**跟著舜嘉玩體育**
最近世界12強棒球賽公布了教練團名單,最大亮點莫過於王建民了! 舜嘉的時光機也跟著回到2006年…
還記得當年,上班編輯著稿子,雙眼卻不斷瞄向一旁電視正在轉播的美職,每當又出現滾地球出局時,自己的耳朵彷彿也從熟睡中頓時甦醒般,主播的聲音格外清晰;而滾地球王子拿下勝投的隔天一早,也是我最開心的時候,因為不分藍綠、沒有腥羶色,各大報總是難得地頭版有志一同,挑選他的英勇投球姿勢當頭版照片,此時上早班的舜嘉,總是偷偷地在下班時後留下每一份頭版,或是到超商各買一份各大報,比一比頭版新聞怎麼描述、伸卡球王子又創了甚麼紀錄,然後一份份珍藏地保存這些報紙到現在;即便是半夜的比賽,也要硬撐著眼皮力拚到他站上投手丘的那一刻,一早再帶著黑眼圈進公司報到。這個讓舜嘉一心掛念的人,就是-王建民!
當年,“滾地球王子”一次又一次用自已的拿手武器解決打者,那重如保齡球的sinker當時成為各界研究對象,更是當時台灣的精神支柱之一。熬夜看比賽,曾經是許多人的生活重心,也讓許多人有了人生目標。王建民在2006年拿下大聯盟19勝的剽悍戰績,還獲得美國職棒賽揚獎票選得分第二;2007獲得時代雜誌票選全球百大影響力人物;到了2008,時代雜誌票選求全百大影響力人物,又一次看到了他的名字! 但沒想到,隨後卻因為傷勢,王建民也從巔峰逐漸走下坡,他在美職、在台灣的媒體圈都失寵了…
大家一定都知道運動員或體育選手,難免會有受傷時候;相信很多人也都知道,運動員一旦受了傷,很有可能他的體育生涯就此告終…每當「受傷」這字眼出現在新聞報導中,很多人心裡頭會出現這樣一個聲音:「好可惜喔!」或是「真可憐」,想得更深層一點的,可能這樣說:「唉,台灣又少了一個揚名國際的機會」云云…這些內心戲過去也經常在我的小劇場上演,但他們的疼痛,我們始終難以感同身受。直到最近看了一部紀錄片”後勁:王建民”,我才深刻感受到!
記得片中有一句話:「他痛到連握住方向盤都會痛」、「當時沒人受過這種傷」我這才驚覺:原來他已經痛到這種程度!許多美國球探都說,他不會再康復了,但這只是他在美國的其中一個挑戰而已。在美國十多年,他輾轉各隊,到後來首次在球季中遭到釋出,當時他孤單的身影,揹著大包包,自己開著車、料理著簡單的一餐,經紀人張嘉元當時與他溝通下一步該如何走時,還不禁流下淚來。因為,至此,王建民已經在美國走了15年…現在放棄,絕對沒有人會恥笑他,因為他早就創造了他的事業。但即便在當時連一個小聯盟的位置都沒有的時候,他仍不放棄,他也願意在水準介於2A到3A之間的獨立聯盟維持手感。在大聯盟、小聯盟間來來去去,如同他片中說的「每年一直在換地方,換到我也不曉得到底在哪個地方,有時候會覺得睡覺起來我也會忘記這是哪裡」。2014年,導演陳惟揚開始拍攝這部紀錄片,我們這才看得更清楚,光是他陪著王建民就跑了21座城市!
少了勝投的光芒,中後期的王建民,不斷找尋大聯盟再登板的機會,此時的媒體只剩幾句話輕描淡寫帶過,但人在美國的他卻是不斷磨練與調整,透過紀錄片的鏡頭,我們才看到了他的心路歷程,以及德州棒球農場的改造。他的堅持,讓他寫下了傳奇,又從小聯盟翻上了大聯盟,曾經的「不會再康復」,讓眾人跌破眼鏡,但在那時,換作你我,可能早就打包回台灣!
