#燕麥杯女孩代言人
最近越來越多燕麥杯代言人
有些真的就像明星
燕麥杯可以當成身體保養
補充人體所需的營養素
這樣講有點籠統
話說最近有個28歲女孩來諮詢
她工作以來都是外食
她也聽不懂補充營養要做什麼
我問她:你早餐、中餐、晚餐 你會選蔬果579嗎?
年輕女孩:不會
我繼續問:你體重超標、但蛋白質又不夠,你每天有吃到3片雞胸肉大小的肉嗎?
年輕女孩:不會
我接著講:你是不是選 #自己喜歡的餐 #可能是滷味鹹水雞雞排或肉圓
年輕女孩:對,我也不知道要吃什麼
後來聊天過程中,發現女孩的體脂肪超高,但肌肉量又明顯不足,叫她切水果是很難的,久久才買一次7-11的芭樂片
#為什麼燕麥杯女孩每個都這麽正 #因為他們先喝燕麥杯再吃想吃的 #營養補足了又可以阻隔過多的熱量 #身體都變輕了 #新莊板橋2杯外送喔
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可能是滷味鹹水雞雞排或肉圓 在 高雄美食地圖- 問:五甲夜市你想到誰? #我想到鴨肉飯… 的美食出口停車場
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