【#你的牙刷是不是該換了】
暑假也接近末端了,有許多家長帶著孩子來診所看牙,這當中也有些家長希望我能教一下孩子關於 #牙刷的正確使用方式 ,但除了正確的刷牙方式外,有一個很常被大家忽略的點 #你多久沒有換牙刷了?
|#牙刷多久要換一次?
通常都是建議 #至少三個月 要更換一次,而這當中也包含 #電動牙刷,電動牙刷的刷頭與一般牙刷一樣,都是需要定期更換的,若是刷毛有出現 #變形 #分岔 的問題,甚至 #牙刷根部變色 都需要立即更換牙刷,避免細菌及造成牙齒傷害。
|#刷毛變形
如果你剛換牙刷不到兩三週,牙刷就開始有刷毛變形的問題,那你要多加留意了,可能你刷牙 #用力過猛 或 #牙刷選擇錯誤 這樣子來回使用容易導致 #牙齒被刷壞,尤其是琺瑯質最少的 #齒頸部,長期下來容易發生 #楔狀缺損 讓你的牙齒受到威脅。
|#牙刷根部變色
刷完牙後,除了口腔要漱口清潔外,牙刷也要清潔乾淨,如果沒有清潔乾淨,就會發現牙刷刷毛根部 #有明顯髒污,更甚至 #出現異味 ,而這些滋生出來的細菌如果繼續使用,更容易造成 #口腔健康問題。
|#明明還能用為什麼還要換牙刷
人的肉眼不是顯微鏡,雖然牙刷看似能用,但上面已經 #孳生大量細菌,尤其是牙刷一般來說都會放在浴室或廁所等 #潮濕環境 ,長期累積的大量細菌會對牙齒造成 #蛀牙 、 #牙菌斑 等牙齒相關疾病。
要讓牙齒健康,最重要的就是刷牙,因此不論是 #牙刷的選擇 及 #牙刷的乾淨 都很重要,如果你已經超過 #三個月沒換牙刷 ,那可能要盡快進行更換,讓你的牙齒換一副牙刷吧!
——
願你能好好睡覺,好好吃飯,好好生活,口腔健康,少看牙醫。
#好好睡覺好好吃飯 #該換牙刷了
#牙刷 #刷牙 #開學季
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Dr. Grace,也在其Youtube影片中提到,我聽了太多網路謠言,大多是如果牙痛怎麼自己處理,牙周病怎麼用維他命C,漱口水,油拔法治療,有太多錯誤的訊息,今天一一戳破這些謠言,告訴你們什麼才是正確的觀念。 按此訂閲 Http://youtube.com/c/DrGrace?sub_confirmation=1 ----------------...
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牙刷的正確使用方式 在 宋尚緯 Facebook 的最讚貼文
牙刷的正確使用方式
他說:太容易受傷了
我們的縫隙都過於脆弱
堅硬的體質都是假象
將柔軟的觸覺
放在最私密的肉上
仔細地來回刷洗
像是這麼做就可以琢磨出
一絲絲微弱的光芒
在人生的道路上藕斷絲連
每一個躺下的姿勢都是冒險
閉上雙眼忍受器物
冰冷與侵略的痛覺
他要你張口,你只能聽從
放鬆,口張大些,張
小一些我好處理你的傷口
這些器物不帶溫度
沉默,像是沒有知覺
完成每一個修補的動作
重點是完成清潔
刷洗掉每一個殘留的菌斑
像刷洗掉生活留下的汙點
起床,盥洗,每天完成
同樣的工作與工作之外的工作
每天盥洗後想像自己
已經被清潔完畢,不用再沉默
不用被處理,不用忍受
被碰觸的痛覺與可能
隨之而來的快感與失神
牙刷的正確使用方式 在 Dr. Grace Youtube 的精選貼文
我聽了太多網路謠言,大多是如果牙痛怎麼自己處理,牙周病怎麼用維他命C,漱口水,油拔法治療,有太多錯誤的訊息,今天一一戳破這些謠言,告訴你們什麼才是正確的觀念。
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0:00 Intro
0:22 民間偏方
3:07 洗牙會造成牙齦萎縮?
4:01 自己可以清除牙結石?
4:41 用沖牙機、電動牙刷就可以不用看牙醫洗牙?
6:61 牙痛在家自行解決吃止痛藥消炎藥
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果汁最傷牙齒?!
https://youtu.be/ftwI__NSToU
早餐前刷牙還是早餐後?
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你牙齒有這些狀況嗎?有的話要趕快看牙醫!
https://youtu.be/SWV0QHHbpqk
示範如何正確使用沖牙機
https://youtu.be/EqlSLjGIPZU
如何拯救你萎縮的牙齦?
https://youtu.be/e5b3jEfgtJQ
學流行趨勢會毁了你的牙?
https://youtu.be/Q_spkg0k12M
你沒有用對牙線
https://youtu.be/BTlD_KGcka4
不要再用錯誤方式刷牙
https://youtu.be/DuYX6rSrHTg
漱口水真的可以代替刷牙?
https://youtu.be/qum2c_dh6As
沖牙機可以完全代替牙線?
https://youtu.be/iItySaZ7iHI
真正有效防蛀牙的牙膏?
https://youtu.be/5eyacDVJawc
牙周病怎麼危害到你的健康?
https://youtu.be/_QyctbmUvcA
【美國牙醫的一天】牙醫現在的真實面貌
https://youtu.be/kNN8hNSAnYo
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Disclaimer: This video is not intended to provide diagnosis, treatment or medical advice. Content provided on this Youtube channel is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health related diagnosis or treatment options. Information on this Youtube channel should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The statements made about specific products throughout this video are not to diagnose, treat, cure or prevent disease.
牙刷的正確使用方式 在 Dr. Grace Youtube 的最佳貼文
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牙刷的正確使用方式 在 Dr. Grace Youtube 的最佳貼文
我想了很久到底要不要拍我自己用的沖牙機,因為我答應要分享給大家我保養牙齒的方法,所以決定介紹一下我自己用的沖牙機,如果不是我在影片中提到的四種人,沖牙機不是非得買不可,但如果你是其中的四種人,那沖牙機是必需要用的,你用了它你會發現你的牙齒乾淨很多,有些很難清的縫隙還是需要靠沖牙機😊
【我用的沖牙機 】Waterpik
👉 https://amzn.to/3sTlBMy
【我現在用的電動牙刷】 Phillips Sonicare DiamondClean
👉 https://amzn.to/3ptTemZ
【升級版電動牙刷】 Phillips Sonicare DiamondClean Smart
👉 https://amzn.to/3lAUN04
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0:00 Intro
0:42 誰需要用沖牙機?
2:28 如何正確使用沖牙機?
4:58 示範如何使用沖牙機?
7:51 我一定要用沖牙機嗎?
8:35 沖牙機用多久?
9:07 沖牙機會造成牙齦萎縮?
10:00 用沖牙機的步驟?
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