王建民:「球隊裡的經理說我的手已經撕裂傷,應該不會再回來了。可是我就是想要證明,我可以再站上去大聯盟」
防護員徐加恩:「肩膀動刀一般要釘四個大綱釘,但他卻有13個,等於整個肩膀都被打開來重組 」
王建民妻子:「他現在唯一保有的能量,就是他的精神」
王建民母親:「花開得再好也是要凋謝,人到了高點總是要下來…」
片中,一路從小聯盟到大聯盟,看著王建民成長的投手教練Neil Allen一談到他,忍不住紅了眼眶;
經紀人張嘉元談到王建民堅持不離開美國,一度哽咽;
開刀經驗堪稱最豐富的不死鳥郭泓志,看到王建民的開刀傷疤,也說覺得想哭。
這些人,不捨的都是同一人-王建民!
如果還沒看過這部紀錄片、對棒球有興趣的人…又或是對王建民故事想進一步了解的人…或許可以趕快看看…相信你也會很有感!
「如果可以,我不想當台灣之光」來自王建民心底最真實的聲音
我們謝謝你,你帶來的美好,是永恆的…
#跟著舜嘉玩體育
#王建民
#紀錄片後勁王建民
#後勁
#跟著舜嘉看電影
#臺灣之光
https://www.sportsv.net/articles/60605
同時也有38部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast #何立安 如果2021只能推薦一部紀錄短片,請看這裡: 《負重,並不孤單》超人與她的夥伴 - 麵包包的故事。 https://youtu.be/tVxdJNvtN0k #34 健美?健力?你的目的是什麼? - 怪獸Q&A...
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王建民故事 在 XXY 視覺動物 Facebook 的最佳貼文
#無雷短評
《後勁:王建民》
Late Life: The Chien-Ming Wang Story
人到了頂樓,準備要下樓?
.
王建民連續在洋基球隊的精彩表現,讓所有球迷為之瘋狂,但那次該死的跑壘讓他在球場上的光芒逐漸推散。現在他在哪個球隊?他曾經到過哪個球隊?或許不熟悉他的觀眾沒多少人能夠完全正確回答,但他曾經在媒體上被瘋狂報導,曾經是我們某一個時期的共同記憶。
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《後勁:王建民》紀錄片記錄了王建民從2009年被洋基釋出後,到2016年重返大聯盟的七年間,如何在大聯盟、小聯盟、獨立聯盟球隊間輾轉,繼續堅持投球、練球,並在家人與工作間的生活記錄。我們可以看到這個台灣棒球英雄默默努力的模樣,相信喜愛王建民的朋友會相當感動。
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#後勁與傻勁
取名為「後勁」,除了取自棒球中投手投球後,進壘期間的棒球路徑,同時也在說明了王建民擅長使用伸卡球,這種強調後勁的球路,以及他在闖蕩大聯盟的洋基生涯後,那段仍不願意放棄的心路歷程。
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「我曾經很強,現在不是。」以這句王建民對孩童們說的話做為本紀錄片開場,說盡了多少無奈與感傷。或許王建民自開玩笑的口吻,讓我們明白他理解大眾對於他的注意目光已逐漸不在,但這也證明了他曾經登上棒球巔峰,曾經也是一個讓人都為之驚艷的頂尖球員。
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隨著登場他的經紀人、曾幫他做整復治療的物理治療師,甚至是曾經帶著他一路往上爬的棒球前輩,以及父母、妻子、兒子在銀幕上登場。紀錄片一步步讓觀眾看到了貼近王建民私人生活的樣貌,也讓我們看到明星光環的背後,那些他柔軟又親近的一面。他就像那些懷抱著夢想到美國打拼的遊子,自己背著行囊,自己煮飯洗衣,自己打點一切的大男孩,只為了那個還存在著熱情的靈魂。
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#休息不是放棄
「花開了總是會凋謝,人走到了頂樓,總是要下樓。」
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這句話從王建民的母親口中說出,也同樣代表著球迷們對他的不捨。他曾經努力過,也曾經證明一個來自臺灣的大男孩也能夠透過自己的力量而站上多少投手夢想站上的投手丘。球賽一直會有,但投手投滿每局三名打者總是要下場休息。我們在王建民身上看到的除了他自己努力維持自己投球生涯的後勁,也看到了他堅持努力的傻勁。我們都不忍心,也不願意看到他這麼堅持卻得不到相同的回報,或許休息也是一種選擇?
