早上起床,小籠包咳了幾聲我就覺得又大事不妙了!然後用很可憐的聲音一直跟我說:
「不舒服啦......」
忽冷忽熱的天氣真的很容易感冒,剛剛吃完東西我又努力把小籠包哄睡,希望他多多休息可以趕快好起來😭!待會起床之後看有沒有辦法趕緊熬一鍋 #感冒雞湯 讓他喝一喝,補充一下元氣。
|暖心湯品|親子料理|寶寶料理|副食品|
天冷一碗湯,不用醫生幫。
小孩跟長輩抵抗力都比較弱一點,這邊整理了小籠包從副食品階段到現在三歲陸續分享過的湯品給大家。都是很適合寶貝們跟大人們一起喝的暖胃湯品,未滿一歲的寶寶就盡量以不調味為主就好了喔!
我跟小籠包最愛 #蒜頭蛤蠣雞湯,
#香菇雞湯 跟 #蝦爆海鮮濃湯 也是餐桌上的常客。
家裡若有寶貝跟我們家小籠包一樣是那種難養的小朋友,
熬一鍋營養滿分的湯品,也是一個好辦法^^!
#照片都有附上作法
#也可以直接點部落格連結看圖文版更清楚
蒜頭蛤蠣雞湯 https://toastmm.com/garlic-clam/
蝦爆海鮮濃湯 https://toastmm.com/seafood-soup/
蔬菜馬鈴薯濃湯 https://toastmm.com/2019-08-04-511/
香甜南瓜濃湯 https://toastmm.com/2019-07-31-503/
冬瓜蛤蠣雞湯 https://toastmm.com/2019-05-02-438/
奶油海鮮湯 https://toastmm.com/2018-12-04-359/
蓮子百菇雞湯 https://toastmm.com/2018-09-13-311/
清燉牛肉湯 https://toastmm.com/2018-06-23-266/
馬鈴薯燉雞湯 https://toastmm.com/2018-05-15-250/
甘蔗雞湯 https://toastmm.com/2017-11-09-168/
黑蒜頭雞湯 https://toastmm.com/2017-10-27-161/
香菇雞湯 https://toastmm.com/2017-10-18-156/
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 泰式青咖喱茄子 00:40 https://bit.ly/3fgzpeV 材料: 泰國茄子 8粒 青咖喱醬 1湯匙 香茅 2條 魚露 1湯匙 檸檬葉 2片 薑 30克 椰青水 100毫升 椰奶 3湯匙 椰糖 1...
蓮子百菇雞湯 在 吐司兒&小籠包 育兒生活 Facebook 的最讚貼文
嗨嗨嗨!大家都打流感疫苗了嗎?
流感掰掰不送!10種增強免疫力食物大公開!
寶寶食譜一併整理給大家! #歡迎分享
🌡又進入流感盛行的季節了!雖然最近流感疫苗鬧得沸沸揚揚,但是我覺得還是有打有安心耶💉💉💉!
💡預防流感最有效的方式有三種:施打疫苗、勤洗手、增強免疫力!
前幾天看新聞分享美國《預防雜誌(Prevention)》報導10種增強免疫力的食物,就一直心心念念要趕快分享一個💪增加抵抗力💪的完美食譜懶人包給大家!終於整理出來囉!
但是記得還是要均衡飲食,不要一味吃這些增強免疫力的食物,反而造成應養不均衡而本末倒置囉!
✨10種增強免疫力的食物:優格、燕麥、大蒜、貝類、雞湯、茶、番薯、甜椒、蛋、菇類!
以下分享的食譜,寶寶都可以吃喔!大部分都是小籠包在副食品階段就吃過的料理唷!有些則是滿一歲之後的親子共食料理,未滿一歲的寶寶可評估咀嚼能力是否OK將調味減半或不調味即可!
