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如果「宅」能量化的話，
我們 #阿宅四人組 可能排名很前面😂
今天就讓我來說說我們有多宅吧！
⭕️在客廳露營🏕
⭕️把客廳當健身房🏋🏻♀️
⭕️把客廳當公園
⭕️在餐桌上上課
⭕️在床上看電影
⭕️在浴室吹泡泡
⭕️在浴缸裡游泳
⭕️逛陽台當逛植物園
⭕️在沙發上看漫畫
⭕️在中島當去lounge bar
⭕️把女兒房間當菜巿場
⭕️用switch練舞功
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要不是我少了七彩霓虹燈，
不然就可以開演唱會了！
什麼！防疫期間大家都一樣啊😅
好好宅起來，
才發現在家可以做的事真的很多呀！
但也因為這樣，小孩的生理時鐘亂掉🤦🏻♀️
今天和艾瑪一起製定了暑假時間表第一版，
#菜爸說一二周更新一次
#慢慢把起床就寢時間提早
抓出鋼琴、英文、數學三大學習重點，
慢慢把起床時間調回早上六點，
恩～跨區就讀的小學生，早起是必須的啊！
接著是恢復午睡的習慣，
#從停課後午睡像個傳說
#只有聽沒有做😖
9月順利開學，
小孩才不會水土不服，
天天十八相送啊！
#三年級的生活肯定更緊湊
#留下三五半天好好樂活生活
大家晚安，今天分享的影片是【生活英文實用句#19】，美國老師撰寫錄音，道地的生活美語。
1. My internal clock is all messed up. I've got jet lag, so I want to sleep in the middle of the day.
我的生理時鐘都亂掉了。我有我的時差，所以我大白天想要睡覺。
2. She's a nightmare customer. She's really picky and always complaining about the service.
她是一個【奧客】。她真的很挑剔而且總是抱怨服務。
A: How long until you get here?
B: I'll try my best to get there soon. It'll probably be another twenty minutes.
A: 你還有多久會到這裡呢？
B: 我會盡快到。大概還要二十分鐘。
更多的生活實用句，請看影片~
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1. My internal clock is all messed up. I've got jet lag, so I want to sleep in the middle of the day.
我的生理時鐘都亂掉了。我有我的時差，所以我大白天想要睡覺。
2. She's a nightmare customer. She's really picky and always complaining about the service.
她是一個【奧客】。她真的很挑剔而且總是抱怨服務。
A: How long until you get here?
B: I'll try my best to get there soon. It'll probably be another twenty minutes.
A: 你還有多久會到這裡呢？
B: 我會盡快到。大概還要二十分鐘。
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對啦就是像標題打的那樣前陣子小弟狂熬夜整個生理時鐘已經亂掉了現在要23：00睡07：00 ... 93樓 推hankishunk: 每天22:30開始背英文單字，很快就調好 ... ... <看更多>
生理時鐘亂掉英文 在 [請益] 各位是怎麼調整生理時鐘跟作息時間的- 看板Examination 的美食出口停車場
想要早點睡早點起來
晚上1930就寢
凌晨0330起床
請問該怎麼調整生理時鐘？
去運動讓自己很累不知道有用嗎？
就怕躺在床上睡不著@@
躺在床上幾個小時的都醒著
好不容易入眠卻時間到了該起床了
或時間到了起床了
但因為作息沒調好睡不飽
昏昏沉沉，早起變得失去意義
想早睡早起是因為
覺得大家都睡覺的時候比較安靜
做事比較有效率
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.37.116 (臺灣)
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