輕食🥑
南瓜好棒棒:https://goo.gl/Rvm7Y5
寶寶漢堡肉:https://goo.gl/Drt5E7
茶碗蒸:https://goo.gl/SuXFJt
酪梨沙拉:https://goo.gl/ZXftYn
穀物沙拉:https://goo.gl/URKJ19
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為了粉粉們的方便與吐司兒自己的方便,以下就簡短分享自己整理的懶人包系列文給大家參考囉!
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📚製作篇📚
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✨小籠包5~6M食譜:https://goo.gl/j9VFWK
✨小籠包7~8M食譜:https://goo.gl/K6uZqV
✨小籠包9~10M食譜:https://goo.gl/FQ5vx2
✨小籠包11~12M食譜:https://goo.gl/NLERqq
📚觀念篇📚
📌輕鬆搞定副食品:https://goo.gl/3TSvhX
📌餐數、份量、調理型態:https://goo.gl/aJpdbo
📌副食品工具清單:https://goo.gl/FtqVWU
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📌小籠包的副食品全紀錄:https://goo.gl/8eRJBm
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田園雞肉炊飯 在 吐司兒&小籠包 育兒生活 Facebook 的精選貼文
#浮誇弟又來了
#滴雞精推出孩童版15ml包裝囉
大家有沒有發現?明明昨天還出大太陽熱得要命,結果今天就突然降溫,溫差之大給你來個措手不及呢?💢
擔心吹風著涼的話,平時的保養絕對比真的感冒吃藥了來的重要!
預防勝於治療,想要替健康打底就要從飲食開始進行把關!
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陽光媽咪的團隊特別設計了 #15ml 的包裝,不僅是小孩子拌飯麵專用,還可以1:1稀釋成30ml的清淡滴雞精飲用,更可以當成健康的調味料進行各式各樣料理的烹調!
之前分享的 #海鮮雞湯麵🍜 #牛蔔蔔炊飯🍚 #寶寶親子丼🍛 #田園雞肉炊飯🥘 #蓮子百菇雞湯🍲 的食譜都可以添加水晶滴雞精調味更增風味喔!
💕詳細食譜作法都有分享在文章內喔!
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田園雞肉炊飯 在 吐司兒&小籠包 育兒生活 Facebook 的最讚貼文
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💤懶懶的星期一吃懶人炊飯料理💤
一鍋搞定!✨田園雞肉炊飯✨
📌炊飯食譜:https://goo.gl/jbmNdX
有菜有肉有澱粉的美味炊飯料理!
田園=蔬菜的意思!要加什麼蔬菜都可以依自己喜好做變化喔!
家中剛好只有南瓜跟高麗菜,心想也是挺搭的!
就做這道南瓜高麗菜雞肉炊飯吧!
✨田園雞肉炊飯✨
|材料|
白米糙米⋯⋯⋯⋯⋯1米杯
去骨雞退肉⋯⋯⋯⋯1隻
南瓜⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯100G
高麗菜⋯⋯⋯⋯⋯⋯50g
蔥⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯1支
醬油⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯適量
滴雞精⋯⋯⋯⋯⋯⋯15ml
註:白米與糙米的比例隨喜,要全白米也可以,我的比例是白米:糙米=2:1!
|作法|
1.備料:備齊米、雞腿肉、青菜、調味料等食材。
2.食材徹底洗淨後南瓜與雞腿肉切塊、高麗菜切絲、蔥切成蔥花。
3.起油鍋先將蔥白部分炒香。
4.加入雞肉炒至五分熟。
5.再加入高麗菜及蔥綠部分。
6.拌炒一下有炒香就可以先盛盤起來備用。
7.白米糙米先洗淨。
8.將醬油與滴雞精倒入鍋中。
9.鍋內加入1米杯的水。
10.將步驟6的備用食材與南瓜均勻鋪在米上。
11.外鍋2杯水用電鍋蒸跳起後再悶一下。
12.因為有加糙米可以先試一下糙米是否有炊透,可視情況再加水續蒸。
13.米心都炊透的話,取出稍微拌一下即完成。
完整圖文食譜底加►https://goo.gl/jbmNdX
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