#優格
🥞優格版可麗餅:https://goo.gl/HYPnWM
#燕麥
🍪燕麥餅乾:https://goo.gl/TYho3w
#大蒜
🍗黑蒜頭雞湯:https://goo.gl/txR9W8
#貝類
🐚松子青醬蛤蠣燉飯:https://goo.gl/Yyg8tQ
#雞湯
🍄蓮子百菇雞湯:https://goo.gl/p3huKe
🦐海鮮雞湯麵:https://goo.gl/hwnvjd
🥔馬鈴薯燉雞湯:https://goo.gl/RHXgB3
🥣甘蔗雞湯:https://goo.gl/dSVAKw
🥘香菇雞湯:https://goo.gl/bQJE51
#茶
🍵寶寶不適合喝茶啦!只能喝麥茶或國寶茶這些無咖啡因的茶喔!
#番薯 #地瓜
🍠山藥地瓜粥:https://goo.gl/8wF5MR
#甜椒
🍕自製披薩:https://goo.gl/GFYwJG
#蛋
🍲親子丼:https://goo.gl/5KNqGm
💮蕾絲蛋捲:https://goo.gl/9r442R
🍚芽菜滑蛋粥:https://goo.gl/TtwN6R
🍳雞肉蕈菇蔬菜蛋捲:https://goo.gl/9DTm5V
🍼母奶蒸蛋:https://goo.gl/VCiKAg
🥚蛋黃泥:https://goo.gl/9Div7T
#菇類
🥣蘑菇馬鈴薯濃湯:https://goo.gl/5jmbzv
⭐️鮮菇星星義大利麵:https://goo.gl/Qb92JV
🥠寶寶大阪燒:https://goo.gl/DPvKpw
#小籠包的美味食堂 #吐司兒的跪婦灶咖
#babyfood #親子料理 #親子共食 #寶料理 #寶寶料理 #寶寶食譜 #1歲食譜 #寶副食 #副食品 #副食品食譜 #副食品菜單 #離乳食 #solidfood
⭕️不錯過吐司兒的料理分享請記得設定為「搶先看」!
💕吐司兒&小籠包 育兒生活:https://goo.gl/S79U1A
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蓮子百菇雞湯 在 吐司兒&小籠包 育兒生活 Facebook 的最佳解答
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但是記得還是要均衡飲食,不要一味吃這些增強免疫力的食物,反而造成應養不均衡而本末倒置囉!
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以下分享的食譜,寶寶都可以吃喔!大部分都是小籠包在副食品階段就吃過的料理唷!有些則是滿一歲之後的親子共食料理,未滿一歲的寶寶可評估咀嚼能力是否OK將調味減半或不調味即可!
#優格
🥞優格版可麗餅:https://goo.gl/HYPnWM
#燕麥
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#大蒜
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#貝類
🐚松子青醬蛤蠣燉飯:https://goo.gl/Yyg8tQ
#雞湯
🍄蓮子百菇雞湯:https://goo.gl/p3huKe
🦐海鮮雞湯麵:https://goo.gl/hwnvjd
🥔馬鈴薯燉雞湯:https://goo.gl/RHXgB3
🥣甘蔗雞湯:https://goo.gl/dSVAKw
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#茶
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#番薯 #地瓜
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#甜椒
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#蛋
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#菇類
🥣蘑菇馬鈴薯濃湯:https://goo.gl/5jmbzv
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蓮子百菇雞湯 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
泰式青咖喱茄子 00:40
https://bit.ly/3fgzpeV
材料:
泰國茄子 8粒
青咖喱醬 1湯匙
香茅 2條
魚露 1湯匙
檸檬葉 2片
薑 30克
椰青水 100毫升
椰奶 3湯匙
椰糖 1粒
米糠油 2湯匙
冬菇豬肉釀節瓜 02:31
https://bit.ly/3fdLaT8
材料:
鮮冬菇 7粒
豬肉碎 200克
節瓜 1條