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這就是這部紀錄片最讓我著迷的地方,因為王建民母親口中的那句話,在本片的觀點內並不是肯定句,而是一個疑問句。王建民是否會放棄?七年內的時光,錯過了他身體巔峰的黃金時期,是否還能夠透過棒球農場校正投球姿勢而回到他巔峰時期的球速?是否還能夠回到他曾經發光發熱的大聯盟投手丘?
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整個紀錄片的情緒,在精準的剪輯、編排下,清楚的起承轉合讓人看到了精彩又感動的王建民故事。他默默地練投,靠著自己的努力而一路往上爬,如此艱辛的過程相信是能夠鼓舞不只是棒球領域的觀眾,而是全部正為自己夢想而努力的人們。
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這真的是一場相當震撼及張力的紀錄片觀影體驗:縱使沒有煽情或是強烈的立場觀點,也能夠看到鏡頭後導演記錄的幽默與嚴肅的一面,以及棒球運動帶給人們的啟發。紀錄片鏡頭下的王建民就是一個不願放棄、透過堅持、努力,勇敢面對挑戰而邁向夢想的巨人。隨著他每每投出棒球的過程,我們也能在潛移默化之間成為在他背後為他加油的球迷。
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XXY的推薦指數:★★★★★五顆星為滿分
《後勁:王建民》我給★★★★ 4顆星
震撼、極具張力、富有情感的紀錄片,你怎麼會不愛上棒球?怎麼不愛上王建民呢?
台灣上映日期:2018.12.14
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【影音導讀 | 120秒評電影】:
https://youtu.be/7eV3jpM7hYs
【幕迷影評】文章傳送門:
https://www.movier.tw/post.php?SID=150233
【方格子】文章傳送門:
https://vocus.cc/@XXY2018/5c132a82fd897800013d91b5
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#後勁 #王建民
#latelifethechienmingwangstory
#牽猴子
#我不是工讀生
#我是你的好朋友
#XXY
王建民故事 在 XXY 視覺動物 Facebook 的精選貼文
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《後勁:王建民》
Late Life: The Chien-Ming Wang Story
人到了頂樓,準備要下樓?
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王建民連續在洋基球隊的精彩表現,讓所有球迷為之瘋狂,但那次該死的跑壘讓他在球場上的光芒逐漸推散。現在他在哪個球隊?他曾經到過哪個球隊?或許不熟悉他的觀眾沒多少人能夠完全正確回答,但他曾經在媒體上被瘋狂報導,曾經是我們某一個時期的共同記憶。
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《後勁:王建民》紀錄片記錄了王建民從2009年被洋基釋出後,到2016年重返大聯盟的七年間,如何在大聯盟、小聯盟、獨立聯盟球隊間輾轉,繼續堅持投球、練球,並在家人與工作間的生活記錄。我們可以看到這個台灣棒球英雄默默努力的模樣,相信喜愛王建民的朋友會相當感動。
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#後勁與傻勁
取名為「後勁」,除了取自棒球中投手投球後,進壘期間的棒球路徑,同時也在說明了王建民擅長使用伸卡球,這種強調後勁的球路,以及他在闖蕩大聯盟的洋基生涯後,那段仍不願意放棄的心路歷程。
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「我曾經很強,現在不是。」以這句王建民對孩童們說的話做為本紀錄片開場,說盡了多少無奈與感傷。或許王建民自開玩笑的口吻,讓我們明白他理解大眾對於他的注意目光已逐漸不在,但這也證明了他曾經登上棒球巔峰,曾經也是一個讓人都為之驚艷的頂尖球員。
