高纖又健康的 #香蕉蛋糕！(#辛蒂公主)
合作夥伴：靚媽小冰 x 跩寶 の 趣瘦身
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#早餐
燕麥香蕉蛋糕 在 播吧 Facebook 的最佳解答
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶，也在其Youtube影片中提到，燕麥香蕉蛋糕 哈哈哈！ 每次分享料理，一定會有人問我可不可用什麼什麼材料來取代～～這次影片中有介紹很多不同的取代囉～希望你們會喜歡💕 今天分享的高纖麵粉裡，其實我覺得燕麥打成粉就已經是最像麵粉的口感⋯最鬆軟，大部份人都會喜歡～ 而且燕麥其實有12%蛋白質，10%膳食纖維，GI低，比起一般的白麵粉真...
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燕麥香蕉蛋糕 在 三森すずこ Facebook 的最佳貼文
星期日是みもりん的一週一次可吃甜食的日子，所以弄了燕麥香蕉蛋糕
因為沒有用砂糖，所以減輕了罪惡感w
https://lineblog.me/mimori_suzuko/archives/2338547.html
燕麥香蕉蛋糕 在 All about baby Audrey and Sherie 柯豬姐與些莉妹 Facebook 的精選貼文
#是日B餐 (不定期更新)
些莉妹的 ｢青豆，甘筍，薯仔，蛋黃，白飯｣
全部材料(蛋黃除外) 切粒，清蒸，壓蓉，還有木瓜做飯後甜品
❤妹妹食晒！
柯豬的 ｢燕麥香蕉蛋糕｣ (食譜在comment)
兩隻蛋+半隻香蕉+80g低筋麵粉+30g牛油溶液+20g糖+肉桂粉，大人細路都食得，唔會太甜
❤家姐完食3件唔夠喉！
希望嚟緊嘅日子可以更多時間整多啲B餐，兩個女食得開心阿媽腰痛都抵 : )
#柯豬姐與些莉妹
燕麥香蕉蛋糕 在 小冰x跩寶 Youtube 的精選貼文
燕麥香蕉蛋糕
哈哈哈！ 每次分享料理，一定會有人問我可不可用什麼什麼材料來取代～～這次影片中有介紹很多不同的取代囉～希望你們會喜歡💕
今天分享的高纖麵粉裡，其實我覺得燕麥打成粉就已經是最像麵粉的口感⋯最鬆軟，大部份人都會喜歡～
而且燕麥其實有12%蛋白質，10%膳食纖維，GI低，比起一般的白麵粉真的健康很多，也很有飽足感唷！所以如果你是減重減脂中⋯也都非常適合做這個來吃😋
不然大家也可用斯佩爾特小麥粉
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影片中也有分享的好物：
零卡楓糖漿（購自Iherb）：https://tw.iherb.com/pr/Now-Foods-Better-Stevia-Zero-Calorie-Liquid-Sweetener-Maple-2-fl-oz-59-ml/84449?rcode=ZKK692
羅漢果糖（購自Iherb）：https://tw.iherb.com/pr/Lakanto-Monkfruit-Sweetener-with-Erythritol-Golden-8-29-oz-235-g/73339?rcode=ZKK692
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如果有食材找不到，也歡迎留言給我唷！
#早餐
#香蕉蛋糕
#一起開心吃著瘦
影片標題：早餐備餐：燕麥香蕉蛋糕👉🏻超高纖、超好吃、超簡單版本！懶人減肥必學料理｜Yummy Banana Bread
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燕麥香蕉蛋糕 在 Hen 懂生活 -小JAI品味 Youtube 的最佳解答
#幸福感 #上班族週末 #燕麥料理 #微波燕麥蛋糕
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一萬個胡思亂想抵不過一個腳踏實際的行動
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只有經歷過實踐，才能讓我們找到自身價值，才會望見生命的綠洲。
It's time to put down your phone and engage with the person in front fo you.
As long as you pay more attention to every little thing around you in life, will you find how easy it is to gain well-beings and pleasure from life.
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"유아 (YooA) - 숲의 아이 (Bon Voyage) " 입니다! 예쁘게 들어주세요 :-)
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"아이유 (IU) - 나만 몰랐던 이야기 (Only I didn't know)" 입니다! 예쁘게 들어주세요 :-)
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