生抽 1/2湯匙
蠔油 1湯匙
糖 1茶匙
紹興酒 2茶匙
蠔仔蝦米蒸水蛋 04:10
https://bit.ly/3uHXW2X
材料:
蠔仔 200克
蝦米 30克
蛋 3隻
薑 30克
雞湯 150毫升
水 90毫升
生粉 2湯匙
紹興酒 1湯匙
蒸魚豉油 1湯匙
油 1湯匙
淮山蓮子松茸烏雞湯 06:20
https://bit.ly/3hkFycv
材料:
淮山 50克
蓮子 30克
松茸 100克
烏雞 1隻
杞子 20克
南北杏 30克
鹽 適量
足本食譜: https://bit.ly/33DNIVb
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Instagram: http://bit.ly/2EA3qpR
推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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蓮子百菇雞湯 在 Bobo's Kitchen 寶寶滋味館 Youtube 的最佳解答
兩餸一湯套餐:
1)* 花膠雞湯
雞髀2 1/2磅(1135克)
花膠2安士(57克)
汆水:
葱
薑
新鮮粟米2條
紅蘿蔔1磅(453克)
玉竹1安士(29克)
蓮子1安士(29克)
百合1安士(29克)
適量薑
2)* 排骨炆冬菇
乾冬菇2安士(57克)
排骨1 1/2磅(680克)
醃排骨:
生抽1湯匙
適量胡椒粉
粟粉1湯匙
薑蓉1茶匙
紅棗5粒
蒜頭
薑
混合醬:
蠔油1 1/2湯匙
生抽1/2湯匙
適量胡椒粉
粟粉水:
水 2 1/2湯匙
粟粉 1 1/2湯匙
3)* 豆腐煎蛋
葱2條
硬豆腐1磅(453克)
豆腐調味:
鹽, 胡椒粉
蛋5隻
鹽
胡椒粉
麻油
2 sides & 1 soup combo:
1)*Fish Maw w/ Chicken Soup:
2 1/2 lb(1135g)
chicken leg
2 oz(57g)fish maw
Blanch w/ water:
shallot
ginger
2 pieces fresh corn
1 lb(453g)carrot
1 oz(29g)polygonal
1 oz(29g)lotus seeds
1 oz(29g)dried lily bulb
Some ginger
2)*Braised Pork Ribs w/ Mushroom:
2 oz(57g)
shiitake mushrooms
1 1/2 lb(680g)pork ribs
Marinade ribs:
1 Tbsp soy sauce
Some white pepper
1 Tbsp cornstarch
1 tsp minced ginger
5 red dates
Garlic
Ginger
Sauce mix:
1 1/2 Tbsp
oyster sauce
1/2 Tbsp soy sauce
Some white pepper
Cornstarch water:
2 1/2 Tbsp water
1 1/2 Tbsp cornstarch
3)* Fried Egg w/ Tofu
2 shallot
1 lb(453g)firm tofu
Tofu seasoning:
Salt, white pepper
5 eggs
Salt
White pepper
Sesame oil
蓮子百菇雞湯 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
番茄金菇藜麥煲
https://bit.ly/2KgJVY1
材料:
番茄 1個
金菇 1包
藜麥 200克
蒜頭 2瓣
茄汁 1湯匙
茄膏 1茶匙
魚露 1茶匙
糖 1湯匙
米糠油 3湯匙
白滷水雞翼
https://bit.ly/2MYbINK
材料:
雞翼 8隻
薑 30克
葱 2棵
滷水料 1包
魚露 2湯匙
紹興酒 1湯匙
酸甜墨魚釀豆卜
https://bit.ly/2XEGahV
材料:
墨魚滑 200克
豆卜 8粒
紅椒 1/2個
青椒 1/2個
黃椒 1/2個
茄汁 2湯匙
茄膏 1茶匙
白醋 1/2湯匙
糖 2湯匙
生抽 1茶匙
米糠油 300毫升
茶樹菇松茸紅棗杞子煲雞湯
https://bit.ly/3bCrBUt
材料:
茶樹菇 50克
松茸50克
雞 1/2隻
紅棗 10粒
蓮子 30克
杞子 20克
蜜棗 3粒
南北杏20克
鹽 適量
[免運費] Beka 28cm不粘炒鍋及防飛濺蓋
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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