前陣子看到吳寶春腹肌麵包的仿冒新聞後，當時我對腹肌麵包印象就很深刻，（絕對不是因為猛男的關係）
偏偏手機滑到瑄寶媽 @babynina.tw的頁面時被恩寶看到...
恩寶：「為什麼她沒穿衣服？」
媽媽：「因為要展示健美的身材呀~」
恩寶：「可是那個不是麵包嗎？」
媽媽：「是呀，這叫腹肌麵包」
恩寶：「好好喔，我也想要媽媽做麵包給我吃」
第一次做麵包，目測還行，但我喜歡濕潤一點的口感，
有人知道如何才能讓口感吃起來再濕一點嗎？
麵包新手不知道撇步
食譜是參考 @lamashania的分享
材料:
高筋麵粉200g
砂糖16g
鮮奶80g
冰水55g
速發酵母2g
鹽巴2g
奶油16g
做法:
1. 將上面的材料全部放入麵包機，選擇生麵團模式，然後等它發酵
（全部都是小幫手恩寶放的，我測量）
2. 2小時後，我用手戳不黏手就開始均分，並遵循瑄寶媽的建議，不要用手拉，因為會影響麵粉的筋度
72g*2；24g*6；9g*8排氣滾圓，休息15分鐘後再次滾圓然後放入烤盤
(因為有冷氣所以我把時間拉久一點)
3. 烤箱預熱190度，表面塗上鮮奶，直接送入烤箱烘烤約20分鐘完成
小孩等到中途睡著，但烤箱叮咚聲一響，恩寶又馬上醒來，一直說好好吃，吃到都不想留給爸爸與弟弟了。
#然後敲碗再做一份
只是我們家葡萄乾剛好吃完了，所以我把乳頭加大放咖啡豆裝飾XD
我本來還想加上一點海苔絲的說…
因為弟弟在午睡，所以拍照沒有弟弟，然後咖啡豆掉了，偶只好後製啦哈哈
心得是：腹肌麵包真的不難做，適合新手，自己做能親子同樂，但1打2真的很忙無法拍照，因為弟弟的車輪會一直過來，我邊滾，他邊嚕車在我的麵團旁，而且堅持站我前面，害我一直大叫叮嚀，口水噴很多進去麵團裡...
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結論：要做麵包1打2的狀況要熬夜才適合🤣
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然後敲碗再做一份 在 [新聞] 他敲碗投信推以ETF成分股的ETF 被笑早有- 看板Stock 的美食出口停車場
原文標題：他敲碗投信推以「ETF成分股的ETF」 被笑：早有了！網曝1最大缺點
原文連結：https://reurl.cc/r65r8O
發布時間：2023-10-03 07:44
記者署名：N/A
原文內容：
指數股票型基金（ETF），或稱交易所交易基金，是一種在證券交易所交易，提供投資人
參與指數表現的指數基金。由於投資方式較簡易，不必時時刻刻盯盤，因此備受台人青睞
。PTT網友直呼「出個ETF成分股的ETF一定無敵的吧！」其他人則說，美股或基金已有許
多這類型產品，但是台灣手續費高，恐怕不適合發展。
一名網友在PTT發文表示，台灣人這麼喜歡投資ETF，現在已經有指數型、市值型、期貨、
美債、反向等多種類型的ETF，「那如果提煉再提煉、濃縮再濃縮，出個ETF成分股的ETF
一定無敵的吧！」
其他網友則留言「聽起來像是次級房貸的垃圾產品，包裝再包裝，然後塞一堆垃圾」、「
基金啊」、「事實上現在已經有了」、「基金真的一大堆」、「國外的AOA這種就是了，
還把內附的ETF費用取消，因為都是自己家公司的，主打股債平衡」、「早就有了，傘型
基金」。
還有人留言「台灣ETF手續費這麼貴，EoE後不敢想像」、「我希望有現股+債券+etf為成
分股的超級etf」、「乾脆股債REITs再加上正2跟AI通通打包做成包牌式ETF」、「你買基
金，操盤手拿去買這些東西」、「不要說傻子才買，敢出就有人敢買」、「出日日配、分
分配、秒秒配」、「美股早就有了啊，問題是沒吸引力」、「傻子才買」。
心得/評論：
AOA這檔 積極型股債8:2配置ETF
還真的也幾乎都是買自己iShares的產品
ISHARES CORE S&P 500 美國標普500大型股(IVV)
ISHARES CORE MSCI INT DEVE MSCI國際已開發市場(IDEV)
ISHARES CORE TOTAL USD BOND MARKET 美國總體債券市場(IUSB)
ISHARES CORE MSCI EMERGING MARKETS MSCI新興市場(IEMG)
ISHARES CORE INTL AGGREGATE BND 國際綜合債券(IAGG)
ISHARES CORE S&P MID-CAP 美國標普中型股(IJH)
ISHARES CORE S&P SMALL-CAP 美國標普小型股(IJR)
ETF規模 1,590.48(百萬美元) (2023/09/29)
管理費(%) 0.15
總管理費用(%) 0.2 (含 0.05 非管理費用)
成交量(股) 76,510（月均:71,432）
新聞裡面的推文自己認領喔
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