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改變
關於體感，天氣溫度、濕熱程度、風的速度分秒都在流動著，只是這夏天大多時候我們躲在冷氣房裡跟自然保持距離生疏罷了。
關於自然，一年有四季，春夏秋冬不斷交替，地球自轉又公轉，日升又日落，月虧後則盈滿，日月交替，四季物換星移，在我們共享的世代，生活脫離自然馬不停蹄。
多久了，我們忘了好好休息，好好傾聽自己，忘記自己也在日子的流逝中不斷地變，每天喜怒哀樂歡喜憂悲各不同，偶爾澎湃洶湧偶爾安適於小確幸的日子中，昨天喜歡溫暖黃色多一些些，今天喜歡紅色的鮮豔，或者今天喜歡濃稠抹茶燕麥乃，明天想要喝杯杏仁可可腰果乃，這就像瑜珈練習一樣，我們慢慢察覺不是每一天做相同動作都有一樣感受，只是腦袋不小心命令身體要每天都表現那最完美的一面，卻忘了身體是要去體會就像生活要品味才會享受自己的滋味，有一天學會拾起那些被遺忘的碎片時就是最最最完美的日子。
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#瑜珈碎碎念 #又來了 #我今天喜歡空瑜明天可能討厭😜 #aerialphotography
每個人多少都會有羨慕別人的東西，或許是專職媽咪羨慕著有工作的職業婦女，或許是在職場上衝鋒陷陣的女強人羨慕著多一點時間親子共處，又或者是兼職瑜珈老師羨慕著全職老師的穩定教學收入，而全職老師羨慕著兼職的自由與彈性，
每個人都會有那麼一些在他人眼裡被羨慕的地方只是我們眼睛總是看著遠方，忘了看看這一路走來努力成為自己的過往，這其中的辛苦與付出只有自己身在其中才了解的滋味，忘了給自己一個大大地擁抱，對自己說“妳很棒”⋯
這是昨天在新竹教課之餘聊天的話題，今天咀嚼之後突然有感而發，
有時候我們在上了齒輪的日子裡打滾，在麵包與生活中不斷地選擇，在失去與得到中權衡，偶有零星的時間沈澱，驚覺著在時間洪流中剩下的終究還有哪些？其實，怎麼樣都好，最重要的是別忘了好好的欣賞自己，知道所有的過程都不會白費😉
Ps. 照片源自新竹怎麼拍都厲害的艾瑞絲🤣
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#yogalife #yogainspiration #瑜珈碎碎念
做運動時很常發懶放棄
都要怪音樂挑錯了？
今天哈雷蜜要來分享
疫情期間在家做 #瑜珈 時🧘🏻♀️
喜歡放的 #西洋高人氣歌曲
#EdSheeran
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