大家週日好!
經過一晚休息,要貼一下我昨天的礁溪馬了🏃♀️🏃🏃♂️。
今年跟著 #師大樂活EMBA 的師長同學們第二次跑礁溪馬,也是我人生第二場半馬,今年沒有充分練習,很怕像去年田中馬大抽筋又上演,所以定調輕鬆跑,就穩定定速9-10速,規律呼吸,邊跑邊拍照、吃補給站、跟粉絲拍照⋯哈哈,這次3小時31分完賽,沒什麼喘,也沒流什麼汗,肌肉有點不舒服,但沒抽筋,算是有進級了✌️✌️✌️!
感謝途中遇到的 #土城救生隊 #兩支慢跑團及 #張利翎 陪跑還等我一起跑進終點
#感謝老天爺給了礁溪馬最舒服的天氣微雨濕涼好讚
#感謝攝影大哥美拍
#覺得可以再跑快一點了
#師大樂活EMBA
#可再幫我找找跑步美拍在哪嗎
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅麋先生MIXER,也在其Youtube影片中提到,2020/11/08 清晨,彰化田中 我們完成了人生第一次的半馬體驗 謝謝齊哥,謝謝這一系列【2020再出發】企劃 講實話,一直到站上起跑線之前 我們都隱隱約約擔心自己辦不到 但在鳴槍之後, 真實地和選手們跑在賽道上的那一刻 忽然覺得有股能量驅動自己邁開步伐 不為什麼,就為了自己...
田中 半馬 在 麋先生 MIXER Facebook 的最佳貼文
2020/11/08 清晨,彰化田中
我們完成了人生第一次的半馬體驗
謝謝任賢齊 Richie Jen齊哥
謝謝這一系列【2020再出發】企劃
講實話,一直到站上起跑線之前
我們都隱隱約約擔心自己辦不到
但在鳴槍之後,
真實地和選手們跑在賽道上的那一刻
忽然覺得有股能量驅動自己邁開步伐
不為什麼,就為了自己
或跑或走,就是想完成這22.6KM的路程
謝謝,這一次不只認識溫暖的田中
更重要的是,認識了那個從沒認識過的自己
【2020再出發】# 4 田中馬拉松 終點線FINISH ?!
https://youtu.be/d0v7DrEIyzY
#麋先生 #MIXER #任賢齊
#2020再出發 #田中馬拉松
⧕ 2020再出發・總複習 ⧔
#1 神秘之約 https://youtu.be/yrR4QcHI8ig
#2 一起再出發 https://youtu.be/20y4rhDdpJ8
#3 嗜愛動物的齊跡之旅 https://youtu.be/6xhwZBe46tk
【2020再出發】MV|https://youtu.be/MW0YiXKXvcU
【嗜愛動物】示愛版Live MV| https://youtu.be/4JNb4fiT1VA
【嗜愛動物】是愛版MV| https://youtu.be/1OPl-jhic4k
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◤ 【嗜愛動物】巡迴演唱會 ◢ #即將完售
▪️ 11/28 台北|12/04 台中|12/05 高雄
▪️ 預售票$1000 / 現場票$1200
▪️ 購票請上拓元售票系統
https://tixcraft.com/activity/detail/20_Mixer
演唱會現場見。
田中 半馬 在 魏明谷 Facebook 的最佳貼文
【挑戰每一次的自己】
這次挑戰的是:賽程長達22.6公里的半程馬拉松。
谷哥自信滿滿,喊話~必能達標!
甘安捏?
大家一起看下去...。
*片中藏有彩蛋,你能抓出幾顆呢?
答案請持續密切關注我的粉專喔!
鳴謝:
彰化縣政府、舒康運動協會、彰化縣馬拉松路跑協會、田中觀光商圈發展協會,以及在賽道上努力奔跑、為我們加油的你
#魏明谷 #WillBeGood
#跑起來 #乘風運動健康陽光
#2020台灣米倉田中馬拉松
田中 半馬 在 麋先生MIXER Youtube 的最佳貼文
2020/11/08 清晨,彰化田中
我們完成了人生第一次的半馬體驗
謝謝齊哥,謝謝這一系列【2020再出發】企劃
講實話,一直到站上起跑線之前
我們都隱隱約約擔心自己辦不到
但在鳴槍之後,
真實地和選手們跑在賽道上的那一刻
忽然覺得有股能量驅動自己邁開步伐
不為什麼,就為了自己
或跑或走,就是想完成這22.6KM的路程
謝謝,這一次不只認識溫暖的田中
更重要的是,認識了那個從沒認識過的自己
【2020再出發】#4 田中馬拉松 終點線FINISH?!
⧕ 2020再出發・總複習 ⧔
#1 神秘之約 https://youtu.be/yrR4QcHI8ig
#2 一起再出發 https://youtu.be/20y4rhDdpJ8
#3 嗜愛動物的齊跡之旅 https://youtu.be/6xhwZBe46tk
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◤ 【嗜愛動物】巡迴演唱會 ◢
▪️ 11/28 台北|12/04 台中|12/05 高雄
▪️ 預售票$1000 / 現場票$1200
▪️ 購票請上拓元售票系統
https://tixcraft.com/activity/detail/20_Mixer
演唱會現場見。
田中 半馬 在 魏明谷 Youtube 的最佳解答
前彰化縣長魏明谷發起挑戰!
這次挑戰的是:賽程長達22.6公里的半程馬拉松。
谷哥自信滿滿,喊話必能達標!
甘安捏?
讓我們一起看下去...。
*片中藏有彩蛋,您能抓出幾顆呢?
答案請持續密切關注谷哥「魏明谷」的粉專!
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田中 半馬 在 Jade Lin林瑋婕 Youtube 的最讚貼文
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田中 半馬 在 台灣米倉田中馬拉松 - Facebook 的美食出口停車場
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