#鼻過敏 #曬太陽
如果家裡的寶寶是過敏兒
應該很可以感受我在說什麼
一直下雨的那幾週
寶寶鼻塞鼻涕鼻水慢慢的炸出來惹
也許有點小感冒
也許並沒有
已經很盡力避開寒涼飲食
已經很盡力除濕除塵蟎
三伏貼也貼了
中藥也有吃一些
下雨下到綿綿無絕期的時候
還是炸出噴嚏鼻塞鼻水惹
我家大寶就是這樣
從有點點症狀開始就吃中藥
期間還喝了幾次水煎藥
症狀只有比較好一點還是會出現這樣
沒有下雨之後
我們開始減少吹冷氣的頻率
只剩晚上吹28度睡眠
沒有電扇 穿長褲
寒涼飲食一樣很克制
(中藥症狀明顯時偶爾還是每天吃個1、2次)
最重要的是
週末一定
去「曬太陽」!!
去跑跑跳跳去流汗!!!
晚上跟著弟弟一起雷射針灸一下
然後
整個鼻塞鼻涕鼻水只剩早上一點點
最可怕的睡前鼻塞生氣尖叫沒有了！！
謝天謝地
睡眠狀況變得更好更穩定
(可能跟弟弟戒夜奶睡過夜也有關係)
偶爾吃一點點冰淇淋也沒有發作
#給一樣過敏兒爸媽參考
#不用吃藥也可以穩穩的
#記得要防曬不要中暑
#然後媽媽我竟然曬傷了
#好癢好癢
#紅疹膏真好用擦了一咪咪而已
#就可以忍住不抓
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