玉玉開團-尚鮮海產在這邊💡
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🌊文末抽極厚大塊生鮭魚🌊
海鮮控看這裡🙆🏻♂️🙋🏻♀️千萬不要錯過這一檔開團
玉玉生魚片特定只敢吃鮭魚系列~炙燒鮭魚握壽司真的超讚的👍至於沒有炙燒過得真的要夠新鮮
這家生鮭魚真的沒話說、收到的時候是冷凍的~
想吃的時候退冰、喜歡多大塊自己切、不論是炙燒或單吃、那油花真的是太厲害了入口即化~
還有那生食級的干貝、絕對不是外面仿造的腰子貝、退冰後絕對不會縮水、而且超級厚、炙燒或煎ㄧ下就超級好吃!!這檔也有加入烤肉的優惠組合、今年中秋節禁止在外烤肉、大家可以買搭配好的在家裡自己烤、促咪促咪就好~~
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⭐️頂極真空厚塊生鮭魚⭐️
600g-700g /團購優惠價$1280(原價$1599)
700g-800g /團購優惠價$1480(原價$2180)
⭐️北海道生食級干貝⭐️
1公斤-團購優惠價$1380(原價$1680)
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⭐️中秋節烤肉套餐⭐️
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🔥愛呷肉饗宴$1980(共有15種肉品)
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如果需要壽司米的比例再私訊我、自己覺得做起來就跟外面的一樣(哈哈自己講)圖片上的鮭魚是700g-800g大家也可以先買小塊的試試看!
鮭魚控ㄧ定要買大塊的、干貝真的可以買來孝敬自己或是最愛的家人或情人、真的是有夠幸福的
兩面煎的酥酥、咬下去裡面超級啾西👏👏👏
🔥烤肉套餐大家參考最後一張照片、小家庭可以買$990、跟$1680差在份量、肉控就要選擇$1980會有15種肉品、還有送吳郭魚喔!!
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🌟開團時間:9/14-9/23
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⭐️抽3名 ⭐️
#頂極真空厚塊生鮭魚x1 (600g-700g)
真心覺得闆娘超級大方、好吃的東西就是要跟大家分享、這鮭魚真的炸好吃的!!抽爆吧!!!
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🔺活動時間:9/14-9/23晚上10點止
9/26晚上12點前公怖於限時動態與文章置頂
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⭐️希望參加抽奬的朋友們要落實每個步驟,以免玉玉在篩選名單的時候要花很久的時間🙈🙈
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同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Lulu黃路梓茵,也在其Youtube影片中提到,訂閱看更多Lu:https://bit.ly/3dpk7SK ◎連線廚房連到吳秉承師傅 - 【薑絲大腸、薑汁燒肉】 一直以來都有在關心梓茵轟炸廚房的日常的吳師傅,相當擔憂我的健康及左鄰右舍的安全(威) 由於上次做紅燒魚時,不小心把吳師傅的影片教學「薑20克聽成薑200克」,所以這次使出師傅幫幫...
炸吳郭魚片 在 Punk's murmur Facebook 的最佳解答
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#punk的減肥日記 #Day20
今天真的是甜食爆炸日,回家因為太熱,只想衝去洗澡
於是用泡澡取代運動🤣
甜食吃完真的會超想睡,尤其最近比較少吃甜食,感受特別明顯
我現在甜食都盡量跟在餐後吃,因為看人家說先吃蔬菜、蛋白質再吃甜食,血糖、胰島素才不會爆衝
今天也開始收到廠商送的中秋禮
都叫同事切很小很小,我嚐個味道就好~
甜食吃到了,我現在最想吃的是-泡麵🥺
待我比賽結束後,我一定要先吃泡麵,再繼續減肥🥲
#早餐
荷包蛋*2、味噌高麗菜豆腐蛋花湯一碗
焦糖海鹽乳酪蛋糕
蛋糕是買同事蛋糕為了湊免運,跟同事一起加購的🤣
#午餐
味噌高麗菜豆腐蛋花湯+魚丸+吳郭魚片一片
奶酒紅茶拿鐵捲
同事自己買的,給我一片
#點心
粒粒香橙(茶+柳橙)
月餅🥮
大甲香芋1/8、純香黑芝麻1/8、相思紅豆1/8
#晚餐
pass
#減肥 #減重 #飲食紀錄 #飲食控制
炸吳郭魚片 在 Punk's murmur Facebook 的最佳解答
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#punk的減肥日記
🙌之前開過團的 動姿纖窈高蛋白奶昔,這次又開團囉~價格非常優惠!!
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另外,有小姊姊在問說
『空氣跳繩有用嗎?』
我今天特地認真感受了一下,跳躍動作大概跟開合跳有的比,然後手要假裝有跳繩,所以我副乳跟背的地方也吃滿多的~
跳完15分鐘有氧再加100 up的空氣跳繩
直接大爆汗!!