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隨著登場他的經紀人、曾幫他做整復治療的物理治療師,甚至是曾經帶著他一路往上爬的棒球前輩,以及父母、妻子、兒子在銀幕上登場。紀錄片一步步讓觀眾看到了貼近王建民私人生活的樣貌,也讓我們看到明星光環的背後,那些他柔軟又親近的一面。他就像那些懷抱著夢想到美國打拼的遊子,自己背著行囊,自己煮飯洗衣,自己打點一切的大男孩,只為了那個還存在著熱情的靈魂。
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#休息不是放棄
「花開了總是會凋謝,人走到了頂樓,總是要下樓。」
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這句話從王建民的母親口中說出,也同樣代表著球迷們對他的不捨。他曾經努力過,也曾經證明一個來自臺灣的大男孩也能夠透過自己的力量而站上多少投手夢想站上的投手丘。球賽一直會有,但投手投滿每局三名打者總是要下場休息。我們在王建民身上看到的除了他自己努力維持自己投球生涯的後勁,也看到了他堅持努力的傻勁。我們都不忍心,也不願意看到他這麼堅持卻得不到相同的回報,或許休息也是一種選擇?
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這就是這部紀錄片最讓我著迷的地方,因為王建民母親口中的那句話,在本片的觀點內並不是肯定句,而是一個疑問句。王建民是否會放棄?七年內的時光,錯過了他身體巔峰的黃金時期,是否還能夠透過棒球農場校正投球姿勢而回到他巔峰時期的球速?是否還能夠回到他曾經發光發熱的大聯盟投手丘?
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整個紀錄片的情緒,在精準的剪輯、編排下,清楚的起承轉合讓人看到了精彩又感動的王建民故事。他默默地練投,靠著自己的努力而一路往上爬,如此艱辛的過程相信是能夠鼓舞不只是棒球領域的觀眾,而是全部正為自己夢想而努力的人們。
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這真的是一場相當震撼及張力的紀錄片觀影體驗:縱使沒有煽情或是強烈的立場觀點,也能夠看到鏡頭後導演記錄的幽默與嚴肅的一面,以及棒球運動帶給人們的啟發。紀錄片鏡頭下的王建民就是一個不願放棄、透過堅持、努力,勇敢面對挑戰而邁向夢想的巨人。隨著他每每投出棒球的過程,我們也能在潛移默化之間成為在他背後為他加油的球迷。
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XXY的推薦指數:★★★★★五顆星為滿分
《後勁:王建民》我給★★★★ 4顆星
震撼、極具張力、富有情感的紀錄片,你怎麼會不愛上棒球?怎麼不愛上王建民呢?
台灣上映日期:2018.12.14
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【影音導讀 | 120秒評電影】:
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王建民故事 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
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https://youtu.be/tVxdJNvtN0k
#34 健美?健力?你的目的是什麼? - 怪獸Q&A【SBD怪獸Podcast】
Q1:原本用12~15的次數模組,與6~8下的次數強度差異?
➤ 12~15 reps = 60~70%強度,對於最大肌力進步刺激不足。
➤ 團塊式週期。
➤ 低強度高反覆?高強度低反覆?
➤ 建議初學者可以從『低強度』『低反覆』開始訓練,Why?
➤ 傳說中的肌肉生長強度區?
➤ 好的動作品質讓你進步?還是好的動作品質來讓你進步?
➤ 3 x 12 = 6 x 6 哪個比較好?壺鈴大師Pavel Tsatsouline 說五下之內。
➤ 通常年輕力壯(睪固酮爆表)比較不會因為疲勞消耗(善於疲勞恢復),還能從高反覆訓練進步。
➤ 刺激肌肉生長已知壓力:
1.) 機械性壓力。2.) 代謝性壓力。3.) 肌纖維損傷。
➤ 三種壓力誰最強?是機械性的壓力 (最大肌力)。
➤ 肌少症患者適合做高反覆來長肌肉?
