小古美少女
路跑、單車小天后
#燕麥杯女孩
#蛋白質13克 #運動後或取代一餐 #營養補充
#新莊板橋兩杯可外送
燕麥杯女孩 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過551的網紅Yoyo Chow，也在其Youtube影片中提到，跟大家分享五月份入手的一些食物和用具， 都是我自購和真心很喜歡的， 有這些食物和用具陪伴我增肌減脂真的太幸福了哈哈～ 哪裡買⬇️ Iherb用我的Discount Code可以有95折喔🤍 Discount Code: CKC9983 原味時代減醣貝果：https://www.instagr...
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燕麥杯女孩 在 Mini小米微甜時尚 Facebook 的最讚貼文
✨蛋白優格燕麥杯✨ 想要好喝又不怕胖的飲料嗎？或是午餐不知道吃什麼又怕高熱量？ 色彩繽紛、拍照網美也很好看‼️
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✨5款燕麥杯特調均一價150元
目前推出5種口味：
🥭茫茫人生-芒果
🍓戀戀滋味-草莓
🌳森林潛游-薄荷巧克力
🍫點點巧克力-巧克力
🍇莓莓輕飲-藍莓
重度美食愛好者的小米，才不做選擇！！
一次5瓶同時擁有，喝好喝滿♥️
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🉐試喝心得分享：
💛芒芒人生～轉開蓋子就有很濃郁的芒果香氣夏天的味道，搖晃均勻飲用又有不同風味。
💚森林潛游～濃郁薄荷巧克力的味道，搖晃均勻後飲用，又有帶鹹的口感，很特別。
🤎點點巧克力～濃郁的巧克力味道，搖晃均勻後飲用，又有鹹鹹的芝麻口感，很特別。
💖戀戀滋味-草莓香蕉的味道，搖晃均勻後飲用，又有火龍果的口感，搖晃後更好喝。
💜莓莓輕飲-藍莓的味道，喝得到果粒的口感，搖晃均勻後飲用更好喝。
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夏天☀適合當下午茶點心也可當作一餐、
早餐、中餐、晚餐、宵夜好朋友。
🍨蛋白優格燕麥飲提供給你：
✅熱量200-250卡
✅13g優質碳水化合物
✅15g優質蛋白
✅3盤青菜膳食纖維
✅新鮮水果丁
✅46種微量營養素
✅200多種維生素礦物質
㊙️蛋白優格燕麥杯～因為使用新鮮水果製作，嘗鮮期為三天。記得要放冷凍，若要飲用必須待完全退冰。
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燕麥杯女孩 在 Facebook 的最佳解答
#燕麥杯女孩代言人
最近越來越多燕麥杯代言人
有些真的就像明星
燕麥杯可以當成身體保養
補充人體所需的營養素
這樣講有點籠統
話說最近有個28歲女孩來諮詢
她工作以來都是外食
她也聽不懂補充營養要做什麼
我問她：你早餐、中餐、晚餐 你會選蔬果579嗎？
年輕女孩：不會
我繼續問：你體重超標、但蛋白質又不夠，你每天有吃到3片雞胸肉大小的肉嗎？
年輕女孩：不會
我接著講：你是不是選 #自己喜歡的餐 #可能是滷味鹹水雞雞排或肉圓
年輕女孩：對，我也不知道要吃什麼
後來聊天過程中，發現女孩的體脂肪超高，但肌肉量又明顯不足，叫她切水果是很難的，久久才買一次7-11的芭樂片
#為什麼燕麥杯女孩每個都這麽正 #因為他們先喝燕麥杯再吃想吃的 #營養補足了又可以阻隔過多的熱量 #身體都變輕了 #新莊板橋2杯外送喔
燕麥杯女孩 在 Yoyo Chow Youtube 的最佳解答
跟大家分享五月份入手的一些食物和用具，
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原味時代減醣貝果：https://www.instagram.com/ichibite.store/
Hea雞即食雞胸：https://www.instagram.com/hea.chicken/
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牛油果油噴霧：HKTVMall
BRUNO 無線便攜攪拌杯
Follow My Instagram：Yoc.lifeshare
會有更多健康又美味的食譜分享♡
燕麥杯女孩 在 Maruko Huang Youtube 的最讚貼文
＃一鍵搞定 ＃只要10分鐘 ＃一杯新鮮豆漿
九陽2020年新上市免清洗多功能豆漿機，體積重量僅有3.4公斤，體積占桌面約半張A4大小，小巧優雅、不占空間，如同女孩的第二個保養品，可以製作豆漿、五穀、果汁、咖啡等多功能機型，是小資女孩必備的輕巧美型小家電。
更多詳細介紹：https://www.maruko.tw/2020/04/joyoung.html
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名稱：九陽免清洗多功能豆漿機輕享版(玫瑰粉)
配件：接漿杯、杯蓋、餘水盒、水箱、咖啡濾網
功能：五穀、豆漿、咖啡、果汁
優點：破壁磨、自動清洗、一人飲
容量：240ml
電壓：110V
重量：3.4Kg
包裝規格：358mm*195mm*359mm
機種：玫瑰粉
其他：牛奶白(五穀、豆漿、燕麥、咖啡、果汁、溫水)
備註：附操作手冊、食譜、全省特約維修服務中心、保證書
商品連結：https://bit.ly/3avcJD1
＃九陽知食 ＃KSOLO ＃免清洗 ＃不只是豆漿機 #特力家品 ＃辦公室茶水間必備 ＃一機多功能
燕麥杯女孩 在 MAG DAILY Youtube 的最佳解答
哪個女孩不愛吃甜食🍦🍨🍰🍫🍬
享受甜食的同時也能有「稍微」比較健康的替代方案
這次的兩個食譜都能夠在三十分鐘內完成
快速簡單讓你在享受美食又不會有負擔！
Maggie🔊任何東西都要適量比較健康，健康不代表無熱量。吃肥了maggie不負責嘿嘿👅
------How to
【健康椰子油巧克力】
☑營養資訊
熱量：53
碳水：3g
脂肪：5g
蛋白質：0g
☑材料
1湯匙椰子油
2-3茶匙無糖可可粉
1茶匙蜂蜜
☑做法
將所有材料均勻攪拌放入製冰盒冷凍10分鐘即可
【香蕉燕麥巧克力餅】
☑營養資訊
熱量：160
碳水：26g
脂肪：5g
蛋白質：3g
☑材料
2根大香蕉（熟透比較好）
1.5杯燕麥
0.5杯巧克力豆
☑做法
將香蕉搗歲成泥
混入材料均勻攪拌
攝氏180度考20分鐘即可
------繼續碎唸
Maggie🔊有關於椰子油對於人體的好處和壞處的議題沸沸揚揚吵了很久。但其實每樣食物都有它的好壞，每一種由也都有不一樣的營養在裡面，所以多攝取不同的油脂而不單一攝取就可以摟💗
------好文推推
▶巧克力的好處看這邊
https://goo.gl/06u0p6
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燕麥杯女孩 在 xline燕麥杯、xline評價、X Foodie在PTT/mobile01評價與討論 的美食出口停車場
『優格燕麥杯女孩』低卡/低熱量/豐富蛋白質/膳食纖維/多種維生素/健康營養餐色彩繽紛、拍照網美也很好看‼️。 XLINE 陳彥彰DV「EMS教練」LineID： . ... <看更多>
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