#早餐
滴雞精+花旗蔘?、甜桃
三寶茶(紅棗、枸杞、黃耆)
船井運動代謝燃料
(禮拜五的重訓後勁太強,今天腿痛炸,好險還有船井的運動代謝燃料,喝完恢復一半,晚上回家已經完全不痠痛了😌)
#午餐
蠔油香菇甜椒、奶油蒜香蝦、酪梨半顆+水煮蛋三顆、萵苣、栗子南瓜、愛上新鮮舒肥雞胸
(萵苣、酪梨+水煮蛋、栗子南瓜都沒吃完)
愛上新鮮的舒肥雞胸添加物比較多,有稍微比較鹹一點
#晚餐
荷包蛋*2、林聰明砂鍋菜1/3包,自己另外加了一片冷凍吳郭魚片、香蕉
我以為那個砂鍋菜熱量不高,下鍋之後才發現,那個熱量是一份,總共有十份🙄
不過還真的不錯吃😋
實在太想吃甜的,於是,吃了一隻之前來不及吃所以冷凍起來的香蕉🍌
香蕉的鉀應該可以平衡那碗砂鍋菜吧🤣
#今日運動
☑️帕梅拉-15 MIN Happy dance workout
https://youtu.be/Cw-Wt4xKD2s
☑️150下空氣跳繩
炸吳郭魚片 在 Lulu黃路梓茵 Youtube 的精選貼文
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◎連線廚房連到吳秉承師傅 - 【薑絲大腸、薑汁燒肉】
一直以來都有在關心梓茵轟炸廚房的日常的吳師傅,相當擔憂我的健康及左鄰右舍的安全(威)
由於上次做紅燒魚時,不小心把吳師傅的影片教學「薑20克聽成薑200克」,所以這次使出師傅幫幫我牌卡,吳秉承師傅直接與我連線教學!!!看我這麼愛煮薑,就來做兩道薑料理!
但我必須先說,這次的料理時間也是風風火火,從白天到黑夜,所以這集只有備料哈哈哈哈
豬大腸!你已經正式打敗吳郭魚,成為我的頭號天敵了!!真的太佩服能把腸子處理的乾乾淨淨又好吃的人了!!(淚奔)(去旁邊拿頭痛藥來吃)(在廚房的學妹也跟我一起吃了頭痛藥)
下集在這:https://youtu.be/kTbL_ilJ4jo
#梓茵轟炸廚房的日常 #lulu黃路梓茵 #連線廚房 #料理之王 #吳秉承 #薑絲大腸 #薑汁燒肉 #地獄廚房 #暗黑料理 #豬大腸處理方式
炸吳郭魚片 在 R&R的鳳花雪月 Youtube 的最佳解答
你們喜歡吃魚嗎?
Sen balık yemeği seviyor musun?
老公的土耳其式料理方式每次都讓我很驚艷,從以前就看他用鍋子煮白飯(不用電鍋),還有魚料理一定會用上大量的橄欖油,我覺得也太神奇、太好吃了😋
這次我就來示範二道臺灣魚種的土耳其料理😄 第一道是炸臺灣鯛:秘訣是裹粉前魚片一定要先淋上橄欖油!第二道是馬鈴薯烤爐魚片:這道料理什麼蔬菜都有,一盤就解決所有需求,是不是超營養又方便!
然後再配上地中海沙拉,就可以在家偽出國這樣😄
我們家裡幾乎每天都會有魚料理,因為魚的營養豐富,不用多說!影片中老公也用土文問女兒:Sen balık yemeği seviyor musun? (你們喜歡吃魚嗎)她們兩個常常跟著我們吃魚,所以也很喜歡😄
不用擔心魚很難料理,或是有刺!看完我的影片,你就會發現真的很簡單又美味!要記得這些日子更要多多支持國產魚,在家料理營養又安全😋
IG: https://www.instagram.com/ekimkarlova/
FB: https://www.facebook.com/RifatRynne
炸吳郭魚片 在 Lulu黃路梓茵 Youtube 的精選貼文
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我們人就是要一直不斷的挑戰自己,上回的乾煎鯖魚已經成就達成,
這次我要向上挑戰我目前的魔王-紅燒魚!
真的必須說處理魚真的太難了!!!
各種氣味及觸感的展現,光是前置備料就花了我兩小時(早已被客訴)
開始下廚之後,更深刻的體會
每次都咻咻咻半小時就煮好四菜一湯的阿母,謝謝您!您真的太偉大了!!!
對了這次我有邀請一些鄰居來當試(敢)吃(死)員(隊)哦!
畢竟好東西要和好朋友分享嘛~
影片一定要看到最後,這些試吃員的心得實在是讓我痛哭流涕😭
直接LUber eat熱騰騰的送餐
還有誰想報名試吃,歡迎留言!!
工作人員名單:
製作人:Lulu黃路梓茵
導演:Lulu黃路梓茵
攝影:Lulu黃路梓茵
燈光:Lulu黃路梓茵
收音:Lulu黃路梓茵
美術/道具/陳設:Lulu黃路梓茵
梳化:Lulu黃路梓茵
後製:老姑婆影像工作室
監製:遠端PD學妹
▌Lulu炸廚房
▸跟蝦搏鬥:https://youtu.be/s3CRB07OHDw
▸跟炒飯拼命:https://youtu.be/xdVW7SMzlzs
▸跟高麗菜過不去:https://youtu.be/pztCD05dA6w
▸靜悄悄煮菜(?):https://youtu.be/Yxe1jttMHEc
▸自備盾牌=優雅下廚:https://youtu.be/dwjg9xgulSo
▌Lulu在幹嘛・日常vlog
https://bit.ly/34wRy3g
▌從更衣室出發・Lulu的家
https://bit.ly/34u2caW
▌畫說Lulu 系列+花絮
https://bit.ly/3kDzkDy
#lulu黃路梓茵 #梓茵轟炸廚房的日常 #陳漢典 #料理之王 #紅燒魚 #暗黑料理 #防疫廚房 #炒梨山高麗菜 #吳郭魚 #試吃員