➤ 高反覆訓練需要搭配週期,有其應用時機,並非完全不需要。
Q2:台灣哪些地區,有做訓練前評估的醫療機構或診所?
➤ 歡迎聽友留言,台灣各地有這樣的運動評估醫療診所,可以做訓前評估,找出禁忌與限制。
➤ 建議40歲以上,無論是否有病史,也做基礎健康檢查。
➤ 有時候單關節的固定式器材,不一定比較安全。
Q3:大量使用局部肌肉勞動者,有需要再加強局部肌肉呢?
➤ 運動專項化的討論。
➤ 局部高反覆的功能主要受限於中軸(核心)穩定性。
➤ 推薦:王建民的紀錄片【後勁】針對球速與尾勁的核心訓練。
➤ 中軸穩定,四肢發力的應用解釋,提高核心穩定性有助於四肢用力功能。
➤ 硬舉跟刷油漆有關係?炒菜與核心有關?
Q4:如何兼顧健美的身材與健力的力量?
➤ 其實根本可以兼顧。
Q5:膝蓋軟骨磨損,還可以重量訓練嗎?
➤ 建議訓前醫療篩檢,確認是否需要手術,確認訓練是否為禁忌?
➤ 害怕重量訓練,所以都去慢跑還有登山......
➤ 膝蓋透過訓練,獲得好的血液循環與養分供給。
➤ 葡萄糖胺有沒有用?邱個擋人財路?萬物皆有效?
Q6:SBD怪獸講堂的特殊槓是什麼?多重用槓介紹。
➤ 為什麼要用特殊槓?為什麼不用一根直槓用到底?
Q7:頸椎退化手麻,是否應該繼續重訓?
➤ 需要先釐清頸椎退化的原因,而重量訓練基本上完全不能被放棄。
➤ 甚至可以選擇不要用到受傷的部位,其他部位繼續訓練。
Q8:怪獸訓練有沒有要到其他縣市?怪獸人才線上資料庫?
➤ 堅持與困難度在哪?
➤ 推薦竹北的『向上適應』👍
Q9:高血壓訓練需要注意哪些地方?
➤ 首要需要醫療介入,先控制血壓,確認服藥多久之後才能訓練。
➤ 不宜太高時再讓血壓更高,需吃藥控制,也不可服藥之後馬上訓練,可能血壓會太低。
#邱個ChillChillderPodcast
#邱個 #CHIOUGRR
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https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
王建民故事 在 一貧伏特加 Youtube 的最佳解答
大家好~我是一貧伏特加
繼Cano之後緊接著介紹Altuve
儼然是一個"惡壘手"系列呢
如果覺得有重要的事情我沒有提到的話記得留言和我討論喔!
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註:
1. 阿土伯是大富翁系列遊戲經典角色
2. 3:07出自王建民的廣告
3. 2019世界大賽介紹:https://youtu.be/w-5vISez1II
Hashtags:
#MLB #一貧伏特加 #JoseAltuve #太空人 #棒球 #大聯盟 #MVP #銀棒獎 #金手套 #漢克阿倫 #惡壘手 #世界大賽 #季後賽 #冠軍
音樂:
Disfigure - Summer Tune [NCS Release]
Spektrem - Shine [NCS Release]
Tobu - Storm! It's Coming!
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IG: https://www.instagram.com/abovodka111/
以上就是這次的介紹
謝謝大家的收看
See ya!
王建民故事 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的精選貼文
中信兄弟投手鄭凱文,持續適應王建民教練帶來的新觀念,透過比賽和練習調整至最佳狀態。
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王建民故事 在 王建民的故事-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的美食出口停車場
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王建民故事 在 Re: [問卦] Josh家暴被揍給大家什麼啟示- 看板Gossiping 的美食出口停車場